尚宏征

摘 要：高一對學(xué)生來說，是人生成長過程中的一道坎，如果處理好這個(gè)環(huán)節(jié)，那么學(xué)生在今后高二、高三的學(xué)習(xí)和生活就會(huì)非常順利，甚至對他們一生會(huì)有積極影響。但是現(xiàn)實(shí)生活中，很多高一學(xué)生被各種心理問題所困擾，他們煩惱、迷茫、孤獨(dú)……這時(shí)，學(xué)校和家長加強(qiáng)對他們的心理輔導(dǎo)和教育就顯得非常重要。

關(guān)鍵詞：心理教育；心理問題；家庭教育；健康；培養(yǎng)

初三畢業(yè)，升到高中，許多學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了很大的變化，他們在生活和心理上處于獨(dú)立和依賴、成熟和幼稚的交織狀態(tài)。他們有自己的心靈世界，但是卻常常被家長、老師忽視，這些心理問題在成長中自生自滅，如果處理不當(dāng)，就會(huì)誘發(fā)各種心理障礙和心理疾病。

發(fā)生在校內(nèi)外無數(shù)慘痛的教訓(xùn)告訴我們：老師和家長不能只關(guān)心學(xué)生的成績而忽視他們的心理健康成長。高一對學(xué)生來說是人生的一道坎，高一正處于心理上脫離父母的斷乳期，學(xué)生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，此時(shí)，由于身心發(fā)展不健全，以及一些外部因素的影響，很容易產(chǎn)生心理問題。因此，我們應(yīng)該積極引導(dǎo)他們認(rèn)識自我，提高自我教育能力。

一、心理問題產(chǎn)生的原因

1.心理教育的缺失

長期以來，學(xué)生的心理健康在學(xué)校教育中得不到應(yīng)有的重視，大多學(xué)校沒有開設(shè)專門課程。一些人偏激地把學(xué)生心理方面的問題籠統(tǒng)地認(rèn)為是學(xué)生的人品、道德和思想問題。學(xué)校片面追求應(yīng)試教育，過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，把學(xué)生成績當(dāng)作對老師考核的標(biāo)準(zhǔn)。尤其對于高一學(xué)生，面臨著三年后的高考，學(xué)校為了片面追求升學(xué)率，更加忽視了學(xué)生心理輔導(dǎo)和教育。

2.不合理的家庭教育方式

在高一學(xué)生的家庭教育問題上，家長身上總是帶有一些專制的傳統(tǒng)思想，他們認(rèn)為自己在家中就是權(quán)威，孩子要絕對服從自己。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)成績衣食，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關(guān)心，相互之間缺乏相互理解和溝通。這樣使自己的孩子沒有獨(dú)立感，缺乏與父母交流的平臺，家長和孩子之間沒有民主的對話平臺，因此，容易產(chǎn)生思想矛盾，從而引發(fā)叛逆心理。一些家長對孩子的心理成長沒有正確認(rèn)識，他們?nèi)狈ο嚓P(guān)的心理學(xué)知識，不能及時(shí)預(yù)見和引導(dǎo)中學(xué)生遠(yuǎn)離叛逆心理。另外，有的學(xué)生因?yàn)楦改戈P(guān)系不和或者離異等原因，學(xué)生在心靈上也造成了相當(dāng)大的傷害。

3.學(xué)校傳統(tǒng)教學(xué)方式的影響

現(xiàn)在，傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認(rèn)為，要提高學(xué)生的成績，必須對學(xué)生嚴(yán)格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴(yán)，這樣才能讓學(xué)生聽話，才能壓住課堂，因此，對犯錯(cuò)或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動(dòng)輒進(jìn)行指責(zé)和呵斥。這種教育方式已經(jīng)嚴(yán)重脫離了現(xiàn)實(shí)，用在高一學(xué)生身上有害無益。這就要求教師不斷學(xué)習(xí)，更新自己的教學(xué)思想和觀念，緊跟時(shí)代的步伐。

