陳 淳，羅 瑩

（華南師范大學 地理科學學院， 廣東 廣州 510631）

全日制女教育碩士的心理壓力及其應對措施
——以某高校學科教學方向女研究生為例

陳 淳，羅 瑩

（華南師范大學 地理科學學院， 廣東 廣州 510631）

伴隨高校專業(yè)學位型研究生的數(shù)量增長，女教育碩士的心理問題逐漸受到社會和學界的關注.以廣東某高校的學科教學方向女研究生為研究對象，通過問卷調(diào)查和深度訪談，分析其心理壓力來源，并根據(jù)不同心理壓力來源提出具有針對性和可行性的應對措施，以期幫助她們順利完成學業(yè)，成長成才.

女教育碩士；心理壓力；措施

為更好地適應國家經(jīng)濟建設和社會發(fā)展對高層次應用型人才的迫切需要，2009 年 3 月 19 日，教育部發(fā)布了《關于做好全日制碩士專業(yè)學位研究生培養(yǎng)工作的若干意見》（教研〔2009〕1 號），指出要積極推進專業(yè)學位研究生教育，將碩士研究生教育從以培養(yǎng)學術型人才為主向以培養(yǎng)應用型人才為主轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)研究生教育在規(guī)模、質(zhì)量、結(jié)構、效益等方面的協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展[1].同年，廣東有五所高校招 收全日制教育碩士專業(yè)學位研究生，包括學科教學和教育管理兩個培養(yǎng)方向，其中學科教學方向旨在培養(yǎng)掌握現(xiàn)代教育理論、具有較強的教育教學實踐和研究能力的高素質(zhì)的中小學教師[2].因此，該專業(yè)受到許多女性應屆本科生的歡迎，有部分非師范類的女性本科生也來報考該專業(yè)，女研究生成為學科教學專業(yè)學位研究生的主力軍.本文以廣東某高校學科教學方向的女研究生為例，探求全日制女教育碩士的心理健康現(xiàn)狀，分析專業(yè)培養(yǎng)中存在的問題并提出相應的建議，以求能為該專業(yè)開展更具有針對性的教育和培養(yǎng)工作提供理論依據(jù)，從而有效地推動全日制教育碩士專業(yè)的發(fā)展.

1 問卷設計

為了清楚地了解全日制女教育碩士的心理壓力來源、心理現(xiàn)狀和心理調(diào)節(jié)能力，我們編制了主題問卷進行調(diào)查.本研究共發(fā)放問卷 200 份，回收有效問卷 196 份，回收率為98%.問卷內(nèi)容分為兩部分.第一部分設置 5 題，收集調(diào)查對象的基本信息，包括專業(yè)、年級、年齡、是否有工作經(jīng)歷等項目.第二部分共設置 57 題，從經(jīng)濟、學業(yè)、就業(yè)、人際關系、婚姻愛情、父母期許等方面設置問卷內(nèi)容，以求獲得有關影響調(diào)查對象心理的事件或因素方面的信息，以及調(diào)查對象是如何面對壓力、這些壓力給調(diào)查對象帶來什么程度的影響.

2 女研究生心理壓力現(xiàn)狀及原因分析

通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)在全日制教育碩士中，學科教學方向女研究生心理壓力主要來源于 6 個方面，分別是就業(yè)、學習、經(jīng)濟、婚姻愛情、人際交往和身體健康.在本次調(diào)查中回答“你的壓力來源主要是什么？（多選題）”問題時，有 89.29%的調(diào)查對象選擇了“就業(yè)”，選擇“學習”的調(diào)查對象的比例也高達 75%，選擇“經(jīng)濟”的女生有 33.93%，選擇“婚姻愛情”的調(diào)查對象的比例為 26.79%，選擇“人際交往”的調(diào)查對象的比例為 21.43%，選擇“身體健康”的女生有 17.86%.可見，就業(yè)、學習、經(jīng)濟問題、婚姻愛情是影響學科教學方向女研究生心理的最主要四大因素.接下來，分別就從就業(yè)、學習、經(jīng)濟問題、婚姻愛情這四個方面對其心理壓力現(xiàn)狀進行分析.

