2015年11月16日《燕趙晚報(bào)》報(bào)道，32歲的張先生最近一段時(shí)間很是郁悶，他的郁悶緣于手指的韌帶勞損。他的韌帶勞損是由于一個(gè)習(xí)慣導(dǎo)致的，即時(shí)常攥手指或拉手指讓指關(guān)節(jié)發(fā)出聲響?！皬纳洗髮W(xué)時(shí)我就喜歡手指關(guān)節(jié)的響聲，有事沒(méi)事就想用力攥攥手或拉手指。”不過(guò)，讓他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，他的手指出現(xiàn)了疼痛，隨著時(shí)間的推移，這種疼痛讓他越發(fā)難忍。無(wú)奈之余，只好去醫(yī)院就診，結(jié)果被診斷為韌帶勞損。

本刊提醒：

人的關(guān)節(jié)主要由關(guān)節(jié)囊和軟骨組成，關(guān)節(jié)彈響的產(chǎn)生，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音，如我們的手指關(guān)節(jié)彈響。關(guān)節(jié)僅有彈響，外表不紅不腫，不感到疼痛，不伴有活動(dòng)障礙，均屬于生理性彈響，不需要特別處理。一般來(lái)說(shuō)，年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)響以生理性的原因?yàn)橹?，年齡大的人一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)響，則更多要考慮局部是否有病變，比如韌帶勞損、骨刺等。這種情況下，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，找出真正原因。

溫和、有規(guī)律地活動(dòng)指關(guān)節(jié)是有益的，但過(guò)度的、較粗暴的活動(dòng)，如經(jīng)常用力拉拽關(guān)節(jié)發(fā)出聲響，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷。把手指弄得啪啪響，時(shí)間長(zhǎng)了不僅使手指關(guān)節(jié)因過(guò)度活動(dòng)而產(chǎn)生疼痛，產(chǎn)生關(guān)節(jié)積液，使手指外觀變粗變大，而且還會(huì)使手指變僵硬，影響活動(dòng)。一旦這種活動(dòng)成為生活習(xí)慣，想去改變是很困難的。經(jīng)常把手指關(guān)節(jié)弄響，手指關(guān)節(jié)軟骨可能損傷，這就會(huì)加速關(guān)節(jié)的退變，很有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，輕則長(zhǎng)期忍受疼痛的折磨，重則手指的功能受到影響，留下嚴(yán)重的功能障礙。