金妮娜(內(nèi)蒙古藝術(shù)學(xué)院)
堆諧在藏族舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用
金妮娜
(內(nèi)蒙古藝術(shù)學(xué)院)
“堆諧”舞蹈是一種藏族傳統(tǒng)優(yōu)秀歌舞,在藏族地區(qū),只要是重要的節(jié)日,都能夠看到“堆諧”舞蹈的身影。人們穿著藏民特有的服裝,載歌載舞,揮舞長(zhǎng)袖,歌舞聲中透著歡樂的氣氛。簡(jiǎn)要論述了“堆諧”在藏族舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用。
“堆諧”;藏族舞蹈;舞蹈教學(xué)
在藏族民間歌舞系列中,“堆諧”舞蹈占據(jù)著重要的地位?!岸阎C”舞蹈既是一種風(fēng)格性舞蹈,同時(shí),又具有極高的舞蹈訓(xùn)練價(jià)值。在學(xué)院派舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中,“堆諧”舞蹈越來越受到重視?!岸阎C”舞蹈以腳下踢踏為主,強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。在藏族舞蹈教學(xué)中,“堆諧”舞蹈在舞蹈訓(xùn)練中的應(yīng)用,更有利于訓(xùn)練學(xué)生腳步的靈活性,使學(xué)生快速進(jìn)入藝術(shù)狀態(tài),為將來學(xué)習(xí)藏族各舞蹈門派的舞蹈奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在民族民間舞蹈教學(xué)中,解決學(xué)生肢體的僵硬問題,增強(qiáng)學(xué)生舞蹈動(dòng)作的靈活性,“堆諧”舞蹈訓(xùn)練應(yīng)是重要的一環(huán)。為了幫助學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練課堂上快速地適應(yīng)舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容,在藏族舞蹈教學(xué)中,常常使用“堆諧”舞蹈作為基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容?!岸阎C”舞蹈以腳下踢踏為主,踏地為節(jié),連臂踏歌,節(jié)奏豐富、腳底靈活多變,膝蓋和腳跺關(guān)節(jié)著重放松,可以自由運(yùn)用,不受約束,動(dòng)作沒有規(guī)定和束縛,表現(xiàn)出人們質(zhì)樸、快樂的情緒,并且節(jié)奏很合拍,最具有訓(xùn)練價(jià)值。在堆那個(gè)地方,人們將“堆諧”舞蹈分為兩個(gè)派別,一種是堆南地區(qū)(定日“堆諧”)的南派“堆諧”,一種是堆北地區(qū)(拉孜“堆諧”)北派“堆諧”。南派“堆諧”舞姿比較優(yōu)雅,音樂古樸豪放,舒展大氣;因此,其動(dòng)作幅度和速度都比較舒緩,舞姿在自然中強(qiáng)調(diào)氣質(zhì),雙腳踏出的“雙打”鏗鏘聲明快清晰,全腳著地時(shí)有勁而簡(jiǎn)潔,飄逸灑脫。北派“堆諧”舞蹈動(dòng)作灑脫、激烈,音樂旋律有節(jié)奏而且緊湊,上身動(dòng)作以前后扭動(dòng)為主,雙腳踏地中上下轉(zhuǎn)動(dòng),搖擺和扭腰等舞姿動(dòng)作不停地變化,隨著定日“堆諧”和拉孜“堆諧”的不斷發(fā)展,相互滲透,逐漸被系統(tǒng)化、制度化,逐步發(fā)展成為目前比較流行的拉薩“堆諧”。拉薩“堆諧”舞蹈的觀賞性很強(qiáng),講究舞蹈的章法,踢踏的風(fēng)格突兀,動(dòng)作莊重踏實(shí),技巧運(yùn)用嫻熟,富有極強(qiáng)的節(jié)奏感,風(fēng)格也有自己的特色。