吳龍梅

不要等學(xué)生出問題，才想起心理健康教育

目前，有些學(xué)校對(duì)于心理健康教育仍存在一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)。比如，把心理健康教育的主要任務(wù)和工作放在少數(shù)甚至個(gè)別“問題學(xué)生”身上、心理健康教育與學(xué)校教學(xué)兩分離，等等。福建泉州鯉城區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)則把“積極心理健康教育”課題作為學(xué)校整體工作的主推手，“以預(yù)防教育為主，面向全體學(xué)生，注重學(xué)生潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)”。

每學(xué)年，我校面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，通過問卷調(diào)查等途徑發(fā)現(xiàn)和分析學(xué)生整體存在的心理困擾和心理障礙，并建立學(xué)生心理檔案。心理健康普查的設(shè)計(jì)一方面要為學(xué)校教育教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，對(duì)于小學(xué)而言，主要是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，我們從個(gè)性特點(diǎn)、情緒與意志、學(xué)習(xí)壓力、問題解決等方面進(jìn)行“青少年耐挫力調(diào)查”“學(xué)習(xí)壓力情況調(diào)查”，等等。另一方面，心理健康普查要針對(duì)學(xué)生總體特點(diǎn)。我校學(xué)生以獨(dú)生子女為主，他們建立和處理人際關(guān)系的能力相對(duì)較弱。因此，我們從學(xué)生自我評(píng)價(jià)、家庭生活中的親子關(guān)系、校園生活中的師生關(guān)系、同伴關(guān)系等方面進(jìn)行“小學(xué)生幸福感調(diào)查”“小學(xué)生人際關(guān)系情況調(diào)查”，等等。

根據(jù)調(diào)查分析結(jié)果，專業(yè)心理教師負(fù)責(zé)策劃每學(xué)期心理健康教育活動(dòng)，包括針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、開展心理健康教育專題講座和課題科研活動(dòng)等。除了以上形式，心理健康教育也可以“隱身”于日常教育教學(xué)活動(dòng)中。比如，針對(duì)獨(dú)生子女人際關(guān)系問題，我校有意識(shí)地多開展需要團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，包括“28人29足”體育競(jìng)賽、合唱團(tuán)活動(dòng)等。

針對(duì)心理健康普查中發(fā)現(xiàn)的或者突發(fā)的需要干預(yù)的學(xué)生心理問題，專業(yè)心理教師會(huì)主動(dòng)介入，幫助心理偏差呈現(xiàn)明顯的學(xué)生，并指導(dǎo)班主任、學(xué)科教師在日常教育教學(xué)中開展對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。需要強(qiáng)調(diào)的是，這些心理偏差呈現(xiàn)明顯的學(xué)生并不一定出現(xiàn)明顯的偏差行為。學(xué)校心理健康教育工作的重點(diǎn)應(yīng)該在“預(yù)防”。

近年來，校園欺凌事件頻繁見諸報(bào)端，學(xué)生的暴力行為受到社會(huì)和教育界的廣泛關(guān)注。其實(shí)，學(xué)生的暴力行為甚至暴力犯罪最終發(fā)生以前，往往有心理行為上的苗頭出現(xiàn)，學(xué)校與其花大力氣治理校園欺凌這一嚴(yán)重后果，不如防微杜漸做好心理健康教育過程。

我校曾有一位學(xué)生在按照心理輔導(dǎo)主題“生命樹”進(jìn)行繪畫時(shí)，作品呈現(xiàn)為一棵枝葉下垂著的樹，背景是烏云密布的陰雨天。根據(jù)學(xué)生繪畫過程以及談話過程中的傾訴，心理教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生是因?yàn)榕c同學(xué)相處中遇到了問題導(dǎo)致心情灰暗，于是循循善誘引導(dǎo)該生主動(dòng)與同學(xué)溝通交流，并用日記形式記錄下自己與同學(xué)交往過程中的感受，加深體會(huì)與認(rèn)識(shí)。一段時(shí)間后，該生的“生命樹”有了嫩芽并得到澆灌，背景中天氣也變得晴朗，這些信息反映出孩子在經(jīng)心理輔導(dǎo)和調(diào)整行為后，人際關(guān)系得到改善，同時(shí)個(gè)人也收獲了自信、實(shí)現(xiàn)了成長。

我們把教育精力用在幫助學(xué)生樹立正確的自我意識(shí)，學(xué)會(huì)客觀地分析問題，分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系，學(xué)會(huì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，掌握人際交往技巧，等等。這些事情做好了，其實(shí)就是從根源上治理校園欺凌等教育問題，防患于未然。

