張鵬超

摘要：通過(guò)對(duì)獨(dú)立學(xué)院及學(xué)生特點(diǎn)的分析，結(jié)合獨(dú)立學(xué)院體育課程發(fā)展的情況，本著體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能的原則，以太極拳教學(xué)為例，通過(guò)“拆招，練拳”的方式進(jìn)行教學(xué)，結(jié)合情景模擬考核，對(duì)原有的教學(xué)模式創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，豐富相關(guān)體育知識(shí)，使學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，為獨(dú)立學(xué)院大學(xué)體育教學(xué)創(chuàng)新拋磚引玉。

關(guān)鍵詞：太極拳；獨(dú)立學(xué)院；教學(xué)模式

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）32-0122-02

一、前言

獨(dú)立學(xué)院是保證我國(guó)高等教育今后持續(xù)健康發(fā)展的一項(xiàng)重大舉措，是中國(guó)高等教育發(fā)展的重要組成部分。獨(dú)立學(xué)院中的大學(xué)體育是學(xué)校教學(xué)計(jì)劃內(nèi)的課程體系重要組成部分，是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育鍛煉為提高學(xué)生整體的身體素質(zhì)、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)打下了良好的基礎(chǔ)。獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生是當(dāng)代大學(xué)生群體中比較特殊的一部分。他們既有當(dāng)代普通高校大學(xué)生所具有的共同特點(diǎn)，又有其比較鮮明的特殊性。獨(dú)立院校的學(xué)生，入學(xué)平均成績(jī)比普通高校的大學(xué)生低，就獨(dú)立院校學(xué)生的心理特征而言，他們?cè)谧裱嗄陮W(xué)生身心發(fā)展共同規(guī)律的同時(shí)，也表現(xiàn)出一定的獨(dú)特性。因此，如何上好吸引學(xué)生注意，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的體育課成為當(dāng)代體育教師面臨的主要問(wèn)題。本文將以大學(xué)體育中的太極拳教學(xué)為主線，結(jié)合獨(dú)立學(xué)院學(xué)生身體、心理特點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行繼承和創(chuàng)新，探討符合獨(dú)立學(xué)院學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)模式。

二、獨(dú)立學(xué)院及學(xué)生特點(diǎn)

獨(dú)立學(xué)院是我國(guó)高等教育發(fā)展借鑒和接受?chē)?guó)外的成功經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，參照企業(yè)的多元化所有制形式，建立和完善以政府宏觀調(diào)控為主、利用社會(huì)多渠道籌措經(jīng)費(fèi)辦學(xué)的高等教育新模式。其建設(shè)與發(fā)展，是高等教育新一輪發(fā)展的歷史性選擇，是擴(kuò)充本科優(yōu)質(zhì)教育資源的戰(zhàn)略性選擇。

獨(dú)立學(xué)院所培養(yǎng)的學(xué)生與普通高校學(xué)生相比，具有“三強(qiáng)、三弱”的特點(diǎn)：即具有較強(qiáng)的社交能力、辦事能力和協(xié)調(diào)能力，但多數(shù)學(xué)生文化基礎(chǔ)、自我約束能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成較弱。簡(jiǎn)單沿用普通高校體育教育模式和教學(xué)方法無(wú)法達(dá)到本科教學(xué)質(zhì)量規(guī)格要求。如何針對(duì)生源特點(diǎn)進(jìn)行改革就成為當(dāng)前我們深入研究和實(shí)踐的課題。

三、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)體育

獨(dú)立學(xué)院的辦學(xué)宗旨是培養(yǎng)高級(jí)應(yīng)用型人才，因此大學(xué)體育課程更要突出培養(yǎng)基礎(chǔ)理論扎實(shí)，綜合素質(zhì)良好，實(shí)踐與創(chuàng)新能力強(qiáng)的體育應(yīng)用型人才。因此體育教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)動(dòng)作教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮其主觀能動(dòng)性、自覺(jué)性，讓學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉，并且注重學(xué)生身心健康發(fā)展。

作為民族傳統(tǒng)武術(shù)文化代表的太極拳，在促進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)道德品質(zhì)、樹(shù)立民族自尊心以及傳承傳統(tǒng)武術(shù)文化等方面有其他體育項(xiàng)目不可替代的作用，越來(lái)越多的大學(xué)也將太極拳列為必修體育課之一，成為重要的體育課程資源。

四、大學(xué)生習(xí)練太極拳的誤區(qū)

