尚曉林

【摘 要】隨著我國對體育運(yùn)動(dòng)的重視程度不斷提升，對各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特征進(jìn)行研究對提升體育競技水平有著很好的推動(dòng)作用。本文就皮劃艇（靜水）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的特征加以介紹，并將生物力學(xué)方法應(yīng)用于皮劃艇項(xiàng)目中做出一定的研究，根據(jù)本文的研究規(guī)律對我國提升皮劃艇運(yùn)動(dòng)的競技水平有所幫助。

【關(guān)鍵詞】皮劃艇（靜水）；項(xiàng)目特征；生物力學(xué)；研究應(yīng)用

一、前言

皮劃艇（靜水）200m作為全新納入奧運(yùn)會(huì)中的比賽項(xiàng)目。其相比較于500米以及1000米而言，距離更短，競爭也相對更為激烈，因此該項(xiàng)目對于運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)以及素質(zhì)有著更高的要求，使得該項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特征受到了大量運(yùn)動(dòng)員以及科研人員的重視。研究項(xiàng)目特征以及生物力學(xué)有著極為現(xiàn)實(shí)的意義，對我國的體育競技水平有著極大的促進(jìn)作用。

二、項(xiàng)目特征研究

1.運(yùn)動(dòng)環(huán)境

作為水上運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目，皮劃艇項(xiàng)目中的艇和人的重心在上面，浮力中心則在下面，一旦出現(xiàn)偏差便會(huì)出現(xiàn)翻轉(zhuǎn)力矩，導(dǎo)致人艇系統(tǒng)將會(huì)持續(xù)在不平穩(wěn)狀態(tài)。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要保證運(yùn)動(dòng)員在不平衡過程中可以很好的控制身體姿勢，運(yùn)用正確的劃槳?jiǎng)幼魇雇У玫剿耐苿?dòng)力[1]。若艇處于不平衡狀態(tài)中，為了使艇可以平穩(wěn)而快速的前進(jìn)，將對運(yùn)動(dòng)員的身體控制能力以及平衡力有著極高的要求。

2.運(yùn)動(dòng)屬性

該項(xiàng)目一般的比賽時(shí)間處于40s～60s間，和300米短跑所需時(shí)間相近，然而卻和短跑要克服重力進(jìn)行大肌肉群做工有所不同，皮劃艇不需要進(jìn)行承受重力，因此肌肉群的負(fù)荷較小。主要是進(jìn)行磷酸原系統(tǒng)以及乳酸糖酵解進(jìn)行供能，主要是進(jìn)行無氧供能，消耗的全部能量中僅僅有10%～20%為有氧供能，比賽全程是一種力竭性做功過程[2]。皮劃艇作為一項(xiàng)快速無氧為主進(jìn)行周期性的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員對于耐力、速度力量、乳酸耐受力和最大力量等能力都有著極高的要求。

3.競速結(jié)構(gòu)

競速結(jié)構(gòu)就是在皮劃艇比賽的整個(gè)過程中對各階段所需速度加以分配以及節(jié)奏安排，研究人員通常將皮劃艇全程分為起航、加速以及途中與沖刺四個(gè)部分。合理的競速結(jié)構(gòu)能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員所具有的生物學(xué)機(jī)制進(jìn)行最大程度的調(diào)動(dòng)。由于皮劃艇是一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)，在處于靜止過程中保持平衡非常困難，在起航前將會(huì)出現(xiàn)顯著地晃動(dòng)，所以要將比賽全程分為航前準(zhǔn)備、沖刺、起航以及途中四個(gè)階段。

