楊龍　肖貝貝　陳亮

摘 要 課外體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分，是貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想和培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”能力的重要途徑。對(duì)促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)具有十分重要的意義。也為中學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣做出一定的努力，以及為增強(qiáng)中學(xué)生“終生體育”鍛煉意識(shí)提出積極性的建議。通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)公私立學(xué)校中學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響因素進(jìn)行研究，為中學(xué)生提開(kāi)展課外體育鍛煉提高質(zhì)量，引起有關(guān)部門，學(xué)校及其監(jiān)護(hù)人重視，采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)，為增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力、良好的思想品德和意志品質(zhì)，為學(xué)生身心全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)，為深化學(xué)校體育改革提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生 課外體育鍛煉

一、影響公私立中學(xué)生參加課外體育鍛煉因素的分析

從表1中的數(shù)據(jù)顯示：我們可以看出影響公立學(xué)校中學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素有：場(chǎng)地設(shè)備不足，占65.8%，缺乏鍛煉氣氛占58.1%，學(xué)校老師的影響，占43.2%和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，占41%。其中場(chǎng)地設(shè)備不足是其主要原因，其次是缺乏鍛煉氣氛。因此，公立學(xué)校首先應(yīng)該解決場(chǎng)地設(shè)備這個(gè)問(wèn)題，由于場(chǎng)地設(shè)備的不足，學(xué)生不能夠一起進(jìn)行課外體育鍛煉，一個(gè)人鍛煉相對(duì)比較寂寞和孤單，與青少年的性格不符。解決這個(gè)最重要的問(wèn)題刻不容緩。另外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重和學(xué)校老師的影響也占了極其大的比例，現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)子女是望子成龍，望女成鳳對(duì)其子女要求極為嚴(yán)格，家長(zhǎng)的期望越大，學(xué)校給學(xué)生的壓力越大，學(xué)校和家長(zhǎng)的壓力使得青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)變得更重，使得課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少。俗話說(shuō)；“只有人格才能影響人格，只有情感才能喚醒情感”老師的榜樣作用不言而喻。老師在學(xué)校的行為表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行著潛移默化的影響，老師在學(xué)校積極的進(jìn)行鍛煉會(huì)給學(xué)生帶來(lái)很多正面的示范作用。因此，老師在學(xué)校期間應(yīng)該做好表率作用，經(jīng)常積極的參加體育鍛煉，才能使學(xué)生的興趣提高，從而在課余時(shí)間里更加主動(dòng)積極地投身到鍛煉的隊(duì)伍中去。

從表1中的數(shù)據(jù)可以看出，影響私立學(xué)校學(xué)生參加課外體育鍛煉的最主要因素是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，占到總?cè)藬?shù)的53.6%，其次是缺乏鍛煉氣氛，所占比例為26.5%、老師的影響占18.9%，場(chǎng)地設(shè)備不足占到了19.3%。通過(guò)對(duì)學(xué)校老師和學(xué)生的訪談得知，私立學(xué)校的學(xué)生有一部分是因?yàn)楦改竿獬龉ぷ鞑艜?huì)到私立學(xué)校就讀，還有一部分是因?yàn)樵诠W(xué)校上學(xué)期間學(xué)習(xí)成績(jī)不好，沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，喜歡上網(wǎng)，因此父母將以轉(zhuǎn)到紀(jì)律更為嚴(yán)格的私立學(xué)校，希望在嚴(yán)格的紀(jì)律管理下成績(jī)能過(guò)得以提高，私立學(xué)校由于是私人開(kāi)辦的，也以嚴(yán)格的紀(jì)律招生，以此造成了私立學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重。這個(gè)因素成為阻礙私立學(xué)校學(xué)生參加課外體育鍛煉的最主要的因素。

