張劍宇 華夏 劉翠英

[摘要]大學(xué)生心理健康教育是高校教育的重要一環(huán)。大學(xué)生由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等諸多因素的變化，容易出現(xiàn)心理問題。作為高校教育管理的心理健康系統(tǒng)，在此基礎(chǔ)上要認真把握好自身的角色定位，努力為高校學(xué)生解疑答惑，積極發(fā)揮其重要作用，促進大學(xué)生的心靈成長。

[關(guān)鍵詞]心理健康教育 大學(xué)生 教育管理 角色

[中圖分類號]G641 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2016）10-0172-02

一、心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)

戴爾·卡耐基認為，一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。關(guān)注心理健康已成為當今世界的大趨勢。然而，大學(xué)時期是人的心理與生理發(fā)展趨向于成熟的重要階段，在如此關(guān)鍵的時期，擁有一個健康的體魄與健康的心態(tài)顯得尤為重要。

心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，一直以來受到社會的廣泛關(guān)注。我國高校的教育理念是將大學(xué)生培養(yǎng)成具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，具有較強的心理調(diào)適能力的人。加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。因此，在這一理念的支撐下，高校的心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)生群體中扮演著重要角色。

二、大學(xué)生存在心理問題的表現(xiàn)

隨著社會科技日新月異的進步、生活節(jié)奏的逐步加快，競爭變得更加激烈，而就大學(xué)階段來看，大學(xué)生們主要面臨著學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)這三方面的壓力。目前，我國大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，環(huán)境變遷。這一問題主要集中在剛進校的大一新生上。生活環(huán)境的變化，讓他們對陌生的城市產(chǎn)生消極、害怕的情緒，要適應(yīng)周圍的變化則需要花費一段的時間，良好的生活環(huán)境對大學(xué)生的發(fā)展有著重要的影響。同時，人際關(guān)系的變化也讓許多大學(xué)生難以適應(yīng)，面對來自各地風格各異、特點各異的新同學(xué)，如何建立協(xié)調(diào)、和諧的人際關(guān)系則成為了讓他們的頭疼的問題，人際關(guān)系的交往對大學(xué)生的生活有著重要的影響。當然這其中還包括對新的學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于初高中，初高中的學(xué)習(xí)多依賴于教師，而大學(xué)生的學(xué)習(xí)則主要表現(xiàn)在自主學(xué)習(xí)上面，這一學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變讓許多學(xué)生難以適應(yīng)。如何進行自我調(diào)適、如何適應(yīng)外部環(huán)境問題，這些都是高校對大學(xué)新生所進行的第一課教育。面對這些問題，許多高校都進行了相應(yīng)的主題教育活動以及相關(guān)的團體輔導(dǎo)培訓(xùn)。以宿遷學(xué)院為例，在新生軍訓(xùn)期間，心理健康中心會以“和諧班級，你我共創(chuàng)”為主題進行團體輔導(dǎo)培訓(xùn)，這一活動使班級學(xué)生意識到班級群體是一個“家”，同學(xué)之間是彼此互幫互助的家人，學(xué)生們可以通過各種游戲得到放松，同時，在這一基礎(chǔ)上讓學(xué)生逐漸打開心扉，讓同學(xué)們和諧良好的相處。這一主題活動的開展為最終建設(shè)積極向上的班級群體奠定了良好的基礎(chǔ)。

