【摘 要】闡述在散打教學(xué)中應(yīng)用“教學(xué)實戰(zhàn)”的作用，并探討應(yīng)用“教學(xué)實戰(zhàn)”的策略：開展條件限制實戰(zhàn)練習(xí)模式，提高學(xué)生對教學(xué)實戰(zhàn)的適應(yīng)能力；完善散打課程教學(xué)體系，將“教學(xué)實戰(zhàn)”納入課程考核中。

【關(guān)鍵詞】普通高校 散打教學(xué) 教學(xué)實戰(zhàn) 運(yùn)用

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）04C-0161-02

散打，亦稱為散手，它是中國武術(shù)的重要組成部分，是東西方文化交流與碰撞的產(chǎn)物，脫胎于傳統(tǒng)武術(shù)的技擊術(shù)，又吸取了西方體育的競技思想，成為現(xiàn)代武術(shù)中一種典型的競技體育項目?，F(xiàn)代的散打運(yùn)動是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等方法，進(jìn)行徒手對抗的現(xiàn)代體育競技項目。近年來，隨著高校體育課程改革的不斷深化，散打課程已走入高校體育課堂；散打運(yùn)動以其所具有的對抗性、實效性、觀賞性和民族性等特點，越來越受到大學(xué)生的青睞。但在高校散打課程教學(xué)中，出于多種因素考慮，教師在教學(xué)過程中往往采取傳授基本技術(shù)為主、提高身體素質(zhì)為輔的授課教學(xué)，這種授課形式體現(xiàn)不出散打格斗對抗的特點，學(xué)生學(xué)習(xí)往往是為了應(yīng)付考試，無從談起實踐運(yùn)用。本文以教學(xué)實戰(zhàn)法為切入點，結(jié)合散打運(yùn)動的特點，對散打課程中教學(xué)實戰(zhàn)法的運(yùn)用進(jìn)行分析，旨在提高散打教學(xué)效果，全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

一、在散打教學(xué)中應(yīng)用“教學(xué)實戰(zhàn)”的作用

“教學(xué)實戰(zhàn)”是指在真實而嚴(yán)格、近似比賽條件的情況下，為完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到一定的教學(xué)目的，由教師主導(dǎo)，按照一定的規(guī)則進(jìn)行的相互間對抗的一種教學(xué)方法。“教學(xué)實戰(zhàn)”是散打課程教學(xué)的重要組成部分，教師在教學(xué)中通過“教學(xué)實戰(zhàn)”的形式進(jìn)行授課，能讓學(xué)生切身體會到所學(xué)技術(shù)在實踐中如何運(yùn)用，通過“實戰(zhàn)加練習(xí)”方式，加深其對技戰(zhàn)術(shù)的掌握，以這樣的方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，提高課堂學(xué)習(xí)效率。具體來說，在散打教學(xué)中應(yīng)用“教學(xué)實戰(zhàn)”主要有如下作用：

（一）促進(jìn)教師業(yè)務(wù)水平的提高

散打運(yùn)動講究遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔，而最顯著的特點是雙方激烈的對抗，對抗難免會造成損傷。在課堂中運(yùn)用實戰(zhàn)教學(xué)，教師首先應(yīng)掌握處理散打運(yùn)動損傷的醫(yī)務(wù)知識；其次在平常教學(xué)過程中根據(jù)不同學(xué)生掌握技能情況，以及課程學(xué)習(xí)進(jìn)度，相應(yīng)地設(shè)計出簡單明了、利于學(xué)生掌握的攻防轉(zhuǎn)換反應(yīng)練習(xí)。如進(jìn)行拳法練習(xí)時，可進(jìn)行閃躲反擊、格擋反擊練習(xí)，以便讓學(xué)生在實戰(zhàn)教學(xué)中能運(yùn)用平常所學(xué)技術(shù)。這種有針對性的實用對抗技能，既能調(diào)動起學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性，又能讓學(xué)生在練習(xí)過程中學(xué)會自我分析、調(diào)整，有利于增加學(xué)生實戰(zhàn)經(jīng)驗。這對教師課堂設(shè)計能力、課堂組織管理能力及授課經(jīng)驗具有提升作用。