如果將“堆諧”舞蹈運(yùn)用到舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,更有利于培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng),提升學(xué)生的舞蹈能力。在高等學(xué)府的教學(xué)中,如果能夠?qū)ⅰ岸阎C”的精華提煉出來,并應(yīng)用到學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容中,不僅可以起到有效地傳承藏族傳統(tǒng)民間舞蹈的作用,還可以培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生舞蹈能力的提升。
西藏“堆諧”舞蹈舞姿變化多端,內(nèi)容豐富,有著自己獨(dú)特的魅力。在藏族舞蹈教學(xué)中,應(yīng)用“堆諧”舞蹈不可能面面俱到,在教學(xué)過程中,一定要突出重點(diǎn),注重動(dòng)作的精準(zhǔn),爭(zhēng)取做到雖少而精。在藏族舞蹈教學(xué)中,應(yīng)用“堆諧”舞蹈進(jìn)行訓(xùn)練,訓(xùn)練目的要確切,不僅要關(guān)注學(xué)生技術(shù)能力的培養(yǎng),更要注重風(fēng)格的訓(xùn)練,要將二者有機(jī)地融合起來,以“堆諧”為媒介,通過“堆諧”舞蹈訓(xùn)練,使學(xué)生能夠逐步克服肢體的僵硬問題,在訓(xùn)練過程中,逐步提升學(xué)生腳下的靈活性,進(jìn)而提升學(xué)生的舞蹈能力。藏族傳統(tǒng)的“堆諧”舞蹈,腳下的節(jié)奏變化是多樣的,在“踢踏”過程中,風(fēng)格的運(yùn)用也非常重要。在藏族舞蹈教學(xué)中,應(yīng)用“堆諧”舞蹈,可以解決學(xué)生肢體的靈活性,使學(xué)生身體和意識(shí)能夠同步,鍛煉大腦的靈敏度,避免不斷重復(fù)使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理。在藏族舞蹈教學(xué)中,應(yīng)用“堆諧”舞蹈進(jìn)行訓(xùn)練,應(yīng)注重以下幾個(gè)要點(diǎn):一是步伐訓(xùn)練,二是身體的訓(xùn)練,三是組合訓(xùn)練。步伐訓(xùn)練也就是踢踏訓(xùn)練,“堆諧”的踢踏訓(xùn)練有許多種步伐,既可以腳尖踏步、連踏步,也可以膝蓋屈伸、顫、撩、腳步居點(diǎn),同時(shí),還可以踢繞踏步、丁字踏步轉(zhuǎn)等。這些都是“堆諧”舞蹈訓(xùn)練的重點(diǎn)。跳“堆諧”時(shí),上身的動(dòng)作幅度變化不大,因此,在身體的訓(xùn)練方面,必要的訓(xùn)練有雙手上下擺動(dòng),前后甩手,或者是三步一抬、兩步一踩,直立、側(cè)身、微俯等動(dòng)作訓(xùn)練。組合訓(xùn)練主要是為了培養(yǎng)學(xué)生身體與節(jié)奏的協(xié)調(diào)性,對(duì)于一個(gè)舞蹈演員來說,腳下的靈活敏捷以及膝部的松懈非常關(guān)鍵,因此,在藏族舞蹈教學(xué)中,應(yīng)用“踢踏”進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練,可以進(jìn)一步豐富舞蹈素材,使學(xué)生能較熟練地運(yùn)用舞步,適應(yīng)各種舞步的變化,加大腳跟、腳尖的踏節(jié)力度,以培養(yǎng)學(xué)生熟練地運(yùn)用膝蓋和腳踝關(guān)節(jié),提升舞步的靈活性。
在藏族舞蹈教學(xué)中,解決肢體的僵硬問題,應(yīng)該是舞蹈教學(xué)基礎(chǔ)訓(xùn)練的首要問題。所以,在教學(xué)過程中有效地應(yīng)用“堆諧”舞蹈,可以幫助學(xué)生快速適應(yīng)各種變化的舞步,提升雙腳的靈活性,使學(xué)生快速進(jìn)入藝術(shù)狀態(tài),舞姿更加瀟灑、活潑。
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·編輯 李建軍