王茂軍

【摘要】當(dāng)今時期，青少年作為非常重要的相關(guān)培育對象，面對著來自教育學(xué)科方面的重大壓力的有關(guān)背景之下，有許多青少年不但對所學(xué)的學(xué)科缺乏興趣，就算是對于一些課外活動訓(xùn)練來說也是興致缺缺，為了能夠有效的激發(fā)出他們的學(xué)習(xí)興趣，應(yīng)該倡導(dǎo)將學(xué)生自身的主要興趣作為根本。而對于籃球訓(xùn)練來說，其是緩解枯燥以及放松心情的良好方式，因此，我們一定要運(yùn)用合理的方式幫助青少年重新拾起激情以及自信。

【關(guān)鍵詞】興趣引導(dǎo)法 青少年籃球訓(xùn)練 應(yīng)用

【中圖分類號】G841 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）36-0228-01

由于籃球運(yùn)動在我國越來越普及，而就籃球運(yùn)動本身來說也逐漸受到社會以及整個體育界的重視。有關(guān)青少年籃球在訓(xùn)練方面的實(shí)際質(zhì)量以及效果，對于今后籃球運(yùn)動的有關(guān)競爭之中具有舉足輕重的重要作用。對于籃球運(yùn)動方面的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)當(dāng)中應(yīng)該使被動轉(zhuǎn)化成主動，使學(xué)生們自發(fā)的對于籃球運(yùn)動相關(guān)的基本技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)。幫助青少年可以在輕松愉快的有關(guān)學(xué)習(xí)環(huán)境之中接受籃球方面的運(yùn)動訓(xùn)練，對提高訓(xùn)練水平有著明顯效果。

一、興趣引導(dǎo)法在實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中的原則

（一）針對性的有關(guān)原則

對于針對性來說，其主要是從有關(guān)運(yùn)動員實(shí)際的年齡、環(huán)境變化以及個人特點(diǎn)等幾個相關(guān)方面出發(fā)。不同的針對性具有各不相同的選擇特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)有效的方法提高學(xué)生們對于籃球的興趣。主要有以下幾個方面：

首先，從年齡方面來看，在整個籃球訓(xùn)練的有關(guān)過程之中，青少年正處在成長的重要時期，在相關(guān)的訓(xùn)練當(dāng)中占據(jù)著非常主要的地位。因此在訓(xùn)練當(dāng)中就必須要由青少年的興趣入手，培養(yǎng)他們由青少年時期開始，讓籃球在自己的生活過程中占有一定的地位以及更深層的興趣。

其次，從環(huán)境變化方面來看，大多數(shù)體育訓(xùn)練通常都是在室內(nèi)，由于總是處于一個相同的訓(xùn)練環(huán)境之下并不能有效的提高訓(xùn)練隊(duì)員所具有的適應(yīng)水平。因此，應(yīng)該給予學(xué)生不同的訓(xùn)練環(huán)境，比如冬天適合在雪地上，而到了夏天就適合在草地上。對于季節(jié)的變化來說，同時也在考驗(yàn)所有訓(xùn)練對于自身的身體素質(zhì)。并且對于訓(xùn)練場地進(jìn)行更換也提升了他們的興趣以及新鮮感。

最后，從個人特點(diǎn)方面來看，所有人所具有的潛質(zhì)都是各不相同的，因此所能夠適應(yīng)的訓(xùn)練也各不相同。有些人個子比較高，所以更合適進(jìn)行投籃，而有些人具有良好的身體素質(zhì)，所以更適合打前鋒的位置。按照每個人實(shí)際的身體素質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行統(tǒng)一訓(xùn)練可以切實(shí)提高所有人的專業(yè)水平。

（二）多樣性的有關(guān)原則

在有關(guān)訓(xùn)練的過程之中不能一味的單單只追求傳統(tǒng)方面的訓(xùn)練方式，這樣做不但會讓訓(xùn)練隊(duì)員們非常厭煩，同時也降低了他們對于籃球方面的自信心。因此，為了能夠使訓(xùn)練的相關(guān)課堂更加具有特色，必須要強(qiáng)化在課堂上對于各種知識的學(xué)習(xí)。

應(yīng)用視頻進(jìn)行教學(xué)：在觀看幾種相關(guān)的比賽場景之后使學(xué)生自身更加具有活力，并且更加積極的運(yùn)用相關(guān)視頻中的比賽來展現(xiàn)自己與眾不同的一面。

應(yīng)用比賽教學(xué)：利用分組比賽的有關(guān)形式，，促使他們切實(shí)的認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)所具有的重要性，可以在相關(guān)的比賽當(dāng)中強(qiáng)化所有人的勝負(fù)欲，同時對應(yīng)的給出一定的獎勵，為他們樹立目標(biāo)，促使他們更加明確的進(jìn)行訓(xùn)練。

