斷舍離，一切從扔開始

整理第一原則就是斷舍離，從扔開始。

整理前先明確：1.這些東西對自己是否真有用；2.是否是現(xiàn)在有用。現(xiàn)在有用的留下來；以前有用，現(xiàn)在沒用，以后沒用的不必留下來；現(xiàn)在沒用，以后或許有用的也不必留下來。

很多老年朋友不舍得扔?xùn)|西。其實(shí)有些東西不是不舍得，而是忘了，可以從這部分開始處理。獲得收納的經(jīng)驗(yàn)和愉悅感后，再處理那些有情感記憶的東西。

從“怎么看都是垃圾”的東西扔起，標(biāo)準(zhǔn)一定要簡單，只需要問自己“要不要”就行了。那些還沒怎么用到的東西，扔時(shí)說一句“對不起”，那些曾常年愛惜使用的說一句“謝謝”，一定要大聲地說出來，這種告別有助于整理心情。

節(jié)約空間，讓物品都站起來

能直立的都要直立起來，避免堆疊。衣服可以折疊成小方塊，直立放入抽屜中收納；褲襪也一樣，卷起來后直立收納；抽屜里的文具也一樣，訂書機(jī)的盒子、尺子、橡皮擦也都立起來。

直立收納可以應(yīng)用到所有場所的收納，容易亂成一團(tuán)的冰箱也一樣。東西站起來了，馬上就會變得整齊，頻繁拿放也不會亂。

限制空間，別放太滿

收納遵循“七五一”法則，看到的東西很快就可以取出來，而不需要上下翻找。

看不見的空間七成滿：衣柜、抽屜、鞋柜、冰箱等，物品只占70%的空間，人才會有收拾的愿望和心情，空出來30%成為物品出入的通道。

看得見的空間五成滿：餐具柜、化妝臺、辦公桌、開放書柜等，物品占50%的空間，視覺才能保持舒適美觀，心情舒暢。

裝飾性空間只放一成：墻面、空曠角落等，只能放置少量物品，這樣即使生活中臨時(shí)產(chǎn)生了雜物，也能忽略不計(jì)。

疑難雜癥：廚房收納

將廚房物品分為食材、炊具和餐具三大類。食材可統(tǒng)一在冰箱管理；炊具則重物置于下柜，較輕物品擺在上柜，常用的露出來，不常用的藏起來；餐具收進(jìn)固定的抽屜或柜子里即可。