需要注意的是，在小學(xué)生心理健康問題的發(fā)現(xiàn)和處理過程中，方式方法一定要適合學(xué)生心理特點(diǎn)。2011年，我校建成了占地300平方米的積極心理健康教育中心——馨園，完全以兒童視角打造而成。比如針對(duì)小學(xué)生口頭和書面表達(dá)能力較弱的實(shí)際情況，我們?cè)O(shè)計(jì)了分別以箱庭、繪畫、音樂為主題的心理咨詢室，其實(shí)是為學(xué)生提供非語言表達(dá)的有效途徑。我校把馨園打造成兒童向往的童話世界，不僅在外觀上選用較為柔和的能讓兒童舒緩心理的天藍(lán)色、淺綠色、粉紅色作為主色調(diào)，而且許多功能區(qū)功能的實(shí)現(xiàn)更多采用兒童樂于接受的游戲形式。比如心理測(cè)評(píng)區(qū)兒童注意力測(cè)試及訓(xùn)練工具采用的是圖形劃消、字母劃消、數(shù)字劃消等兒童喜聞樂見的電子游戲形式，能夠使學(xué)生在放松的心理狀態(tài)下獲得較為理想的注意力調(diào)整和提升。情緒放松室我們沒有選擇可能助長暴力傾向的人體模型，而是選用了諸如架子鼓的打擊樂器、打地鼠的游戲機(jī)、投籃機(jī)、涂鴉墻、寫心愿卡等積極的方式幫助學(xué)生排解不良情緒。其實(shí)，心理輔導(dǎo)室的硬件建設(shè)對(duì)于學(xué)校心理健康教育而言也是非常必要的。

長期以來，學(xué)校心理健康教育與學(xué)科教學(xué)沒有形成良好的互動(dòng)。從我校實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，能有效促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。

比如，英語學(xué)習(xí)作為一種語言學(xué)習(xí)，如果不能開口說，那么就很難實(shí)現(xiàn)實(shí)效、高效、長效的學(xué)習(xí)。英語學(xué)科教學(xué)往往把口語當(dāng)作學(xué)生學(xué)習(xí)問題處理，關(guān)注“能不能說”“會(huì)不會(huì)說”，其實(shí)，學(xué)生英語口語問題的關(guān)鍵是“敢不敢說”“愿不愿說”，屬于心理活動(dòng)范疇。重點(diǎn)圍繞學(xué)生英語口語學(xué)習(xí)所需要的勇氣、自信、感興趣等心理需求，我校開發(fā)了《空中英語》校本課程，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)熱情，有效調(diào)適學(xué)生的心理傾向，幫助他們獲得快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。學(xué)生心理難關(guān)突破了，英語口語學(xué)習(xí)難題也迎刃而解。

再比如，社會(huì)和學(xué)校都強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新能力培養(yǎng)，其實(shí)以心理學(xué)專業(yè)視角來看，創(chuàng)新能力是人人皆有的一種潛在的心理能力，而心理健康的人更有可能把這種潛質(zhì)發(fā)揮出來。實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新的心理基礎(chǔ)包括探索新事物的興趣和勇氣，善于對(duì)待他人的批評(píng)和社會(huì)壓力，自我意識(shí)的健康發(fā)展，等等。我校以“校園科技活動(dòng)月”為載體，通過舉辦科普講座，做小發(fā)明、小制作等多樣化的科普活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。與其他學(xué)校不同的是，我校的科技教育與心理健康教育相結(jié)合，注重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新的心理基礎(chǔ)，挖掘?qū)W生創(chuàng)新的心理潛質(zhì)，這其實(shí)是學(xué)校尤其是中小學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的重要內(nèi)容之一。

我們了解教師的心理需求嗎？

中小學(xué)開展心理健康教育的一大實(shí)踐難題在于學(xué)校普遍缺少專業(yè)及專職心理教師。我校目前有11名專、兼職心理健康教育教師，其中持有國家二級(jí)心理咨詢師證書的教師1人、持有國家三級(jí)心理咨詢師證書的教師4人，福建省心理健康教育骨干教師2人，心理學(xué)專業(yè)本科學(xué)歷教師1人，其余教師均參加過市級(jí)以上心理健康教育師資培訓(xùn)。這樣一支相對(duì)而言數(shù)量龐大的專業(yè)心理教師隊(duì)伍是如何打造出來的呢？

