管生

親愛的xx高中的同學(xué)們：

你們好！我們一起已經(jīng)度過了七個多月的時間，xx市一輪復(fù)習(xí)驗收考試馬上就到，二、三輪復(fù)習(xí)即將開始，隨之高考復(fù)習(xí)也就進(jìn)入最關(guān)鍵的時期。這一時期的復(fù)習(xí)效果對高考成績具有決定性的影響，這就要求同學(xué)們不動搖、不懈怠、不折騰，全心全力、扎扎實實地搞好二、三輪復(fù)習(xí)，我們希望每一位同學(xué)在高考中考出好成績，考上理想的大學(xué)！為了在下一步的復(fù)習(xí)中做到心中有數(shù)，保證復(fù)習(xí)的效率，在較短的時間內(nèi)盡可能的提高成績，在此，給同學(xué)們提出幾點建議，望同學(xué)們認(rèn)真領(lǐng)會，把學(xué)校的要求落實到位。

一、摒棄自身存在的不足，成就一個完善的自我。

有人說：補習(xí)生身上都存在問題。在我們看來，一概而論帶有偏見，看不到某些同學(xué)身上存在的問題也不是客觀公正。早晨不起、晚上不睡、遲到早退、自習(xí)課上隨便出入教室、隨意不參加考試、大事小事隨便請假、不按時干值日、個人床鋪從來不疊，亂吸煙、亂仍煙頭、亂仍瓜子皮等現(xiàn)象在個別或部分同學(xué)身上確實存在，影響了自己、影響了別人、影響了學(xué)校。這就要求存在問題的同學(xué)，為了自己、為了大家、為了學(xué)校及時改掉自身存在的問題，嚴(yán)格要求自己，復(fù)讀一年，不只是要把成績提高上去，更重要的是培養(yǎng)自己良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，完善自己，這對你現(xiàn)實的提高成績有需要，對你將來走向社會更會如虎添翼，讓你受益終生。

二、了解好學(xué)校二三輪復(fù)習(xí)安排，全力配合老師。

一輪復(fù)習(xí)是全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，重基礎(chǔ)，重基本知識、基本能力、基本方法。要求知識不能落漏，到邊到沿。二輪三輪復(fù)習(xí)是在鞏固一輪復(fù)習(xí)成果的前提下的綜合提高階段，是高考復(fù)習(xí)的重要階段。復(fù)習(xí)將打破章節(jié)界限，采用“專題復(fù)習(xí)”的方式，進(jìn)行知識的整合與重組，構(gòu)建起完整、明晰的知識體系和網(wǎng)絡(luò)。借助例題，進(jìn)行解題方法、技巧的歸納和提煉，培養(yǎng)學(xué)生綜合運用知識和靈活運用知識的能力。具體安排已在壁報欄公布，希望同學(xué)們細(xì)心了解，深刻領(lǐng)會。這一階段的復(fù)習(xí)應(yīng)該說是快節(jié)奏的，更要求同學(xué)們緊跟老師的步伐，按照老師的要求去做，否則，就會被老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋在后面。跟不上老師的節(jié)奏，師生形不成共鳴，很難達(dá)到復(fù)習(xí)的目的，因此，同學(xué)們一定要根據(jù)老師的安排，合理安排自己的時間，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，及時對解題的思路、方法進(jìn)行歸納總結(jié)，進(jìn)行反思，內(nèi)化為自己的東西，提高解題的能力。

三、破除“高原現(xiàn)象”，保持高昂的斗志。

在二三輪復(fù)習(xí)過程中，部分學(xué)生都會遇到一個“迷茫期”。在這個時期，學(xué)生對知識的敏感性差，反應(yīng)遲鈍，思維速度明顯減慢，考慮問題時思想不專注，閱讀材料時思維不連貫，甚至思路有時會突然中斷，他們普遍感到學(xué)習(xí)效率低，水平提升困難，甚至喪失斗志，出現(xiàn)高考定局論。這種現(xiàn)象就是教育心理學(xué)中所謂的“高原現(xiàn)象”?！案咴F(xiàn)象”是學(xué)習(xí)過程中難以避免的“波谷”，是學(xué)生生理、心理發(fā)展中的正常現(xiàn)象?！案咴凇币彩菑?fù)讀生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，學(xué)生既有可能蓄勢而沖上“浪尖”，也有可能因無奈而墜入“深谷”。若不能及時、合理調(diào)適，將會使其復(fù)習(xí)效果大打折扣。因此，當(dāng)復(fù)讀生出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”時，應(yīng)盡快分析產(chǎn)生的原因，有針對性地采取如下措施預(yù)防或調(diào)適。

1.合理安排時間。很多復(fù)讀生在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，一方面，可能是由于前期學(xué)習(xí)中的一些知識掌握不好而造成了現(xiàn)在復(fù)習(xí)進(jìn)展的困難；另一方面，可能是由于未能合理休息而造成學(xué)習(xí)效率下降。因此，應(yīng)合理安排好時間，在充分休息的前提下，在搞好當(dāng)前復(fù)習(xí)的同時，迅速彌補以前尚未掌握或掌握不好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.積極應(yīng)對考試。在復(fù)讀期間，考試是一種經(jīng)常性活動，而“考不好”是兵家常事。不要因為某次考試的不理想就情緒低落，進(jìn)而影響以后復(fù)習(xí)，正確的做法應(yīng)是查找考試中產(chǎn)生錯誤的原因，努力彌補知識的缺漏。

