石曉蕾

渭南師范學院，陜西 渭南 714099

地方高校大學生學習倦怠的成因與干預對策研究*

石曉蕾****

渭南師范學院，陜西 渭南 714099

學習是大學生在校生活的重心和主要任務，作為肩負國家未來發(fā)展重任的大學生，而由于種種原因，不少大學生出現(xiàn)了學習倦怠，表現(xiàn)出迷戀游戲、逃課、遲到、早退、考試作弊、上課玩手機、曠課、不交作業(yè)等一系列回避學習的消極現(xiàn)象，地方高校大學生這種現(xiàn)象則更加明顯。

地方高校；學習倦怠；干預

國內(nèi)外學者從不同角度對學習倦怠進行了定義：一是Pines&Kafry認為學習倦怠是學生由于課業(yè)壓力或負荷而對學校課業(yè)及學習活動熱情逐漸消失，對同學的態(tài)度冷漠等一些對學校課業(yè)抱著負面態(tài)度的現(xiàn)象；二是倦怠是沮喪、疲乏、不滿意、焦慮、抑郁、冷漠、迷惑、無力、低自尊等消極的心理表現(xiàn)，大學生的學習倦怠反映了大學生消極的學習心理，指的是由于學習壓力或缺乏學習興趣而對學習感到厭倦的消極態(tài)度和行為[2]。

一、地方高校大學生學習倦怠的成因分析

(一)學習目標缺失

學生在高中時期學習目標非常明確，就是考上一所“好大學”。而進入大學以后，老師和家長以及學生都把找一份好工作做為新目標，但“好工作”目標與“好大學”目標不同，沒有具體的、統(tǒng)一的分數(shù)線，難免讓學生產(chǎn)生迷茫感。更有一些同學不能及時適應“高中生”到“大學生”身份的轉(zhuǎn)變，突然沒有了繁重的作業(yè)壓力，沒有家長、老師天天圍在身邊催促學習，突然的放松和模糊的學習目標，造成學生對學習產(chǎn)生倦怠心理，在睡覺、網(wǎng)絡、戀愛中迷失方向。

(二)教學內(nèi)容陳舊、方法枯燥

大學生是一支充滿活力的群體，喜歡新鮮、生動的事物，更喜歡在群體中表現(xiàn)自我，而現(xiàn)在大學所使用的教材內(nèi)容陳舊，很少涉及大學生感興趣的時代話題和生動故事。老師授課的方式也是傳統(tǒng)的講授式、填充式，無法滿足大學生渴望展示自我，參與其中的心理。所以，無論是內(nèi)容還是方式方法都不利于激發(fā)學生學習的主動性。

(三)社會競爭壓力的加大

隨著高校畢業(yè)人數(shù)的增加，以及大量碩士、博士、海歸等高學歷人員的增加，地方高校學生所享有的教育資源、所獲取的各類信息與省會城市高校大學生相比存在較大差異，對事物、事件的理解缺乏高度和深度，就業(yè)時受高校的社會知名度影響也會受到用人單位的挑剔，由此帶來的就業(yè)焦慮使學生在學習時無法激發(fā)興趣，更有部分學生對未來失去信心，沉迷于網(wǎng)絡、賭博等，一味享受游戲帶來的成就感。

(四)其他人考試作弊帶來的學習價值觀影響

考試作弊現(xiàn)已成為我國高校中的普遍現(xiàn)象，老師們對此也睜一只眼，閉一只眼。其他人在考試中通過夾帶、偷看等違反考試紀律的行為，取得了和沒有作弊同學相同或更高的成績，并直接影響到各類獎助學金的享受，沒有作弊的同學會因此產(chǎn)生強烈的不公平感，進而產(chǎn)生沮喪情緒、焦慮情緒，影響學習價值觀，繼而產(chǎn)生學習倦怠。特別是作弊學生的行為越明目張膽，監(jiān)考老師越放縱，不作弊學生的這種心理就越明顯。

