曹強(qiáng) （浙江省嘉興市南湖區(qū)教育研究培訓(xùn)中心，314050）

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深度練：夯實(shí)課堂教學(xué)的核心知識

曹強(qiáng) （浙江省嘉興市南湖區(qū)教育研究培訓(xùn)中心，314050）

能否準(zhǔn)確把握課的“核心知識”，是考量教師專業(yè)知識素養(yǎng)的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。體育課有許多核心知識，這些知識既是相對獨(dú)立，又是相互關(guān)聯(lián)的，每節(jié)課要緊緊圍繞著課的“核心知識”而設(shè)計(jì)，才能使學(xué)生們學(xué)精學(xué)透。

一、本單元核心知識的界定

本次浙江省區(qū)域聯(lián)盟活動的課堂展示是足球單元《運(yùn)球技術(shù)及運(yùn)用》，本單元由三節(jié)課組成，學(xué)習(xí)目標(biāo)為：1.能簡要描述多種足球運(yùn)球技術(shù)的特點(diǎn)及在比賽中的運(yùn)用價值；2.實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中，能根據(jù)自己與障礙物、防守人、同伴、區(qū)域的時間和空間關(guān)系，合理運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)獲得突破，懂得用眼睛的余光觀察周圍環(huán)境并利用合理的身體姿勢將球控制在身體附近，表現(xiàn)出一定的速度與控球能力；3.在運(yùn)球練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中不懼困難、敢于挑戰(zhàn)、

樂于探索、合作與展示。

從單元目標(biāo)中，可以看出本單元

的核心知識是腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)在有

障礙、有防守情況下判斷同伴與區(qū)域時空關(guān)系下的合理運(yùn)用，這是單元的主要內(nèi)容。

二、課堂實(shí)錄與分析

1.練習(xí)方法

三節(jié)課都緊緊圍繞著核心知識設(shè)計(jì)了練習(xí)方法，練習(xí)方法主要由單一練習(xí)、組合練習(xí)及運(yùn)球的專項(xiàng)游戲組成（見表1）。第一及第二節(jié)課都呈現(xiàn)了三種練習(xí)方法，第一節(jié)課主要是通過障礙物運(yùn)球，第二節(jié)課主要是通過不同運(yùn)球線路繞障礙結(jié)合射門的組合練習(xí)，第三節(jié)課主要是通過突破不同防守對象進(jìn)行射門的組合練習(xí)，并根據(jù)學(xué)生的差異，進(jìn)行了分層練習(xí)。對三節(jié)課從練習(xí)方法的難易度看是一個從易到難的遞進(jìn)關(guān)系，設(shè)計(jì)科學(xué)合理。從課堂練習(xí)看，由于學(xué)生缺乏系統(tǒng)的足球?qū)W習(xí)，體現(xiàn)出來的足球技能一般，女生相對更弱。

2.練習(xí)時間

三節(jié)課的練習(xí)密度最低的是第三節(jié)課，最高的是第一節(jié)課，基本在50%左右（見表2），三節(jié)課都超過了浙江省體育課堂教學(xué)規(guī)范的要求（25%～40%），但是主教材學(xué)習(xí)的練習(xí)密度基本在20%左右，第二節(jié)課較高達(dá)到了近30%。

表1 各課圍繞核心技術(shù)的練習(xí)方法

表2 各課各環(huán)節(jié)練習(xí)時間及練習(xí)密度統(tǒng)計(jì)

由于三節(jié)課都安排了副教材（素質(zhì)練習(xí)），再加上隊(duì)列練習(xí)等，造成了主教材練習(xí)密度不是太高。第一節(jié)課的現(xiàn)象相對比較突出，準(zhǔn)備部分與結(jié)束部分的練習(xí)密度達(dá)到了31.2%，如果再加上副教材素質(zhì)練習(xí)的時間，練習(xí)密度將占整節(jié)課的2/3，似乎權(quán)重比高了一點(diǎn)（見圖1）。

圖1 三節(jié)課各環(huán)節(jié)練習(xí)時間統(tǒng)計(jì)

從真正核心技術(shù)的學(xué)習(xí)時間來看更不容樂觀（見表3）?？此频谝还?jié)課主教材練習(xí)密度最低，但核心技術(shù)的練習(xí)卻最多，主要是第一節(jié)課學(xué)生都基本處于練習(xí)狀態(tài)，雖然是4人一組，但當(dāng)前一位學(xué)生到規(guī)定位置后，后一位學(xué)生馬上跟上練習(xí)，這樣縮短了學(xué)生等待的時間。第二節(jié)課看似主教材練習(xí)密度最高，核心技術(shù)的練習(xí)卻是最低的，原因在于分四組每組8人進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，人數(shù)太多，等待時間太長，雖然教師考慮到了這個情況，安排了學(xué)生在等待時進(jìn)行拉球、拔球、踩球等球性練習(xí)，但是缺乏監(jiān)督與練習(xí)的自覺性與持久性，效果一般。第三節(jié)課雖然也是4人一組，但后一人必須等前一個結(jié)束后再進(jìn)行練習(xí)，所以核心技術(shù)的練習(xí)時間也不多。

表3 各課核心技術(shù)練習(xí)時間統(tǒng)計(jì)

3.練習(xí)次數(shù)

圖2 各課學(xué)生觸球次數(shù)統(tǒng)計(jì)