運(yùn)用對比進(jìn)行教學(xué)：根據(jù)有關(guān)的了解，有很大一部分學(xué)生在實(shí)際的訓(xùn)練中，并不是因?yàn)樗麄儍H僅只對相關(guān)的籃球運(yùn)動有濃厚的興趣，而是由于有自己所崇拜的一些偶像，例如科比、勒布朗·詹姆斯以及斯托亞科維奇等籃球巨星，可以在相關(guān)的教學(xué)當(dāng)中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用這些偶像的一些經(jīng)典動作吸引有關(guān)的運(yùn)動員對其進(jìn)行模仿，并且還要做到比自己所崇拜的某些對象更加優(yōu)秀，有關(guān)這種方式的反復(fù)練習(xí)必然是引起他們興趣的關(guān)鍵所在。

（三）統(tǒng)一性的有關(guān)原則

目前有關(guān)籃球方面的訓(xùn)練之中，具體包含的內(nèi)容非常多，而實(shí)際進(jìn)行訓(xùn)練的時間相對來講又非常少。各個學(xué)生自身的水平參差不齊，最終導(dǎo)致了學(xué)生整體的專業(yè)水平逐漸下滑，不能準(zhǔn)確的掌握到每個技巧的具體應(yīng)用。因此必須要在專業(yè)應(yīng)對相關(guān)訓(xùn)練的根本基礎(chǔ)之上，統(tǒng)一的對所有訓(xùn)練方面的技巧進(jìn)行更有效率、更深層次的理解，并他們能夠加以熟練的運(yùn)用。

二、興趣引導(dǎo)在有關(guān)青少年訓(xùn)練之中需要注意的問題

（一）養(yǎng)成一個良好的身體素質(zhì)

籃球訓(xùn)練實(shí)際上是具有較強(qiáng)綜合性的一項(xiàng)體育運(yùn)動，是戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、心理以及智能等諸多方面的一種綜合較量。對于青少年來說，他們正處于成長發(fā)育的重要階段，在相關(guān)運(yùn)動之中的各個環(huán)節(jié)相較于成年人來說都有著非常大的差別，因此青少年一定要在切實(shí)注重自身身體健康的同時，合理有效的提高對于學(xué)習(xí)方面的觀念。只有身體足夠健康以及身體素質(zhì)過關(guān)，才能妥善高效的進(jìn)行籃球方面的有關(guān)訓(xùn)練。

（二）不偏離訓(xùn)練方面的主題

在對于訓(xùn)練員的興趣進(jìn)行培養(yǎng)的同時，盡管有關(guān)的方法能夠做到新穎多變，不過也要合理的做到有理有度。由于青少年還沒有成熟到可以自己進(jìn)行技巧的分析并掌握相關(guān)的方法，因此在有關(guān)訓(xùn)練的同時，盡可能的不要偏離主題，更不能一味的進(jìn)行放縱?？梢宰屗麄冊谇袑?shí)提高興趣的同時又熟練掌握訓(xùn)練之中的要領(lǐng)，并且還可以在掌握要領(lǐng)之后更愛學(xué)習(xí)。

（三）科學(xué)的對于訓(xùn)練方法進(jìn)行引導(dǎo)

對于興趣訓(xùn)練的有關(guān)過程當(dāng)中，基于所有訓(xùn)練隊(duì)員具體的興趣愛好、身體素質(zhì)以及接受與完成相關(guān)訓(xùn)練的實(shí)際情況不同，因此一定要在訓(xùn)練的整個過程中根據(jù)每個學(xué)生不同程度的接受能力，準(zhǔn)確實(shí)時的對所有訓(xùn)練員在心理以及身體等方面具體的變化進(jìn)行觀察，合理、適度的進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整與改進(jìn)。

提升我國籃球運(yùn)動實(shí)際的水平，提高青少年在籃球訓(xùn)練方面的具體效果，成為如今有關(guān)籃球訓(xùn)練方面的重要課題。而對于興趣引導(dǎo)法來說，其是一個專業(yè)有效的相關(guān)訓(xùn)練方式，為所有的青少年學(xué)生合理的提供一種能夠持續(xù)完善自身有關(guān)籃球技能以及籃球技術(shù)水平等方面的契機(jī)，激勵學(xué)生積極、主動的對籃球技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，強(qiáng)化籃球訓(xùn)練，并且在相關(guān)的訓(xùn)練當(dāng)中收獲成就感，增加自信，提高合作精神。進(jìn)而切實(shí)有效的引導(dǎo)出學(xué)生對于訓(xùn)練的興趣。

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