(五)輔導員心理干預不足

教育部2006年9月1日發(fā)布的《普通高等學校輔導員隊伍建設規(guī)定》，其中明確要求高等學?？傮w上要按師生比不低于1：200的比例設置本?？粕痪€專職輔導員崗位。但實際操作過程中，學生數(shù)量每年增加，高校輔導員師生比往往要高出要求很多，以渭南師范學院為例，基本的師生比在1：300，個別甚至1：400、1：600。而且輔導員也不僅僅要管理學生，還身兼部分行政工作，繁多的行政工作使輔導員對學生遲到、早退、曠課、作弊等行為的管理感到力不從心。更沒有時間與學生談心，了解和解決學生的心理問題。特別是地方高校學生，受生活環(huán)境和個人認知的限制，學生自卑心理較重，不善于與人交流，心理敏感且不自信，抗壓能力不足，不愿意或不敢與老師或同學交流，久而久之便產(chǎn)生了學習倦怠心理。

二、地方高校大學生學習倦怠的干預對策

(一)進行科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃

重視大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的輔導，幫助學生及時轉(zhuǎn)變角色，適應新的身份。通過短信、班會、校園布告欄、校園廣播、社交媒體等平臺，及時向?qū)W生公布社會人才需求方面的信息，幫忙學生發(fā)現(xiàn)個人綜合能力與社會需求的差距。通過就業(yè)指導課、就業(yè)專題培訓等方式，明確學生理論知識和實踐能力的培養(yǎng)方向，并有針對性的進行知識儲備和能力鍛煉。

(二)豐富教學內(nèi)容、創(chuàng)新教學手段

老師可以將更多新奇有趣，更符合現(xiàn)代大學生喜好的時事材料帶入課堂教學中，與傳統(tǒng)知識相結(jié)合，加強學生對知識的理解和運用知識解決實際問題的能力。教學手段上除了運用多媒體更加直觀的展示所講內(nèi)容，更要加強課堂上的互動性、開放性，強調(diào)學生參與、探究、發(fā)現(xiàn)式學習。

(三)提供公平的考試競爭環(huán)境

學校應當從管理制度和學風、考風建設入手，建立預防和舉報機制，并對考試作弊進行嚴懲，杜絕考試投機現(xiàn)象，建立公平競爭的良好考試氛圍，使學生在學習之初就要為取得好成績而努力學習。在其他人考試作弊已成事實的時候，對那些沒有作弊的學生進行及時的心理疏導，讓他們保持良好的學習狀態(tài)，及時擺脫其他人考試作弊帶來的心理壓力。

(四)提高輔導員學生學習倦怠的干預能力

通過減輕輔導員兼任的行政工作，使輔導員能有更多時間投入到專業(yè)的學生管理工作中去。通過定期的高校輔導員專題培訓活動，提高輔導員發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。輔導員可以通過團體敘事討論、宿舍走訪、一對一談話、打電話或借助新媒體社交平臺，主動與學生談心，通過回顧事件歷程，外化學生心理問題，幫助學生發(fā)掘自我價值，引導學生樹立正確的學習觀。

(五)克服不良心理特征

通過專業(yè)的心理輔導或有針對性的邏輯思維訓練和語言表達能力訓練，幫助學生充分認識自我，增強情緒、意志等方面心理特征的穩(wěn)定性。通過鼓勵學生參加系列文體活動，提高學生的找壓能力和接受挫折的能力。通過營造良好的人際關系氛圍，幫助學生尊重他人，善于與人相處，善于處理各類矛盾和沖突，克服急躁心理。

[1]連榕，楊麗嫻，吳蘭花.大學生專業(yè)承諾、學習倦怠的狀況及其關系[J].心理科學，2006，29(1).

[2]劉鵬，唐再鋒.地方高師院校師范生學習倦怠的原因及對策分析[J].樂山師范學院學報，2014，12:106-118.

*渭南師范學院校級項目(15SKYM06)。

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** 作者簡介：石曉蕾(1983-)，女，陜西渭南人，管理學碩士，渭南師范學院，講師，研究方向：危機管理。