孟倩

摘 要：隨著社會(huì)壓力的增加，存在心理問題的人群逐漸增多，作為祖國(guó)未來(lái)希望的大學(xué)生的心理健康問題也日益受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。高校也逐漸重視大學(xué)生心理健康教育，但教育模式主要是通過大學(xué)生心理健康課程來(lái)實(shí)施，實(shí)施效果也不盡如人意。本文重點(diǎn)反思目前高校大學(xué)生心理健康教育模式實(shí)施效果并研究更有效的新模式。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；新模式

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 收稿日期：2015-10-15

1.高校大學(xué)生心理健康教育的意義

2004年10月14日，中共中央、國(guó)務(wù)院在下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》中對(duì)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育提出了明確要求，并指出大學(xué)生心理健康教育問題是全社會(huì)普遍關(guān)注的，大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作是高校的一項(xiàng)重要任務(wù)。

大學(xué)階段是大學(xué)生心理發(fā)展的重要階段，大學(xué)生的自我意識(shí)和認(rèn)知都在這個(gè)階段逐漸發(fā)展成熟。心理健康教育可以幫助大學(xué)生預(yù)防心理疾病并建立一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因此，大學(xué)生心理健康教育對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)具有重要的意義。首先，可以預(yù)防大學(xué)生心理疾病的發(fā)生，大學(xué)生正處在人生發(fā)展的重要階段，心理健康教育可以引導(dǎo)大學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的干預(yù)措施，對(duì)不健康的心理現(xiàn)象予以矯正。其次，大學(xué)生心理健康教育可以指導(dǎo)學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)的方法，提高心理承受能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)全面發(fā)展。最后，大學(xué)生心理健康教育可以開發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)心理健康發(fā)展，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，保持良好的心理狀態(tài)，全面地發(fā)展自己、完善自我人格。

2.高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

（1）心理健康教育教學(xué)模式單一。我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育模式普遍是開設(shè)心理健康教育課程，以課堂講授的方式實(shí)施，與實(shí)踐相結(jié)合的教育太少，多數(shù)學(xué)生覺得理論講授過于枯燥乏味。且大學(xué)生接受心理健康教育知識(shí)只有這一門課程，過于單一。

（2）心理健康教育效果不顯著。隨著社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康的逐漸關(guān)注，高校開設(shè)了心理健康教育課程、設(shè)立心理咨詢室，看似重視起大學(xué)生心理健康教育，但高校不重視心理健康教育的實(shí)施效果，心理健康教育課程設(shè)置的課時(shí)少，心理咨詢室來(lái)訪者也少，心理健康教育漸漸流于形式，教育效果不顯著。

（3）心理健康教育者專業(yè)素質(zhì)不夠。我國(guó)高校心理健康教育課程教師多數(shù)是由輔導(dǎo)員或行政人員擔(dān)任，很少是由專業(yè)的心理學(xué)教師擔(dān)任，心理健康教育者的專業(yè)素質(zhì)不夠，很難進(jìn)行專業(yè)的、系統(tǒng)的課程講授，很難達(dá)到大學(xué)生心理健康教育的要求，影響大學(xué)生心理健康教育的效果。

3.高校大學(xué)心理健康新模式的建立

（1）優(yōu)化心理健康教育教學(xué)課程。高?？梢栽黾哟髮W(xué)生心理健康教育課程學(xué)時(shí)，并將心理健康教育融入專業(yè)課程，在專業(yè)課程講授過程中可以結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行講授，以促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。此外，可以在專業(yè)實(shí)踐、實(shí)習(xí)時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)訓(xùn)練、抗挫折抗壓力等訓(xùn)練，對(duì)大四學(xué)生進(jìn)行就業(yè)心理指導(dǎo)。

（2）建立多元化的教學(xué)模式，提高教學(xué)效果。高校教師應(yīng)開展多元化課堂教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多途徑學(xué)習(xí)。在課堂教學(xué)過程中，教師除了講授理論知識(shí)，還應(yīng)該多進(jìn)行案例分析、情境教學(xué)和分組討論，增加教學(xué)的趣味性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。為提高心理健康教育教學(xué)效果，高校還可以充分利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育，比如微信平臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)精品課程等形式。

（3）引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我心理教育。高?？梢詫⑿睦斫】到逃谌氲饺粘Ｉ钪?，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理教育。教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)自我心理調(diào)節(jié)方法，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。

（4）心理健康教育者專業(yè)素質(zhì)能力的提升。高校要確保大學(xué)生心理健康教育者的專業(yè)性，為心理健康課程配備心理學(xué)或教育學(xué)專業(yè)的師資隊(duì)伍，全面提高心理健康教育者的專業(yè)素質(zhì)水平。為了提高心理健康教育工作的實(shí)效，學(xué)校要定期為大學(xué)生心理健康教育者提供專業(yè)化培訓(xùn)，包括心理健康教育者心理素質(zhì)、心理健康教育知識(shí)、教學(xué)方法的培訓(xùn)等，全面提升心理健康教育工作者專業(yè)素質(zhì)，確保心理健康教育有效實(shí)施。

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