蘭偉彬

（河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院經(jīng)濟與管理系，河南 平頂山，467001）

?

班級團體輔導(dǎo)對高職新生心理健康的影響研究

蘭偉彬

（河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院經(jīng)濟與管理系，河南 平頂山，467001）

［摘要］隨著社會的發(fā)展和生活環(huán)境的復(fù)雜化，再加上全新的校園環(huán)境，高職新生的心理健康問題需要給予特別關(guān)注。使用問卷調(diào)查法對當前高職院校新生的心理健康情況進行調(diào)查分析，采用對比實驗研究探討班級團體輔導(dǎo)在應(yīng)對高職新生心理健康及適應(yīng)問題中的效果，并分析團體輔導(dǎo)對高職新生的影響。

［關(guān)鍵詞］班級團體輔導(dǎo)；高職新生；心理健康

隨著我國職業(yè)教育的快速發(fā)展，高職院校規(guī)模擴展和發(fā)展速度不斷加快，這為我國培養(yǎng)了一批批高級技術(shù)技能型人才。高職院校的主要目的是培養(yǎng)職業(yè)型人才，但在激烈的市場競爭中要想成功，不但需要高知識、高技術(shù)，還需在此基礎(chǔ)上具備良好的心理素質(zhì)。但據(jù)相關(guān)研究和調(diào)查顯示，目前高職院校學(xué)生心理健康問題較普遍，尤其是剛?cè)雽W(xué)的新生，他們不能快速地適應(yīng)以職業(yè)教育為主的大學(xué)校園新生活，加上對自我認知不清、對未來發(fā)展目標不明確、不了解當前就業(yè)形勢等多種因素，導(dǎo)致新生心理扭曲，出現(xiàn)適應(yīng)困難、抑郁、易怒等現(xiàn)象。因此需采取一定手段加以控制和緩解，而團體輔導(dǎo)是常用的心理干預(yù)手段。

一、班級團體輔導(dǎo)概述

班級團體輔導(dǎo)是以班級形式進行的團體咨詢，是在班級團體的情境下，在輔導(dǎo)人員的幫助下，通過共同商討、引導(dǎo)、訓(xùn)練等方式解決團體成員共同存在的發(fā)展或者適應(yīng)等心理問題的心理輔導(dǎo)方式。對于班級團體輔導(dǎo)，一般是在輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，通過幾次或十幾次的集體活動，譬如：篝火晚會、舞會、聚餐或是班會等能夠團體進行的活動，將團體心理輔導(dǎo)毫無痕跡的鑲嵌在多樣的集體活動中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生共同興趣點，進而引導(dǎo)學(xué)生探討，使學(xué)生在活動中正確認識自己和他人，學(xué)會與人相處和交往，并不斷發(fā)掘自身潛能，增強學(xué)生在真實校園環(huán)境中的適應(yīng)能力。

二、高職新生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查

（一）高職新生心理健康狀況調(diào)查對象

從河南省三所理工科高等職業(yè)院校2015級新生中隨機抽取研究對象，其中分別抽取男生150人，女生50人。由于是理工科院校，所以男生人數(shù)偏多，抽取的學(xué)生平均年齡為19.5歲。

（二）高職新生心理健康狀況調(diào)查方式

調(diào)查采取問卷調(diào)查的方式，問卷采用癥狀自評量表（SCL-90）。該量表是世界上最著名的心理健康測試量表之一，是目前較為成熟的用以測定心理健康水平的通用工具，量表共包含90道題目，分別從不同方位查探學(xué)生產(chǎn)生壓抑、焦躁、人際交往困難等多種癥狀的心理因素，并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況，以此來判斷學(xué)生心理健康程度。每一個項目均采取1～5級評分，單項分≥2的項目為陽性項目，調(diào)查對象回答完畢，將所有項目的分數(shù)相加，根據(jù)分數(shù)高低和陽性項目數(shù)，判斷學(xué)生的心理健康程度，問卷分數(shù)越高問題越嚴重。按照被調(diào)查學(xué)生的得分情況將學(xué)生分為三類，分別為：嚴重型；一般型；正常型。嚴重型指心理問題明顯，部分行為不受自己思想控制的學(xué)生；一般型則指無明顯心理問題，但表現(xiàn)出不適應(yīng)大學(xué)生活的狀態(tài)；正常型指心理狀態(tài)健康。