體育是一門操作性知識的學(xué)科，學(xué)生的學(xué)習(xí)形式是身體性認(rèn)知，主要靠學(xué)生自身的肢體肌肉體驗(yàn)來獲得人、球、環(huán)境之間的關(guān)系。為此學(xué)生觸球的次數(shù)越多對球性的提高與運(yùn)球技術(shù)的掌握越有促進(jìn)作用。從三節(jié)課看，學(xué)生的觸球次數(shù)大約在500～700次左右（見圖2），但真正核心技術(shù)運(yùn)球的觸球次數(shù)約在300～400次左右，第二節(jié)課雖然有579次，但大多數(shù)是原地的球性練習(xí)，真正腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的觸球次數(shù)也不多。

三、思考與建議

從課堂實(shí)錄中可以看出，三節(jié)課均出現(xiàn)了核心技術(shù)練習(xí)時間與練習(xí)次數(shù)不高的現(xiàn)象，這對于一門以操作性知識為主的學(xué)科來說是值得思考的。運(yùn)動技能必須通過直接經(jīng)驗(yàn)，即身體練習(xí)的過程才能形成，保證練習(xí)時間與練習(xí)量是重中之重，只有通過大量的深度練習(xí)學(xué)生才能建立良好的直接經(jīng)驗(yàn)，形成不可言傳的默會知識和自我獨(dú)特的技能。為此要做好以下3點(diǎn)，才能充分利用課堂的有限時間，確保課堂有深度的練習(xí)。

1.明確核心

一個單元有核心，一個單元中的每一節(jié)課也都有核心，核心有可能是技術(shù)維度的，也有可能是運(yùn)用維度的，還有可能是體能維度的，有時課的核心是向單一維度側(cè)重的，有時是幾個維度綜合的，這是由教學(xué)的要求及教師的整體設(shè)計(jì)意圖來確定。因此，在教學(xué)中首先要確立課的核心知識是什么，掌握對于核心知識教師要做什么，學(xué)生難在何處？然后設(shè)計(jì)出達(dá)成核心的具體措施。

本單元的核心知識就是腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)在有障礙、有防守情況下的運(yùn)用，那么整個課堂教學(xué)都應(yīng)該緊緊圍繞這個核心展開。如果把本單元每節(jié)課的球性練習(xí)改變成腳內(nèi)側(cè)在無障礙、無防守情況下的運(yùn)球，通過練習(xí)提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動作技能，又為后繼的腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用做好了前期的準(zhǔn)備；再把后半部分的素質(zhì)練習(xí)與腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球進(jìn)行組合，通過增加運(yùn)球距離、變換運(yùn)球條件（曲直、速度、變向等）、擴(kuò)大運(yùn)球范圍、組合相關(guān)技術(shù)等措施，這樣既延伸了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)，又豐富了練習(xí)的形式，激發(fā)了學(xué)生持續(xù)練習(xí)的積極性。同時還把相對單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)融入到腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球練習(xí)之中，使足球的專項(xiàng)身體素質(zhì)得到了提高，并激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的趣味性，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。

2.組合科學(xué)

組合就是把不同要素組成一個整體。在體育課堂中要盡可能使學(xué)生在技術(shù)、能力、體能三個維度都得到相應(yīng)的發(fā)展，并且是在緊緊圍繞核心知識的基礎(chǔ)上進(jìn)行組合。這樣的組合可以使練習(xí)主題鮮明化、練習(xí)形式多樣化、練習(xí)內(nèi)容豐富化、練習(xí)效果綜合化。例如，在本單元教學(xué)中，可以進(jìn)行以下的組合（見表4）。

表4 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球組合練習(xí)

3.組織合理

組織的合理與否，是保證學(xué)生有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，組織就是教師通過對教學(xué)環(huán)境與教學(xué)資源的合理利用促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。如果學(xué)校在器材方面有了充分的保障，在教學(xué)中能每人一球的最好每人一球，保證學(xué)生有充分接觸球的機(jī)會；小組練習(xí)時，等待練習(xí)的時間越短越好，保證學(xué)生有足夠的練習(xí)時間；合作練習(xí)時，合作的機(jī)會越多越好，保證學(xué)生在合作中體驗(yàn)合作的真諦；對抗練習(xí)時，對抗的環(huán)境越真越佳，保證學(xué)生在真情境中發(fā)展真技能。

在本單元教學(xué)中，可以增加足球門架，可以減少小組人數(shù)，可以增大運(yùn)球距離，可以明確后繼練習(xí)的出發(fā)要求，可以擴(kuò)大練習(xí)區(qū)域，這樣就能保證在單位時間內(nèi)使學(xué)生有充足的練習(xí)時間和最多的練習(xí)次數(shù)。

當(dāng)然在練習(xí)設(shè)計(jì)中要注意兩個疲勞，一個是心理疲勞，就是指長時間地進(jìn)行同一練習(xí)，在要求與方法無變化的情況下，學(xué)生失去了練習(xí)的好奇心與新鮮感。另一個就是生理疲勞，就是指長時間進(jìn)行同一練習(xí)，同一肌群或同一部位長時間受力產(chǎn)生疲勞，容易引起運(yùn)動損傷。因此，在教學(xué)中既要防止學(xué)生產(chǎn)生兩個疲勞，又要保證學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生真正養(yǎng)成參與體育活動的習(xí)慣。