龍碧波　張新定　賈珍榮　張庭華　史曉偉　李 培　徐海衡

海南師范大學(xué)體育學(xué)院　海南?？凇?71158

實(shí)驗(yàn)教學(xué)與課程建設(shè)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程教學(xué)模式改革及創(chuàng)新研究

龍碧波張新定賈珍榮張庭華史曉偉李 培徐海衡

海南師范大學(xué)體育學(xué)院海南?？?71158

為探索高校體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的創(chuàng)新型教學(xué)模式，通過優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)模式，促進(jìn)考試的多元化等一系列舉措，對(duì)運(yùn)動(dòng)系運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)模式改革及創(chuàng)新。結(jié)果表明：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的創(chuàng)新型教學(xué)模式，加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，注重學(xué)生解決問題等綜合能力的培養(yǎng)，是高校培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的最佳模式之一。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)；教學(xué)模式；改革創(chuàng)新

武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)是不經(jīng)過國(guó)家統(tǒng)招而系統(tǒng)單獨(dú)運(yùn)作的招生，也就是獨(dú)立的專業(yè)測(cè)試和文化課考試，降低了考生文化成績(jī)的要求，以便能招收到較高運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生。由于武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的特殊性，學(xué)生文化課基礎(chǔ)相對(duì)較差，生性活潑好動(dòng)，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量又大，因此課堂上很難保持良好的聽課狀態(tài)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的教學(xué)難度越來越大，學(xué)生考試不及格率逐年上升，我校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)2010級(jí)、2011級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的不及格率甚至高于50%，對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的教學(xué)模式進(jìn)行改革與創(chuàng)新已刻不容緩。為此我們以武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)2012級(jí)、2013級(jí)、2014級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程教學(xué)為研究對(duì)象，對(duì)其傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行全面改革與創(chuàng)新，優(yōu)化了教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)了教學(xué)模式，促進(jìn)了考試的多元化，教學(xué)效果顯著，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的卷面和總成績(jī)有了大幅度的提高。

1　教學(xué)內(nèi)容的改革

1.1優(yōu)化理論教學(xué)內(nèi)容重視理論與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合

目前高教版運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程基本由三部分構(gòu)成，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及健身運(yùn)動(dòng)生理學(xué)。但運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容比例偏大, 大部分章節(jié)內(nèi)容深度偏深，學(xué)術(shù)性語言偏多，不夠接地氣，不僅與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐結(jié)合的內(nèi)容相對(duì)較少，而且有應(yīng)用價(jià)值的內(nèi)容也相對(duì)較少[1]，如何解決運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程教學(xué)內(nèi)容雜難問題與學(xué)生文化課基礎(chǔ)薄弱之間的矛盾，是我們教學(xué)改革面臨的主要問題。大部分研究者都認(rèn)為運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程教學(xué)內(nèi)容過多，要精選教學(xué)內(nèi)容[2-5]。很早以前，著名學(xué)者佟啟良、楊錫讓就提出運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教材內(nèi)容中普通生理學(xué)的內(nèi)容不要太多，注意聯(lián)系運(yùn)動(dòng)實(shí)踐[6,7]。通過文獻(xiàn)資料法調(diào)查了國(guó)內(nèi)外高等學(xué)校體育的發(fā)展背景和趨勢(shì)，針對(duì)我校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)，我們認(rèn)為運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化調(diào)整應(yīng)以運(yùn)動(dòng)實(shí)踐為中心點(diǎn)，在保證其教學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)性和完整性變化不大的基礎(chǔ)上，降低教學(xué)內(nèi)容的難度，增加運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性及實(shí)踐性，達(dá)到因材施教的效果。為此我們簡(jiǎn)化了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程基礎(chǔ)篇的教學(xué)內(nèi)容，將一些學(xué)生難以接受的復(fù)雜的生理學(xué)機(jī)制簡(jiǎn)化或刪除。例如將第三章《神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能》進(jìn)行簡(jiǎn)化，把第一章中第二節(jié)《肌肉收縮原理》刪除，增加競(jìng)技運(yùn)動(dòng)生理學(xué)以及健身運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，例如增補(bǔ)“有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心血管機(jī)能的影響”“運(yùn)動(dòng)生理監(jiān)控指標(biāo)的研究新進(jìn)展”等教學(xué)內(nèi)容，注重理論與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合，增加教材的適用性及應(yīng)用性，與目前“走出校園，對(duì)接社會(huì)”的教學(xué)新理念一致。