（三）高職新生心理健康狀況調(diào)查結(jié)果及分析

在參加問卷調(diào)查的200名新生中，收回有效問卷194份。經(jīng)分析，其中嚴重型為11人；一般型為127人；健康型為56人。根據(jù)調(diào)查結(jié)果推斷，當前高職院校新生中存在心理健康問題或不能很好的適應(yīng)大學(xué)新生生活的占較大比重。此次調(diào)查的學(xué)生屬于高職高專院校，大多數(shù)學(xué)生都是高中落榜或是由于某種原因沒有被傳統(tǒng)意義上的“正常大學(xué)”錄取的學(xué)生，學(xué)業(yè)的落寞讓本就脆弱的心靈缺乏信心，加上2015級新生剛?cè)胄２坏桨肽?，還沒能很好的適應(yīng)新的學(xué)習生活，對未來發(fā)展和就業(yè)還處于迷茫階段，這也是造成他們心理承受能力差的因素之一。

三、班級團體輔導(dǎo)對高職新生心理問題干預(yù)效果研究

調(diào)查結(jié)果顯示，目前高職新生中存在心理問題或心理不適的現(xiàn)象較為嚴重，需采用有效的策略給予干預(yù)，緩解他們的不適和心理問題，幫助其成長和發(fā)展。而目前研究中對于學(xué)生群體心理問題普遍使用的干預(yù)方式為班級團體輔導(dǎo)。

（一）班級團體輔導(dǎo)干預(yù)研究設(shè)計

為進一步檢驗班級團體輔導(dǎo)在緩解高職新生心理健康問題和不適中的有效性，根據(jù)癥狀自評量表（SCL-90）的篩查結(jié)果，研究從調(diào)查對象中選擇一個心理健康水平較高的藝術(shù)類新生班（癥狀自評量表篩查結(jié)果顯示該班僅8%的學(xué)生屬嚴重型和一般性，稱A班）和一個心理健康和適應(yīng)問題較為嚴重的普通班（癥狀自評量表篩查結(jié)果顯示該班67.2%的學(xué)生屬嚴重型和一般性，稱B班）。采用隨機分組的方法將兩個班級分成等同的兩半，分別稱為實驗組（A1、B1）和對照組（A2、B2）。選擇藝術(shù)類學(xué)生作為比對對象，是因為藝術(shù)類學(xué)生通常較為外向、開朗、接觸的實物更加豐富，因此他們的適應(yīng)能力和人際交往能力相比普通學(xué)生通常較強，心理健康水平總體較高。

為探討班級團體輔導(dǎo)在應(yīng)對新生心理健康及適應(yīng)問題中的效果并區(qū)分干預(yù)過程中的自然適應(yīng)，實驗采用2×2混合實驗設(shè)計，對實驗組（A1、B1兩組）進行團體輔導(dǎo)干預(yù)，對照組（A2、B2兩組）不進行干預(yù)。對研究前后被試心理健康水平的測量，采用癥狀自評量表（SCL-90）和江利華改編的高職大學(xué)生心理健康測驗量表（MHT）對實驗組和對照組進行。

（二）班級團體干預(yù)的內(nèi)容和方式

對實驗組的干預(yù)采用團體心理干預(yù)的方式進行，每組設(shè)一名輔導(dǎo)老師，由具有心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)的輔導(dǎo)員擔任。

對班級團體的干預(yù)內(nèi)容。根據(jù)周婷的研究，在高職新生心理問題中占比較大的是學(xué)業(yè)焦慮、人際交往困難和強迫傾向等。高職學(xué)校的層次相對較低，大部分學(xué)生存在自卑心理，他們迫切希望通過人際交往獲得認可和支持，因此對于高職新生提高人際交往能力、正確認識自己和他人、學(xué)會學(xué)習及規(guī)劃個人職業(yè)生涯是他們需要共同面對的發(fā)展任務(wù)和課題。因此，班級團體干預(yù)活動的內(nèi)容包括：人際適應(yīng)、自我概念、學(xué)習提升、情緒認知、職業(yè)規(guī)劃。干預(yù)采用討論、角色扮演、素質(zhì)拓展等技術(shù)分8次進行，每周一次。

