Sandy
一道簡(jiǎn)單隨意卻又爽口開(kāi)胃的輔食,選用的自家廚房最常見(jiàn)的食材,寶寶吃得放心又開(kāi)心。食材可以自由搭配,每位媽媽都可以根據(jù)時(shí)令和寶寶的喜好調(diào)整。
食材:雞湯、寶寶面條、番茄、香菇、三文魚(yú)。
步驟:
1. 番茄去皮,切成小丁。
2. 香菇泡發(fā)后洗干凈,煮熟后切成末。
3. 三文魚(yú)煮熟后撈出,用輔食剪剪碎。
4. 鍋中加入雞湯、適量清水。煮開(kāi)后放入面條。
5. 煮3分鐘后,放入番茄丁、香菇末和三文魚(yú)碎,繼續(xù)煮至湯汁黏稠即可出鍋。
小貼士:
1. 小月齡的寶寶可以用輔食剪將面條剪碎后再吃。
2. 生番茄在開(kāi)水中燙過(guò)后,非常容易去皮。