李紅　柯敏

一、前言

根據(jù)2010年與2013年荊州市幼兒體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果發(fā)現(xiàn)，普適性的體質(zhì)測試有一定的局限性，不同地區(qū)的幼教工作者，可以結(jié)合本地情況編制相應(yīng)的指標(biāo)體系。本文的指標(biāo)體系是在調(diào)查湖北省荊州市幼兒體能發(fā)展水平的基礎(chǔ)上專為荊州市學(xué)齡前兒童設(shè)計(jì)的一套指標(biāo)體系。

二、指標(biāo)體系的設(shè)計(jì)

（一）指標(biāo)體系的框架

通過文獻(xiàn)資料法和兩輪專家調(diào)查法，以我國國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒部分指標(biāo)為依托，通過增減難度和提升趣味性，尤其在項(xiàng)目名稱上做了大量的創(chuàng)作修改，在荊州市實(shí)驗(yàn)幼兒園、政府機(jī)關(guān)幼兒園和荊州小學(xué)幼兒園進(jìn)行大量試測后，最后確立了符合學(xué)齡前兒童體能發(fā)展水平表現(xiàn)的測試指標(biāo)體系（見表1）。

（二）指標(biāo)體系的具體測試方法

1.小鼓咚咚咚——10m折返跑。

測量意義：綜合測試受試者的快速運(yùn)動(dòng)能力、靈敏性與反應(yīng)能力的指標(biāo)。

場地器材：于平坦地面上畫兩條跑道，長10m，寬1.22m。放有小鼓的一端為折返線，另外一端為起、終點(diǎn)線。在起、終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線，在折返線處放兩個(gè)趣味小鼓，鼓高80厘米（見圖1）。秒表若干。

測試方法：一般情況下，安排兩名受試者為一組，準(zhǔn)備時(shí)，讓其兩腿前后開立，站立于A線后；當(dāng)聽到起跑信號，立即起跑，直奔B端的折返線，用手按下B端小鼓按鈕，立即轉(zhuǎn)身跑回A線。信號員站在起跑線（A線）的斜前方發(fā)令，在受試者起跑的同時(shí)，開始計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者折返任意腳踩到或跨過A線時(shí)停表。每組測試兩次，取最好成績記錄。以s為單位，精確至小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)，按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。

完成形式：順利完成者記錄為“A”；在折返處重復(fù)按按鈕記錄為“B”；按了按鈕后不知所措，或者跑出跑道，記錄為“C”。

注意事項(xiàng)：（1）測試前告訴受試者要用最快的速度直線跑，不能跑到其它的跑道上去；（2）起跑前，受試者不得踩、跨起跑線；（3）在發(fā)出起跑信號后，如果受試者未聽見，測試人員可以輕推受試者的后背，促其起跑；（4）受試者通過終點(diǎn)線后方可減速；（5）在測試過程中，要安排專人對受試者進(jìn)行保護(hù)，防止摔倒等意外發(fā)生。

2.青蛙跳荷葉——雙腳連續(xù)跳。

測量意義：主要反映受試者在連續(xù)跳躍過程中的速度、節(jié)奏感、眼與腳的協(xié)調(diào)能力以及理解力的一個(gè)綜合測試指標(biāo)。

場地器材：在一寬闊場地?cái)[放兩塊設(shè)計(jì)好的青蛙跳荷葉塑料布，直線圖用于測小班，曲線圖用于測中、大班。（見圖2）秒表若干。

測試方法：受試者兩腳并攏站在起跳線后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過10片“荷葉”停止。在受試者起跳的同時(shí)，測試人員開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者跳出第10片“荷葉”雙腳落地時(shí)停表。以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)，按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。

