■張曉蕾

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中學(xué)“音樂(lè)治療”課程的探索與實(shí)踐

■張曉蕾

走過(guò)百年滄桑歲月的濟(jì)南育英中學(xué)，是濟(jì)南市最大的一所初級(jí)中學(xué)，在濟(jì)南市中學(xué)教育中具有非常鮮明的代表性。伴隨著基礎(chǔ)教育課程改革的十年歷程，我不斷吸取新理念，創(chuàng)生新課程，行走新路程。這一切都令從教多年的我心潮涌動(dòng)，再次踏入課程探索與實(shí)踐的征程。

一、“音樂(lè)治療”課程的緣起

(一)提升學(xué)生生存狀態(tài)的需要。在當(dāng)下多元價(jià)值觀碰撞，生存競(jìng)爭(zhēng)空前激烈的社會(huì)背景下，處于社會(huì)中心的教育在素質(zhì)教育與應(yīng)試教育、著眼學(xué)生眼前升學(xué)和未來(lái)可持續(xù)發(fā)展、減負(fù)增效與加壓速成等多種矛盾的碰撞中艱難行走，陷入多難境地，嚴(yán)重影響了學(xué)生的生存狀態(tài)。就育英學(xué)子而言，一方面受益于課程改革，以較高素養(yǎng)升入高一級(jí)學(xué)校；另一方面在各種矛盾的碰撞中，背負(fù)著沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，承受著各種心理壓力。在這一時(shí)期，無(wú)論生理還是心理都發(fā)生著巨大的變化。升學(xué)的壓力、各種各樣的家庭問(wèn)題，還有這個(gè)浮躁的社會(huì)帶給他們的負(fù)面影響，都干擾著他們的成長(zhǎng)。叛逆、厭學(xué)、考前焦慮、自信心不足等，都是當(dāng)下中學(xué)生非常普遍的問(wèn)題。他們渴望被外界接納，但同時(shí)又封閉內(nèi)心。這是在矛盾中成長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期。筆者出于音樂(lè)教師的變革欲望和擔(dān)當(dāng)意識(shí)，萌生了從音樂(lè)課程的角度參與全方位育人的強(qiáng)烈愿望，再度走進(jìn)中央音樂(lè)學(xué)院中國(guó)音樂(lè)治療第一人高天教授的課堂，學(xué)習(xí)目前世界上非常先進(jìn)的《音樂(lè)治療學(xué)》，期待在中學(xué)這一關(guān)鍵時(shí)期通過(guò)音樂(lè)對(duì)學(xué)生進(jìn)行更科學(xué)而人性的干預(yù)，讓他們擁有一個(gè)積極向上的心態(tài)和張弛有度的人生狀態(tài)。

(二)延伸音樂(lè)課程教育功能的內(nèi)驅(qū)力。音樂(lè)課程的應(yīng)然使命告訴我們:音樂(lè)課程不僅僅是教給學(xué)生知識(shí)和技藝，更重要的是陶冶情操、啟迪智慧、調(diào)節(jié)心理,振奮精神、使人向善?？鬃釉弧耙骑L(fēng)易俗，莫善于樂(lè)”。每個(gè)人都天生敏于樂(lè)曲，都鐘情于音樂(lè)帶來(lái)的喜悅。從古至今，一直有人堅(jiān)信：聲音中蘊(yùn)含真正的力量。古希臘哲學(xué)家柏拉圖在《理想國(guó)》里寫(xiě)道：“音樂(lè)比其他任何東西都要強(qiáng)烈，音樂(lè)的節(jié)奏感、和諧感能深入人的靈魂。音樂(lè)可以豐富、照亮、滌蕩我們的靈魂?！弊阋?jiàn)音樂(lè)對(duì)人的教化作用。中學(xué)生作為可塑性最強(qiáng)的群體，他們的焦慮、疲勞、厭學(xué)、叛逆等情緒通過(guò)音樂(lè)進(jìn)行“治療”，不失為一劑“靈丹妙藥”。