其次，人際關(guān)系。大二學(xué)生逐漸開始適應(yīng)大學(xué)生活，在此基礎(chǔ)上，諸多問題層出不窮，而其中最為明顯的則是人際交往問題。隨著自己的個性特征逐步顯露出來，對于朋友的選擇，有了自己的取向，面對宿舍里、班級上性格各異的同學(xué)，同學(xué)們開始變得不適應(yīng)或者不習(xí)慣，沖突會更加明顯，不利于良好人際關(guān)系的建立。面對這一問題，高校會舉辦心理情景劇。從心理學(xué)的專業(yè)知識來看，心理情景劇是精神分析學(xué)派的一種治療方法，讓來訪者把自己的焦慮或者困惑用情景劇的方式表現(xiàn)出來，心理咨詢師在一旁進行點評，并借此對來訪者的心理問題進行指導(dǎo)治療，來訪者在咨詢師指導(dǎo)以后繼續(xù)表演情景劇，直到最終對自己的問題解決有所幫助。而高校中舉辦的心理情景劇，團體成員扮演日常生活問題情境中的角色，讓成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，同時，學(xué)習(xí)人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感并加以練習(xí)。同學(xué)們通過舉辦心理情景劇，把生活中的事情搬上舞臺，敞開心扉，和同學(xué)們一起交流分享。這樣，心理情景劇為同學(xué)們的個性釋放提供平臺，臺上臺下可以進行互動、一起解決，使更多的同學(xué)從中得到啟發(fā)。同時團體輔導(dǎo)以及戶外拓展訓(xùn)練，促進同學(xué)們能夠相互分擔、互相扶持，從而共同成長。

再次，認識自我。大三階段的學(xué)生，已經(jīng)強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因此產(chǎn)生出強烈的充實自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達到期望的目標，產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)；有的同學(xué)在發(fā)展自我過程中，放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，害怕暴露自己的弱點而采取防御機制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生了煩惱與恐懼不安等嚴重問題。由于現(xiàn)實自我和理想自我存在一定的差距，部分學(xué)生會選擇采用極端的方式解決問題。作為學(xué)生的引路人，學(xué)院一般會選擇開展心理課堂、心理咨詢熱線又或是心理沙龍，讓同學(xué)們勇敢地面對自己的問題。對于學(xué)生的問題，心理健康教師也會相應(yīng)地給予咨詢與治療，運用合理健康的方式讓學(xué)生更好地認識自我。

最后，職業(yè)規(guī)劃。怎樣進行良好的職業(yè)規(guī)劃對于許多學(xué)生來說是困難的，往往無從下手。職業(yè)規(guī)劃對于大四學(xué)生而言就成為非常重要的一環(huán)。良好的職業(yè)規(guī)劃對于學(xué)生樹立良好的就業(yè)觀、世界觀、人生觀有著積極的引導(dǎo)作用。因此，在這一方面，學(xué)校要積極開設(shè)選修課，為同學(xué)們答疑解惑，將職業(yè)規(guī)劃作為一門課程提供給學(xué)生選擇，甚至在大二就提前開設(shè)此類課程，讓學(xué)生更好地了解自身、了解社會，為職業(yè)規(guī)劃的進行奠定良好的基礎(chǔ)。一份優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃不僅需要有正確的認識，還需要教師的引導(dǎo)與評價。在這個問題上，高校要定期通過調(diào)查問卷、訪談等形式全面了解學(xué)生的需求，讓學(xué)生能夠建設(shè)適合自身發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃體系，讓心理健康教育系統(tǒng)更加完善，同時也更好地為大學(xué)生提供服務(wù)，通過系統(tǒng)、完善的教育，讓學(xué)生了解自我，走向成功。

三、心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)教育管理中的角色定位

通過前文的描述，我們會發(fā)現(xiàn)這樣一個顯而易見的現(xiàn)象：每一個年級段的大學(xué)生都會有或多或少的心理問題。因而，高校的心理健康系統(tǒng)就起著舉足輕重的作用。面對高校眾多的學(xué)生組織與學(xué)生社團，心理健康教育系統(tǒng)是一個獨一無二的存在，它以自己專業(yè)的理念參與著學(xué)校的教育管理工作。所以，對于心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)教育管理中的角色定位，我認為應(yīng)當分為以下幾種：

（一）心理健康教育系統(tǒng)扮演引導(dǎo)者的角色

心理健康教育系統(tǒng)主要以教師和學(xué)生干部為主。面對大學(xué)生的心理困惑，我們往往會采取團體輔導(dǎo)和咨詢的方式進行，這就要求教師和學(xué)生干部必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，并對高校的心理工作制度、基本的咨詢方式有具體的了解。對于全國開展的“5·25”心理健康節(jié)，教師和學(xué)生可以以此為契機進行心理健康知識的宣傳。

