馬向東

摘 要： 目前，我國(guó)普通高中的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知與發(fā)展仍存在諸多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。本文主要采用調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，通過(guò)查閱大量相關(guān)資料，對(duì)常熟市高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練現(xiàn)狀，教練員及運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練現(xiàn)狀等進(jìn)行調(diào)查分析，并結(jié)合自身多年田徑訓(xùn)練生涯經(jīng)歷，尋找影響常熟市高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展的因素，提出相應(yīng)的發(fā)展手段與策略，從而更好地開(kāi)展高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，全面提升高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平。

關(guān)鍵詞： 田徑訓(xùn)練 普通高中 現(xiàn)狀分析 對(duì)策

1.引言

田徑，亦稱(chēng)之為“運(yùn)動(dòng)之母”，是各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，能有效地、全面地發(fā)展人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，對(duì)其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展和成績(jī)提高都有重要作用。我國(guó)已成為體育強(qiáng)國(guó)，然而在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目蒸蒸日上之時(shí)，田徑運(yùn)動(dòng)成績(jī)已大大落后，不符合體育強(qiáng)國(guó)的要求。在學(xué)校體育課中，田徑項(xiàng)目只能靠行政手段維持。本文探討現(xiàn)階段田徑運(yùn)動(dòng)在常熟市眾多高中的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問(wèn)題，尋找促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)在高中發(fā)展的對(duì)策，充分發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)方面的積極作用。

2.我國(guó)高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練現(xiàn)狀

2.1我國(guó)高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)

周全寶在“高中體育課余訓(xùn)練的問(wèn)題與解決策略”中指出，在以高考為目標(biāo)的教育體制下，課余訓(xùn)練管理和觀念方面出現(xiàn)了諸多問(wèn)題，尤其表現(xiàn)為目前高中競(jìng)技體育成績(jī)萎靡不振，逐年下滑。學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，學(xué)校課余體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)是輸送后備體育人才的主渠道。我們一定要權(quán)衡思考高中階段影響體育課余訓(xùn)練的矛盾和沖突，提出切實(shí)可行、行之有效的措施，解決目前阻礙課余訓(xùn)練的不利因素，促進(jìn)學(xué)校課余訓(xùn)練正常穩(wěn)步發(fā)展。說(shuō)明高中校田徑訓(xùn)練工作仍存在許多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

丁啟文在“課余田徑訓(xùn)練亟待解決的問(wèn)題”中指出提高體育教師的指導(dǎo)訓(xùn)練水平的建議：建立輪訓(xùn)學(xué)習(xí)制度，研究制定全面貫徹訓(xùn)練大綱的實(shí)施細(xì)則，定期貫徹落實(shí)，地、市田徑課余訓(xùn)練指導(dǎo)小組在有關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練，貫徹檢查大綱落實(shí)情況，及時(shí)反映訓(xùn)練中的問(wèn)題，研究對(duì)策，等等。根據(jù)以上所述，教師要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和學(xué)習(xí)欲望，但對(duì)于高中校而言，高中校的田徑教練員沒(méi)有相對(duì)系統(tǒng)、科學(xué)的培訓(xùn)制度，從而在一定程度上阻礙高中校田徑運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步深入發(fā)展。

2.2我國(guó)高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式

從整體來(lái)看，我國(guó)高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式基本較為簡(jiǎn)單，系統(tǒng)性相對(duì)較弱。運(yùn)動(dòng)員在高中期間的訓(xùn)練，隨著教練員、訓(xùn)練模式和環(huán)境的變化會(huì)呈現(xiàn)出不同狀態(tài)。我國(guó)高中校田徑訓(xùn)練場(chǎng)地器材不能滿(mǎn)足，組織教學(xué)存在困難。在現(xiàn)在高考模式下，學(xué)生的文化學(xué)習(xí)必須保證，訓(xùn)練基本都是利用課余時(shí)間訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間無(wú)法得到充分保證。在田徑訓(xùn)練中，教學(xué)目的不明確，教學(xué)手段單一，不重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

3.常熟市各高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練現(xiàn)狀

3.1常熟市各高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)

