黃文龍 吉 祥

（69213部隊 新疆 葉城 844000）

軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生與預(yù)防

黃文龍 吉 祥

（69213部隊 新疆 葉城 844000）

軍事訓(xùn)練傷主要包括，警察工作人員、消防工作人員、民兵人員等等相關(guān)人員，在進(jìn)行訓(xùn)練時而造成的身體損傷等等。由于軍事是我國國防實力的主力軍，而軍事組成人員是國家軍事活動的重要組成部分。因此要給予軍事訓(xùn)練環(huán)節(jié)足夠重視，以構(gòu)建我國的和諧社會保證國家和人民健康的發(fā)展和生活。本文主要就軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生與預(yù)防展開分析和研究。

軍事訓(xùn)練傷；發(fā)生與預(yù)防；

前言：軍事訓(xùn)練是重要的軍事培訓(xùn)體系，其可以鍛煉軍事人員的身體素質(zhì)和身體的靈活力，增加軍事人員的耐力和意志力。由此可見軍事訓(xùn)練的重要作用。但是從另一方面來看，軍事活動也極易造成訓(xùn)練人員的人生傷害，因此給予足夠重視。在訓(xùn)練前期做好及時的訓(xùn)練熱身活動，增加自身的身體性能，其次也要建立完善的醫(yī)療救護(hù)體系，保證傷員人員得到及時的救護(hù)，保證軍事訓(xùn)練活動的安全性保障。

1 軍事訓(xùn)練損失引起的緣由

1.1 軍事訓(xùn)練人員心理緣由

影響軍事訓(xùn)練；良好進(jìn)行的主要因素是訓(xùn)練人員的心理素質(zhì)，因為在訓(xùn)練活動時，部門訓(xùn)練采用者會產(chǎn)生緊張的情緒，導(dǎo)致自身的精神和心理紊亂，進(jìn)而在進(jìn)行訓(xùn)練活動時注意力不集中，思緒煩躁，身心不能全部的處于最佳狀態(tài)，韌帶和身體各個部位的靈活性降低，進(jìn)而造成在軍事訓(xùn)練活動中表現(xiàn)較差，軍事活動積極性低，造成軍事訓(xùn)練損傷的事件發(fā)生。

1.2 軍事訓(xùn)練人員的身體緣由

對于剛步入軍事隊伍的人員，由于自身的年紀(jì)較小，身體的骨骼未成長成熟、體制較差。身材瘦小肥胖等等都是帶來訓(xùn)練人員自身身體傷害的影響因素。其次，對于吸煙和錯誤食用食物造成身體情況的不佳，也可以影響自身的傷害。女訓(xùn)練人員有自身的身體弊端，軍事訓(xùn)練活動中變得受傷率，高于男軍事訓(xùn)練人員[1]。

1.3 軍事訓(xùn)練的主題和周圍因素的緣由

在進(jìn)行軍事訓(xùn)練活動時，軍事訓(xùn)練人員會利用蹲起、跑步、身體的伸張等等行為，進(jìn)行身體的調(diào)整和訓(xùn)練前的熱身，達(dá)到身體性能最佳的狀況，來促進(jìn)軍事活動的有效進(jìn)行。但是在訓(xùn)練人員在進(jìn)行軍事訓(xùn)練熱身活動時，由于熱身環(huán)境的弊端容易造成身體的損傷。例如，地面的濕滑、場地的空間較小、地面凸凹不平等等都會帶來人員自身的損傷。其次，對于相對松軟的場地，易于導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的傷害。其次對于訓(xùn)練前的熱身活動的，劇烈度、難度等等也是影響自身受傷的主要緣由。

1.4 醫(yī)療保護(hù)和其他緣由

由于一些軍事單位的軍事醫(yī)療設(shè)施和醫(yī)療人員的有效，醫(yī)療工作人員的專業(yè)知識的匱乏，進(jìn)而導(dǎo)致無法及時合理化的進(jìn)行傷事的處理活動，沒有對軍事訓(xùn)練人員進(jìn)行合理化的科學(xué)訓(xùn)練醫(yī)學(xué)知識的指導(dǎo)等等，造成間接性的損傷事件。其次，由于其它以下原因帶來的損傷，包括睡眠的不足、身體協(xié)調(diào)能力較差、身體素質(zhì)差、平時訓(xùn)練較少等等原因，都是造成軍事人員軍事傷害的緣由[2]。

2 軍事訓(xùn)練的有效預(yù)防和規(guī)避

2.1 詳細(xì)了解每個軍事訓(xùn)練參與人員的身體素質(zhì)

