趙向輝

自從上了高年級，女兒就開始被家庭作業(yè)所累，每天到家就開始吃飯，吃完飯就要寫作業(yè)，很少有一起交流思想和感情的機會，于是我想了個法子，利用飯后一刻鐘多和女兒溝通。

有一天，吃過晚飯后，還沒等女兒離開座位我就問：“佳宇，你們小組最近表現(xiàn)怎么樣？”這是她很感興趣的話題，女兒說：“多數(shù)都不錯，就是有一個男同學每次值日都不一起打掃衛(wèi)生，老師都管不了。”我說：“那你們是怎么處理的？”女兒說：“不做值日我們就給他的課桌上貼一張小條，邀請他下次值日一定一起打掃衛(wèi)生，組里每個人都寫過，上周他就開始和我們一起勞動了。”我夸獎道：“嗯，這個法子很聰明，既不傷自尊，又讓他不好意思，最終達到了目的?！迸畠盒α?，“那是，我是誰呀，這組長可不是誰想當就能當?shù)??！闭f完就去學習了，可以看出女兒很開心，很放松。

從此，每天吃過晚飯我和妻子都找話題和女兒說一會兒，大約一刻鐘的樣子，或者討論時事新聞，或者介紹班里事情，或者關心在校用餐情況，或者交流放學后回家這段路都可以做什么，總之，話題五花八門，但有一個原則，不談學習，只管放松。慢慢的，女兒形成了習慣，有時自己主動找話題談論，就這樣，“飯后一刻鐘”的交流模式就固定了下來，一直延續(xù)至今。

“飯后一刻鐘”至少有三個好處，一是能及時了解孩子的思想變化，積極做出引導；二是能增進孩子和父母的感情，給孩子安全感；三是能鍛煉孩子的觀察能力和思考能力，為作文提供素材。

很少和孩子進行交流的家長朋友們，試試“飯后一刻鐘”這個法子吧，尤其對于處在青春期的孩子，會起到事半功倍的積極作用，推動孩子在學習、生活、性格養(yǎng)成、心理發(fā)育方面的發(fā)展。