根據(jù)走訪調(diào)查統(tǒng)計(jì)，常熟市各高中校的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本由1～2名教練員和10名左右運(yùn)動(dòng)員組成。運(yùn)動(dòng)員多數(shù)水平一般，運(yùn)動(dòng)等級(jí)為二級(jí)的很少，基本是三級(jí)或以下。各高中校的教練員大多是田徑專(zhuān)項(xiàng)教師，少數(shù)為其他專(zhuān)項(xiàng)教師。

常熟市各高中校的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要?jiǎng)澐譃閮蓚€(gè)時(shí)期：比賽期和停滯期。

（1）比賽期。比賽期是各高中校在參加省內(nèi)和縣市類(lèi)田徑比賽前幾個(gè)月開(kāi)始進(jìn)入常規(guī)訓(xùn)練，少數(shù)是前幾周開(kāi)始訓(xùn)練的，為了完成相應(yīng)的比賽任務(wù)而進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。由教練員安排統(tǒng)一訓(xùn)練計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)計(jì)劃按時(shí)參加訓(xùn)練，完成相應(yīng)的訓(xùn)練要求。這一階段運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練質(zhì)量高，能達(dá)到相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)水平。比賽期多為夏秋季。

（2）停滯期。停滯期是各高中校在無(wú)比賽任務(wù)學(xué)期期間，教練員沒(méi)有安排運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一訓(xùn)練的計(jì)劃，由運(yùn)動(dòng)員自主完成訓(xùn)練，但只有少數(shù)有遠(yuǎn)期目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)員能訓(xùn)練，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員基本不訓(xùn)練。停滯期運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平處于停滯甚至下降狀態(tài)，一般為冬季和春季。

3.2常熟各高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式

根據(jù)調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，常熟市各高中校的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練大都采用集訓(xùn)和課余時(shí)間相結(jié)合的模式。教練在安排好訓(xùn)練計(jì)劃后，運(yùn)動(dòng)員基本能完成相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)，運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中較為自由，訓(xùn)練狀態(tài)不嚴(yán)謹(jǐn)。

4.常熟市各高中校田徑訓(xùn)練的綜合水平

4.1近三年常熟市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)各高中校團(tuán)體總分排名

通過(guò)對(duì)近三年常熟各高中校在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上的團(tuán)體總分分析，市中、王淦昌中學(xué)、滸浦高級(jí)中學(xué)每年成績(jī)基本在前三名。通過(guò)調(diào)查得知，在訓(xùn)練時(shí)間方面，前三名的學(xué)校都是堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練的，而其他學(xué)校只在比賽前幾個(gè)月開(kāi)始集訓(xùn)，有的學(xué)校甚至在比賽前幾周才開(kāi)始訓(xùn)練。

通過(guò)對(duì)教練員學(xué)歷的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)常熟市市中學(xué)校的結(jié)構(gòu)較為合理，教練員梯隊(duì)建設(shè)做得很好。其他學(xué)校有的教練員年齡偏大，體力不足；有的偏低，經(jīng)驗(yàn)不足；有的學(xué)歷比較低，畢業(yè)于大專(zhuān)或中專(zhuān)，工作以后，為了評(píng)定職稱(chēng)需要通過(guò)成人自考方式取得本科學(xué)歷，這部分教練基礎(chǔ)知識(shí)方面略顯不足，必須在工作中不斷充實(shí)和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能發(fā)揮優(yōu)勢(shì)?？偟膩?lái)說(shuō)，教練員的梯隊(duì)建設(shè)有待提高。

4.2近三年常熟市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)前三名的成績(jī)

為了更清楚地了解常熟市高中校學(xué)生的田徑訓(xùn)練水平，對(duì)近三年各單項(xiàng)前三名的成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，從統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看，男女生情況類(lèi)似，為了不重復(fù)分析，這里以男生為例。調(diào)查中得出，常熟市高中校學(xué)生的成績(jī)總體還可以。100米、200米、400米的第一名成績(jī)都為二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平。尤其是100米、200米，第二名的成績(jī)也為二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平。而投擲方面的成績(jī)則有逐年下降趨勢(shì)。

雖然短距離跑成績(jī)比較優(yōu)秀，但從具體學(xué)生來(lái)看，基本都是那么幾個(gè)學(xué)生，名次就在他們中間調(diào)整。從近三年成績(jī)來(lái)看，100米、200米的第一名都被同一人獲得。二、三名也存在類(lèi)似情況。400米、800米的成績(jī)近三年中刑嘉毅獲得了四個(gè)，一個(gè)季軍。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員很少，基本就靠他們幾個(gè)撐起了比賽的成績(jī)。