完成形式：雙腳連續(xù)完成者記錄“A”；中間挪步者記錄“B”；單腳起跳者記錄“C”；跨跳或者跳到荷葉外記為“D”。

注意事項(xiàng)：如果受試者出現(xiàn)跨越“荷葉”，要立即停止測試，重新開始，當(dāng)重跳兩次仍然是此情況才能記為“D”。

袋鼠吃樹葉——立定跳遠(yuǎn)（略）。

3.拯救喜羊羊——網(wǎng)球擲遠(yuǎn)。

測量意義：主要反映受試者做全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、上肢爆發(fā)力、手眼協(xié)調(diào)能力以及理解力的一個(gè)綜合測試指標(biāo)。

場地器材：帶標(biāo)尺的網(wǎng)球擲遠(yuǎn)布一塊。在間距投擲線2m處的直線擺放一個(gè)高80厘米的喜羊羊，在11米處放置一個(gè)高1.5米的灰太狼。（見圖3）

測試方法：測試人員讓受試者站在投擲線后，兩腳前后分開（一般左腳在前，右腳在后），單手持球，將球從肩上方用力向前投出，球出手時(shí)后腳可以向前邁一步，但不能踩線或過線。一位測試人員站在投擲線側(cè)前方負(fù)責(zé)幼兒投球；另一位測試人員注意觀察球的落點(diǎn)，并記錄成績。測試三次，取最好成績。以“m”為單位，精確至小數(shù)點(diǎn)后一位。

注意事項(xiàng)：（1）測試時(shí)，一名測試人員應(yīng)輔助幼兒投球，另外一名要注意觀察球的落點(diǎn)；（2）受試者在投球時(shí)，腳不能踩線或者過線，更不能助跑投球。

饞嘴貓——投準(zhǔn)（略）。

4.運(yùn)西瓜——走平衡木。

測量意義：主要測試幼兒動(dòng)態(tài)平衡能力，反映幼兒對挑戰(zhàn)自我的勇氣以及身體協(xié)調(diào)能力。

場地布置：將長3m、寬10cm、高30cm的平衡木擺放在平穩(wěn)的地方，一端設(shè)為起點(diǎn)線，另一端為終點(diǎn)線，平衡木的兩端各有一塊與平衡木等高的寬20cm、長20cm的平臺（見圖4）。另備直徑為10cm的“西瓜球”、秒表若干。

測試方法：測試人員讓受試者面向平衡木站在起點(diǎn)線后的平臺上。小班幼兒徒手走平衡木，中大班的受試者抱兩個(gè)直徑為10厘米的“西瓜球”，當(dāng)聽到“開始”的口令后，兩腳交替向終點(diǎn)線前進(jìn)。測試人員站在受試者的側(cè)前方，在受試者聽到“開始”命令起動(dòng)的同時(shí)開始計(jì)時(shí)，并跟隨受試者前進(jìn)，同時(shí)注意觀察受試者，防止意外。在受試者任意一腳的任何部位超過終點(diǎn)線時(shí)停表。測試2次，取最好成績，以s為單位記錄，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后的第二位，按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。

注意事項(xiàng)：（1）測試前，受試者腳尖不得超過“起點(diǎn)線”；（2）測試時(shí)，中途落地或球落地者須重新參加測試，2次機(jī)會用完仍不能完成者，可以再測1次，如果仍不能完成，記錄為不能完成者；（3）測試人員要注意保護(hù)受試者；（4）對于完成形式，能雙腳交替前進(jìn)并完成者記錄“A”；挪步橫走者記為“B”；不能完成者記為“C”。

5.小熊搬家——坐位體前屈。

測量意義：主要反映受試者軀干、上肢和下肢的活動(dòng)幅度以及韌帶的伸展性。

場地器材：坐位體前屈儀、薄墊子。

測試方法：這一項(xiàng)測試沿用國民體質(zhì)監(jiān)測儀器中的坐位體前屈儀。讓受試者面向儀器，脫鞋坐在墊子上，雙腿前伸，腳跟并攏并蹬在測試儀擋板上，兩腳尖自然分開。兩臂伸直，手指并攏，掌心向下，上體前屈，同時(shí)用兩手中指輕輕推動(dòng)游標(biāo)前移，直到不能繼續(xù)前伸為止，在此過程中，不得做突然前振動(dòng)作。以“cm”為單位記錄成績，精確至0.1cm。測兩次，取最佳成績。測量記“0”點(diǎn)以上為正值，“0”點(diǎn)以下為負(fù)值。

