邢偉杰

中圖分類號(hào)：G861.1d 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）12-000-01

摘 要 本文采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)劃幅與劃頻蛙泳的進(jìn)行對(duì)比和分析，提出合理的劃幅與劃頻，為提高蛙泳的比賽成績(jī)提供理論依據(jù)，具有重要的理論意義和實(shí)踐價(jià)值。

關(guān)鍵詞 游泳專項(xiàng)學(xué)生 50米蛙泳 劃頻 劃幅

一、前言

隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平日益提高，國家越來越注重精神文明建設(shè)?？萍歼M(jìn)步日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)初見端倪，綜合國力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。為了適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的需要，應(yīng)對(duì)新形勢(shì)的挑戰(zhàn)，1995年5月，黨中央在全國科學(xué)技術(shù)大會(huì)上高瞻遠(yuǎn)矚地提出實(shí)施科教興國戰(zhàn)略。9年來的實(shí)踐表明，科教興國戰(zhàn)略是保證我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)實(shí)現(xiàn)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的根本措施，是實(shí)現(xiàn)中華民族振興的必由之路。我國正在努力的從一個(gè)體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

北京體育大學(xué)教育學(xué)院游泳09級(jí)專項(xiàng)學(xué)生50米蛙泳的劃頻與劃幅。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

相關(guān)研究?jī)?nèi)容較為豐富研究范圍較為廣泛因此通過書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等途徑收集相關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行分析研究能夠得到最有效、最直接的資料使論證的結(jié)果更加的科學(xué)、合理。

2.實(shí)驗(yàn)法

以北京體育大學(xué)教育學(xué)院游泳專項(xiàng)09級(jí)學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。取蛙泳達(dá)2級(jí)和未達(dá)2級(jí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對(duì)比，得出相關(guān)理論數(shù)據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)，提煉出有價(jià)值的數(shù)據(jù)并對(duì)其進(jìn)行定量分析，從而為研究提供堅(jiān)實(shí)的數(shù)據(jù)支撐。

4.錄像觀察法

通過對(duì)教育學(xué)院09級(jí)蛙泳達(dá)2級(jí)同學(xué)和未達(dá)2級(jí)同學(xué)比賽過程的錄像觀察，得出一些數(shù)據(jù)，為本文提供可靠的參考。

三、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)對(duì)象的概括和介紹

本文的實(shí)驗(yàn)對(duì)象選取的是北京體育大學(xué)教育學(xué)院09級(jí)游泳專項(xiàng)學(xué)生，09級(jí)游泳專項(xiàng)總共有20名學(xué)生，其中女生2名，香港，澳門2名（此次研究對(duì)象沒有涉及這4名學(xué)生）。在其余的16名學(xué)生中，有7名學(xué)生蛙泳達(dá)2級(jí)，9名學(xué)生未達(dá)2級(jí)。在下面的文章中，主要以這16名學(xué)生的50米蛙泳數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和分析。

（二）北京體育大學(xué)教育學(xué)院09級(jí)游泳專項(xiàng)學(xué)生50米蛙泳劃水次數(shù)和成績(jī)

通過對(duì)教育學(xué)院09級(jí)游泳專項(xiàng)學(xué)生比賽錄像的觀察劃水次數(shù)和成績(jī)。在所研究的對(duì)象中其劃水次數(shù)的范圍為27次-39次之間，其中劃水次數(shù)最少的海邁為27次，最多的馬李鑫為39次；其次30次的有兩人；31次有3人；32次有3人；33次一人；34次兩人；35次兩人；37，38次各一人，劃水次數(shù)主要集中在31次與32次。在所顯示的成績(jī)中最快的用時(shí)海邁32.62 s，最慢的用時(shí)41.56s，相差9秒。

（三）達(dá)2級(jí)的學(xué)生和未達(dá)2級(jí)學(xué)生的成績(jī)與劃水次數(shù)

通過分析可以看出達(dá)2級(jí)的學(xué)生的劃水次數(shù)范圍是27-33次，運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)?2秒-37秒之間。平均劃水次數(shù)為30.86，平均成績(jī)?yōu)?5.87s。其中31次和32次各有兩人，在達(dá)2級(jí)的學(xué)生中劃水次數(shù)主要集中在31次與32次，在這四人中運(yùn)動(dòng)成績(jī)?nèi)吭?6秒-37秒之間。

（四）北京體育大學(xué)教育學(xué)院09級(jí)游泳專項(xiàng)學(xué)生50米蛙泳劃頻與劃幅

從總體上概括出16名學(xué)生的途中游蛙泳的劃頻與劃幅。劃頻的范圍為0.77次/秒-1.17次/秒之間，劃幅的范圍為1.07米-1.42米之間。在所有的研究對(duì)象中有4人劃頻為0.92次/秒，5人劃頻為0.93次/秒，劃頻主要集中在0.92次/秒和0.93次/秒。在劃幅方面有三人位1.15米，四人為1.20米，兩人為1.25米，劃幅主要集中在1.15米-1.25米之間。

（五）達(dá)2級(jí)的學(xué)生和未達(dá)2級(jí)學(xué)生的劃頻與劃幅

分析可以看出達(dá)2級(jí)的學(xué)生的途中游的劃水次數(shù)范圍20下-27下，時(shí)間范圍21秒-28秒，劃頻范圍0.90次/秒-1.17次/秒，劃幅的范圍1.11米-1.42米。平均劃頻為0.96次/秒，平均劃幅為1.26米。未達(dá)2級(jí)的學(xué)生的途中游的劃水次數(shù)范圍23-29下，時(shí)間范圍27秒-29秒，劃頻范圍0.77次/秒-1.00次/秒，劃幅的范圍1.03米-1.30米。平均劃頻為0.92次/秒，平均劃幅，1.15米。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.從劃頻比較看，達(dá)2級(jí)學(xué)生和未達(dá)2級(jí)學(xué)生之間存在差距，達(dá)2級(jí)學(xué)生平均劃頻為0.96次/秒比未達(dá)2級(jí)學(xué)生為平均劃頻為0.92次/秒快0.04次/秒。對(duì)比兩者的差距，未達(dá)2級(jí)的學(xué)生加強(qiáng)劃頻方面的練習(xí)。

2.從劃幅比較看，達(dá)2級(jí)學(xué)生和未達(dá)2級(jí)學(xué)生之間存在差距。達(dá)2級(jí)學(xué)生平均劃幅為1.26米比未達(dá)2級(jí)學(xué)生平均劃幅為1.15米多0.11米。對(duì)比兩者的差距，未達(dá)2級(jí)的學(xué)生加強(qiáng)劃幅方面的練習(xí)。

（二）建議

1.在劃幅方面，在訓(xùn)練當(dāng)中每個(gè)游泳專項(xiàng)學(xué)生要根據(jù)自身的技術(shù)特點(diǎn)和身體素質(zhì)，找出相應(yīng)的動(dòng)作幅度來控制訓(xùn)練，加大劃水的力量和提高動(dòng)作的質(zhì)量來提高劃幅等等。

2.對(duì)于每一名游泳專項(xiàng)學(xué)生而言，游短距離時(shí)，速度快，頻率也快，加快游進(jìn)速度是靠加快動(dòng)作頻率實(shí)現(xiàn)的。劃頻除影響游速之外，還可用來控制速度，使整個(gè)訓(xùn)練或比賽的游程中游速均勻，這有利于游泳專項(xiàng)學(xué)生在比賽當(dāng)中游出好成績(jī)和提高競(jìng)爭(zhēng)力。

參考文獻(xiàn)：

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