二、“音樂(lè)治療”課程的概念及內(nèi)涵

音樂(lè)治療，又稱為音樂(lè)療法，還有人稱其為音樂(lè)醫(yī)學(xué)，是一門集音樂(lè)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)為一體的新興的邊緣交叉性學(xué)科。不同的人對(duì)音樂(lè)治療的理解也不同。美國(guó)著名音樂(lè)治療學(xué)家Bruscia認(rèn)為：音樂(lè)治療是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，治療師利用音樂(lè)體驗(yàn)的各種形式，以及在治療過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的、作為治療的動(dòng)力的治療關(guān)系，來(lái)幫助被幫助者達(dá)到健康的目的。日本田中多聞醫(yī)生對(duì)音樂(lè)治療的定義是：把音樂(lè)作為媒體使用的醫(yī)學(xué)治療方法，主角是醫(yī)生(音樂(lè)治療師)，根據(jù)醫(yī)生的處方，音樂(lè)家、護(hù)士、臨床的心理醫(yī)生作為整體的一員的相互協(xié)作。我國(guó)音樂(lè)治療研究者張鴻懿認(rèn)為：音樂(lè)治療以心理治療的理論和方法為基礎(chǔ)，運(yùn)用音樂(lè)特有的生理、心理效應(yīng)，使求治者在音樂(lè)治療師的共同參與下，通過(guò)各種專門設(shè)計(jì)的音樂(lè)行為，經(jīng)歷音樂(lè)體驗(yàn)，達(dá)到消除心理障礙，恢復(fù)或增進(jìn)心理健康。從以上幾種觀點(diǎn)，我們可以看出，雖然音樂(lè)治療的定義百花齊放，但各家對(duì)其定義的共識(shí)有目共睹：都承認(rèn)音樂(lè)治療不同于一般治療之處在于音樂(lè)治療是以音樂(lè)為媒體來(lái)進(jìn)行治療，都肯定音樂(lè)治療的目的是為了促進(jìn)健康。

三、根據(jù)音樂(lè)治療的治療層次，構(gòu)建中學(xué)“音樂(lè)治療”課程的基本框架

(一)采用音樂(lè)治療支持性層次的原理，在中學(xué)校園內(nèi)根據(jù)不同時(shí)期學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，營(yíng)造不同的音樂(lè)氛圍。支持性層次的干預(yù)就是在不涉及個(gè)人情感狀態(tài)的情況下，給緊張焦慮的群體提供一種舒緩、愉悅、積極向上的音樂(lè)環(huán)境。針對(duì)教育教學(xué)和學(xué)校生活的不同節(jié)點(diǎn)，嚴(yán)謹(jǐn)而有計(jì)劃地為學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)校園背景音樂(lè)曲目，如“上放學(xué)音樂(lè)”“上下課音樂(lè)”“課間音樂(lè)”“午餐音樂(lè)”“考前音樂(lè)”等，用音樂(lè)點(diǎn)亮校園，讓優(yōu)美、舒緩的旋律像空氣一樣彌漫在學(xué)生的生命里，以此提供給他們一種內(nèi)心的安撫與積極狀態(tài)的支持。

(二)結(jié)合認(rèn)知和行為層次的音樂(lè)治療，深入淺出地開(kāi)展各種音樂(lè)活動(dòng)。這一層次的“音樂(lè)治療”，旨在通過(guò)音樂(lè)，甚至將音樂(lè)作為強(qiáng)化物，開(kāi)始觸及學(xué)生的情感與情緒，在音樂(lè)技藝與情緒狀態(tài)相互刺激、相互促進(jìn)中完成。如中學(xué)校園內(nèi)的合唱藝術(shù)團(tuán)、集體舞訓(xùn)練、樂(lè)隊(duì)、戲劇社、音樂(lè)工作室等，都可鼓勵(lì)學(xué)生大膽、自信地在音樂(lè)中表達(dá)自我，去除消極情緒，促進(jìn)人際交往，通過(guò)音樂(lè)藝術(shù)水平的不斷提高點(diǎn)燃人性中積極的一面。

(三)開(kāi)設(shè)“音樂(lè)治療”課程。在音樂(lè)治療的心理分析和潛意識(shí)層次對(duì)學(xué)生進(jìn)行更為深層次的心理干預(yù)。

目前，我們已經(jīng)成立音樂(lè)治療工作室，在《音樂(lè)治療學(xué)》科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚撓麻_(kāi)設(shè)“音樂(lè)與人際交往訓(xùn)練”、“音樂(lè)與心理調(diào)適”、“歌唱與律動(dòng)”、“即興音樂(lè)演奏”、“鼓圈藝術(shù)”等課程，甚至分為團(tuán)體治療與個(gè)體治療，進(jìn)一步解決學(xué)生內(nèi)心深處的矛盾、困惑及障礙。

