趙瑩

摘要：人的生存離不開(kāi)關(guān)系，人的一生遇到的人際關(guān)系也是多樣化的，具備良好的人際交往能力則對(duì)于處理人際關(guān)系具有極大的幫助。中職生在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過(guò)程中，擁有良好的人際交往能力，對(duì)其日后的工作和生活極為重要。因此本文主要研究提高中職生人際交往能力的意義，并提出提高中職生人際交往能力的有效途徑。

關(guān)鍵詞：溝通；人際交往能力；中職生

前言：人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式就是人際交往，在社會(huì)中許多工作是個(gè)人靠自己的力量無(wú)法完成的，這就需要人們的通力協(xié)作，而事業(yè)的成敗和生活的憂樂(lè)很大程度上取決于人際關(guān)系。作為社會(huì)特殊群體的中職生，不斷的提高其人際交往能力，使其與他人更融洽的協(xié)作、交往，使其在走向社會(huì)之后能夠更好的適應(yīng)到實(shí)際工作中，從而獲得更好的發(fā)展。

一、提高中職生人際交往能力的意義

（一）有利于促進(jìn)中職生的成才

通過(guò)人際交往活動(dòng)中職生可以對(duì)自己實(shí)現(xiàn)更加全面的認(rèn)識(shí)，并對(duì)別人進(jìn)行深入的認(rèn)識(shí)和了解。在人際交往過(guò)程中，中職生之間可以相互交流學(xué)習(xí)成果、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)對(duì)中職生自身經(jīng)驗(yàn)不斷豐富的效果，使其視野可以得到不斷的拓寬，從而不斷提升中職生自身的思想境界。另外集體合力、集體關(guān)系的重要紐帶就是人際交往，中職生個(gè)人的人際交往能力較高，那么產(chǎn)生的集體合力也將是良好的，有利于營(yíng)造良好的班集體氛圍，從而使中職生在積極向上的環(huán)境中學(xué)習(xí)，推動(dòng)學(xué)生的成才和進(jìn)步[1]。

（二）有利于促進(jìn)中職生的身心健康發(fā)展

中職生在這一階段主要表現(xiàn)出的特點(diǎn)就是具有豐富的感情、活躍的思想，對(duì)中職生的人際交往能力不斷提高，促進(jìn)中職生良好人際關(guān)系的構(gòu)建，有利于中職生樹(shù)立樂(lè)觀的人生態(tài)度、極高的信心、飽滿的情緒、愉快的精神。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)擁有良好的人際關(guān)系，其性格往往也比較開(kāi)朗、樂(lè)觀、熱情，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)中遇到的各種問(wèn)題時(shí)也能夠正確的認(rèn)識(shí)，將各種矛盾輕松的化解。另外中職生的人際交往能力若是在較高的情況下，也有助于其積極向上優(yōu)良品質(zhì)的養(yǎng)成。

二、提高中職生人際交往能力的有效途徑

（一）加強(qiáng)對(duì)中職生的心理關(guān)注

學(xué)生心理直接影響其做出的交往行為，只有學(xué)生們的心理健康、沒(méi)有心理問(wèn)題，才能夠?qū)崿F(xiàn)良好的人際交往。因此應(yīng)當(dāng)加大對(duì)學(xué)生心理的關(guān)注，可以采用建立中職生個(gè)人的心理活動(dòng)檔案，對(duì)學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)及時(shí)的掌握和了解，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)異常的心理狀況，就及時(shí)的開(kāi)展心理疏導(dǎo)，和學(xué)生進(jìn)行溝通，了解其產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，使其心理可以得到健康的發(fā)展。另外還可以設(shè)置相關(guān)心理輔導(dǎo)課程、心理咨詢機(jī)構(gòu)、心理咨詢微信賬號(hào)等方式，使學(xué)生可以在產(chǎn)生心理困惑的時(shí)候及時(shí)的向?qū)I(yè)的人士進(jìn)行請(qǐng)教，也可以有效的避免學(xué)生因害羞等情緒而不愿意當(dāng)面接受心理治療的問(wèn)題，當(dāng)學(xué)生心理得到健康發(fā)展之后，學(xué)生就可以更加樂(lè)觀的參與到交往活動(dòng)中，從而有效的實(shí)現(xiàn)提高中職生人際交往能力的目的[2]。

（二）設(shè)計(jì)豐富多樣的集體活動(dòng)

