陳芳++陳貽洲

中圖分類號：G807.4 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-02

摘 要 本文著重從“認知-學(xué)習-體驗”情感型教學(xué)模式來探索瑜伽教學(xué)的新思路，（以下簡稱為情感型教學(xué)模式）力求改變傳統(tǒng)的學(xué)生被動接授式的學(xué)習方式，積極推動大學(xué)體育課堂教學(xué)的改革，為今后規(guī)范高校瑜伽教學(xué)模式提供理論參考。

關(guān)鍵詞 情感型教學(xué)模式 瑜伽 應(yīng)用研究

一、前言

情感教學(xué)模式是在情感教學(xué)心理學(xué)的理論基礎(chǔ)上形成的，以最大限度地發(fā)揮情感因素的積極作用、優(yōu)化教學(xué)為目標的較為穩(wěn)定的教學(xué)活動結(jié)構(gòu)框架，并具有情感教學(xué)策略和評價體系①。瑜伽倡導(dǎo)自然平衡的健康練習方式，純正的瑜伽不僅重視身體的鍛煉，更重視心靈的完善，即全面地完善人的“身、心、靈”。本研究依據(jù)運動鍛煉心理學(xué)理論及瑜伽教學(xué)的特殊性，提出了情感型瑜伽教學(xué)模式，不僅體現(xiàn)“健康第一，以人為本”的教育理念，重視教師的主導(dǎo)地垃，更為培養(yǎng)大學(xué)生的瑜伽學(xué)習興趣，推動大學(xué)體育課堂教學(xué)的改革，規(guī)范高校瑜伽教學(xué)模式提供理論依據(jù)和參考。

二、實驗對象和方法

（一）研究對象

以情感型教學(xué)模式為研究對象。 以衢州學(xué)院瑜伽選修課學(xué)生為調(diào)查對象，抽取60人，每班30人，二班均為學(xué)校各專業(yè)學(xué)生組成的普通班。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱國內(nèi)外相關(guān)教學(xué)模式改革、瑜伽健身原理及運動生理、心理學(xué)等資料50 余篇。

2.實驗法

構(gòu)建情感型教學(xué)模式框架。一認知，即通過瑜伽的冥想、靜思和調(diào)息，充分領(lǐng)悟瑜伽的精髓。二學(xué)習，即通過意念引領(lǐng)呼吸，意識控制身體，領(lǐng)略瑜伽體位姿勢。三體驗，即在此基礎(chǔ)上，體驗瑜伽帶給身體的舒適感，體會到幸福、健康與快樂。此教學(xué)模式符合瑜伽“冥想-體位-放松”的要求，即讓意識控制呼吸，意念引領(lǐng)體位。

實驗班采用了“分層次，自愿組合”的教學(xué)形式和“組內(nèi)合作，組間競爭”的教學(xué)評價。對照班以傳統(tǒng)的運動技能傳授為主，兩班均集中授課32學(xué)時，每次課90分鐘。教學(xué)場地、器材、進度等條件一致，教學(xué)內(nèi)容統(tǒng)一，均為20個基本體位和一套舞韻瑜伽。

三、結(jié)果與分析

（一）情感型教學(xué)模式對高校瑜伽選修課學(xué)生術(shù)科成績的影響

從表1可以看出，實驗班對瑜伽術(shù)科掌握情況優(yōu)于對照的的學(xué)生，存在顯著差異。原因分析可能是情感型教學(xué)模式強調(diào)學(xué)生以修煉身體，凈化心靈為主，重視學(xué)生的自我情感體驗，整個教學(xué)環(huán)節(jié)充滿了對學(xué)生的高度尊重。同時學(xué)生們也意識到自已與小組其它成員之間是相互依賴的關(guān)系，師生之間、生生之間多邊互動，學(xué)習積極性高漲，從而引起強烈的情感共鳴。在和諧奮進的教學(xué)氛圍中，學(xué)生收獲得的不僅是技能的鍛煉價值，更是包括人格與情感的陶冶價值。

（二）情感型教學(xué)模式對學(xué)生瑜伽理論知識掌握的影響

傳授體育理論知識是高校體育教學(xué)的重要任務(wù)之一，體育理論知識是學(xué)習運動技術(shù)技能的基礎(chǔ)。在教學(xué)實驗前后分別對學(xué)生理論知識水平進行了測試。測試結(jié)果如下：

從表4中可以看出89%以上的學(xué)生認為他們在實施情感型教學(xué)干預(yù)后，學(xué)習技能與技巧、分析與解決問題的能力得到了很大程度的提高或改善。原因可能是：情感型教學(xué)模式改變了以往以教材為本的教學(xué)形式，教學(xué)過程注重學(xué)生的情感體驗，教師在教學(xué)中密切關(guān)注學(xué)生的心理狀況，理解與尊重學(xué)生，使學(xué)生的人格情感得到熏陶。學(xué)生間毫無拘束、坦誠、直率的交往，使學(xué)生在觀察、交際、分析及合作配合能力都得到了充分的鍛煉。84%以上的學(xué)生認為在情感型教學(xué)中師生、生生間的關(guān)系較為融洽，同學(xué)間樂意接受別人的指導(dǎo)也樂意指導(dǎo)別人，學(xué)生之間更加理解與包容，學(xué)習的氣氛更為融洽。分別有90%和81%的學(xué)生對情感教學(xué)模式評價方式的態(tài)度以及對自我專項技能水平提高與否這兩個問題持肯定態(tài)度。由此可見，情感型學(xué)習教學(xué)模式的評價方式是合理的，絕在多數(shù)學(xué)生認為該教學(xué)模式能提高他們的技能水平。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.情感型教學(xué)模式能體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，得到的不僅僅是技能的鍛煉價值，更是包括人格、情感熏陶價值。

2.情感型教學(xué)模式能提高學(xué)生學(xué)習積極性和主動性，有利于學(xué)生運動技能的形成。

3.情感型教學(xué)模式有助于豐富高校瑜伽教學(xué)方法、手段。

（二）建議

情感型教學(xué)對教師提出了較高的要求，瑜伽教師能根據(jù)不同的教材內(nèi)容、不同年齡和水平的學(xué)生，采用不同的教學(xué)手段和教育方法，將教師的豐富感情切實的傳遞給學(xué)生，以學(xué)生自我體驗為導(dǎo)向，激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習興趣，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習過程中的主體作用，以便使達到教學(xué)效果達到最優(yōu)化。

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