3.激發(fā)新的“興奮點”。俗話說“流水不腐”，如果學(xué)習(xí)活動也如水一樣“流動”起來，就不會遇上成績止步不前的“高原現(xiàn)象”了。因此，復(fù)習(xí)過程中應(yīng)當(dāng)每隔一段時間就靜下心來回顧并總結(jié)自己的復(fù)習(xí)情況，以激發(fā)出新的學(xué)習(xí)“興奮點”，使自己的學(xué)習(xí)充滿活力，遠(yuǎn)離“高原現(xiàn)象”。

四、培養(yǎng)自己良好的應(yīng)試心理，掌握好應(yīng)試技巧。

高考是一場立體戰(zhàn)，不光是對你們知識、能力的檢測，更是對學(xué)生心理、體能、規(guī)范性的測試。因此，要求同學(xué)們做到以下幾點：

一是保持樂觀、積極向上的心態(tài)。每天早晨，帶著飽滿地精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，每天晚上，帶著一天學(xué)習(xí)的享受進(jìn)入夢鄉(xiāng)。據(jù)統(tǒng)計，所有的考試能夠考的好的人，你會發(fā)現(xiàn)他們是比較自信、比較放松，以一個坦然的心態(tài)去考試，不會把結(jié)果看得太重，只要盡力了，達(dá)不到目標(biāo)也可無怨無悔，至少我留下了辛苦而美好的回憶。

二是養(yǎng)成快速思考、迅速做題的習(xí)慣。高考有時題量大、思維含量高，慢速做題很容易造成會做的題來不及做而失分。有人做過分析，快速思考做題與慢速做題對答題的正確率幾乎沒有什么影響。所以，平時要養(yǎng)成快速思維的習(xí)慣，以免影響高考成績。

三是合理安排卷面，注意答題的條理性和規(guī)范性。有同學(xué)說：我在高考時認(rèn)真做就行了，平時不用那么認(rèn)真，這樣會耽誤功夫。其實不然，只有平時嚴(yán)格訓(xùn)練，才能在高考時發(fā)揮得游刃有余。我們知道，士兵只有冬練三九、夏練酷暑，才能戰(zhàn)時打勝仗。學(xué)習(xí)也是一樣，平時的訓(xùn)練一定要做到書寫工整、卷面布局合理，解題步驟完整，單位、符號的取舍要按要求，回答問題條理清晰，要有個1、2、3、4，做到答題迅速、準(zhǔn)確、規(guī)范，不因失誤而丟分。

四是掌握必要的應(yīng)試技巧，做到該得的分一分不丟?！盎A(chǔ)題，全作對，一般題，一分不浪費，盡力沖擊較難題，即使做錯也不后悔”。在考試時，如何答題有一個策略問題。從題目的難易來講，每一份試卷都有基礎(chǔ)題，一般題和較難題，也有的同學(xué)采取“容易題不丟分難題不得零分”的說法，意思是一樣的。在考試中，要分分必爭，斤斤計較，答題的策略也是考試成敗的要素，不可小視。關(guān)于應(yīng)考時的臨場發(fā)揮問題，把握以下4個方法：

1.整體把握。有些同學(xué)一拿到試卷就按照題號順序一一解答起來，即使遇到難題也寸步不讓、盯住不放，這種做法是很不科學(xué)的。應(yīng)考時首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時間和解答順序，留有余地，先用一點時間把試卷從頭到尾瀏覽一遍，對試卷各題的難易程度有個全面的、初步的了解，以便安排答題順序。然后集中大量時間用于審題、解答，最后還要留下一小段時間用于檢驗、復(fù)查。

2.先易后難。考生剛進(jìn)入考場，心情一般是比較緊張的，記憶、思維未達(dá)到最佳狀態(tài)。采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，增加考分的累積，而且因為“順利”還會給自己增添信心、穩(wěn)定情緒，使智力活動恢復(fù)正常，從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。

3.自信從容。高考是一種要調(diào)動多種積極因素的復(fù)雜勞動，也是對考生的思想、作風(fēng)、毅力的考查，更需要在情緒穩(wěn)定的前提下有條不紊地進(jìn)行。遇到生題要從容、鎮(zhèn)靜、不急躁，要想到：“我感到生疏的別人也會感到生疏”，自信自己的水平不會比別人差多少。

4.合理取舍?？荚嚱Y(jié)束前，如果還有一道難題做不出來，已做好的答題又需要檢查，這時應(yīng)采取舍“難”而取“易”、棄“少”而求“多”的策略，用這段寶貴的時間先來檢查已做好的答題，保證答題正確，減少失誤。

五是制定一個身體鍛煉計劃。通過鍛煉身體，跑跑步、流流汗也可以改善緊張情緒。進(jìn)入二三輪復(fù)習(xí)，學(xué)校安排課間操、下午第四節(jié)課統(tǒng)一跑步，望同學(xué)們要配合學(xué)校的安排，不要錯過一個鍛煉的機會，力爭做到每天兩身汗。

六是要盡早調(diào)整生物鐘。做到不熬夜，不搞夜貓子行動，這樣很容易使自己的作息時間顛倒。如果到了高考，生物鐘還是調(diào)整不過來，就會影響高考的正常發(fā)揮。

總之，高考后期的復(fù)習(xí)是至關(guān)重要的，希望同學(xué)們深刻體會學(xué)校的安排和要求的初衷，嚴(yán)格按照學(xué)校的要求去做，全身心地投入到的二三輪復(fù)習(xí)中去，在老師和同學(xué)們的密切配合下，我們一定能夠取得高考的輝煌勝利！

xx高中

二0一五年六月十七日