之所以會(huì)產(chǎn)生這樣的結(jié)果，可能是因?yàn)楦呖俭w育項(xiàng)目測(cè)試跑的項(xiàng)目居多，100米、800米是必測(cè)項(xiàng)目，高中參加訓(xùn)練比賽的學(xué)生，大部分是準(zhǔn)備考體育院校的，所以跑的能力都比較強(qiáng)。而且，因?yàn)橛薪恿?xiàng)目，教練一般會(huì)選擇跑的能力比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。而投擲項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員在跑方面的能力相對(duì)弱。為確保接力這個(gè)翻倍得分項(xiàng)目，教練員的訓(xùn)練重心會(huì)向跑的方面傾斜。

5.對(duì)常熟高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員選材與動(dòng)機(jī)、目標(biāo)的研究

5.1運(yùn)動(dòng)員的選材

關(guān)于運(yùn)動(dòng)員選材，科學(xué)選材是成功的一半，科學(xué)選材加上科學(xué)的、合理的訓(xùn)練方法是成才的關(guān)鍵。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常熟各高中校的田徑運(yùn)動(dòng)員選材方式主要是以下幾種：（1）高水平運(yùn)動(dòng)員的特殊招生；（2）運(yùn)動(dòng)會(huì)上的特殊表現(xiàn)；（3）班級(jí)體育課上的發(fā)現(xiàn)。

5.2高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)與目標(biāo)

田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展是為了提高競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)，加強(qiáng)校園體育文化，提升學(xué)校自身綜合水平，為我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)輸送后備人才，進(jìn)一步提高地區(qū)乃至全國(guó)的競(jìng)技體育水平，加強(qiáng)國(guó)人的體育運(yùn)動(dòng)概念。

研究應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)員的管理、學(xué)訓(xùn)矛盾等方面結(jié)合各學(xué)習(xí)階段的實(shí)際情況做深入細(xì)致的研究。在運(yùn)動(dòng)員的學(xué)訓(xùn)矛盾和畢業(yè)出路這一重中之重的問(wèn)題上加以重視，配合科學(xué)的時(shí)間分配方法，從而為解決中學(xué)田徑隊(duì)發(fā)展提供一些理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

常熟高中校的田徑訓(xùn)練除了部分準(zhǔn)備考體育院校的學(xué)生，相對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)比較強(qiáng)，目標(biāo)比較明確。其他同學(xué)都是體育老師發(fā)掘出來(lái)的體育底子比較好的學(xué)生，他們大部分是為了訓(xùn)練而訓(xùn)練。尤其現(xiàn)在取消高考體育特長(zhǎng)生，更挫傷學(xué)生的訓(xùn)練積極性。訓(xùn)練動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，更不要提目標(biāo)。結(jié)合常熟市高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體狀況，上述諸多問(wèn)題出現(xiàn)，阻礙常熟各高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的進(jìn)一步發(fā)展。

所以，在如何調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練積極性方面，教練員要好好思考。要讓學(xué)生懂得參與訓(xùn)練不僅是為了比賽。通過(guò)訓(xùn)練，可以強(qiáng)身健體，從而以更好狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。訓(xùn)練過(guò)程是學(xué)習(xí)一門(mén)技術(shù)的過(guò)程，可以掌握一些鍛煉方式、方法，為以后自主鍛煉打下良好基礎(chǔ)。

5.3關(guān)于常熟高中校田徑教練員綜合素質(zhì)的研究

教練員綜合素質(zhì)高低影響田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)整體水平，且起到關(guān)鍵作用。在教練員來(lái)源上，常熟各高中校現(xiàn)有教練人員大多畢業(yè)于體育院?；驇煼对盒ｓw育系，他們很多缺乏深入研究學(xué)習(xí)和再提高的機(jī)會(huì)，整體教練水平不高，不具備專(zhuān)業(yè)性。主要職責(zé)是體育教學(xué)和管理。由于受帶隊(duì)經(jīng)歷不足、自身運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和工作條件的限制，在體育訓(xùn)練理論與方法等方面掌握的理論知識(shí)深度不夠，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少且缺乏專(zhuān)業(yè)性，從而制約高中校訓(xùn)練水平提高與發(fā)展，田徑運(yùn)動(dòng)水平發(fā)展停滯。