在進(jìn)行軍事訓(xùn)練活動時，首先要對每個軍事訓(xùn)練的參與人員進(jìn)行詳細(xì)的身體情況的掌握，發(fā)現(xiàn)其自身的不良情況要及時治療，檢查軍事訓(xùn)練參與人員是否具有身體疾病等等，以此來降低軍事活動參與人員的受傷次數(shù)，促進(jìn)軍事訓(xùn)練活動健康的進(jìn)行。

2.2 增加對軍事訓(xùn)練參與人員的健康理念的宣傳，進(jìn)行心理教育

在對參與軍事訓(xùn)練的人員進(jìn)行有效的身體檢查后，要對軍事訓(xùn)練的參與者進(jìn)行良好的健康理念的宣傳工作，和對其進(jìn)行心理的教育工作也是極為重要的。進(jìn)行這一活動，利于正文每個軍事訓(xùn)練參與者的心理發(fā)展和變化、心理狀態(tài)、情緒的好壞、身心是否緊張等等方面的觀察。進(jìn)而對軍事活動的參與人員進(jìn)行健康理念的宣傳，引導(dǎo)軍事訓(xùn)練的參與人員樹立良好的心態(tài)，穩(wěn)定軍事訓(xùn)練參與者的不安情緒，建立起軍事訓(xùn)練參與的積極性，樹立正確的體育訓(xùn)練活動的參與態(tài)度，進(jìn)而有效的開展軍事訓(xùn)練活動，將軍事訓(xùn)練參與人員的身體受傷率降到最低[3]。

2.3 增加軍事訓(xùn)練活動的管理合理化

建立合理化的軍事訓(xùn)練活動的管理體系，利于增加軍事訓(xùn)練的安全性和有效性。建立合理化的軍事訓(xùn)練管理體系，首先要建立在軍事訓(xùn)練的相關(guān)法律條例的基礎(chǔ)上，完善訓(xùn)練的主體目標(biāo)，進(jìn)行科學(xué)化的訓(xùn)練項目的規(guī)劃，不要急于完成訓(xùn)練的成果。對于軍事訓(xùn)練的環(huán)節(jié)和各個活動的運(yùn)作，要依據(jù)難易程度、簡單化和復(fù)雜化特征循序漸進(jìn)來進(jìn)行軍事訓(xùn)練。其次在運(yùn)作活動中也要注意訓(xùn)練項目的靈活向，避免單一形式的產(chǎn)生。建立合理化的軍事訓(xùn)練管理體系，要注意軍事活動參與人員的勞逸結(jié)合，避免運(yùn)動量過度的事件發(fā)生，考慮軍事訓(xùn)練參與人員的年齡和身體素質(zhì)，在進(jìn)行高難度訓(xùn)練時，做好防范意識和安全教育。建立合理化的軍事活動管理體系，利于較少軍事訓(xùn)練參與人員的身損傷情況的發(fā)生，增加軍事活動的高質(zhì)量高效率進(jìn)行[4]。

結(jié)論：由上文的闡述可以看出，進(jìn)行練好的軍事訓(xùn)練活動，首先要建立完善的安全預(yù)防和管理體系。對于軍事活動參與人員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)進(jìn)行及時的觀察，在結(jié)合軍事訓(xùn)練參與人員的自身的年齡和身體發(fā)展?fàn)顩r，建立合理化的訓(xùn)練項目。其次在進(jìn)行軍事訓(xùn)練活動時，要注意訓(xùn)練的難以程度和技能的要求，采用循序漸進(jìn)的模式，進(jìn)行軍事訓(xùn)練。以此來保證軍事訓(xùn)練的參與人員的健康良好的進(jìn)行軍事訓(xùn)練活動，增加軍事訓(xùn)練的積極性，促進(jìn)軍事訓(xùn)練活動的高效進(jìn)行。

[1]張宏偉，高宏偉，栗美娜.軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生與預(yù)防[J].解放軍預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2006，02：152-154.

[2]曹春霞，李浴峰.我國軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生和預(yù)防[J].中國健康教育，2005，09：717-719.

[3]杜金輝，霍龍，畢忠艷.探究軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生原因及預(yù)防處理對策[J].世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘，2016，94：431-432.

[4]歐陽小方，劉輝，楊同峰，吳修強(qiáng)，王慶國.軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生原因及預(yù)防措施[J].求醫(yī)問藥（下半月），2012，07：623-624.