趙秀娟

（長春市雙陽區(qū)濱河實驗學(xué)校 吉林長春 130600）

淺談農(nóng)村小學(xué)如何上好體育課

趙秀娟

（長春市雙陽區(qū)濱河實驗學(xué)校 吉林長春 130600）

農(nóng)村小學(xué)的體育課，由于師生認(rèn)識不足，師資力量不強，教學(xué)方法單一等種種原因，往往只流于形式，達(dá)不到真正的教學(xué)目的。我根據(jù)教學(xué)實踐認(rèn)為，農(nóng)村小學(xué)要想上好體育課，必須從以下幾方面入手：

一、培養(yǎng)師生對體育課的正確認(rèn)識

由于學(xué)校長期偏重智育，片面追求升學(xué)率，使一部分教師認(rèn)為，體育課上不上無所謂，學(xué)生則認(rèn)為體育課就是活動課，跑幾圈，玩一玩就可以了。顯而易見，體育課在具體實施過程中，已經(jīng)偏離了教育方針，想要扭轉(zhuǎn)這種局面，上好體育課，必須培養(yǎng)學(xué)生對體育課的正確認(rèn)識，正確處理好智育與體育的關(guān)系。

1.讓學(xué)生知道上體育課的益處，幾乎百分之九十的學(xué)生有無病就是健康的錯誤認(rèn)識，科學(xué)地講，健康是人的體魄、精神、智能、身心健全的總體狀態(tài)，而影響健康的因素又是多方面的，體育鍛煉是最積極、最有效的因素之一。體育鍛煉能促進中樞系統(tǒng)及其主導(dǎo)部分大腦皮層的興奮性增強，抑制加深，有改善中樞系統(tǒng)對身體內(nèi)部器官的調(diào)節(jié)作用，能促進內(nèi)臟器官機能的提高，對人體的呼吸系統(tǒng)也有很大的影響。體育運動使呼吸肌增強，肺活量增大，呼吸深度加深，呼吸頻率增加，能滿足氣體交換的需求，并為大腦補氧，所以，經(jīng)常參加體育鍛煉的人，工作起來耐久而不易疲勞。

2.體育鍛煉又是影響青少年生長發(fā)育的重要因素之一。兩千年前《呂氏春秋》的“盡數(shù)篇”就提出“流水不腐，戶樞不蠹。”動也，形氣亦然，行而不動則精不流，精不流則氣郁。意思就是說要強身健體就得運動。但是運動不只是跑跳、玩耍，而是要根據(jù)人體的發(fā)育過程、運動規(guī)律等一系列因素，科學(xué)的安排訓(xùn)練過程，而體育課則是實現(xiàn)這一過程的重要途徑。

3.體育課是素質(zhì)教育的重要組成部分，對培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、想象力和創(chuàng)造力都有一定作用。

二、提高體育教師的教學(xué)水平

1.農(nóng)村體育教師的嚴(yán)重缺乏和不穩(wěn)定是造成體育課存在困難之一。有的村小連一個合格的體育教師都沒有，?？飘厴I(yè)的體育教師少得可憐。因此，要想上好體育課，必須在現(xiàn)有狀況下，提高體育教師的業(yè)務(wù)水平，并使其長期穩(wěn)定。

2.學(xué)習(xí)課標(biāo)，把握教材，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，力求做到教案標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，教學(xué)方法新穎，教學(xué)過程科學(xué)生動。

3.定期組織體育教師進行專題培訓(xùn)或開展教研活動，也是提高體育教師業(yè)務(wù)水平的主要途徑之一。

4.精心設(shè)計教學(xué)程序，做到寓教于樂。

三、體育器材的充分運用

因為體育加入中考總分，國家也為各個單位配置了很多體育器材。如果能夠?qū)Υ逍∨鋫湟恍I(yè)的體育教師就更加完美了，有了器材沒人利用也是一種浪費，體育器材應(yīng)該充分運用到體育教學(xué)之中去。