（二）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，在實踐中提高學(xué)習(xí)效率

隨著體育教學(xué)改革的深化，散打教學(xué)中單純傳授技能、掌握技術(shù)組合的授課方式顯露出明顯的不足。這種學(xué)習(xí)技能、考核技能的方式重復(fù)枯燥，學(xué)生上課極易產(chǎn)生厭倦心理，形成應(yīng)付式學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果往往事倍功半。散打作為格斗對抗性體育項目，學(xué)生通過自身不斷練習(xí)，在教學(xué)實戰(zhàn)中把所學(xué)技能運(yùn)用到實戰(zhàn)中（如化解對手攻勢、進(jìn)攻中擊到對手），勢必會增加學(xué)生的自信心和成就感，從而激發(fā)他們主動學(xué)習(xí)的熱情，更加投入到練習(xí)當(dāng)中，無形中提高學(xué)習(xí)效率。

（三）提高身體素質(zhì)，克服自身恐懼感

由于大學(xué)生體育課程較少，加上部分學(xué)生掌握技能程度較慢以及身體素質(zhì)較差，擔(dān)心受到對手的進(jìn)攻而受傷（或是進(jìn)攻將對手擊傷），在散打教學(xué)實戰(zhàn)中，往往會出現(xiàn)呼吸急促、聲音顫抖、臉色蒼白、毫無章法的胡亂掄打、亂喊亂叫等現(xiàn)象。面對學(xué)生表現(xiàn)出的緊張感和恐懼感，教師在平常教學(xué)中會注重身體素質(zhì)練習(xí)（如耐力練習(xí)、出拳速度練習(xí)等），反應(yīng)練習(xí)（如接腿摔練習(xí)、步法練習(xí)、閃躲練習(xí)等），從而提高學(xué)生靈活度、進(jìn)攻能力和抗擊打能力。此外，教師會用自己言行和態(tài)度鼓勵學(xué)生參與教學(xué)比賽，幫助學(xué)生分析產(chǎn)生恐懼心理的原因，提高學(xué)生的自信，營造出一種同學(xué)相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛的和諧氣氛，消除學(xué)生因教學(xué)實戰(zhàn)產(chǎn)生的恐懼心理，使學(xué)生更加勇敢和頑強(qiáng)。

（四）提高武德修養(yǎng)

在教學(xué)實戰(zhàn)中，雙方進(jìn)行較技對抗時，不僅是技藝的比拼，更能體現(xiàn)武德的修養(yǎng)。如雙方進(jìn)行較技對抗時，首先要行“抱拳禮”，左手掌在先為禮，右手掌在后為兵，也就是通常講的“先禮后兵”。通過教學(xué)實戰(zhàn)，學(xué)生能夠明白習(xí)武境界永無止境，場上場下都應(yīng)表現(xiàn)出個人立身風(fēng)度，尊重對手及觀眾，以及容端體正的尚武本色，而非常人理解的打架斗狠。

二、在高校散打教學(xué)中應(yīng)用“教學(xué)實戰(zhàn)”的策略

（一）開展條件限制實戰(zhàn)練習(xí)模式，提高學(xué)生對“教學(xué)實戰(zhàn)”的適應(yīng)能力

所謂條件限制實戰(zhàn)練習(xí)，是指教師為使學(xué)生掌握某些技術(shù)技能，在教學(xué)實戰(zhàn)中對某些技術(shù)的使用提出限制，降低教學(xué)實戰(zhàn)難度，以便提高學(xué)生在實戰(zhàn)中運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的水平，更快地適應(yīng)教學(xué)實戰(zhàn)情境。散打教學(xué)基本技術(shù)，分為拳法、腿法、摔法等動作。進(jìn)行教學(xué)實戰(zhàn)前，學(xué)生應(yīng)掌握基本技術(shù)。教師要有目的地進(jìn)行條件限制性練習(xí)模式，循序漸進(jìn)地讓學(xué)生逐漸適應(yīng)教學(xué)實戰(zhàn)的節(jié)奏。這種“以賽代練、以練促賽”的學(xué)習(xí)模式，能有效地提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，增加學(xué)生在教學(xué)實戰(zhàn)中的自信心。

1.條件限制拳擊教學(xué)實戰(zhàn)練習(xí)。高校散打拳法教學(xué)，主要以直拳、擺拳、勾拳為主。在學(xué)生掌握拳法技術(shù)動作后，可先進(jìn)行兩人一組練習(xí)，內(nèi)容為一方進(jìn)攻（直拳、擺拳、勾拳或組合拳法進(jìn)攻），一方防守練習(xí)（格擋練習(xí)、閃躲練習(xí)）；掌握要領(lǐng)后，再進(jìn)行一方主動進(jìn)攻，一方防守反擊練習(xí)，最終過渡為拳擊教學(xué)實戰(zhàn)練習(xí)。教學(xué)實戰(zhàn)練習(xí)時，教師可根據(jù)不同學(xué)生運(yùn)動能力以及掌握技術(shù)的熟練程度提出限制性要求（如出拳力度上的要求，擊打位置的要求等）。