航前準(zhǔn)備階段是使艇保持靜止于水面上得到出發(fā)指令，但是由于皮劃艇相對較窄，一旦運(yùn)動(dòng)員重心穩(wěn)定性不佳，要想保證整體的平衡，便要調(diào)動(dòng)大量的肌肉進(jìn)行維持平衡，將會(huì)使劃槳做功的肌肉量下降，對出發(fā)后的第一漿劃行質(zhì)量造成不利影響，最終對比賽成績造成影響。所以航前準(zhǔn)備對于平衡能力以及中心穩(wěn)定性有著極高的要求。起航階段是由靜止不斷加速至穩(wěn)定狀態(tài)，此時(shí)要保證一個(gè)合理的漿頻，并非是漿頻越快越好，一旦頻率過快將會(huì)對體能造成極大的消耗。途中階段此時(shí)艇速非常穩(wěn)定，此階段時(shí)間以及路程都很長，只有控制好漿頻以及劃槳節(jié)奏，確保一個(gè)穩(wěn)定的途中速度，便要利用速度力量對途中速度加以不斷的維持。沖刺階段則要具有極強(qiáng)的爆發(fā)力，在確保每漿效果的基礎(chǔ)上最大限度提升漿頻，以此來取得最快速度，此時(shí)艇速呈現(xiàn)顯著地提升。

三、生物力學(xué)方法應(yīng)用和展望

運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)對于競技體育領(lǐng)域而言，主要是將其運(yùn)用在合理的訓(xùn)練以及測試中，以技術(shù)角度實(shí)現(xiàn)對運(yùn)動(dòng)員的監(jiān)控。主要的監(jiān)控形式對運(yùn)動(dòng)員的實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)力學(xué)參數(shù)以及運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)進(jìn)行測定，同時(shí)對參數(shù)做出診斷以及評(píng)價(jià)，以此作為指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)技術(shù)所學(xué)的理論基礎(chǔ)。錄像解析作為運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)獲取的主要手段，將劃槳過程中的身體、艇速、漿角以及位移等方面的角度、角速度的變化情況加以分析，以此作為訓(xùn)練的技術(shù)支撐。在皮劃艇前進(jìn)過程中流水和漿葉間存在的相互作用不僅僅是主要的動(dòng)力源，同時(shí)也是重要的阻力源，對水-漿作用力已經(jīng)成為主要的動(dòng)力學(xué)研究指標(biāo)[3]。采用三維運(yùn)動(dòng)學(xué)能夠?qū)⑵澩е兴嫔系乃械倪\(yùn)動(dòng)指標(biāo)進(jìn)行獲取，然而在皮劃艇監(jiān)控當(dāng)中，對艇運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象造成的原因解釋主要是利用水流動(dòng)力學(xué)，從而實(shí)現(xiàn)對運(yùn)動(dòng)技術(shù)進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。

四、結(jié)語

皮劃艇運(yùn)動(dòng)相比其他運(yùn)動(dòng)而言，對運(yùn)動(dòng)員所具有的平衡力以及身體控制能力有著較高的要求。作為皮劃艇項(xiàng)目研究中最為關(guān)鍵的階段，起航準(zhǔn)備將對整個(gè)比賽成績造成直接的影響。皮劃艇運(yùn)動(dòng)對于運(yùn)動(dòng)員體能要求相對較高，要想提高比賽成績，便要在體能的基礎(chǔ)上對能量的利用率加以不斷的提升。而生物力學(xué)將是一種完善運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要方式，也將是今后研究的重點(diǎn)內(nèi)容。通過不斷的研究提升我國的皮劃艇競技水平，使我國成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙云濤，曹妮娜.淺談在動(dòng)作和能量代謝視角下如何進(jìn)行靜水皮劃艇項(xiàng)目訓(xùn)練[J].科技展望，2016，07（07）：266+268.

[2]應(yīng)春意，劉功聚.皮劃艇（靜水）短距離200m速度控制模型研究[J].浙江體育科學(xué)，2015，01（01）：117-121.

[3]黎涌明.動(dòng)作和能量代謝視角下靜水皮劃艇項(xiàng)目特征研究[J].體育科學(xué)，2015，11（11）：38-44.