5.4訓(xùn)練時(shí)間安排

通過(guò)調(diào)查，前三名學(xué)校都是長(zhǎng)期訓(xùn)練的，尤其是暑假和寒假訓(xùn)練，很系統(tǒng)。以市中為例，分管校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)，教練員梯隊(duì)建設(shè)很好。寒暑假，學(xué)生上午就到學(xué)校訓(xùn)練，上下午都有訓(xùn)練計(jì)劃。平時(shí)上課時(shí)，早上安排學(xué)生自主訓(xùn)練素質(zhì)方面的內(nèi)容，傍晚有計(jì)劃安排學(xué)生訓(xùn)練，基本都訓(xùn)練到18點(diǎn)，訓(xùn)練時(shí)間比較充分。而其他學(xué)?；径际潜荣惽巴粨粲?xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間不充分。所以各兄弟學(xué)校要多交流，學(xué)習(xí)其他兄弟學(xué)校的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，讓訓(xùn)練效率更高，成績(jī)更好。

5.5學(xué)校對(duì)田徑訓(xùn)練的關(guān)注和后勤保障

通過(guò)調(diào)查，常熟市各高中校在田徑訓(xùn)練方面的投入都比較充分，訓(xùn)練器材比較充足。但由于一些主客觀原因，訓(xùn)練后勤保障工作還有待改善。以我校為例，由于遠(yuǎn)離市區(qū)，吃飯問(wèn)題無(wú)法解決，暑假全天訓(xùn)練無(wú)法得到保障，學(xué)生只能訓(xùn)練半天。而常熟市中在市中心，分管校長(zhǎng)經(jīng)常到訓(xùn)練第一線和教練員、學(xué)生交流，給他們支持。重視訓(xùn)練資金投入，訓(xùn)練器材等配備很充分。暑假訓(xùn)練時(shí)，及時(shí)準(zhǔn)備解暑物資，讓教練員、學(xué)生得到及時(shí)調(diào)整。

6.結(jié)論與建議

6.1學(xué)校要建立完善的運(yùn)動(dòng)員學(xué)籍管理制度，協(xié)調(diào)好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)關(guān)系，教練員要多和任課老師溝通，不僅關(guān)心運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，更關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活。

6.2田徑訓(xùn)練中應(yīng)注意訓(xùn)練方法與手段，以及練習(xí)形式的介紹，不能只注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面的教學(xué)。訓(xùn)練時(shí)間要適當(dāng)保證，提高訓(xùn)練效率。在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織方面建立健全管理體制與制度?？茖W(xué)選取有訓(xùn)練潛力、有培養(yǎng)前途的學(xué)生，使其經(jīng)過(guò)幾年系統(tǒng)、科學(xué)訓(xùn)練，能提高并創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

6.3學(xué)校要實(shí)行教練員聘任制，使教練員有較強(qiáng)的責(zé)任感，充分激發(fā)教練員的動(dòng)力。教練員應(yīng)養(yǎng)成愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)思考的良好習(xí)慣，提高自身職業(yè)素質(zhì)，善于總結(jié)，開(kāi)創(chuàng)訓(xùn)練新理論，改革訓(xùn)練實(shí)踐。

6.4加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員自我保護(hù)意識(shí)，增進(jìn)教練員與運(yùn)動(dòng)員之間的語(yǔ)言和情感溝通。通過(guò)建立良好的師生關(guān)系，了解運(yùn)動(dòng)員的心理發(fā)展?fàn)顩r和個(gè)性特征，促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效發(fā)展，提高常熟乃至全國(guó)普通高中校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體水平。

6.5學(xué)校要加大田徑訓(xùn)練資金投入，配備必需的器械和現(xiàn)代科技儀器。重視后勤保障工作，讓訓(xùn)練開(kāi)展得更方便、更安全、更有效。

參考文獻(xiàn)：

[1]周全寶.高中體育課余訓(xùn)練的問(wèn)題與解決策略[J].湖北體育科技，2008，7.

[2]丁啟文.課余田徑訓(xùn)練亟待解決的問(wèn)題[J].田徑，1990.1.