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第一講三步球運(yùn)動(dòng)的起源

教師提問：同學(xué)們，你們知道或者見過“三步球”運(yùn)動(dòng)和比賽嗎？回答是多樣的。

下面我們就來一起學(xué)習(xí)”三步球“運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。

“三步球”運(yùn)動(dòng)起源于濮陽高新區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，是該校教師在開展綜合實(shí)踐活動(dòng)中自主研發(fā)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，已獲得國家專利。

隨著2001年《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》中的課程改革和《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，廣大體育教師的體育教學(xué)理念正在發(fā)生著巨大的轉(zhuǎn)變，也在對(duì)體育課堂教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行著努力的探索。轉(zhuǎn)變需要反思，探索需要?jiǎng)?chuàng)新。三步球活動(dòng)是體育教師在開展綜合實(shí)踐活動(dòng)研究、實(shí)驗(yàn)和校本課程資源開發(fā)過程中，在特長類綜合實(shí)踐活動(dòng)中的有益嘗試和創(chuàng)新。

《三步球技術(shù)研究與應(yīng)用》獲得了科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)。三步球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展是建立在學(xué)生實(shí)踐基礎(chǔ)上的，學(xué)生是整個(gè)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)的主體，在2005年12月—2006年4月，濮陽高新區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校成立以“快樂三步球”為主要內(nèi)容的科技實(shí)踐活動(dòng)小組，進(jìn)一步開展了三步球制作、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)。2006年4月28日該科技實(shí)踐活動(dòng)參加第二十屆河南省青少年科技創(chuàng)新大賽，獲得一等獎(jiǎng)，并報(bào)全國參賽取得了優(yōu)異成績。

第二講“三步球”運(yùn)動(dòng)簡介

同學(xué)們：沙包是中小學(xué)生游戲和鍛煉身體的常用器材，運(yùn)用到“三步球”運(yùn)動(dòng)中卻別有一翻滋味?！叭角颉边\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)用手進(jìn)行傳、接配合，三步之內(nèi)必須完全傳、接或射門動(dòng)作的新型球類運(yùn)動(dòng)。三步球比賽是一個(gè)由兩隊(duì)參與的球類運(yùn)動(dòng)，每隊(duì)出場6名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球門得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分。隊(duì)員可將球向任何方向傳、拋，可用除小腿和腳以外的任何部位進(jìn)行傳、接、射等動(dòng)作，三步球無法運(yùn)球，但可以持球向任何方向跨，轉(zhuǎn)兩步突破，在第三步落地之前必須傳球或射門，比賽場地兩端各置一球門。

第三講“三步球”運(yùn)動(dòng)開展的意義

“三步球”運(yùn)動(dòng)具有技術(shù)易掌握、比賽易組織、活動(dòng)易開展的特點(diǎn)。在練習(xí)和比賽中配合協(xié)調(diào)意識(shí)得到提高、集體主義觀念得到加強(qiáng)、同學(xué)關(guān)系較以前更加融洽。同時(shí)，三步球活動(dòng)對(duì)于提高廣大青少年學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的課余文化生活有著積極的作用，它還有利于學(xué)生形成“體育來源與生活，生活少不了體育”的終身體育觀念。

第四講“三步球”運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

1.三步球項(xiàng)目側(cè)重于發(fā)展學(xué)生的上肢力量及投擲技巧。

2.三步球項(xiàng)目注重鍛煉提高學(xué)生之間的配合、協(xié)作能力。

3.三步球的柔軟性使學(xué)生易接、易抓、易握，而且更加具有安全性。

4.廢棄物（安全、衛(wèi)生）的重新利用，體現(xiàn)了節(jié)約、環(huán)保的特點(diǎn)。

5.三步球項(xiàng)目具有技術(shù)易掌握、比賽易組織、活動(dòng)易開展的特點(diǎn)。

6.場地器材的簡易性。

7.比賽具有很強(qiáng)的觀賞性。

第五講“三步球”比賽規(guī)則

1、三步球比賽是一個(gè)由兩隊(duì)參與的球類運(yùn)動(dòng)，每隊(duì)出場六名隊(duì)員.