2.1 就業(yè)壓力

本次調(diào)查中回答“你是否為未來就業(yè)與個人發(fā)展感到憂慮、不安和彷徨”問題時，有 35.71%的人選擇“經(jīng)常出現(xiàn)”，有 64.29%的人選擇“偶爾”，選擇“從未出現(xiàn)，對未來充滿信心”或“不清楚”的人為 0.這說明，學科教學方向的女研究生都曾因就業(yè)問題而困擾.可見，即使專業(yè)學位研究生相對于學術型學位的研究生來說，培養(yǎng)目標比較清晰，畢業(yè)求職方向明確，但在當下嚴峻的就業(yè)形勢下，由于該專業(yè)生源的特點等因素，“就業(yè)”依然成為全日制女教育碩士最主要的壓力來源.

2.1.1 本科專業(yè)與碩士專業(yè)不一致的影響

學科教學方向女研究生就業(yè)時會受到本科階段所學專業(yè)的影響.在此次問卷調(diào)查中，有 35.71%的學生存在本碩專業(yè)不一致的現(xiàn)象，其中更有 12.5%的學生，其本科專業(yè)和研究生專業(yè)相差甚遠.例如有本科學習中文專業(yè)的考取了學科教學（地理）方向，有本科學習公共管理專業(yè)的考慮了英語學科教學方向.由于專業(yè)學位的研究生招生對專業(yè)不設限，且傳統(tǒng)觀念上大多數(shù)人認為教師職業(yè)對于女生來說是個首選的好職業(yè)，因此許多非師范專業(yè)的女學生也會選擇報考全日制教育碩士的學科教學方向.而該專業(yè)除了個別研究方向如學科教學（英語）外學制為三年外，其他的研究方向?qū)W制僅有兩年，跨專業(yè)的學生既要補上專業(yè)的基礎知識，又要跟上研究生的課程學習，壓力比較大.另一方面，該專業(yè)大多數(shù)的女研究生畢業(yè)之后會選擇到中小學就業(yè)，而招聘單位的招聘條件大多要求求職者的本碩專業(yè)相同.因此，本碩專業(yè)不一致可能成為部分學科教學方向女研究生就業(yè)的絆腳石.而本科專業(yè)是無法改變的，這部分女研究生往往希望通過努力去彌補，但研究生的學習主要是靠自己探索，時間短且任務重，容易使人煩悶、焦躁、情緒低落，這種狀況如在一段時間內(nèi)得不到改善，很容易引起心理問題.

2.1.2 畢業(yè)生的擇業(yè)傾向與用人單位的要求不一致

研究生在就業(yè)中表現(xiàn)出傾向性行為，主要體現(xiàn)為地區(qū)選擇傾向東部沿海，高待遇的傾向性，工作單位傾向外企、黨政機關和高新技術企業(yè)[3].對學科教學方向的女 研究生而言，就業(yè)過程中也呈現(xiàn)出相應的傾向性.在本次問卷調(diào)查中回答“你理想的工作單位是什么？”問題時，有 66.07%的人選擇了“中小學”，有 23.21%的人選擇了“高等院?！?，還有7.14%的人選擇了“機關事業(yè)單位”，而沒有人選擇“企業(yè)”作為就業(yè)方向.

可見，學科教學方向的女研究生就業(yè)時也呈現(xiàn)明顯的傾向性，主要傾向于去中小學當教師.她們選擇的就業(yè)方向“ 高 等 院 校 ”、“ 中 小 學 ”、“ 機 關 事 業(yè) 單 位 ” 有 兩 個 共 同 的 特點，一方面它們都是人們普遍認為的“穩(wěn)定工作”，另一方面，這些單位往往招聘人數(shù)非常少.而面對“僧多粥少”的局面，這無疑加大了學科教學方向女研究生的就業(yè)難度.受擇業(yè)地域觀的影響，多數(shù)廣東省內(nèi)的教育碩士會選擇留在廣東，而非廣東籍的教育碩士，首選的就業(yè)區(qū)域也是廣東[4].工作區(qū)域的傾向性同樣增加了學科教學方向女研究生在擇業(yè)時的難度.另一方面，就業(yè)市場上的重男輕女的現(xiàn)象依然存在，不少招聘單位尤其是學校寧愿要男本科生，也不要女研究生.根據(jù)調(diào)研可得知招聘單位對女研究生的偏見主要有兩方面的原因：第一，學科教學方向的女研究生在回答“如果你的事業(yè)、家庭、愛情之間發(fā)生了沖突，你會優(yōu)先考慮”題目時，只有 14.29%的人選擇了“事業(yè)”.可見，在大多女性的思想里，愛情或家庭是重于事業(yè).正是出于這一點的考慮，大多數(shù)用人單位認為大多女性會將更多心思和精力放在家庭上，以致工作熱情和工作的責任心不如男性.第二，女性生理特點決定了女性在家庭都承擔著生育、撫養(yǎng)子女和家務勞動的重擔，這勢必對教師自身的專業(yè)成長和職業(yè)工作產(chǎn)生一定的干擾作用[5]，也對學校的正常的教學秩序產(chǎn)生影響.因此，招聘單位總覺得招聘女研究生會帶來很多麻煩并增加單位成本，往往將女研究生拒之門外.

