鄒理

“作秀”是表演的一種時(shí)髦說(shuō)法。當(dāng)聽(tīng)到人們鼓掌喝彩時(shí)，“作秀”者會(huì)精神振奮，情緒高昂，備受鼓舞。這大大有益人的身心健康和促進(jìn)技藝的提高，并能給此項(xiàng)活動(dòng)以推動(dòng)力，使其持之以恒?！白餍恪辈皇悄贻p人的專利，老人也可為之。

人到老年，雖然心理已經(jīng)成熟，但仍有不同程度的表現(xiàn)欲。有的老人做壓腿活動(dòng)，鼻尖能觸到腳尖，聽(tīng)到有人大喊：“嘿，這老爺子真棒！”老人高興得多做了好幾次，背地里又加大了鍛煉力度。不少老年婦女參加秧歌隊(duì)，腰間扎條大紅綢子，手搖大彩扇，隨著鑼鼓扭動(dòng)，看的人越多扭得越起勁兒。

認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，我們老年人在老成持重的前提下，不要過(guò)分壓抑自己，應(yīng)該更多地到大眾場(chǎng)合，在適當(dāng)提及當(dāng)年勇的同時(shí)，更應(yīng)大膽、暢快地展示現(xiàn)實(shí)的自己，以自身特長(zhǎng)勇于“作秀”，或開(kāi)口演說(shuō)講笑話，或揮毫潑墨繪丹青，或高歌唱一曲，或集體輕柔打太極……只要體能允許，把握適度，即使出了笑話也不要臉紅。這樣您就會(huì)在給他人以精神享受的同時(shí)，愉悅自己，促進(jìn)健康，何樂(lè)而不為呢？