注意事項(xiàng)：（1）測試前，測試者應(yīng)監(jiān)督受試者做熱身活動(dòng)，防止測試中肌肉、韌帶拉傷；（2）測試中，受試者雙臂不能突然前振，不能單手前推游標(biāo)，膝關(guān)節(jié)亦不能彎曲；（3）每次測試前，測試人員都要將箱子推到導(dǎo)軌近端位置。

6.小小蜘蛛俠——繩網(wǎng)攀爬。

測量意義：主要反映幼兒全身協(xié)調(diào)能力、四肢動(dòng)作發(fā)展情況和幼兒的挑戰(zhàn)性和自信心。

場地器材：在一平坦地面，放置2m高的繩網(wǎng)攀爬架。（見圖5）海綿墊若干、秒表若干。

測試方法：測試開始前，讓受試者在繩網(wǎng)端做好準(zhǔn)備，當(dāng)聽到“開始“的口令開始向上攀爬，測試人員在其起動(dòng)時(shí)開始計(jì)時(shí)，當(dāng)爬到另一端一只腳接觸地面停止計(jì)時(shí)。以s為單位記錄，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位，小數(shù)點(diǎn)后的第二位，按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。

注意事項(xiàng)：在受試者攀爬的過程中，測試人員要注意保護(hù)受試者，防止發(fā)生意外。

7.足球?qū)氊悺溟T。

測量意義：是測試幼兒下肢爆發(fā)力和足眼協(xié)調(diào)能力的指標(biāo)之一。

場地布置：球門兩個(gè)、兒童足球若干、卷尺一只。

測試方法：男幼兒站在離球門線4m的地方朝球門踢球，女幼兒站在離球門線3.5m的地方朝向球門踢球，每人踢10個(gè)球，測試人員記錄踢進(jìn)球門的個(gè)數(shù)。

注意事項(xiàng)：受試者起踢時(shí)不得踩線、過線。

拍球小將——30s拍球（略）。

三、指標(biāo)體系的運(yùn)用

此指標(biāo)體系自建立以來，已在荊州市實(shí)驗(yàn)幼兒園、荊州市政府機(jī)關(guān)幼兒園、荊州小學(xué)幼兒園試運(yùn)行了3年，具有良好的信度和效度。此外，該指標(biāo)體系是荊州市實(shí)驗(yàn)幼兒園“十二五”課題的重要支撐體系，已經(jīng)不是單獨(dú)作為一套測試指標(biāo)而存在，已經(jīng)活躍在幼兒園各項(xiàng)體育課程的實(shí)施中，通過測試所得結(jié)果的反饋分析，進(jìn)而讓老師根據(jù)情況不斷修正教學(xué)方法，保證幼兒體能發(fā)展。

以幼兒柔韌性發(fā)展為例。在同一所幼兒園里，對大班孩子進(jìn)行一個(gè)前測實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù)分析，選用無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異的兩個(gè)班級幼兒來做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)班級作為實(shí)驗(yàn)班，一個(gè)班級作為對照班。實(shí)驗(yàn)班按照精心設(shè)計(jì)的柔韌訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行每周3次、40min/次、為期3個(gè)月的訓(xùn)練，而對照班則按照正常的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行。實(shí)驗(yàn)后依然對兩個(gè)班級進(jìn)行測試，進(jìn)而分析這樣的訓(xùn)練對幼兒柔韌鍛煉是否有效。在實(shí)驗(yàn)實(shí)施過程中，我們也可以利用測試來調(diào)整實(shí)施方案。

參考文獻(xiàn)：

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