尹鄭剛+梁丹

“大河邦邦網(wǎng)——健步行走”論壇是中原地區(qū)較有影響的網(wǎng)絡(luò)版塊。為了提高群眾參與健步行走運動的積極性，并使論壇組織更為有效，特對論壇網(wǎng)友的出行動機進(jìn)行了調(diào)查研究。結(jié)果表明：“強身健體”、“熱愛行走”是出行的主要動機；“健身和旅游能相結(jié)合”也是出行動機主要激發(fā)因素。建議舉辦網(wǎng)友沙龍、聯(lián)誼聚會等活動，增強網(wǎng)站對健身旅游愛好者的號召力。

一、引言

健步走促使人們充分感受閑暇生活，獲取身心愉悅，重建因為忙碌而與自然、社會、他人割裂的聯(lián)系，因而除了健身功能外，兼有休閑、旅游、社交等功能，按休閑的種類劃分，屬運動性休閑活動。目前見諸文字的健步走休閑運動相關(guān)深入研究較少，鑒于此，本文選取以戶外休閑旅游為方式的健步行走者（健走者）的出行動機為主要因素，在文獻(xiàn)分析和實證研究的基礎(chǔ)上，考察驗證其特征，旨在為人們參與健步走運動提供理論支撐與實踐參考。

二、研究案例選取——大河邦邦網(wǎng)“健步行走”

大河邦邦網(wǎng)（又名大河網(wǎng)邦邦互動社區(qū)）是河南最大的網(wǎng)絡(luò)互動平臺，注冊用戶、在線人數(shù)與日發(fā)帖量均獨占鰲頭，是河南人的網(wǎng)上情感家園、民意聚散地，旗下的健步行走論壇（版塊）建立于2010年，主題口號是“走出健康，走出快樂”。目前其網(wǎng)友主要以鄭州市郊及周邊的山地丘陵地區(qū)及鄭州市內(nèi)濱河公園、大型公園和有開闊步道的街道為行走活動場所。

三、研究過程

（一）動機問卷編制

通過編制后反復(fù)修改的問卷的每個條目中，做出5選1的選擇，選項分別是“非常贊同”、“比較贊同”、“中立”、“不太贊同”、“很不贊同”，分別賦予5分、4分、3分、2分和1分。問卷信度（a）為0.787，效度通過專家認(rèn)定也達(dá)到了較為理想的水平。

（二）調(diào)查施測過程及被試基本統(tǒng)計信息分析

1、施測。在參閱文獻(xiàn)和對調(diào)查問卷的反復(fù)修改和最終定稿后，本研究時間安排在2015年9—10月份的每周末，由事先培訓(xùn)過的人員在健走者各個集合的地點隨機發(fā)放調(diào)查問卷，為了保證研究的科學(xué)性，各個類型的健走場所發(fā)放的問卷數(shù)目保持大體平衡。在此期間共發(fā)放問卷520份，回收511份，有效問卷466份，有效率為89.6%。調(diào)查信息通過統(tǒng)計分析軟件SPASS17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。2、“強身健體”、“熱愛行走”是健步行走旅游者出行的主要動機。我們選用了均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及百分比（選“非常贊同”或“比較贊同”選項的被試人數(shù)之和與被試總?cè)藬?shù)的比值）考察他們的出行動機，表1反映了“健步行走”出行動機調(diào)查的部分結(jié)果。通過表2可以看出，無論是平均得分還是百分比，“強身健體”項目都是顯著地排在第一位，這說明被試出行的最主要目的還是想通過這種體育鍛煉方式來達(dá)到強身、增強體質(zhì)、驅(qū)趕疾病的目的。此外，諸如“喜愛行走體驗”，即因為喜歡走步才參與此項活動，還有喜歡“出汗、累并盡情發(fā)泄”的走步感覺等項目的得分值和百分比也很高，說明這些被試因為喜歡行走運動而選擇了出游。3、“健身和旅游能相結(jié)合”對出行動機的形成有明顯的推動作用。對于和旅游有關(guān)的出行動機項目，我們同樣用均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及百分比進(jìn)行考察，結(jié)果如表2所示。

欣賞景觀、感受大自然等其實就是傳統(tǒng)旅游的主要目的，在本次研究中可以看出被試對這些動機項目的認(rèn)可度較高。此外，還有較多被試認(rèn)為行走只是一種方式，主要目的還在于旅游，這其實也同樣說明旅游可以和健身有機結(jié)合。

四、討論

結(jié)合本次調(diào)研結(jié)果，從更科學(xué)有效地提升人們的體育休閑質(zhì)量，以及使諸如“健步行走”等網(wǎng)絡(luò)論壇更好地為群眾服務(wù)出發(fā)，特提出以下建議：

（一）通過一些聯(lián)誼活動普及推廣健步走的適宜人群、行走中的禁忌和健康科學(xué)的行走方式等知識，分享“走出快樂，走出健康”的論壇行走理念等。學(xué)習(xí)了解是產(chǎn)生興趣的第一步，然后通過實踐去發(fā)現(xiàn)、體會和印證，可增強他們繼續(xù)參加活動的動力[2]。同時，對于那些熱衷短途旅行的傳統(tǒng)驢友，也會逐漸轉(zhuǎn)型選擇這種自助、低碳的出行方式，在旅游中健身，在健身中旅游。

（二）由于當(dāng)今工作方式和生活節(jié)奏的緣故，年輕人似乎遠(yuǎn)離了戶外休閑鍛煉，應(yīng)通過行走運動的宣傳普及，讓年輕人認(rèn)識到，作為一種蓬勃興起的戶外休閑，行走不僅是一種運動，更是一種生活方式，行走應(yīng)變成享受，行走可以使人回歸自然，以此來激發(fā)他們的參與熱情，加入到我們的行走大軍中。

（作者單位：鄭州師范學(xué)院地理與旅游學(xué)院）