（三）班級團體輔導(dǎo)干預(yù)結(jié)果分析

對干預(yù)前后兩個班實驗組、對照組的SCL-90量表測量結(jié)果的對比分析顯示，心理健康問題較嚴重的B班實驗組（B1），經(jīng)過8次的團體干預(yù)，屬嚴重型和一般性的學(xué)生比例由67.2%下降到26%，降幅達41.2%，對照組（B2）的這一比例僅降低了9.1%；而問題較輕的A班，相對于干預(yù)前實驗組（A1）和對照組（A2）心理問題屬嚴重型和一般性的學(xué)生比例分別降低了6.9%和4.2%。對干預(yù)前后實驗組、對照組的MHT量表測量結(jié)果的對比分析顯示，心理健康問題較嚴重的B班實驗組 （B1）干預(yù)前后的差異達到顯著水平，對照組（B2）的差異未達到顯著水平；問題較輕的A班實驗組（A1）、對照組（2）干預(yù)前后的差異都未達到顯著水平。

可見，經(jīng)過班級團體輔導(dǎo)，心理健康問題較嚴重班級學(xué)生的心理狀況有明顯改善，班級團體輔導(dǎo)的干預(yù)效果明顯，而對于心理健康健康問題較輕的班級，效果一般。根據(jù)輔導(dǎo)老師的反應(yīng)和與學(xué)生的交流發(fā)現(xiàn)，B班實驗組學(xué)生的交際能力明顯提高，組織能力也有所增強，學(xué)生之間能夠主動積極溝通交流，抑郁情緒也得到大大緩解，這有助于新生積極參加活動，盡快適應(yīng)校園生活，展現(xiàn)真實自我，健康學(xué)習。

但經(jīng)過后期的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，通過團體輔導(dǎo)干預(yù)的學(xué)生確實發(fā)生了很大改變，但學(xué)生的獨立性還需進一步提高，少部分學(xué)生在停止干預(yù)后有心理健康問題反彈的跡象，出現(xiàn)了對輔導(dǎo)老師或團體成員依賴的現(xiàn)象?？梢?，心理健康水平和心理素質(zhì)的提高是需要多方面長時間共同努力的。

四、班級團體輔導(dǎo)對高職新生的影響

（一）有助于新生較快適應(yīng)新環(huán)境

班級團體輔導(dǎo)能夠幫助新生在最短時間內(nèi)適應(yīng)嶄新的大學(xué)生活。通常情況下，新生要完全融入高職生活，一般需要3-6個月的時間，但在團體輔導(dǎo)中，通過講座、角色扮演等方式，新生能較快獲取人際交往技巧，有效提高溝通能力，增加彼此之間的感情，建立起新的生活習慣，培養(yǎng)新的學(xué)習方式。通過團體活動，新生能夠獲取適應(yīng)大學(xué)生活的新知識，開闊視野，緩解他們心中因迷茫和畏懼造成的壓力，在科學(xué)的生活、學(xué)習目標的引導(dǎo)下開啟大學(xué)旅程。

（二）有助于新生建立友好關(guān)系、增進信任

班級團體輔導(dǎo)，通過小組游戲、溝通、合作的方式增進學(xué)生之間的感情，新生在活動中能打開心中的封閉的枷鎖，積極參與互動，增進互信，在友好氛圍中體驗親密感。在相互合作中解決問題，在合作中體驗成功，深化了解，克服自卑和抑郁，改善自我封閉，社交場合拘謹?shù)炔涣冀煌睦怼?/p>

（三）有助于新生增強自我認知

每個人心中都會勾勒自己的形象，包括自己的能力、性格、與他人、與環(huán)境的關(guān)系等，但是現(xiàn)實中的自己與理想中的自己總是會有一定的分歧，進而出現(xiàn)矛盾。因此，能夠合理的定位自我、認識自我有利于新生找準定位，較快適應(yīng)大學(xué)生活。利用團體輔導(dǎo)的方式，讓學(xué)生在實踐活動中重新認識自己、接受自己并否定、發(fā)現(xiàn)自己的潛能和不足，排遣因“理想我”和“現(xiàn)實我”間的矛盾造成的困擾。盡快適應(yīng)高職院校生活，用最真實的自己去面對高職生活，接受現(xiàn)實，接納自我，肯定自我。只有擁有完善的自我認知能力，才能適應(yīng)日后激烈的職場生活，在逆境中得以生存。

