游戲力工作室

孩子有依戀物，并不能說明我們的養(yǎng)育方式有問題

微信群里，一位媽媽訴說了她的苦惱：

“我家孩子都一年級了，睡覺的時候必須要拿著她的小毛巾，半夜醒了先找小毛巾才能繼續(xù)睡覺，是安全感不足么？是我們的養(yǎng)育方式出了問題嗎？”

這個話題引起了熱烈的討論，大家都講了自家孩子的故事，才發(fā)現(xiàn)，原來很多孩子都有一個難分難舍的“寶貝”，有的是毛絨玩具，有的是睡衣，還有的是小毯子或者枕頭。這類物品有一些共同特征：要么觸感溫和柔軟，要么帶著媽媽或者自己熟悉的味道。它們通過感覺器官，直接將“舒適安全”這樣的信息傳遞給孩子，讓孩子安心、放松。

依戀物其實是孩子在面對外部世界的變化與挑戰(zhàn)時，主動為自己尋找的緩解壓力，調(diào)整情緒的一種方式。我們會發(fā)現(xiàn)，當生活有一些變動，比如搬家、旅行、弟弟妹妹出生，或者上幼兒園，孩子對依戀物的需求就會更加強烈。所以，依戀物的存在，并不能說明父母的養(yǎng)育方式有什么差錯，反而可以說是協(xié)助我們?yōu)楹⒆犹峁┝祟~外的幫助。

依戀物比媽媽更加“便攜”和“及時”。孩子可以把毛絨小熊一直帶在身邊，可以在睡覺時一直聞著小毯子的味道。誰的媽媽能做到這樣隨叫隨到，時刻陪伴呢？

依戀物不在身邊時，怎么辦

有天，天天跟著媽媽去外婆家過周末，洗完澡上床的時候才發(fā)現(xiàn)，他的恐龍小被子忘帶了。天天立刻皺著小鼻子要哭：“沒有小被子，我會睡不著的?！蓖馄乓灿悬c慌，她知道天天總是要摸著被子角才能睡。

“哎呀，今天真是的，怎么會把我們的小被子忘了呢?！眿寢屧谔焯焐磉吿上?，把天天摟在懷里溫柔地說：“天天最喜歡小被子了，因為小被子有媽媽味，還有天天的奶味，對不對？而且小被子摸起來也很舒服呢。”

天天縮在媽媽懷里，一個勁地點頭?！皝?，今天媽媽摟著，咱們來按摩按摩背。媽媽按摩背最舒服了。你還可以閉著眼睛，聽那個《大大熊和小小熊》的故事?！?/p>

媽媽一邊輕輕按摩天天的背，一邊給他講他最喜歡的故事。天天也困了，慢慢放松下來，在媽媽的懷里蹭著，捏著媽媽的衣角，慢慢睡著了。

當孩子的依戀物因為某種原因臨時缺席，大人首先要冷靜，然后再給予孩子充分地、真誠地認同與共情，孩子不那么焦慮之后，再看看有沒有別的方法安撫孩子。

千萬不要焦慮，不要著急轉(zhuǎn)移注意力，不要講道理，更不要說“不就是個舊毯子嗎，有什么大不了的”或者“你都長大了，怎么還離不開小熊啊”之類的話。

幾個提示：

● 一些“特別”的依戀物并不需要特別擔心。

小寶寶都多少有“吃手”的情況。“手指”是小寶寶最方便好用的自我安撫工具。對待“吃手”的態(tài)度與對待孩子的其他安慰物一樣，只要情況不是特別嚴重，就不要強制孩子“戒掉”。

如果孩子吃手的情況很嚴重，就需要仔細檢查是不是生活中有什么變化（比如斷奶）讓孩子感到壓力和缺少安全感，通過多給孩子補充愛和親密來緩解吃手問題。

還有的寶寶喜歡摸著媽媽的頭發(fā)、皮膚，甚至胸部入睡。對孩子來說，無論依戀物是什么，孩子的需求都是一樣的，不必擔心有什么心理問題。

● 依戀物的“氣味”尤其重要。

游游最近總是洗完臉不肯抹擦臉油，媽媽很奇怪——“這個擦臉油明明是你自己說很喜歡，我才買的呀，為什么用了兩天就不用了？”

游游吭哧半天才說：“擦臉油的氣味太香了，我都聞不到小毛的味兒了?！保ā靶∶笔怯斡螊寢屌f睡衣上剪下來的一塊布，游游睡覺前總要捏著“小毛”，聞上面的“媽媽味兒”。）媽媽這才恍然大悟，給游游換了一種幾乎沒有香味的擦臉油，她就不再抗拒了。

有的孩子會因為發(fā)現(xiàn)自己的毛絨玩具或者其他依戀物被爸爸媽媽給洗了而特別傷心，其中很重要的一個原因就是“味兒不對了”。

越是孩子隨身帶著的東西，父母越關(guān)注衛(wèi)生問題，這一點完全能夠理解，但也要尊重孩子“熟悉的氣味”的需求。

這個問題也不是沒有辦法解決。比如游游媽媽就用睡衣剪了好幾塊“小毛”，其中一塊兒洗了，可以用別的。而洗過的這塊兒，游游同意在媽媽枕頭下面放兩天，就又有“媽媽味兒”了。

● 如果條件允許，可以有意識地引導孩子尋找方便攜帶，容易“備份”的依戀物。

有個小朋友剛?cè)雸@的時候天天都費力地搬著一個大枕頭去幼兒園，那一定是他的依戀物了。一般來說，小個兒的毛絨玩具，小塊兒的手絹和毛巾之類的依戀物是最方便的，既好帶，也容易做到多準備幾個一樣的，以備不時之需。

爸爸媽媽如果提前有“依戀物”的概念，可以對孩子的依戀物做一些有意識地引導。也可以嘗試和孩子商量，一起選擇一個孩子喜歡，又方便攜帶的依戀物。

只要爸爸媽媽對依戀物和孩子的需求有足夠的認同和尊重，孩子就會容易配合。不過，大原則仍然是——不要強迫。