耳朵
——我們都該了解的那些事

耳朵是我們聆聽世界的窗口，我們應(yīng)該怎樣安全用耳呢？

狀況：感冒并發(fā)中耳炎內(nèi)耳供血很重要

耳聾患者主要是兒童和老人，成人相對較少。兒童主要是先天性聽力障礙，以及感冒并發(fā)的中耳炎，而老人則是隨著年齡增長聽力減退。兒童感冒沒及時治療，可能對上呼吸道造成損傷，由于人體五官相通，就可能并發(fā)中耳炎。內(nèi)耳供血情況直接決定了聽力的好壞，老人由于器官功能退化，內(nèi)耳供血能力大不如前，因此聽力會明顯減退。

成人一方面感冒相對較少，抵抗力也比兒童強(qiáng)，由感冒引起中耳炎的幾率大大降低。同時，成人內(nèi)耳供血相對比較充足，聽力不會出現(xiàn)明顯退化。因此，成人主要是突發(fā)性耳聾和藥物性耳聾藥物性耳聾是由藥物引起的，如氨基甙類抗生素中的鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等，還有解熱鎮(zhèn)痛類藥阿司匹林等，其他常見藥物還有避孕藥孕藥、麻醉劑、抗糖尿病藥等，長期使用，都可能導(dǎo)致藥物性耳聾。

識別：孩子經(jīng)常撓耳朵成人耳鳴眩暈

由于一兩歲的孩子無法準(zhǔn)確表述，因此如果孩子經(jīng)常撓耳朵，那就要注意。特別是感冒之后的小孩子，易并發(fā)中耳炎。另外，孩子在一兩歲后，對大人說的話仍然反應(yīng)遲鈍，就應(yīng)該到醫(yī)院檢查，確認(rèn)孩子是不是先天性耳聾。歲數(shù)稍微大點的孩子，出現(xiàn)耳朵不舒服、痛癢，或者上課聽不清楚，聽覺不靈敏等癥狀，也應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。

防治：注意耳朵休息抓住治療黃金期

耳聾的預(yù)防，總體來說，要盡量避免噪音刺激。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，凡是人們不喜歡聽的聲音，都是噪音。長時間接觸這些聲音，或多或少都會對聽力造成傷害。在KTV唱歌，最好不要超過一小時，中途應(yīng)該出來走動，把音量適當(dāng)調(diào)小。可以適當(dāng)做耳保健操，按照下面所說的步驟，一步一步來。

兒童耳聾的預(yù)防，主要是感冒之后，一定要積極治療，不能拖。老人則注意清淡飲食，預(yù)防血管性疾病，影響內(nèi)耳供血。糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、冠心病等，都可能導(dǎo)致血管病變，造成老人耳聾。

對于耳聾的治療，也是堅持早發(fā)現(xiàn)早治療的原則。特別是突發(fā)性耳聾，有三分之一的患者早治療可以治愈，有三分之一患者不需要治療自然就可以恢復(fù)，而另外三分之一則無法治愈?？傊o緊抓住搶救的黃金期，即出現(xiàn)癥狀的一個月內(nèi)。

健康小貼士：耳保健操四部曲

1.揉耳郭：雙手食指歪曲成勾如耳郭形狀，拇指在下揉搓耳郭,揉50次左右直到耳朵發(fā)熱為止；

2.明耳朵：用食指插入耳中，力度要輕，深部不要太深，避免插入力量太大傷及耳膜。食指插入后立即拔出，反復(fù)20次左右；

3.醒耳骨：雙手中指搭在耳朵后側(cè)頭部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后側(cè)頭部，反復(fù)30次左右；

4.震耳：將雙手張開，相互揉搓發(fā)熱，然后迅速捂住耳朵全部然后松開，如此反復(fù)10次左右。

（摘自新疆科技報）