在集體活動(dòng)中學(xué)生的人際交往能力能夠得到充分的鍛煉，因此教師應(yīng)當(dāng)設(shè)計(jì)豐富多樣的活動(dòng)，使更多的學(xué)生積極的參與到活動(dòng)中，有效的提升中職生的人際交往能力。例如設(shè)計(jì)一些主體晚會(huì)，提出舉辦主題晚會(huì)的任務(wù)，然后讓學(xué)生們自己選擇主題，自己設(shè)計(jì)晚會(huì)節(jié)目。這樣學(xué)生在確定晚會(huì)主題的時(shí)候就需要集體的討論和溝通，大家發(fā)表自己的建議之后最終選擇出一個(gè)集體認(rèn)可的主題，在這個(gè)討論的過(guò)程中學(xué)生的交往能力就可以得到鍛煉和提高，而且學(xué)生們?cè)诰哂休^高的人際交往能力情況下，也會(huì)縮短討論主題的時(shí)間。而在組織晚會(huì)節(jié)目?jī)?nèi)容的時(shí)候，學(xué)生的人際交往能力能夠得到大幅度的提升，在組織節(jié)目的過(guò)程中，節(jié)目編排、節(jié)目的選擇、節(jié)目的演練等都需要所有學(xué)生的共同協(xié)作和配合，學(xué)生們?cè)诠餐瑓f(xié)作之后將呈現(xiàn)出更加精彩的晚會(huì)，充分實(shí)現(xiàn)活動(dòng)舉辦的目的，促進(jìn)中職生人際交往能力的提升[3]。

（三）構(gòu)建三位一體的育人網(wǎng)絡(luò)

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展，中職生的人際交往范圍得到了不斷的擴(kuò)大，從最初的家庭、學(xué)校向社會(huì)方面發(fā)展，甚至有些學(xué)生會(huì)在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界進(jìn)行人際交往活動(dòng)，因此為了有效的提高其人際交往能力就需要社會(huì)、學(xué)校、家庭之間相互配合，共同營(yíng)造三位一體的育人網(wǎng)絡(luò)，為學(xué)生的健康發(fā)展提供全面的保障。從學(xué)校的角度來(lái)看，教師應(yīng)當(dāng)改善師生之間的關(guān)系，增加和學(xué)生之間的溝通，利用自身的個(gè)性魅力、品德等為學(xué)生樹(shù)立正確的榜樣，感染學(xué)生朝向積極向上的方向發(fā)展，充分發(fā)揮教師的榜樣作用。而從家庭的角度來(lái)看，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)為孩子營(yíng)造溫馨和睦的家庭環(huán)境，多和中職生溝通，給予他們更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)家庭也要多關(guān)心。從社會(huì)的角度來(lái)看，中職生在畢業(yè)之后要步入社會(huì)生活，社會(huì)環(huán)境的和諧也有助于學(xué)生更好的融入。將三者結(jié)合營(yíng)造良好的教育網(wǎng)絡(luò)，能夠?yàn)橹新毶娜穗H交往能力的提升構(gòu)建良好的環(huán)境[4]。

（四）人際交往中少一些批評(píng)，多一些溝通

自尊是每個(gè)人都需要的，自尊心在得到滿足之后，其愉悅的程度才可以實(shí)現(xiàn)最佳，從而使對(duì)方能夠樂(lè)于接受自己觀點(diǎn)和態(tài)度。在中職生的人際交往中，首先應(yīng)引導(dǎo)中職生給予對(duì)方足夠的尊重，給對(duì)方適當(dāng)?shù)目隙?，在雙方溝通的過(guò)程中及時(shí)的給對(duì)方贊美和表?yè)P(yáng)，從而拉近彼此交談的距離，還要學(xué)會(huì)向?qū)Ψ秸f(shuō)謝謝。這樣對(duì)方在接受表?yè)P(yáng)和謝謝之后就會(huì)感受到自身的優(yōu)秀，以及自己被他人認(rèn)可，交往之后對(duì)方對(duì)你的印象也會(huì)是良好的。在人際交往中不要向?qū)Ψ阶龀龈嗟呐u(píng)，一旦批評(píng)太多容易產(chǎn)生負(fù)面刺激作用，造成交往活動(dòng)的失敗。因此在中職生人際交往活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)少一些批評(píng)、多一些表?yè)P(yáng)[5]。

總結(jié)：綜上所述，通過(guò)對(duì)提高中職生人際交往能力的深入研究，從中可以了解到為了促進(jìn)中職生的良好發(fā)展，需要對(duì)其人際交往能力不斷的提高，使其在良好的人際交往活動(dòng)中，可以獲得愉悅的體驗(yàn)，視野和思想得到有效的擴(kuò)展。在提高中職生人際交往能力時(shí)需要采取設(shè)計(jì)豐富的集體活動(dòng)等有效的途徑，為其人際交往能力的提高發(fā)揮積極的作用，從而為中職生日后的社會(huì)生活奠定良好的基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]陳禮翠，范亞丹，秦麗華. 對(duì)人際交往困惑的中職生實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐研究[J]. 衛(wèi)生職業(yè)教育，2011，02：114-115.

[2]王曉慧. 中職旅游專業(yè)學(xué)生人際交往現(xiàn)狀調(diào)查與啟示[J]. 新課程研究（中旬刊），2011，03：130-132.

[3]張蓓. 中職生人際交往中常見(jiàn)不良心理及解決對(duì)策[J]. 學(xué)理論，2014，26：268-269.

[4]劉美加. 中職生人際信任、社交焦慮現(xiàn)狀及其關(guān)系[J]. 中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2014，11：1721-1723.

[5]王桂枝. 提高中職生綜合職業(yè)能力的幾點(diǎn)思考[J]. 山西煤炭管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，02：73-74.