2.2 學業(yè)壓力

在學習方面，7.14%的女研究生認為目前的學習壓力過大 ，51.79%的 女 研 究 生 認 為 目 前 的 學 習 壓 力 較 大 ，有41.07%的人認為目前的學習壓力一般.可見，女研究生在學習過程中不僅都感受到了壓力，并且有超過一半的女研究生在她們的學習過程中體驗到較大的學習壓力.根據(jù)訪談，可以得到學科教學方向女研究生的學業(yè)壓力來源如下：

2.2.1 專業(yè)學習方面

相比學術型學位的課程，專業(yè)學位的課程應更注重課程內(nèi)容的寬廣性、應用性和實踐性，培養(yǎng)學生的實踐能力與應用能力[6].但從調(diào)研數(shù)據(jù) 來看，有 66.07%的女生認 為 本 專業(yè)安排的課程對實踐能力的提升作用一般，17.86%的女生認為作用不大.大部分學生反映在課程設置上理論性課程太多.以學科教學（地理）的培養(yǎng)方案為例，兩年至少要修 36 個學分，必修的公共基礎課占 10 個學分，專業(yè)必修課程和選修課程共占 18 個學分，教學實踐只占 8 個學分.可以看出，理論課占了學生所需課程的大部分，公共基礎課的設置也較多.而教材分析、備課、說課、微格教學等教學技能專項訓練的課程卻相對缺乏，學生未能得到足夠的專業(yè)教學技能訓練機會.另外，課程的時間安排也存在不合理的地方.據(jù)了解，大部分學院將主要課程集中安排在第一個學期，造成學生一入學就面臨巨大的學業(yè)壓力.尤其，當感受到理論與實踐脫節(jié)時，這種落差容易讓學生產(chǎn)生焦慮的情緒.

2.2.2 教育實習方面

《全日制教育碩士專業(yè)學位研究生指導性培養(yǎng)方案》對全日制教育碩士實踐教學的時間和形式上的規(guī)定是：“教育碩士的實踐教學時間原則上不少于 1 年.實踐教學包括教育實習、教育見習、微格教學、教育調(diào)查、課例分析、班級與課堂管理實務等實踐形式，其中到中小學進行實踐活動的時間不少于半年.”教育實習是檢驗理論課程和實踐課程教學效果的基本標準，是實現(xiàn)全日制教育碩士培養(yǎng)目標的重要途徑[7].但是，在具體的教育實習過程中，教育實習的實際 收效和預期存在較大差距.本次調(diào)查中回答“校外實習期間的收獲與你的預期一致嗎？”的問題時，有 33.93%的人選擇“一般”，有 5.36%的人選擇“不一致，不滿意”.在教育實習過程中，學生置身于真實的教學情境，有實習學校指導教師的指導，是學生研究和分析教材，結(jié)合課程標準等進行有針對性的教學設計的好契機.但事實上，由于高校缺乏對校外導師的規(guī)范管理，學生得到的實習指導完全取決于校外導師的個人責任心，實習效果存在極大的不確定性.例如有些校外導師擔心實習學生擾亂原有的教學計劃，擔心實習學生的教學會影響到學校的總體教學質(zhì)量，因此不愿給學生講課的機會，只讓學生觀摩教學過程.雖然觀摩教學也是一種學習，但是對學生而言，現(xiàn)實的教學過程對學生的發(fā)展更具實踐意義.而有些實習學校因指導老師事務繁忙，便將所有的講課機會都讓給學生，但缺乏一定的指導，也給學生帶來較大的心理壓力.