大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為動(dòng)作柔和緩慢的太極拳是適宜老年人練習(xí)，不能在速度和刺激程度上引起大學(xué)生的興趣，從而也不能對(duì)這門(mén)課程投入更多的學(xué)習(xí)熱情。持這種觀點(diǎn)的不在少數(shù)，包括非民族傳統(tǒng)體育與武術(shù)專業(yè)的體育老師也會(huì)有同樣的感覺(jué)。

真正意義上的太極拳是中國(guó)武術(shù)的一種，是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，它以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。中華武術(shù)的精髓是技擊，太極拳也不例外，太極拳在技擊上表現(xiàn)為以靜制動(dòng)，以柔克剛，避實(shí)就虛，借力發(fā)力。通過(guò)運(yùn)用太極拳的勁力、技法，遵循太極拳的原則，可以達(dá)到以四兩撥千斤、發(fā)人如彈丸的實(shí)戰(zhàn)效果。

大學(xué)體育中太極拳常規(guī)教學(xué)法一般是教師先示范動(dòng)作，學(xué)生按照教師的要求、步驟去練習(xí)，然后教師再去糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，千篇一律，這種傳統(tǒng)的教學(xué)步驟使教師主宰了整個(gè)課堂。學(xué)生只是被動(dòng)模仿太極拳動(dòng)作，并沒(méi)有自發(fā)地學(xué)習(xí)，長(zhǎng)此以往，太極拳課便成了簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)課，使得學(xué)生對(duì)太極拳的誤解更深，最終對(duì)體育課缺乏興趣，逐漸失去學(xué)習(xí)信心。

本著“太極可練，拆招可戰(zhàn)”的思想，以太極拳套路為主要內(nèi)容，通過(guò)緊急情況的場(chǎng)景模擬引出課堂教學(xué)內(nèi)容，采用拆招講解與動(dòng)作演練相結(jié)合的教學(xué)手段，使學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，也掌握部分格斗技術(shù)，全面了解太極拳，改變對(duì)太極拳的誤解，提高學(xué)習(xí)興趣。最后采用小組合作編創(chuàng)場(chǎng)景，模擬太極拳招式在實(shí)際生活中的應(yīng)用進(jìn)行考評(píng)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與，發(fā)揮學(xué)生的主體性，使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)變主動(dòng)學(xué)習(xí)。

五、“拆招，練拳”教學(xué)模式

大成拳《練用歌》中有“習(xí)拳必練用，二者應(yīng)為一。練即用之始，用即練之為。用達(dá)練中求，無(wú)用可罷休。功法與用違，苦練亦無(wú)用?；ハ嘤嘘P(guān)聯(lián)，練中含運(yùn)用”。太極拳中的每招每式，都應(yīng)該體現(xiàn)其實(shí)用價(jià)值。

1.拆招。教學(xué)內(nèi)容為楊氏太極拳。在學(xué)習(xí)動(dòng)作期間，首先由老師將單個(gè)動(dòng)作正面和背面示范各演示一遍，然后根據(jù)此動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)技擊應(yīng)用范圍進(jìn)行提問(wèn)：如野馬分鬃動(dòng)作，可提問(wèn)“在緊急情況下，當(dāng)有人迎面沖拳過(guò)來(lái)時(shí)如何處理？”留給學(xué)生2～3分鐘自己思考或者相互討論，期間允許學(xué)生們開(kāi)拓思路想各種辦法。然后教師提示“嘗試用剛才老師演示的動(dòng)作”，當(dāng)學(xué)生跟上老師的思路，老師再將動(dòng)作示范一次，讓學(xué)生進(jìn)一步思考解決問(wèn)題的方法。此時(shí)老師請(qǐng)同學(xué)幫忙，由老師將剛才假設(shè)的場(chǎng)景用太極拳招式演示出來(lái)，使學(xué)生獲得解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)。老師再將學(xué)生進(jìn)行分組，統(tǒng)一指揮哪些學(xué)生先做，哪些后做。這樣不僅便于操作，教學(xué)秩序有條不紊，避免教學(xué)事故發(fā)生；而且有助于學(xué)生之間相互觀摩學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，啟發(fā)靈感。

2.練習(xí)。當(dāng)學(xué)生理解動(dòng)作使用條件時(shí)，再結(jié)合左右動(dòng)作分解和上下肢動(dòng)作分解方法進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)要求學(xué)生想象一個(gè)假想敵，自己正在使用太極拳的動(dòng)作與其過(guò)招。分解動(dòng)作熟練后，進(jìn)入完整動(dòng)作練習(xí)階段，連續(xù)練習(xí)兩遍，每一遍都有不同要求：第一遍要將自己對(duì)動(dòng)作的理解加入到演練過(guò)程中，想象同假想敵較量。第二遍要求心平氣和，動(dòng)作較標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)動(dòng)作體現(xiàn)出太極拳輕重緩急的節(jié)奏。