四、教師要打破教學(xué)常規(guī)、提高學(xué)生的體育興趣

健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提，而現(xiàn)在的青少年為什么不在青春之時加強身體鍛煉，卻要在古稀之年才追尋失去的年華呢。我認(rèn)為這種局面原因就是我們現(xiàn)在那種傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式造成的，從小就給學(xué)生造成一種厭倦身體鍛煉的思想。無論是小學(xué)還是中學(xué)，學(xué)校常常是給體育教師一份年度計劃表甚至什么也沒有，體育教師只好如法炮制了一份課時計劃表，這樣體育在學(xué)生的頭腦中印下了一個準(zhǔn)備部分、一個基本部分、一個結(jié)束部分這種三段式的教學(xué)，給學(xué)生的體育鍛煉造成了沉重的負(fù)擔(dān)。對于小學(xué)生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規(guī)。教師訓(xùn)獸式的程序教學(xué)不僅不會給學(xué)生帶來輕松、快樂的氛圍，而且還會使學(xué)生厭倦上體育課，反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢？我認(rèn)為最關(guān)鍵的是一堂體育課要給學(xué)生留下深刻的印象，一堂好的體育課會使學(xué)生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉的信念和終身體育的意識。

首先：體育教師要解決“計劃”的束縛，小學(xué)生對新東西很感興趣。因此體育教師在課程標(biāo)準(zhǔn)的要求范圍內(nèi)自由地、隨機地選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性。

其次：教師要用和風(fēng)細(xì)雨般耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動聽的音樂陶冶學(xué)生的情操。讓學(xué)生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和“快樂體育”的內(nèi)涵。例如：在做準(zhǔn)備活動時打破以跑步為主的練習(xí)，讓學(xué)生和教師一起在優(yōu)美的音樂的伴奏下做一些簡單地韻律操。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既可以在不知不覺中達(dá)到熱身的目的又能提高學(xué)生鍛煉的興趣，特別是女學(xué)生，何樂而不為。

再次：打破原有體育課的常規(guī)。講授新內(nèi)容時，沒有必要強調(diào)隊伍如何整齊，只要學(xué)生能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內(nèi)即可；把教師和學(xué)生融為一體，成為學(xué)生的伙伴一起參加體育鍛煉，這樣就使課堂氣氛顯得平等、和諧而富有生機。

最后：體育教師還要像導(dǎo)演一樣，富有創(chuàng)造力將那些枯燥無味的授課內(nèi)容，設(shè)計成趣味無窮情景游戲，讓學(xué)生在不知不覺中掌握知識，體現(xiàn)體育活動的靈活性、多樣性。這樣就可以避免因教材枯燥單一，而使學(xué)生厭倦體育課。

五、教師要針對不同的學(xué)生因材施教，注重學(xué)生個性化的發(fā)展

首先：教師要根據(jù)學(xué)生的愛好進行分組。把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習(xí)，按興趣上課使學(xué)生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練，培養(yǎng)體育骨干。小學(xué)生的可塑很強，只有合理訓(xùn)練，才能使其內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，技術(shù)水平會不斷提高。這樣學(xué)生由興趣開始逐漸形成自覺鍛煉的意識。

其次：按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容，女生主要以有氧運動為主擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內(nèi)容。男生則有氧運動和無氧運動結(jié)合全面發(fā)展，選擇籃球、足球等授課內(nèi)容。通過這樣的授課形式不但可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)而且可以喚醒他們覺鍛煉的意識達(dá)到“素質(zhì)教育”的要求。根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)幫助學(xué)生選擇適合自己練習(xí)的項目并鼓勵他們鍥而不舍地堅持鍛煉，從而樹立“終身體育”的信念。

六、教師要指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進行鍛煉，同時要關(guān)心學(xué)生的人身安全

體育運動是不可避免出現(xiàn)意外傷害的一種活動，科學(xué)鍛煉是非常重要的。會有目標(biāo)的參加鍛煉。這樣一來，他們就會知道過量的運動會帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識也懂得合理的運動負(fù)荷會使自己更加強健。從小建立一個科學(xué)鍛煉的概念，減少學(xué)生對體育運動的恐懼感并有利于“終身體育”的開展。

我想，只要學(xué)生、老師都能認(rèn)識上去，我們農(nóng)村的體育課也會上出風(fēng)采，讓我們齊心協(xié)力、共同努力，把農(nóng)村學(xué)生的體育課上得豐富多彩。體育教師要讓學(xué)生樹立“健康第一”、“生命在于運動”、“終身體育”、的思想和信念，不能因為在今后的生活和工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。為了祖國的未來，請每位從事體育教育的同仁重視每一堂體育課，并且上好每一堂體育課，這是我們每一位體育教師不可推卸的責(zé)任。