心理健康系統(tǒng)承擔著本校的心理健康的重任，教師和學(xué)校則是主要的領(lǐng)導(dǎo)者，要善于利用各種主題日的活動來幫助學(xué)生們解疑答惑。通過問卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對于心理健康教育系統(tǒng)并沒有深度的認識甚至不了解，這就提醒我們，要多開展相應(yīng)的活動，讓學(xué)生能夠主動參與進來，主動咨詢，從而讓學(xué)生更加了解自己，學(xué)會幫助自己，充分發(fā)揮心理健康教育系統(tǒng)的作用。

（二）心理健康教育系統(tǒng)扮演朋友者的角色

高校的運行離不開各個學(xué)生組織之間的配合，如果說學(xué)生會是以行政工作為主，學(xué)生社團是以豐富學(xué)生的課外生活為基本目標，那么心理健康教育系統(tǒng)則是以建設(shè)學(xué)生心靈工作為宗旨，同樣是他們學(xué)習(xí)生涯中的重要一環(huán)。良好的心理健康建設(shè)，可以讓學(xué)生快速適應(yīng)學(xué)校，在大學(xué)這個平臺上提高自己、發(fā)展自己，為自己的未來奠定基礎(chǔ)。所以，在這一方面，心理健康教育系統(tǒng)要學(xué)會將學(xué)生當作自己的朋友，讓他們能夠相信心理健康機構(gòu)，信任心理健康的教師，從而讓學(xué)生們學(xué)會傾訴、學(xué)會傾聽、學(xué)會減壓、學(xué)會交往，這些都離不開心理健康教育系統(tǒng)的幫助。因此，想讓學(xué)生能夠健康地發(fā)展自己、學(xué)會規(guī)劃職業(yè)生涯，那么我們就需要將每一個來尋求幫助的人當作是自己的朋友、自己的家人一樣呵護，并在此基礎(chǔ)上提供合理的建議。

（三）心理健康教育系統(tǒng)扮演管理者的角色

心理健康教育系統(tǒng)作為高校教育管理中的重要一環(huán)，對于學(xué)生的教育管理也是其中的工作項目之一。例如開學(xué)的新生講座、畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃等活動，其中都有心理教育工作者的身影。因此，在這一方面，心理健康教育系統(tǒng)要充分發(fā)揮好管理者的角色，引導(dǎo)學(xué)生、幫助學(xué)生，積極舉辦相關(guān)活動，引領(lǐng)學(xué)生的成長，讓學(xué)生意識到心理健康教育的重要性，以及它在成長生涯中的關(guān)鍵作用。以宿遷學(xué)院為例，在開學(xué)之初，我校會讓學(xué)生做問卷調(diào)查，深入了解大一新生對于新生活的適應(yīng)程度如何，這一做法能夠充分地幫助輔導(dǎo)員認識、了解自己的學(xué)生，為教師了解學(xué)生提供一個良好的平臺，通過專業(yè)的數(shù)據(jù)分析，輔導(dǎo)員可以清楚地看見自己的學(xué)生會有哪些困惑、哪些難題，這對于學(xué)生日后的成長發(fā)展起著重要作用。優(yōu)秀的管理方式可以讓大學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生涯，更好地樹立自己的目標，確立自己的地位，這些認識對于大學(xué)生來說是非常重要的。

四、結(jié)語

心理健康教育系統(tǒng)是學(xué)校管理工作中關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，優(yōu)秀的心理健康教育系統(tǒng)可以幫助學(xué)生的成長，讓學(xué)生生活在和諧健康的氛圍中。因此，心理健康教育系統(tǒng)必須充分發(fā)揮在大學(xué)生教育管理中的作用，正確做好自己的角色定位，完善心理健康教育系統(tǒng)。希望以此提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)與生活品質(zhì)，幫助他們健康成長，促使他們?nèi)蘸蟪蔀橐粋€具備高素質(zhì)與好心態(tài)的人才，這才是大學(xué)生心理健康教育的主要目標。

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責任編輯：張麗