2.3 經(jīng)濟壓力

從調(diào)查問卷所獲數(shù)據(jù)來看，有 85.71%調(diào)查對象的入學學費來自“父母或其他親人給予”，有 21.43%的調(diào)查對象的入學學費來自“兼職所得”.而女研究生平時的生活支出主要來源依次是父母或其他親人給予（67.86%） 或者兼職所得（55.36%）.通過這兩組數(shù)據(jù)進行對比，可以看出，她們的學費更多的是依靠父母等親人給予的，而生活費依靠父母等親人給予的比例有所下降，依靠兼職所得的比例有所升高.可見，女研究生在一定程度上渴望獨立.由于全日制教育碩士的入學學費高達 1.8 萬至 2 萬元，除了學校的獎助學金，一部分學生每年仍需承擔 8000 元左右的學費和住宿費. 由于大部分女生持有“渴望自食其力，不想要給家庭造成更大的經(jīng)濟壓力”的觀點，她們會更多地通過兼職獲得生活費.但是，兼職并不是穩(wěn)定的收入來源，而且會占用學生學習的時間.當一份兼職的結(jié)束，這意味著她們迫于經(jīng)濟的壓力不得不需要盡快去尋找下一份兼職，這勢必會給她們心理帶來一定的壓力.當兼職與學習產(chǎn)生沖突時，她們的心理會產(chǎn)生糾結(jié)和矛盾的情緒.若她們不能解決好矛盾沖突，這可能會給她們心理帶來一定的壓力.

2.4 情感壓力

在回答“你覺得找對象困難嗎？”問卷問題時，有 45.64%的女研究生認為找對象“十分困難”或“比較困難”.她們認為找對象困難的主要的原因是認識異性途徑較少、自己要求較高、與異性交往能力差、年齡大、自己學歷太高等.

本調(diào)查中回答“如果你和男朋友（或丈夫）吵架，會不會影響到你的學習生活”問題時，76.79%的人選擇“會”，這說明女研究生的學習生活較容易受到感情問題的影響.在面對感情糾葛帶來的情緒波動和困擾時，由于她們不擅于調(diào)整自己的情緒，容易讓自己陷入困境而不能自拔，若不能及時調(diào)整，長時間的積累和壓抑容易造成心理疾病.例如，有些女研究生因為失戀，而悲傷、苦惱，甚至出現(xiàn)過激行為.還有些女生在戀愛中較容易全心投入，把愛情放在至高無上的地位，讓愛情主宰了她們大部分的生活，一旦感情出現(xiàn)波折，就一蹶不振，長期陷入消極的情緒之中而不能自拔.

3 緩解女研究生心理壓力的對策分析

由于就業(yè)、學業(yè)、經(jīng)濟和婚姻愛情四個方面的影響，學科教學方向的女研究生心理有不少的困惑和矛盾沖突，這對她們的學習和生活將產(chǎn)生不利的影響，如果這些心理問題沒能得到及時的重視和解決，必將對其身心發(fā)展造成嚴重的危害.因此，需通過開展有效的就業(yè)指導工作，完善專業(yè)培養(yǎng)方案以及加強情感教育等方式來緩解存在的壓力，使該專業(yè)的女研究生們能夠順利的完成學業(yè)，從而推動全日制教育碩士專業(yè)的良性發(fā)展.

3.1 開展有效的就業(yè)指導工作

女研究生既是全日制教育碩士專業(yè)中學科教學研究方向的主體，又是該專業(yè)在就業(yè)時的相對弱勢群體.就業(yè)問題是困擾該群體心理健康的最主要原因，學校不僅應給予重視，而且應針對目前學科教學方向的女研究生就業(yè)心理和存在的困難給予有針對性的就業(yè)指導.首先，通過專業(yè)的心理輔導方式，幫助女研究生們客觀的分析自身存在的優(yōu)勢和略勢，讓女研究生擺脫性別角色、刻板印象的困惑，充分挖掘自己的優(yōu)勢和潛能，將自己的優(yōu)勢放大，鼓勵她們大膽與男同學競爭，充分展現(xiàn)女性魅力.其次，針對跨專業(yè)的女研究生，通過介紹一些成功的就業(yè)案例，引導她們付諸行動去取長補短，為她們創(chuàng)造課外補充專業(yè)知識的機會，增強她們就業(yè)的信心.最后，針對學科教學方向的特點進行就業(yè)技能輔導，例如幫助她們掌握獲取就業(yè)信息的途徑，給予她們求職技巧方面的指導，以減少就業(yè)問題帶給她們的心理壓力.

