施俠

基于海門中專秀山校區(qū)2015級新生的心理健康測試結果，我們發(fā)現(xiàn)，中職學生容易在適應新的學習、生活環(huán)境和人際交往等方面出現(xiàn)心理問題，個別學生甚至會出現(xiàn)厭學、退學等逃避行為。針對這類問題，我們開發(fā)了《新生適應》團體心理輔導案例，實踐證明，它對增強新生的適應能力大有幫助。

調查顯示，海門中專有87%的新生具備較好或一定的適應能力，他們能夠在一定時間內適應環(huán)境的變化，這其中有3/4的學生能迅速適應新的學習、生活環(huán)境，與人交往時輕松、大方。有13%的新生適應能力較差，在面對新環(huán)境時，他們會有比較大的情緒反應和較多的適應障礙，容易出現(xiàn)諸如厭學、病休、轉專業(yè)、調換宿舍、轉學、退學等一系列逃避行為。由于學生間的個性化差異較大，在進行心理輔導時，輔導員開展一對一心理輔導的時間和精力都相對有限，所以建議教師采取團隊心理輔導的形式，發(fā)揮集體力量，幫助新生增強適應能力，早日融入新環(huán)境、新集體中。

一、《新生適應》團體心理輔導案例的開發(fā)

1.了解學生的適應問題

《新生適應》團體心理輔導案例的開發(fā)，必須以準確把握學生在生活、學習與人際交往中存在的問題為前提，這樣才能避免案例開發(fā)的主觀性和盲目性，增強團體心理輔導案例的針對性和可執(zhí)行性。因此，團體案例的設計與開發(fā)者需要充分了解學情，并對中職新生在入校初始階段出現(xiàn)的各種不適應問題進行系統(tǒng)的調研和分析，為團體心理輔導案例的開發(fā)提供基礎信息和參考依據(jù)。

2.確定主題與目標

《新生適應》團體心理輔導案例的開發(fā)應當根據(jù)中職新生在學習與生活中面臨的各種困境開展。開發(fā)者需將相關問題進行分析和歸類，然后分門別類地確定幾個心理輔導的主題與目標，即明確需要解決的關鍵性問題是什么，案例輔導的目標是基于發(fā)展性目標、訓練性目標還是治療性目標。只有在明確相關主題和目標后，才能進行各種案例開發(fā)項目內容的完善和教育素材的補充，針對學生的特殊教育需求選擇更有針對性的團體心理輔導案例，確保團體心理輔導案例的教育效果。

3.規(guī)劃框架與流程

在確定團體心理輔導的主題、目標和內容等基本要素之后，開發(fā)者還需要完成團體活動過程設計表和團體活動單元計劃表，編制出團體心理輔導的詳細過程，認真安排每個集體活動項目，細化組織方案和案例實施流程，從而為《新生適應》團體心理輔導案例的教育應用提供詳細的參考依據(jù)。此外，針對《新生適應》團體心理輔導案例在開發(fā)與應用的過程中暴露出的問題，開發(fā)者要及時對團體方案進行更加深入的討論或修訂，使其開展過程更加合理，心理輔導功能更加全面，案例應用效果更加高效。

二、《新生適應》團體心理輔導案例的作用

1.縮短中職新生的生活適應期

面對新的校園環(huán)境，中職新生都需要度過一段時間的生活適應期，而且大部分學生都需要一學期以上的時間去適應。而借助《新生適應》團體心理輔導案例，可以有效縮短中職新生的生活適應期，將大部分學生的適應期縮短至2～3個月內。需要注意的是，教師在運用《新生適應》團體心理輔導案例時，一定要營造出和諧的集體氛圍，讓學生在融洽的團體活動中，加強與新同學之間的相互了解，盡快熟悉和適應新的校園環(huán)境，學會自理、自立等。如此一來，就可以讓團體中的每一名學生盡快消除對新生活的心理障礙，消除對新同學、新環(huán)境的陌生感，對接下來的學校生活充滿期待和信心。

2.縮短中職新生的學習適應期

由于在中學階段的學習成績不理想，很多中職學生對學習缺乏興趣和動力，尤其是進入中職學習階段后，學生在課外學習上擁有更大的自主性。但是，大部分新生的自主學習能力、自我管理能力、時間管理意識不足，學習上容易出現(xiàn)倦怠。而借助《新生適應》中的團隊心理輔導案例，可以讓新生在團體成員之間相互對比和學習，激發(fā)學習動機、制定目標規(guī)劃、探索學習風格、正視學習壓力，逐漸形成對中職學習和自我的理性認識，逐步消除學習上的困惑，提升個人的學習效率。

3.幫助學生盡快建立和諧的人際關系

人際關系是學生心理健康水平、社會適應能力的綜合體現(xiàn)，也是其今后事業(yè)發(fā)展與人生幸福的基石。良好的人際關系是中職學生健全人格的重要組成部分。對于正處于成長關鍵期的中職學生而言，他們身邊同學的變化幅度較大，入校后面臨的往往是全新的人際關系，如果缺乏有效的指導，很多學生容易陷入到人際交往的困境中。而通過《新生適應》團體心理輔導活動，不僅可以引導學生加強自我探索和對比學習，還可以讓學生掌握更多的人際交往技巧，在多次的互動中彼此深入地了解，學生人際交往的自信心也將會得到有效增強，學生懂得如何進行團隊合作，意識到接納他人和被他人接納的重要性，不斷提升自己的人際交往能力，進而逐步建立起和諧、穩(wěn)定的人際關系。

《新生適應》團體心理輔導案例的開發(fā)與應用，需要以中職學生的學齡特征、心理特征以及新生在適應新環(huán)境時出現(xiàn)的各種心理問題為基礎，充分發(fā)揮班級同學中的積極因素，調動各個學生參與團體心理輔導的積極性、主動性，讓學生彼此之間可以相互促進，爭取讓更多的學生在比較短的時間內接納新的環(huán)境，開始新的學習與生活。

（責編 黃紫鵑）