易慶艷　張達(dá)盼

【摘 要】隨著時(shí)代與科技的發(fā)展，手機(jī)功能日趨豐富，日漸普及化、智能化。作為一種以青年為主的媒介文化、大眾文化，手機(jī)文化迎合了青年大學(xué)生的心理需求，也給大學(xué)生帶來(lái)深刻的影響。手機(jī)的使用就像一把雙刃劍，在拓寬了大學(xué)生的交流范圍與眼界的同時(shí)，也伴隨著無(wú)法避免的困擾。本研究通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，了解我校大學(xué)生手機(jī)使用的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)了目前亟需改善的問(wèn)題并提出相應(yīng)解決對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；手機(jī)依賴(lài)癥；現(xiàn)狀；對(duì)策

隨著3G智能手機(jī)在國(guó)內(nèi)的普及，手機(jī)這個(gè)科技發(fā)展的產(chǎn)物已完全走入人們的生活中。不管是在逛街、上課、旅游，我們始終擺脫不了手機(jī)。手機(jī)依賴(lài)，這個(gè)名詞現(xiàn)在幾乎可以用到每個(gè)使用手機(jī)的人身上。伴隨著手機(jī)網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便利，不難發(fā)現(xiàn)如今有很多大學(xué)生已完全陷入手機(jī)的深淵中不能自拔，他們不能正確看待手機(jī)帶來(lái)的正面效應(yīng)和功用，極不合理地使用手機(jī)，導(dǎo)致成績(jī)下降、社交能力減弱、身體健康程度下降。針對(duì)這一系列問(wèn)題和我校具體情況開(kāi)展此研究，旨在探明手機(jī)對(duì)我校大學(xué)生的影響，并加以分析，有針對(duì)性的給予分析及指導(dǎo)，以幫助他們緩解手機(jī)依賴(lài)癥狀。

一、研究對(duì)象與方法

調(diào)查對(duì)象：本研究以沈陽(yáng)藥科大學(xué)學(xué)生為研究對(duì)象，采取自行設(shè)計(jì)的問(wèn)卷進(jìn)行隨機(jī)抽樣無(wú)記名調(diào)查，向在校學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷200份，抽查的樣本涵蓋不同專(zhuān)業(yè)、不同年級(jí)、不同級(jí)別的學(xué)生。

調(diào)查方法：調(diào)查采用自編“大學(xué)生手機(jī)使用情況調(diào)查問(wèn)卷”，包括調(diào)查對(duì)象的基本情況和30道題目。

二、調(diào)查結(jié)果分析及發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

（一）手機(jī)使用的基本情況

據(jù)調(diào)查顯示，100%的大學(xué)生都擁有手機(jī)，部分大學(xué)生甚至擁有多部手機(jī)，其中，有17%的大學(xué)生擁有兩部手機(jī)。智能手機(jī)的操作系統(tǒng)多樣，絕大部分大學(xué)生使用安卓系統(tǒng)，有17.5%的大學(xué)生使用IOS（蘋(píng)果）系統(tǒng)。

大學(xué)生每月的生活費(fèi)決定著他們手機(jī)通訊費(fèi)用的支出，有44%的大學(xué)生每月有500-1000的生活費(fèi)，有36.5%的大學(xué)生每月有1000-1500的生活費(fèi)。在被調(diào)查的大學(xué)生中，有40.5%的同學(xué)手機(jī)價(jià)格在1000-2000區(qū)間。手機(jī)消費(fèi)已經(jīng)成為大學(xué)生日常開(kāi)支必不可少的一部分，移動(dòng)、聯(lián)通等運(yùn)營(yíng)商為了搶占高校市場(chǎng)，“捆綁”大學(xué)生消費(fèi)，有42%的大學(xué)生每月手機(jī)消費(fèi)在50-100元，并有9.5%的大學(xué)生每月手機(jī)消費(fèi)高于100元。

（二）手機(jī)的主要用途及占用時(shí)間

作為信息時(shí)代的產(chǎn)物，手機(jī)具有時(shí)尚、使用便捷等特點(diǎn)，隨著手機(jī)功能的逐漸增多，大學(xué)生越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)，他們?cè)谌粘Ｉ钪谐ㄟ^(guò)打電話、發(fā)短信的形式與他人聯(lián)系外，一種叫即時(shí)通訊（QQ、微信）的聯(lián)系方式逐漸普及，據(jù)調(diào)查顯示，有93.5%的大學(xué)生通過(guò)手機(jī)的及時(shí)通訊功能與他人聯(lián)系。與此同時(shí)，手機(jī)還可以起到娛樂(lè)休閑等功能，有33%的同學(xué)通過(guò)手機(jī)玩游戲，78.5%的同學(xué)聽(tīng)音樂(lè)、看視頻，47.5%的同學(xué)看小說(shuō)。除娛樂(lè)功能外，手機(jī)還可以幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)，有66.5%的大學(xué)生使用手機(jī)上網(wǎng)查資料。