（四）有助于拉近學(xué)生之間距離

團體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)人除了教師，還可以是學(xué)生自己，特別是高年級學(xué)生。這是團體輔導(dǎo)中較為常見的現(xiàn)象，并具有較好的效果。讓高年級學(xué)生作為團體輔導(dǎo)的組織人員，同齡人之間更方便溝通，沒有代溝，有助于輔導(dǎo)對象放下戒備，盡快融入到輔導(dǎo)情境中，產(chǎn)生較好的輔導(dǎo)效果。同時能促進不同年級學(xué)生之間的情感，方便其溝通專業(yè)知識和生活、學(xué)習經(jīng)驗，高年級學(xué)生可以將剛剛經(jīng)歷過的新生階段的感觸和經(jīng)驗與新生分享，這會讓新生對自己未來的大學(xué)生活產(chǎn)生美好的預(yù)期，有助于緩解新生由于環(huán)境陌生、迷茫無助而出現(xiàn)的緊張。但要達到這樣的效果，選擇的高年級學(xué)生必須擁有較好的心理健康狀態(tài)，不僅要品學(xué)兼優(yōu)，還要陽光健康，這些是做好輔導(dǎo)老師的關(guān)鍵。

（五）有助于新生快速了解專業(yè)情況

新生對所報學(xué)校和專業(yè)的了解程度不一，大部分學(xué)生對所報學(xué)校和專業(yè)并不了解，是在老師和家長的指導(dǎo)下填報的，特別是各類專業(yè)，名目繁多，很多新生到校后，完全不知道所學(xué)專業(yè)是什么？怎么學(xué)？將來做什么？不知道該從何處下手，班級團體輔導(dǎo)可促進新生盡快了解校園環(huán)境和專業(yè)情況，知道學(xué)習生活中的主次，這樣既能提高學(xué)生的學(xué)習效率，也能使學(xué)生對大學(xué)生活有個明確的目標。

總體來說，高職新生受年齡性格特點和社會環(huán)境影響，心理健康問題較為普遍，為緩解高職新生群體的心理健康問題，高職院校必須采取有效措施予以預(yù)防和干預(yù)，其中團體心理輔導(dǎo)是一種適合大規(guī)模展開，并且較為有效的方法之一。學(xué)?；蛳挡繎?yīng)經(jīng)常組織以班級為團體的比賽、篝火舞會等活動，讓學(xué)生釋放緊張和壓力，從中學(xué)會溝通，并以健康的身心應(yīng)對以后的生活、學(xué)習、交際，贏得好前程。但想要徹底解決高職學(xué)生心理健康問題，保障高職院校學(xué)生身心健康走出校園，更好成長成材，除了高校本身，還需要社會、家庭等多方的共同努力。

［參考文獻］

［1］鄭榮.班級團體輔導(dǎo)對高職新生心理健康及適應(yīng)性的影響研究［D］.青海師范大學(xué)，2012.

［2］何瑾，樊富珉.團體輔導(dǎo)提高貧困大學(xué)生心理健康水平的效果研究［J］.中國臨床心理學(xué)雜志，2010，18（3）.

［3］俞冬梅.班級團體輔導(dǎo)對中職新生心理健康的干預(yù)研究及思考［D］.首都師范大學(xué)，2012.

［4］葉玉清.大學(xué)新生入學(xué)心理調(diào)適與班級團體輔導(dǎo)［J］.中國青年研究，2005（12）.

［5］王麗娟.團體輔導(dǎo)對中職新生心理健康及適應(yīng)性的干預(yù)［D］.蘭州大學(xué)，2014.

［6］王娟，李勇.大學(xué)新生開展團體輔導(dǎo)策略與效果探析［J］.山東農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2004，6（3）.

［7］張曉霞.班級團體心理輔導(dǎo)對初一學(xué)生人際關(guān)系的影響研究［D］.內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2013.

［8］周婷.高職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與干預(yù)措施［D］.華中師范大學(xué)，2013.

［中圖分類號］G444

［文獻標識碼］A

［文章編號］1671-5004（2016）03-0104-03

［收稿日期］2015-12-23

［作者簡介］蘭偉彬（1982-），男，河南平頂山人，河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院經(jīng)濟與管理系講師、碩士，研究方向：教育心理和社會心理。

The Impact of Group Counseling on Higher Vocational Freshmen’s Mental Health

LAN Wei-bin
（Department of Economy and Management，Henan Quality Polytechnic，Pingdingshan467001，Henan）

［Abstract］With the development of the society，the complexity of the living environment，and the new campus environment，the higher vocational freshmen’s mental health should be given special attention.A questionnaire survey and analysis was conducted to investigate the mental health status of freshmen in vocational colleges，and the effect of group counseling in coping with higher vocational freshmen's mental health and adaptation problems were studied by comparing experimental study，and the influence of group counseling on higher vocational freshmen was analyzed.

［Key words］group counseling；vocational college freshmen；mental health