3.考核。學(xué)期期末讓學(xué)生以小組為單位，先集體展示本學(xué)期所學(xué)太極拳套路的動(dòng)作；然后小組假設(shè)一個(gè)緊急情況（如打斗等校園、社會(huì)暴力），運(yùn)用所學(xué)的太極拳實(shí)用技法化解危機(jī)。

4.教學(xué)模式對(duì)照實(shí)驗(yàn)。隨機(jī)抽取重慶大學(xué)城市科技學(xué)院2013級(jí)參加體育必修課的50名同學(xué)，教學(xué)內(nèi)容為楊氏太極拳，一節(jié)課采用傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，另一節(jié)課使用“拆招，練拳”教學(xué)模式（不同的教學(xué)內(nèi)容，難度相似）。課程結(jié)束后對(duì)“拆招，練拳”教學(xué)模式在“是否有利于太極拳動(dòng)作的理解和掌握”，“是否影響對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)”，“考核方式是否合理，新穎”等方面對(duì)學(xué)生的影響進(jìn)行研究。

六、結(jié)果與分析

85%以上的學(xué)生認(rèn)為“拆招，練拳”教學(xué)模式更有利于太極拳動(dòng)作的學(xué)習(xí)，剩下15%的學(xué)生平時(shí)較抵觸上體育課；全體學(xué)生都認(rèn)為新式的教學(xué)模式改變了自己對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)；80%以上的學(xué)生認(rèn)為考試方式合理。

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生思維活躍，見(jiàn)識(shí)較廣，個(gè)性張揚(yáng)，活動(dòng)能力強(qiáng)，重視動(dòng)手實(shí)踐，活動(dòng)參與意識(shí)高，交際協(xié)調(diào)能力強(qiáng)。課程開(kāi)始采用提問(wèn)式教學(xué)，容易吸引學(xué)生的注意，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望；課程中讓學(xué)生自己嘗試需找解決問(wèn)題的辦法，極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，學(xué)生動(dòng)手能力強(qiáng)，通過(guò)親身參與，在探索過(guò)程中體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣；最后學(xué)生在小組集體太極拳套路展示中能提高團(tuán)隊(duì)合作能力，全面協(xié)調(diào)成員的心理關(guān)系，調(diào)節(jié)好團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人利益，體現(xiàn)小組核心價(jià)值觀，增強(qiáng)成員的歸屬感。場(chǎng)景模擬應(yīng)用是學(xué)生展現(xiàn)個(gè)性和個(gè)人閱歷的舞臺(tái)。學(xué)生可以根據(jù)自己的見(jiàn)聞模擬場(chǎng)景，將學(xué)習(xí)的太極拳動(dòng)作合理地應(yīng)用在化解危機(jī)、解決困難當(dāng)中，發(fā)揮自身思維活躍、擅長(zhǎng)交際的特點(diǎn)，進(jìn)而看到自己的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自身長(zhǎng)處，獲得成就感，培養(yǎng)自信心。

古云：“圣人無(wú)棄材?！泵@則以勢(shì)教之，盲則以言導(dǎo)之，老則教柔，少則授剛……“拆招，練拳”教學(xué)模式打破傳統(tǒng)“老師教，學(xué)生學(xué)”的程序式教學(xué)模式。老師首先通過(guò)場(chǎng)景假設(shè)，為介紹太極拳動(dòng)作埋下伏筆。然后把單個(gè)動(dòng)作挑選出來(lái)，講解招式的技擊性及實(shí)用條件。通過(guò)以學(xué)生為主體進(jìn)行攻防實(shí)戰(zhàn)觀摩練習(xí)，解釋清楚太極拳動(dòng)作的含義。學(xué)生在理解所學(xué)內(nèi)容的含義后，明確了其實(shí)用價(jià)值，再帶著自己的理解去學(xué)習(xí)，不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到練就強(qiáng)健體魄，更能糾正對(duì)太極拳的誤解，提高學(xué)生對(duì)使用技法的認(rèn)識(shí)，同時(shí)可以激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。最后通過(guò)團(tuán)隊(duì)集體展示和場(chǎng)景模擬使用的方式進(jìn)行考評(píng)，能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀，發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，增強(qiáng)個(gè)人成就感，提高自信心。

七、結(jié)語(yǔ)

在獨(dú)立學(xué)院的太極拳選項(xiàng)課中采用“拆招，練拳”的教學(xué)模式能提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性；能增加練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，提高學(xué)生身體素質(zhì)；能糾正學(xué)生對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，有利于傳統(tǒng)文化的傳承；能培養(yǎng)學(xué)生自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提升自我成就感。

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