2、比賽場地兩端各置一球門，場地大小可根據(jù)實(shí)際而定。

3、比賽中用手進(jìn)行傳、接配合，三步之內(nèi)必須完全傳、接或完成射門動(dòng)作。

4、將球進(jìn)入對(duì)方球門得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分。

5、隊(duì)員可將球向任何方向傳、拋，可用除小腿和腳以外的任何部位進(jìn)行傳、接、射等動(dòng)作。

6、三步球無法運(yùn)球，但可以持球向任何方向跨，轉(zhuǎn)兩步突破，在第三步落地之前必須傳球或射門。

第六講“三步球”在我市開展尚屬首例

通過走訪和調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)“三步球”運(yùn)動(dòng)在我市的中小學(xué)還沒有開展起來。而“三步球”具有簡單易學(xué)，健身效果好，動(dòng)作舒展，人們對(duì)其有著較強(qiáng)的適應(yīng)性，同時(shí)，它對(duì)場地和器材要求不高，只要有塊空?qǐng)龅鼐涂蛇M(jìn)行。我校擁有籃球場和拓展場地兩塊場地，在場地空間上比較寬闊，能夠滿足教學(xué)所用。最主要的是我們有不斷探索創(chuàng)新的領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和好學(xué)上進(jìn)和永不滿足的學(xué)生及高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。為“三步球”運(yùn)動(dòng)在我校開展提供了有力的保障。

第七講“三步球”在我校開展的有利條件

1、三步球制作簡單，學(xué)生回家可以自己動(dòng)手做，根據(jù)自己的需要和材料，可以做成大小不同的球，也可以是皮質(zhì)，也可以是布料的，學(xué)生自己就可以開發(fā)利用，既好看又安全。幾個(gè)人在一起傳來傳去，玩的肯定非常開心。

2、簡單易學(xué)，安全性高，在學(xué)習(xí)過程或者是在比賽中，即使是被三步球打中，也不會(huì)疼，這樣打消了學(xué)生們對(duì)它的畏懼心理，特別是一些女生，提高了運(yùn)動(dòng)的興趣。

3、如果在學(xué)校進(jìn)行三步球的教學(xué)，水平二的學(xué)生可以自拋?zhàn)越忧颍寣W(xué)生認(rèn)識(shí)三步球，熟悉球性，同時(shí)可以做些拋準(zhǔn)的小游戲。水平三的學(xué)生可以學(xué)習(xí)傳接球，開發(fā)小游戲，打龍尾，運(yùn)用和鞏固同學(xué)的傳接球技術(shù)。水平四的中學(xué)生可以進(jìn)行簡單的小配合和進(jìn)行簡單的教學(xué)比賽。

4、我校場地寬闊，非常適合開展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

第八講期待與展望

“三步球”運(yùn)動(dòng)在我校開展是一個(gè)新興起的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我想，通過兩次課的講解和介紹，同學(xué)們一定對(duì)“三步球”運(yùn)動(dòng)有了一定的了解和認(rèn)識(shí)。人們常說：西瓜甜不甜只有親口嘗一嘗才知道，“三步球”好不好玩只有一試身手才能體會(huì)。

同學(xué)們你們想不想到運(yùn)動(dòng)場上和老師一起去嘗試“三步球”給你們帶來的快樂與刺激。我想答案是肯定的。我相信，通過老師的言傳身教和同學(xué)們的不懈努力，“三步球”這項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一定會(huì)在我校生根開花結(jié)果。終有一天，同學(xué)們矯健優(yōu)美的身姿一定會(huì)閃現(xiàn)在這個(gè)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，為學(xué)校帶來榮譽(yù)和驕傲。