二、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.不論是公立學(xué)校的學(xué)生還是私立學(xué)校的學(xué)生都對(duì)課外體育鍛煉是比較認(rèn)同的，這些認(rèn)同的學(xué)生都很樂(lè)意，也積極去進(jìn)行課外體育鍛煉。但是，也還是有部分學(xué)生不喜歡參加到課外體育鍛煉；不論是公立學(xué)校的學(xué)生還是私立學(xué)校的學(xué)生參加課外體育鍛煉主要的動(dòng)機(jī)都是提高身體素質(zhì)，其次是娛樂(lè)放松和交朋友，其它的目的差別不大。

2.從學(xué)生參加課外體育鍛煉場(chǎng)地的選擇中我們可以看出明顯的區(qū)別，私立學(xué)校的學(xué)生場(chǎng)地主要是在學(xué)校操場(chǎng)，但是公立學(xué)校的學(xué)生場(chǎng)地選擇相對(duì)是比較分散的，不是很集中。

3.從公立學(xué)校的學(xué)生和私立學(xué)校的學(xué)生參加課外體育鍛煉的體育場(chǎng)地設(shè)施中我們可以很容易的看出之間的差別，私立學(xué)校的學(xué)生對(duì)體育場(chǎng)地設(shè)施的滿意程度是較高的，而公立學(xué)校學(xué)生的體育場(chǎng)地設(shè)施基本不能夠滿足學(xué)生的要求。

（二）建議

1.老師在學(xué)生的學(xué)校生活中應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)參加體育鍛煉的重要性的認(rèn)識(shí)，僅僅只靠平時(shí)上體育課的鍛煉是不夠的，應(yīng)循循善誘的教導(dǎo)學(xué)生參加課外體育鍛煉，這樣才能更好和更加有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，以備戰(zhàn)中考體育加試，同時(shí)為學(xué)生的身體健康和養(yǎng)成未來(lái)良好的體育鍛煉習(xí)慣打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)當(dāng)?shù)卣畱?yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，加強(qiáng)課外體育鍛煉的宣傳教育，建設(shè)相應(yīng)的體育基礎(chǔ)設(shè)施；對(duì)其學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)的普及和教育，提高學(xué)生的自身修養(yǎng)，提高對(duì)體育鍛的認(rèn)識(shí)，參加課外體育鍛煉不僅僅是為了提高身體素質(zhì)，還有其精神上的升華。

2.從私立學(xué)校學(xué)生進(jìn)行鍛煉的場(chǎng)地選擇來(lái)看比較集中，其有利的一面是鍛煉氛圍好，但過(guò)于集中場(chǎng)地設(shè)備就會(huì)出現(xiàn)不足的情況，同時(shí)矛盾沖突也易發(fā)生，在課余時(shí)間里喜歡鍛煉的老師可以適當(dāng)?shù)募右越M織。公立學(xué)校的學(xué)生選擇的比較分散，學(xué)生之間可以相互邀約去鍛煉等加以改善；從學(xué)生們參加課外體育鍛煉所選擇的項(xiàng)目來(lái)看，主要是跑步和與考試相關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)此，學(xué)?？梢蚤_(kāi)展些豐富的體育活動(dòng)，學(xué)生可以報(bào)一些興趣班，當(dāng)?shù)亟逃挚梢赃m當(dāng)?shù)慕o學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目作為考試項(xiàng)目，這樣不會(huì)局限學(xué)生的選擇，學(xué)生的課余時(shí)間進(jìn)行的鍛煉項(xiàng)目就會(huì)豐富多彩。

3.在課余時(shí)間，學(xué)生可以相互約定一起去進(jìn)行鍛煉，鍛煉的人多，氣氛就好營(yíng)造的好，學(xué)生玩的快樂(lè)，相對(duì)時(shí)間就會(huì)增加，正是事半功倍；從學(xué)生參加課外體育鍛煉的場(chǎng)地滿足情況來(lái)看，私立學(xué)校學(xué)生存在問(wèn)題不大，對(duì)其公立學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，當(dāng)?shù)卣畬W(xué)校以及學(xué)生所住的小區(qū)，鄉(xiāng)政管理部門在其周邊一個(gè)建立適當(dāng)?shù)捏w育基礎(chǔ)設(shè)施，以此解決這個(gè)問(wèn)題。

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