二、解決高一學(xué)生心理問題的措施

1.學(xué)校和家長重視學(xué)生心理教育

針對學(xué)生心理教育的缺失情況，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教師能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，積極普及教師關(guān)于學(xué)生心理問題的知識，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科知識，選拔具有豐富教育工作經(jīng)驗(yàn)的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，幫助問題學(xué)生盡快地解決心理問題。

家長和老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識。首先，高一學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識，就能按心理學(xué)規(guī)律科學(xué)地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績自然就會(huì)有較大的提高。比如，學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住、記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性。其次，學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)有意識控制情緒、情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，自己可以主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。再次，學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己為人處世的能力，還能幫助周圍的同學(xué)，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。

2.家長改變家庭教育方式，營造民主氛圍

家長應(yīng)該把孩子的健康成長放在第一位。父母應(yīng)該充分尊重和相信孩子，在家庭教育上應(yīng)盡量采用民主的方式，積極學(xué)習(xí)一些關(guān)于心理學(xué)的常識，與自己的孩子多交流，以便及時(shí)準(zhǔn)確地幫助孩子健康成長。父母要充分認(rèn)識到心理健康的重要意義，注意自己的教育方式。從每年的中考來看，陪考的現(xiàn)象不但沒有減輕，反而較往年有增無減。望子成龍，望女成鳳，是我們中國每一位父母的最大向往，但是家長無形中卻增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。家長必須明白，學(xué)習(xí)成績和分?jǐn)?shù)并不決定一個(gè)人的一生，尤其是現(xiàn)代社會(huì)，它更需要的是一個(gè)人各方面的綜合素質(zhì)。家長一定要摒棄那種以考試分?jǐn)?shù)論高低的陳舊觀念，從孩子成長的角度來多關(guān)心孩子的心理健康問題。教育孩子的方式，要盡量多與孩子進(jìn)行思想和心靈上的交流，做到相互理解，相互溝通。

3.教師善于疏導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用

我們看到，從小學(xué)到初中，絕大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)都是由老師安排好的，需要做什么練習(xí)，不需要做什么練習(xí)等，完全由老師指定。上了高中后，一切都要靠自覺，而且有好多時(shí)間是由學(xué)生自己去掌握的。以前，高一學(xué)生習(xí)慣于老師替自己安排時(shí)間，以及布置指定的任務(wù)，而上了高中以后，隨著科目的增多，學(xué)習(xí)難度加大，再加上老師授課方式與初中的不同，高一新生更是不知道高中該怎么去學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑。因此，對于高一的新生來說，更應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生對學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與維持、高效率地學(xué)習(xí)、記憶規(guī)律、記憶策略、思維方式等。另外，引導(dǎo)他們?nèi)绾魏侠戆才藕屠米粤?xí)的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，以及如何利用課外的時(shí)間進(jìn)行自學(xué)也非常必要。

4.加強(qiáng)教師對高一學(xué)生的生活指導(dǎo)

學(xué)生剛升上高中，來到新的環(huán)境，面對著新的同學(xué)和老師，這就需要學(xué)會(huì)與人交往和相處?，F(xiàn)在很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，個(gè)性都很強(qiáng)，只會(huì)考慮自己，不懂得尊重別人，為他人的利益著想，因此，剛開始彼此相互排斥，從而產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，造成一定心理壓力。因此，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生如何去與人相處，教他們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人，學(xué)會(huì)相互幫助，共同進(jìn)步。

總而言之，家長和學(xué)校對高一學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是非常重要的，心理輔導(dǎo)在教育中必不可少。教師的職責(zé)不僅在于授予學(xué)生科學(xué)文化知識，還在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助，促進(jìn)他們能正確認(rèn)識自己，對自己的行為做出評價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，這樣才能為現(xiàn)代化建設(shè)輸送合格的人才！

參考文獻(xiàn)：

魏游.高一新生心理健康狀況及影響因素調(diào)查[J].保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐，2009（3）.