1.2重視實(shí)驗(yàn)課教學(xué)增加實(shí)驗(yàn)課比重

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是在實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，是一門實(shí)驗(yàn)性很強(qiáng)的學(xué)科。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的效果直接影響該門課程的教學(xué)質(zhì)量及其效果, 同時(shí)也是培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的重要手段。目前實(shí)驗(yàn)教學(xué)在該課程教學(xué)中所占比重過小，較少的實(shí)驗(yàn)教學(xué)僅僅能讓學(xué)生驗(yàn)證理論課的教學(xué)內(nèi)容，不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。因此我們調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，增加實(shí)驗(yàn)課教學(xué)內(nèi)容及實(shí)驗(yàn)課時(shí)。例如增補(bǔ)“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后五次肺活量的測(cè)定”及“身體素質(zhì)的測(cè)評(píng)”等實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。在常規(guī)必開實(shí)驗(yàn)課的基礎(chǔ)上，增加運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)踐課，讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)常用指標(biāo)的作用及意義。例如在運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，通過測(cè)定不同運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下生理學(xué)指標(biāo)心率及血壓的變化，評(píng)定武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生的身體機(jī)能狀態(tài)。這樣不僅加深對(duì)理論知識(shí)的掌握和理解，而且調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和動(dòng)手實(shí)踐能力。

2　教學(xué)方法的改革

傳統(tǒng)的教學(xué)模式課堂氣氛沉悶，學(xué)生的學(xué)習(xí)思維容易受束縛。這種填鴨式教學(xué)模式已經(jīng)不適應(yīng)新時(shí)代創(chuàng)新型人才的需求。在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的教學(xué)過程中，針對(duì)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)，以問題探究式教學(xué)方法為主，這種互動(dòng)的教學(xué)模式，極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的綜合分析問題和解決問題的能力。

美國(guó)教育界認(rèn)為，探究是一種有效的學(xué)習(xí)方法。問題探究式教學(xué)法是指教師在教學(xué)過程中，把學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，教師結(jié)合所要掌握的重點(diǎn)內(nèi)容精心設(shè)計(jì)問題，啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生通過課前預(yù)習(xí)、收集資料、觀察、思考、討論等探究途徑去發(fā)現(xiàn)問題，掌握發(fā)現(xiàn)和解決問題的方法[8]。這就要求教師在對(duì)學(xué)生的基本情況、教學(xué)內(nèi)容總體把握的基礎(chǔ)上，才能提出有效的問題，給學(xué)生的探究明確方向。提出問題的方式應(yīng)靈活多樣，可以采用質(zhì)疑、啟發(fā)、聯(lián)想、趣味性等方式來創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生好奇心。例如講《基礎(chǔ)代謝》內(nèi)容時(shí)，可以根據(jù)目前的減肥熱點(diǎn)，提問“如何人體的提高基礎(chǔ)代謝率，達(dá)到事半功倍的減肥效果”；講第二章《能量代謝的三大系統(tǒng)供能》時(shí)，可先播放一段世界杯足球賽，然后教師將問題投到屏幕上提問學(xué)生不同位置的足球運(yùn)動(dòng)員，以何種供能系統(tǒng)為主，何種系統(tǒng)供能系統(tǒng)為輔，為什么？將艱澀枯燥的理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中遇到的問題聯(lián)系起來，創(chuàng)造探究情境，把學(xué)生的注意力吸引住，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論、分析，使沉悶的課堂變得生動(dòng)有趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，加深對(duì)教學(xué)內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)的掌握。在上課過程中，老師要鼓勵(lì)學(xué)生們自己提出問題，積極參與教學(xué)中，并對(duì)學(xué)生的討論進(jìn)行的適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)、糾正和總結(jié)。

3　改革考核體系　采用多元化的考試方法

為了合理考核學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。我校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)從2012級(jí)開始完善了考試成績(jī)總評(píng)的評(píng)定方案，考評(píng)內(nèi)容更加量化、具體、靈活。我們修改了原教學(xué)大綱的考試成績(jī)總評(píng)的評(píng)定方案, 采用多元化的考試方式。原來的考試成績(jī)的評(píng)定方案是：平時(shí)10%，實(shí)驗(yàn)報(bào)告10%，卷面80%?，F(xiàn)在考試成績(jī)的評(píng)定方案是：考勤10%，實(shí)驗(yàn)報(bào)告和實(shí)驗(yàn)課操作10%，課堂筆記和作業(yè)10%，課堂提問及回答10%，卷面60%。新方案不但極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，而且文化基礎(chǔ)較差學(xué)生也樹立學(xué)習(xí)自信心。避免大多數(shù)學(xué)生平時(shí)不學(xué)習(xí)，期末考試突擊、投機(jī)取巧，一卷定終生，應(yīng)付考試的僥幸心理。