（三）手機(jī)的課堂使用情況

手機(jī)小巧易攜帶，有28.5%的同學(xué)經(jīng)常在課上使用手機(jī)，平均每節(jié)課使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)10分鐘，多數(shù)同學(xué)通過(guò)手機(jī)上網(wǎng)查資料，也有部分同學(xué)出現(xiàn)上課使用手機(jī)看視頻、看小說(shuō)、玩游戲等現(xiàn)象。超過(guò)半數(shù)同學(xué)表示，在選修課及公共課上使用手機(jī)的現(xiàn)象發(fā)生頻繁，體現(xiàn)同學(xué)們對(duì)選修課及公共課的重視度不足。調(diào)查顯示，有66%的大學(xué)生認(rèn)為在課上玩手機(jī)的主要原因是老師的講課內(nèi)容太枯燥及上課太無(wú)聊。

（四）手機(jī)依賴(lài)狀況

對(duì)于手機(jī)依賴(lài)癥，絕大多數(shù)大學(xué)生表示深有體會(huì)，嚴(yán)重者會(huì)因過(guò)度的濫用手機(jī)而導(dǎo)致手出現(xiàn)生理或心理上的不適。有68.5%的大學(xué)生表示不會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)閉手機(jī)，不介意在休息時(shí)間被打擾。有49%的大學(xué)生經(jīng)常下意識(shí)的掏出手機(jī)，但不知要干什么，當(dāng)手機(jī)不在身邊時(shí)，近半數(shù)同學(xué)會(huì)感到不安焦慮。手機(jī)也嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，有45.5%的大學(xué)生會(huì)在寫(xiě)作業(yè)或做其他事情之前，總是先玩一會(huì)手機(jī)再做。數(shù)據(jù)體現(xiàn)，當(dāng)今大學(xué)生的日常生活已嚴(yán)重被手機(jī)侵蝕，絕大部分同學(xué)患有輕微的手機(jī)依賴(lài)癥，大學(xué)生群體間的手機(jī)依賴(lài)狀況亟需改善。

（五）大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴(lài)的自我認(rèn)知情況

對(duì)于手機(jī)依賴(lài)狀況日趨嚴(yán)重，大多數(shù)大學(xué)生并不以為然。有31%的大學(xué)生認(rèn)為智能機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)影響，并有42%的大學(xué)生認(rèn)為影響很小。關(guān)于健康方面，有52.5%的大學(xué)生認(rèn)為對(duì)視力有影響，但影響不大，并有15%的大學(xué)生覺(jué)得無(wú)影響。

三、建議與對(duì)策

（一）開(kāi)展教育工作，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確人生觀

學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展教育會(huì)、講座、宣傳等活動(dòng)，教育和引導(dǎo)學(xué)生正確、健康地使用手機(jī)，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀。建立相關(guān)心理咨詢體系，幫助“手機(jī)依賴(lài)癥”的大學(xué)生調(diào)整好他們的心態(tài)，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?/p>

（二）加強(qiáng)手機(jī)監(jiān)管，提高大學(xué)生課堂效率

學(xué)校應(yīng)制定相關(guān)規(guī)章制度，加大管理力度，規(guī)范大學(xué)生在課堂上使用手機(jī)的行為。例如，在教室墻壁上以海報(bào)形式張貼“不要將手機(jī)帶入課堂”或“我們需要將視線從手機(jī)轉(zhuǎn)移到黑板上”等，也可要求任課教師在課堂上對(duì)大學(xué)生使用手機(jī)的不良現(xiàn)象予以制止，從而保障教學(xué)制度，提高大學(xué)生課堂效率。

（三）豐富校園生活，增加體育鍛煉

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，身體活動(dòng)與身心健康的關(guān)系已受到人們的關(guān)注，通過(guò)積極參加體育鍛煉來(lái)提高大學(xué)生的身心健康水平就顯得更為重要和迫切。體育鍛煉不僅能增強(qiáng)大學(xué)生人際關(guān)系，還可以學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，可以有效地幫助大學(xué)生擺脫手機(jī)依賴(lài)癥。豐富的校園生活和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)大學(xué)生人格的全面發(fā)展，是學(xué)生素質(zhì)教育的重要載體。

（四）加強(qiáng)對(duì)運(yùn)營(yíng)商的監(jiān)管制度，杜絕不良信息

網(wǎng)絡(luò)不良信息包括暴力內(nèi)容、色情內(nèi)容、虛假信息、網(wǎng)上賭博等，在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)中極易傳播，導(dǎo)致大學(xué)生注意力分散，毒害大學(xué)生身心健康。所以加強(qiáng)對(duì)運(yùn)營(yíng)商的監(jiān)管制度，杜絕不良信息，為大學(xué)生創(chuàng)造良好的手機(jī)上網(wǎng)環(huán)境，有益于大學(xué)生的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]“90后”大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)調(diào)查研究——以蘭州理工學(xué)院為例，王成德，蔡紅娟，衛(wèi)生職業(yè)教育，2014，32（12）.

[2]大學(xué)生手機(jī)成癮調(diào)查研究，黃陽(yáng)陽(yáng)，華章，2013（28）.

[3]大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)調(diào)查——以蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，吉冬梅，趙曉華，馮彩鳳，宿州教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，16（6）.