梅珂

一、從呼吸入手，讓學生建立正確的呼吸理念

呼吸是歌唱的動力，沒有呼吸就沒有歌唱，歌唱的呼吸與生活中的呼吸是有區(qū)別的，生理現(xiàn)象的呼吸很自然，有時快，有時慢，有時深，有時淺，而歌唱的呼吸則是有目的，有技巧性的呼吸，學生一開如進行呼吸練習，往往收腰腹，整個人呈上提狀態(tài)，氣吸得很少又淺，憋在上胸部，以至頸部肌肉緊張，仿佛覺得氣都緩不過來了。為了避免氣上竄，在教學中，一開始采用以下方法進行：

（1）首先給學生講解有關呼吸的知識，呼吸由兩組肌肉帶動進行，一組是管吸氣的肌肉群，一組是管呼氣的肌肉群，吸氣肌肉群包括從前胸往下主要是兩肋、腰部周圍甚至后背都包括在內。吸氣肌肉群收縮，借肋骨的反映起將胸廊向前向外擴展，氣息經(jīng)口、鼻、氣管、支氣管進入肺泡，肺葉打開，同時使橫膈膜下沉，把氣吸到深處，吸氣肌肉群要強力收縮，以維持胸廊下部、腰部周圍更加擴大，進而使腹壁的上部也向外而又向上擴展，小腹自然收縮而陷進并向上執(zhí)托，這時會感到肚臍也略微后退呈上提狀。這就是吸氣的最后時刻應有的狀態(tài)，這種狀態(tài)應是有彈性的不是僵死的。

（2）緩吸緩呼，想象著自己面前放了一盆芳香的花，用鼻慢慢地把它吸到肺葉的底部，用手卡在腰上，體會 最下邊的兩片肋骨往外拉開，體會橫膈肌向下沉，特別是后腰側的肌肉一定要拉開，并保持住這種張力，這時不呼不吸，體會這種張力在腰部形成的壓力，幾秒鐘后，再慢慢地把氣吐出來。在吐氣時一定注意腰部的拉力不要一下子就松掉，而是在吐氣時要保持住這種壓力來吐，氣息就會綿長。

（3）急吸緩呼，用很吃驚的那種感覺把氣息一下子吸進去，再慢慢吐出來，有的學生開始怎么也體會不了氣息吸到腰上的感覺，采用以下方法讓學生體會：使身體放松很舒服地坐在椅子上，兩腳分開，兩胳膊時放在膝蓋上，這時吸氣，會感覺到吸的深度和力量是在腰圍、后背、后腰等部位，并都有膨脹的感覺，同時要做到深而不僵，吸在什么部位，就在這個部位產(chǎn)生支持力來歌唱;彎腰90度，兩臂放松自然下垂，兩腳略分開，要站穩(wěn)，這時氣息很自然地吸到腰的周圍，很明顯地后背、后腰膨脹，這是唱高音用氣的位置。另外，還要提醒同學注意，吸氣的動作是個巧勁兒，應在吸氣的一剎那，整個身體有松一下的感覺，這就是要學生體會到把吸氣的通道打開，只有這樣，氣息才是真正地吸下來了。通路緊了是吸不進來的。或雖吸而不深，不舒服。歌唱的呼吸對了，有一種全身很通的感覺，跟練氣功有近似之處。

二、打開嗓子唱歌.不要設置障礙

呼吸的方法正確再加上呼吸的管道通了，歌唱起來就方便了。在教學中通常用以下方法讓學生體會打開嗓子歌唱：讓學生體會張嘴啃玉米棒子的動作，把上牙床抬起來，笑肌上提，下巴放松;采用半打哈欠來開口;體會吃驚狀態(tài)來開口。在周圍經(jīng)常看到有的教師對初學者一開始就追求假聲，高難的歌曲，不重視對中低聲區(qū)的訓練，以至學生唱歌聲音完全是真假聲脫節(jié)的，聲音 失去了它本來應有的色彩。

三、解決真假聲的結合問題

學生在學習聲樂的過程中，有一個讓學生和老師都很頭痛的問題，就是真假聲的結合，男聲遇到的問題是到高音保持中聲區(qū)音色的基礎上又加上頭腔共鳴，以頭聲為主，又不扔掉中聲區(qū)音色，才能做到聲部的統(tǒng)一。女聲的問題比男生多一個換聲的地方，女聲的低音是以真聲或以真聲為主的聲音，即立起來的真聲，女聲的中聲區(qū)別于男聲，已經(jīng)是混合聲區(qū)了。女聲的低音的真聲區(qū)往上行加混聲的時候，混得不得法就出一個“坎兒”，女聲進高聲區(qū)也有一個換聲區(qū)，要想解決好換聲問題，就得把呼吸準備好，用深呼吸打開共鳴腔體，這是前提，解放聲門附近的肌肉，讓嗓子放松，聲帶振動才自如。從中聲區(qū)到高聲區(qū)，有人稱之為掩蓋布人叫“關閉”，實際上是得到了頭腔共鳴。教學中，我采用以下方法讓學生練習，讓學生把自己的聲音變細變窄，提起小舌，讓聲音貼著后咽壁把聲音送到小舌后上方的空間里去，這樣唱的效果很好，學生進頭腔也就比較容易了。

四、注重對歌曲的情感表達及學生在演唱方面的體態(tài)的訓練

有的學生有一幅好嗓子，但唱出來干巴巴的，在訓練中，我反復讓學生體會同一句歌詞用不同的感情去唱，選擇正確的聲音，讓學生在練習中對照鏡子練表情，包括一些姿態(tài)、手勢的運用等等。在歌曲的選擇上，我首先給學生挑選適合學生聲音特色的歌曲學習，還要讓學生自己選擇歌曲，如果學生不喜歡的歌曲我不堅持讓他們唱，因為不喜歡就失去了學習的興趣和動力。加強學生心理素質的訓練，臨陣怯場是很多學生的通病，主要是心理上的恐懼太多，在訓練時經(jīng)常對學生進行這方面的開導，讓學生盡可能參加校內外的演出比賽，以積累舞臺經(jīng)驗，在學生沒有演唱好時盡可能多給予鼓勵，讓他們相信自己在下次的表現(xiàn)中會更加出色。中學生正處在生理和心理基本成熟的階段，對學生適時地有階段地針對性練習，才會收到好的效果。在中學音樂唱歌教學之中，一定要結合中學生的實際，讓學生在掌握技巧、技法的基礎上練習唱歌。應該指出僅僅靠音樂課堂的教學還不能提高學生的音樂素質，應該提倡為學生開辟音樂的第二課堂活動教學。在音樂教師的指導下成立音樂社團，成立小型樂隊，讓學生多組織參加一些文娛表現(xiàn)活動。因為學生的唱歌只有在表演觀念的評價中才能提高。

綜上所述，歌唱發(fā)聲訓練是音樂教學中必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，是歌唱訓練的基礎內容之一，在歌唱中發(fā)揮著重要的作用。正確的發(fā)聲方法是在教師指導下，通過長時間刻苦的發(fā)聲訓練才能掌握的。在教學中，教師要嚴格糾正學生在發(fā)聲練習時的一些錯誤觀念和不良習慣，把正確的體會和方法靈活運用到歌唱中去，使其成為藝術表現(xiàn)的有效手段，提高演唱者的歌唱能力和表現(xiàn)力，從而帶給人以美的享受。

參考文獻：

[1]張景艷.聲樂教學中的發(fā)聲技巧[J].山西教育學院學報，2001（4）

[2]周露馨.聲樂教學中發(fā)聲訓練之我見[J].讀寫算，2012（38）