劉娟、趙玉生在《教學與管理》2015年第9期撰文指出，個體經(jīng)過一段需要自我控制的活動后，自我控制資源會被消耗。當這種消耗達到一定量時，其心理上對自我處于弱控制狀態(tài)，自我控制能力會暫時下降，這種狀態(tài)叫自我損耗。道德行為的表面下潛伏著某些自私的內部沖動，人的道德行為需要消耗自我控制資源。當個體處于自我損耗時，對道德的敏感度會短暫下降，其道德行為會減少，不道德行為則會增多。而影響自我損耗道德行為后效的因素有：人格和個體差異，主觀認知，親密關系和歸屬感。

自我損耗對道德行為的影響提示我們：要注重對個人道德意志的培養(yǎng)，從“無我”的道德教育向“有我”的道德教育轉變。具體做法如下所示：首先，應理解、尊重學生的內在需要。對于學生“自私”的需要，應該在理解的基礎上加以引導。其次，引導學生自覺確定道德行為的目的，自主選擇道德行為。再次，對學生進行自我控制訓練，增強學生自我控制力量。此外，應盡可能地創(chuàng)設積極的道德行為情境。最后，不宜給學生的道德品質輕易貼上消極標簽。學生可塑性較強，其自我控制資源也不斷發(fā)展，教師應以積極的眼光看待學生，用積極的力量推動學生。