我們認(rèn)為，心理健康教育絕不僅僅是專職心理教師的任務(wù)，它應(yīng)該是全體教師的重要使命。因此，我校積極支持專兼職心理教師、班主任、德育課程教師和德育管理干部等參加各級(jí)心理健康教育培訓(xùn)。為提升這支教師隊(duì)伍的心理健康教育專業(yè)化水平，學(xué)校除了為他們提供外出學(xué)習(xí)深造的機(jī)會(huì)，更重視定期組織開展各種形式的校本主題式研討活動(dòng)，通過同伴互助、經(jīng)驗(yàn)共享、學(xué)習(xí)分享等促進(jìn)全體教師教育心理學(xué)方面的專業(yè)發(fā)展，包括邀請(qǐng)中國教育科學(xué)研究院心理與特殊教育研究部主任孟萬金教授、福建教育學(xué)院校長研修部主任程靈教授等多位專家、學(xué)者到校對(duì)全體老師開展心理健康教育專題講座，進(jìn)行通識(shí)培訓(xùn)。同時(shí)，學(xué)校訂閱了大量心理學(xué)方面的報(bào)刊書籍，如《中小學(xué)心理健康教育》《大眾心理學(xué)》《少年心世界》《心理健康教育與研究》等，為教師學(xué)習(xí)、提高創(chuàng)造良好條件。在“全員參與”的基礎(chǔ)上，一批具有心理健康教育專業(yè)素養(yǎng)的教師成長起來。

有了這些教師，才能組織起立體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校黨支部書記將心理健康教育納入德育工作計(jì)劃進(jìn)行宏觀規(guī)劃，優(yōu)化學(xué)校育人環(huán)境；專職心理教師負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)校心理健康教育工作提出建設(shè)性意見，制訂學(xué)期工作計(jì)劃，策劃學(xué)期心理健康教育活動(dòng)，處理突發(fā)的或需要較長時(shí)間干預(yù)的學(xué)生心理問題；班主任重在提升日常工作的科學(xué)性和專業(yè)化水平，潛移默化地呵護(hù)和培育學(xué)生健康心理，同時(shí)對(duì)家長進(jìn)行家庭心理健康教育指導(dǎo)。這樣一支專業(yè)的教師隊(duì)伍是學(xué)校心理健康教育的組織保障。

心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)僅限于建立一支掌握心理健康教育專業(yè)理念和方法的教師團(tuán)隊(duì)嗎？我們認(rèn)為，要想有效地開展學(xué)生心理健康教育，更重要的是，要切實(shí)重視和提高教師自身的心理健康素質(zhì)。

我們關(guān)注過教師的心理狀況嗎？我們了解教師的心理需求嗎？

通過對(duì)教師心理狀況進(jìn)行問卷調(diào)查與分析，我們了解到，教師心理面臨較大的工作壓力，包括面對(duì)越來越高的家長期望值，面對(duì)自身所接受的專業(yè)教育、所處的工作環(huán)境與時(shí)代所要求的教育革新之間的落差，等等。教師普遍存在家庭方面的心理負(fù)擔(dān)，主要是因?yàn)榻處熑展ぷ鲿r(shí)間長、薪資待遇較低，無法對(duì)家人實(shí)現(xiàn)較高質(zhì)量的陪伴。另外，教師群體具有較強(qiáng)的自我專業(yè)成長和人際交往的心理渴望。

當(dāng)教師帶著這些沒有解決的心理問題、沒有滿足的心理訴求走進(jìn)教室，就容易產(chǎn)生不當(dāng)?shù)慕逃袨?，因而造成師生關(guān)系問題，甚至對(duì)學(xué)生身心造成“師源性”傷害，教師自身也容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠等問題。因此，我校高度重視和關(guān)注教師的心理成長。

我校以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，實(shí)施教師分層崗位目標(biāo)管理辦法，讓合格、能手、骨干、優(yōu)秀等不同層次的教師都能夠獲得專業(yè)成長和成就感。我們定期組織開展教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)，依托工會(huì)組織各種集體文體娛樂活動(dòng)。這些措施和活動(dòng)的設(shè)計(jì)都是基于教師真正的心理需求，比如，讓教師在繁忙的工作之余有了與他人溝通交流的機(jī)會(huì)，緩解教師的工作壓力，滿足教師自我實(shí)現(xiàn)的心理渴望，等等。這支心理健康教育教師隊(duì)伍不僅具有教育心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)自身心理健康，將進(jìn)一步促進(jìn)良好師生關(guān)系和學(xué)生健康心理的形成。這一切，最終都將反映在學(xué)校教育的質(zhì)量上。