考評(píng)內(nèi)容增加考勤的分值，對(duì)于遲到的學(xué)生，要么在全班學(xué)生面前表演節(jié)目，要么算曠課處理。遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，舉止行為符合大學(xué)生行為規(guī)范。武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生多數(shù)沒有課堂記筆記的習(xí)慣，為幫助他們建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要求學(xué)生要有課堂筆記，并隨時(shí)抽查，將抽查的結(jié)果作為期末成績(jī)的總評(píng)，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是取得學(xué)習(xí)效果的重要保證。

課后作業(yè)(探究式作業(yè))是探究式教學(xué)方法的重點(diǎn)部分。探究式教學(xué)方法強(qiáng)調(diào)提出問題、討論問題、解決問題。教師精心設(shè)計(jì)作業(yè)，學(xué)生通過自學(xué)、討論、查閱資料等途徑完成作業(yè)，為課堂討論的順利進(jìn)行提供保障。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生對(duì)材料組織能力及語言文字表達(dá)能力。課堂提問及回答百分制記入總評(píng)成績(jī)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己對(duì)問題的認(rèn)識(shí)和理解，避免了作業(yè)抄襲、拖沓的現(xiàn)象，給學(xué)生以表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，從而使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，這樣既活躍課堂氣氛，提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力，還可以將課堂教學(xué)引向深入。

4　結(jié)束語

通過優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)模式，促進(jìn)考核的多元化等一系列措施，對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的教學(xué)進(jìn)行改革及創(chuàng)新，誘發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，大大提高了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的教學(xué)效果。同時(shí)教師普遍感受到課堂氣氛活躍了，學(xué)生的獨(dú)立思考和探究活動(dòng)增加了，課堂的紀(jì)律也有了明顯的改善。時(shí)代在進(jìn)步，科學(xué)在發(fā)展，高等教育也在改革中不斷向前推進(jìn)。這就要求高校教師在教學(xué)改革上要跟上時(shí)代的步伐，積極地以新的教學(xué)理念進(jìn)行更深層次的改革創(chuàng)新，培養(yǎng)出創(chuàng)新型的優(yōu)秀體育人才。

[1] 鄧樹勛,王建,喬得才.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].第3版.北京:高等教育出版社,2015.

[2] 唐光旭,吳本連.高校體育教育專業(yè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)改革探討[J].衡水學(xué)院學(xué)報(bào),2010,(1):115-117.

[3] 翟昕元.課時(shí)縮減背景下關(guān)于《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教學(xué)改革的思考[J].教育教學(xué)論,2014(50):125-126.

[4] 王曉宇,寧文晶.再談運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的教學(xué)改革[J].體育科技,2010(31):1.

[5] 邵連杰,封飛虎,張雁立.普通高校體育專業(yè)《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教學(xué)改革探索[J]赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自),2013,29(4):65-66.

[6] 佟啟良.加強(qiáng)《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教材建設(shè)[J].北京體育學(xué)院學(xué)報(bào),1992,15(4):69-70.

[7] 楊錫讓.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)內(nèi)容改革的設(shè)想[J].北京體育學(xué)院學(xué)報(bào),1992,15(4):67-68.

[8] 蔣宗珍,李軍.高校探究式教學(xué)的理論內(nèi)涵及組織策略[J].重慶第二師范學(xué)院學(xué)報(bào),2013(4):24-28．

The Reform Teaching Mode of Sports Physiology

Long Bibo, Zhang Xinding, Jia Zhenrong, Zhang Tinghua, Shi Xiaowei, Li Pei, Xu Haiheng
Department of Physical Education, Hainan Normal University, Haikou, 571158, China

In order to explore the reform teaching mode of sports physiology at college and universities. This paper makes a deep exploration into improve the teaching quality by means of reforming the teaching contents, teaching methods and examination methods. The research results show that it is the best mode of training innovative talents in Colleges and universities.

sports physiology; teaching mode; reform and innovation

2016-03-11

龍碧波，本科，教授，實(shí)驗(yàn)室主任。通訊作者：張新定，本科，教授，理論教研室主任，體育學(xué)院院長(zhǎng)。

海南省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2013年度重點(diǎn)立項(xiàng)課題(編號(hào)：QJZ125007)。