3.2 優(yōu)化專業(yè)培養(yǎng)方案

首先，在課程安排上，需要注重增加課程的實踐性.將課堂的實踐性教學作為學科教學方向研究生課堂教學改革的基本取向.對全日制教育碩士專業(yè)學位的研究生來說，只掌握教學理論是違背了專業(yè)學位研究生的培養(yǎng)目標的，必須讓他們學會將這些教學理論轉(zhuǎn)化為教學技能.這個轉(zhuǎn)化過程的效果關系到學生在實習學校的表現(xiàn).因此，在課程的時間安排上要充分考慮如何將理論課程與實踐課程有機的結(jié)合起來.相關理論課教師在進行課堂教學時，也應注重對學生進行教材分析、教學設計、講課、說課、案例分析、教學反思等教學技能進行訓練，讓學生在整個學習過程中都在不斷積累教學技能.其次，需要切實加強教育實習管理.針對有些實習學校對實習學生疏于管理和指導、講課機會少而影響學生教育實習成效的情況，各院校應結(jié)合具體情況制定實習目標，主要從院系管理者、校外導師和學生三個層面出發(fā).從院系管理者層面，應全程把握教育實習過程，明確校外導師和學生管理的細則.從校外導師層面，應明確校外導師需要在哪些方面著開展學生指導工作，努力幫助學生完成教學實踐.從學生的層面出發(fā)，明確學生在教育實習過程中應完成的具體內(nèi)容.各院系加強教育實習過程的指導和管理，組織校外導師和學生共同制定實習計劃，明確實習過程的各個階段的具體任務和目標，讓整個教育實習過程有章可循，讓學生切實感受到有收獲，有進步，從而達到增強學生自信心的效果.

3.3 適時開展情感教育

針對女研究生正在或?qū)⒁鎸Φ幕閼賳栴}，應盡早開展婚戀教育.引導她們樹立正確的戀愛觀、婚姻觀，結(jié)合她們遇到的實際問題，例如“失戀問題”、“擇偶問題”等，幫助她們站在理性的角度去對待婚戀中的挫折，正確對待婚戀與學業(yè)的關系.對于女研究生的兼職與學業(yè)存在沖突的問題，引導她們以學業(yè)為重，對個別經(jīng)濟壓力較大的學生，主動為她們創(chuàng)造校內(nèi)的助教助管機會，使她們在能力承受范圍內(nèi)協(xié)調(diào)好各種矛盾.

〔1〕黃寶印.積極發(fā)展碩士專業(yè)學位教育[J].中國研究生 ，2009 (12)：4-7.

〔2〕王紅艷.全日制教育碩士培養(yǎng)的“浸潤式實習模式”之辯[J].全球教育展望，2014(11)：62-63.

〔3〕張幫輝，黃開騰，朱建玲.研究生就業(yè)中的傾向性行為及對策[J].黑龍江高教研究，2005(9)：56-57.

〔4〕宋智.全日制教育碩士就業(yè)過程中的問題及對策研究[J].學位與研究生教育，2012(11)：39.

〔5〕劉冬梅.滄州市中小學教師自然狀況的調(diào)查及教師隊伍建設對策的研究[J].滄州市師范?？茖W校校報，2007(23)：71-72.

〔6〕張東海，陳曦.研究型大學全日制專業(yè)學位研究生培養(yǎng)狀況調(diào)查研究[J].高等教育研究，2011(2)：83-90.

〔7〕何英惠,王子怡，李媛.教育碩士 專業(yè)學位研究生教育 實習問題與對策[J].教育實踐研究，2011(10)：221.

G441

：A

：1673-260X（2016）02-0088-03

2015 年 10 月 15 日

2015 年度教育部人文社會科學研究青年基金（15YJCZH009）