2.條件限制腿法教學(xué)實戰(zhàn)練習(xí)。高校散打腿法教學(xué)，主要以鞭腿、正蹬、側(cè)踹為主。在學(xué)生掌握腿法技術(shù)動作后，兩人一組進(jìn)行腿法攻防實戰(zhàn)演練。進(jìn)行攻防演練時，教師要提出相應(yīng)的要求，如進(jìn)行鞭腿對抗時，禁止擊打頭部；進(jìn)行正蹬對抗時，擊打位置在腹部和軀干位置（避免因失誤擊打在對方襠部和頭部）。這種出于學(xué)生安全角度考慮的限制性練習(xí)，能減少學(xué)生在教學(xué)實戰(zhàn)中受到的意外傷害。

3.條件限制摔法教學(xué)實戰(zhàn)練習(xí)。高校散打摔法教學(xué)，主要以接腿摔為主和纏抱貼身摔為主。在學(xué)生掌握摔法技術(shù)動作后，安排學(xué)生進(jìn)行兩人一組的限制性摔法，可由一方進(jìn)行踢腿進(jìn)攻，一方進(jìn)行接腿摔練習(xí)（或纏抱摔法練習(xí)），熟悉各種摔法后，雙方進(jìn)行有攻防轉(zhuǎn)換的對抗摔法教學(xué)實戰(zhàn)練習(xí)。

4.條件限制散打教學(xué)實戰(zhàn)。經(jīng)過條件限制拳擊練習(xí)、腿法練習(xí)和摔法練習(xí)后，教學(xué)的重點轉(zhuǎn)到散打教學(xué)實戰(zhàn)。進(jìn)行散打教學(xué)實戰(zhàn)時，教師要根據(jù)學(xué)生的體重級別以及學(xué)生身體素質(zhì)情況，兩兩配對分組，教學(xué)實戰(zhàn)中要限制部分技術(shù)的使用，比如腿法不允許進(jìn)攻頭部，部分易造成對手受傷的摔法不許使用等。

（二）完善散打課程教學(xué)體系，將“教學(xué)實戰(zhàn)”納入課程考核中

目前，高校散打課程教學(xué)主要以散打基本組合技術(shù)為主，課程考核本身是為了實現(xiàn)教學(xué)目的和檢測學(xué)生學(xué)習(xí)成果。但在實踐教學(xué)過程中，學(xué)生出于修學(xué)分的考慮，學(xué)習(xí)的側(cè)重點放在考核的組合技術(shù)上，往往按照教師要考核的動作，重復(fù)練習(xí)多次應(yīng)付考試，無從談起實踐運(yùn)用。高校散打課程教學(xué)考核的側(cè)重點，不應(yīng)僅僅是掌握技術(shù)技能，而應(yīng)更多地從實踐運(yùn)用方面考慮。為提高學(xué)生對教學(xué)實戰(zhàn)環(huán)節(jié)的重視，首先要把教學(xué)實戰(zhàn)納入課程學(xué)習(xí)和課程考核中，提高其分?jǐn)?shù)比重，依照學(xué)生教學(xué)實戰(zhàn)中的技術(shù)運(yùn)用表現(xiàn)進(jìn)行評分，促使學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。完善后的散打課程教學(xué)體系如表1所示。

三、結(jié)語

2003年，《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確指出，體育教師要倡導(dǎo)教學(xué)方法，重點突出個性化和多樣化，以及師生之間的多變互助活動；以開放型、探索式教學(xué)，營造活躍、積極的學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)生對運(yùn)動技能的掌握和教師對教法的研究。這說明國家對體育課程教學(xué)改革越來越重視。教學(xué)實戰(zhàn)法在棒球課堂的運(yùn)用，貫徹著《綱要》的指導(dǎo)思想，其經(jīng)驗可以為散打課程教學(xué)所借鑒。

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【作者簡介】李朝彬（1979— ），男，桂林旅游學(xué)院基礎(chǔ)部講師，研究方向：體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練。