亞瑟·布魯克斯

所有人都希望幸福，然而幸福與金錢無關(guān)。既然如此，幸福的秘訣何在？怎樣做才能更加幸福？

圍繞這一話題，人們發(fā)表了無數(shù)文章、書籍。有一項(xiàng)做了30多年的研究，其中一個(gè)基本問題是：“誰感到幸福？”獲得答案的方法之一就是直接問：“你幸福嗎？”有些研究則對核磁共振結(jié)果進(jìn)行分析，或讓夫妻分別就自己和配偶的幸福感打分。這些研究基本指向同一個(gè)結(jié)果：約35%的人“很幸福”，15%左右的人“不幸?！保溆嗟娜私橛趦烧咧g。

雖然某個(gè)人的幸福感在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)起伏變化，但是它總會(huì)回歸某個(gè)固定值?？傮w而言，幸福由三個(gè)因素決定：遺傳、環(huán)境以及人生選擇。

幸福在多大程度上取決于遺傳？我們在這方面的知識(shí)主要來自明尼蘇達(dá)州針對雙胞胎家庭的一項(xiàng)研究。該研究觀察的雙胞胎出生以后就被分開，在不同家庭環(huán)境中成長，人到中年才重新團(tuán)聚。研究顯示，你的宗教信仰和政治傾向有40%來自遺傳。此外，你是否外向，是否神經(jīng)質(zhì)，是否有犯罪或酗酒傾向，凡此種種有50%以上取決于遺傳。你的幸福感大約有48%是由遺傳決定的。換言之，自你誕生之日起，大約有一半的幸福感就已經(jīng)決定了。

決定幸福的第二個(gè)因素是環(huán)境。研究認(rèn)為，在任何時(shí)候人生幸福的40%會(huì)受到環(huán)境左右——發(fā)財(cái)、結(jié)婚、出書、出國或一封惡意郵件，等等。雖然40%看似很多，但是研究表明由環(huán)境造成的幸?；虿恍腋８胁⒉怀志?。

比方說，工資漲了一倍或者中了彩票，你在6個(gè)月左右會(huì)感到格外幸福，但是這以后你的幸福感又會(huì)回歸固定值。人很容易適應(yīng)環(huán)境，對事物習(xí)以為常。由此帶來的壞消息是讓你感到幸福的事對你的總體幸福不會(huì)產(chǎn)生持久影響。然而也有好消息，那就是令人不快的事帶給你的挫折感也不會(huì)持久。

決定人生幸福的最后12%是你的人生選擇。這12%至關(guān)重要，因?yàn)樗悄隳軌蚩刂频摹Ｒ浞掷眠@12%有一個(gè)秘訣。你不妨將其想象為一個(gè)幸福組合。它包含四部分：信仰、家庭、朋友以及工作。和所有投資組合一樣，你應(yīng)當(dāng)在四方面做到多元化投資。

信仰 提升你的精神世界。

家庭 沒有人在彌留之際會(huì)希望和家人少待一刻。

朋友和社區(qū) 這比人們想象得更為重要。不幸福的首要根源就是孤獨(dú)。記住，應(yīng)當(dāng)不遺余力地培養(yǎng)能豐富自己人生的友情。

工作 這也許是幸福最重要的基石。根據(jù)美國的一項(xiàng)調(diào)查，89%的受訪者認(rèn)為他們喜歡或熱愛自己的工作。這涵蓋從除草到教師的各行各業(yè)，而且其感受與掙錢多少無關(guān)。幸福感取決于自己的工作在多大程度上為社會(huì)創(chuàng)造了價(jià)值。

顯然，工作是件好事。如果自己通過努力“賺取”成功，這尤其令人感到快樂。誠然，自由企業(yè)制度并非完美無缺，人們需要社會(huì)保障體系為社會(huì)上最弱勢的群體提供保護(hù)。但是自由企業(yè)可以在全社會(huì)將人們的技能、熱情和機(jī)會(huì)最終結(jié)合在一起，推動(dòng)人們尋覓有意義的工作并獲得成功。如果你要在能力范圍內(nèi)獲得幸福，這是最可靠的道路。

翻譯：王駿