四、中學(xué)音樂(lè)治療的形式與方法

音樂(lè)治療的方法雖然很多，但是大致可以分為三種：接受式、再創(chuàng)造式和即興演奏式。

(一)接受式音樂(lè)治療的方法主要是通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)的過(guò)程來(lái)達(dá)到治療的目的。有時(shí)，我們通過(guò)音樂(lè)課堂的教學(xué)即可完成。根據(jù)學(xué)生不同時(shí)期、不同情緒有針對(duì)性地選擇適合他們的音樂(lè)，或者由學(xué)生帶來(lái)音樂(lè)進(jìn)行歌曲討論，以及采用音樂(lè)回憶、音樂(lè)想象、音樂(lè)肌肉放松等手法，以達(dá)到學(xué)生緩壓、放松，增進(jìn)同學(xué)之間的相互理解和支持等目的。

(二)再創(chuàng)造式音樂(lè)治療的方法是通過(guò)主動(dòng)參與演唱、演奏現(xiàn)有的音樂(lè)作品，根據(jù)治療的需要對(duì)現(xiàn)有的作品進(jìn)行改編的各種音樂(lè)活動(dòng)(包括演唱、演奏、創(chuàng)作等)來(lái)達(dá)到治療的目的。中學(xué)生內(nèi)在的自我表現(xiàn)欲很強(qiáng)，通過(guò)這種創(chuàng)造性的表現(xiàn)，更容易開(kāi)拓學(xué)生的思維方式，使學(xué)生懂得并學(xué)會(huì)與人合作。

(三)即興演奏式音樂(lè)治療方法是通過(guò)在特定的樂(lè)器上隨心所欲地即興演奏音樂(lè)的活動(dòng)來(lái)達(dá)到治療的目的。這種即興演奏治療在中學(xué)生群體中很受歡迎。在不受任何拘束的演奏中，鍛煉學(xué)生學(xué)會(huì)聆聽(tīng)他人、自我控制，與他人和諧相處。因?yàn)橹挥羞@樣，才能奏出和諧的聲音。

上述三種治療方式既可有所側(cè)重，亦可融為一體、一氣呵成。以下列舉兩種方式交互并用的一個(gè)案例。

學(xué)生臨近期末，全面?zhèn)淇迹按髣┝俊弊鳂I(yè)，高強(qiáng)度勞作，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)空前加重，心理驟然緊張，焦慮突然升溫。為了緩解學(xué)生的心理壓力，我設(shè)計(jì)了音樂(lè)治療系列方案：

初始環(huán)節(jié)：采用“接受式音樂(lè)治療”中的音樂(lè)聆聽(tīng)。

面對(duì)期末考前忙亂的學(xué)生，我選擇了旋律靈動(dòng)活潑、節(jié)奏歡快的約翰·施特勞斯的《無(wú)窮動(dòng)波爾卡》。在音樂(lè)播放第一遍時(shí)，有的學(xué)生還沒(méi)停止忙碌，依然在小聲爭(zhēng)論；播放到第二遍時(shí)，教室內(nèi)幾乎沒(méi)有了嘈雜聲，學(xué)生的注意力已經(jīng)在樂(lè)曲中了，很多人已經(jīng)隨著音樂(lè)無(wú)聲地晃動(dòng)身體，有的隨著節(jié)奏擺著各種造型。根據(jù)接受式音樂(lè)治療的同步原則，在音樂(lè)的影響下將學(xué)生的情緒狀態(tài)從浮躁嘈雜中引導(dǎo)出來(lái)，達(dá)到放松心情的目的。

第二環(huán)節(jié)：即音樂(lè)聆聽(tīng)第三遍時(shí)，我采用了接受式音樂(lè)治療里的非音樂(lè)引導(dǎo)想象及音樂(lè)討論，讓學(xué)生分組討論聽(tīng)音樂(lè)時(shí)的感受。

第三環(huán)節(jié)：再創(chuàng)造式即興表演。這是學(xué)生有著足夠安全感的狀況下的一種宣泄。學(xué)生的表現(xiàn)如下：A組展現(xiàn)的是大森林里動(dòng)物狂歡節(jié)的場(chǎng)面。B組是清晨從起床到上學(xué)路上快節(jié)奏的生活，一遍遍的鬧鐘催促、穿衣、洗漱、吃飯、騎車、坐車的場(chǎng)景等。C組是一個(gè)戴著高度近視鏡的學(xué)生，在快節(jié)奏的音樂(lè)里，埋頭奮戰(zhàn)在堆積如山的課本和輔導(dǎo)資料旁邊，其他同學(xué)扮成語(yǔ)數(shù)外、政史地老師并輪番上陣，對(duì)他進(jìn)行高強(qiáng)度的施壓，催促作業(yè)、檢查背誦、核查考試成績(jī)……最后，這個(gè)學(xué)生在眾老師暴風(fēng)雨般的說(shuō)教中暈倒。D組只是在音樂(lè)中圍著教室展現(xiàn)各種追逐、逃跑、游戲、斗毆等情景。學(xué)生在音樂(lè)的催化下把他們的生活、內(nèi)心世界、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀即興地、一覽無(wú)余地展現(xiàn)了出來(lái)，得到了一次徹底的釋放。

第四環(huán)節(jié)：改善情緒、改變認(rèn)知，重塑積極體驗(yàn)。經(jīng)過(guò)了對(duì)浮躁壓抑情緒的釋放、宣泄和梳理后，接下來(lái)便是刺激學(xué)生內(nèi)心積極情緒的抬頭，進(jìn)而為他們帶來(lái)積極的認(rèn)知和態(tài)度。接下來(lái)的治療中，我選擇播放了羅大佑的《童年》，邀請(qǐng)同學(xué)一起唱，在歌詞和旋律的不斷強(qiáng)化中激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生美好積極的想象，并將這種美好的感覺(jué)和體驗(yàn)注入學(xué)生的內(nèi)心，把他們帶到無(wú)憂無(wú)慮的童年世界中。通過(guò)這節(jié)開(kāi)心而豐富的童年體驗(yàn)課，學(xué)生的內(nèi)心世界已經(jīng)打開(kāi)，他們不再排斥、不再忙亂，從容而自信，對(duì)未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)充滿希望和憧憬。

以上案例就是在音樂(lè)治療的理論基礎(chǔ)上，在音樂(lè)互動(dòng)中不斷地根據(jù)學(xué)生的情緒及需求給予他們支持，并不斷地拓展他們的極限，讓負(fù)擔(dān)沉重的學(xué)生們得以緩壓、釋放，最重要的是重塑了他們對(duì)未來(lái)更積極、更快樂(lè)的人生體驗(yàn)，同時(shí)培養(yǎng)了同學(xué)之間的交流、合作、自由表達(dá)、自信及想象力和創(chuàng)造力。

五、音樂(lè)治療與音樂(lè)教育的區(qū)別

音樂(lè)治療與音樂(lè)教育從表面來(lái)看，都是與音樂(lè)相關(guān)的體驗(yàn)和活動(dòng)。但實(shí)際上，音樂(lè)治療不等于音樂(lè)教育，它不能與音樂(lè)教育混為一談。

首先是目的不同。音樂(lè)教育的目的是讓學(xué)生獲得更多的知識(shí)與技能，在知識(shí)和技能的不斷提高和增長(zhǎng)中，獲得更多的生存技能以及呈上升趨勢(shì)的社會(huì)生存能力、創(chuàng)造力、審美意識(shí)和審美能力。但在音樂(lè)治療中，知識(shí)和技能僅僅是治療的手段，目的是強(qiáng)化學(xué)生積極向上的一面，敢于面對(duì)自己的不足、缺陷和障礙并不斷調(diào)節(jié)，以達(dá)到健康的生存狀態(tài)。其次是普及化和個(gè)性化的差別。音樂(lè)教育是讓學(xué)生獲得人類共同的知識(shí)，提供給學(xué)生一個(gè)廣大的音樂(lè)世界，是一種普及性的教育；而音樂(lè)治療則是關(guān)注個(gè)性的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)提供一個(gè)個(gè)人的音樂(lè)空間，通過(guò)音樂(lè)讓學(xué)生獲得解決個(gè)人問(wèn)題和適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的能力。再次是角色、動(dòng)力的差別。音樂(lè)教育中的師生關(guān)系是圍繞著音樂(lè)的技藝與審美的互動(dòng)，不牽涉更深層次的個(gè)人問(wèn)題；而音樂(lè)治療是治療與被治療的關(guān)系，老師的身份則是治療師，注重幫助學(xué)生通過(guò)各種形式的音樂(lè)活動(dòng)促使他們發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題并協(xié)助解決個(gè)人情緒、困惑和各種障礙。

濟(jì)南育英中學(xué)，山東濟(jì)南 250001)

(責(zé)任編輯：陳培瑞 徐素花)