李侖 潘德福 王煜蕙

軍事飛行人員積極情緒心理訓(xùn)練對療養(yǎng)效果影響研究

李侖 潘德福 王煜蕙

目的 探討積極情緒心理訓(xùn)練應(yīng)用于療養(yǎng)軍事飛行人員的實(shí)施效果。方法 將106例來院療養(yǎng)軍事飛行人員隨機(jī)分為干預(yù)組(積極情緒心理訓(xùn)練組)和對照組(正常療養(yǎng)組)，每組各53例，干預(yù)組按照情緒訓(xùn)練方案開展4次積極情緒心理訓(xùn)練，1次/周，50 min/次。兩組均使用正負(fù)情緒情感量表和生活滿意度量表前后施測對比評價(jià)療養(yǎng)效果。結(jié)果 入院軍事飛行人員在年齡、機(jī)種變量上正負(fù)情緒和生活滿意度均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)；干預(yù)組經(jīng)過積極情緒心理訓(xùn)練后，積極情緒和生活滿意度顯著高于干預(yù)前，消極情緒顯著低于干預(yù)前(P＜0.05)，對照組前后測差異未達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)。結(jié)論 以積極心理學(xué)為取向的情緒心理訓(xùn)練方案對軍事飛行人員的情緒調(diào)節(jié)具有明顯的療養(yǎng)效果。

積極情緒；軍事飛行人員；心理訓(xùn)練；療養(yǎng)效果

軍事飛行員職業(yè)具有高危性，身心長期處于超負(fù)荷狀態(tài)，罹患心身性疾病占總發(fā)病率的56.8%，因心身性疾病停飛的占70%以上[1]，這一問題已引起學(xué)者的廣泛關(guān)注。既往療養(yǎng)員主要利用植物、海水、空氣、陽光等自然療養(yǎng)因子緩解疲勞，調(diào)適身心。近期文獻(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)，在諸多療養(yǎng)因子中，社會心理因子也起很大作用[2]，精神因素通過神經(jīng)內(nèi)分泌影響全身物質(zhì)、信息、能量代謝的調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮代謝的正向調(diào)節(jié)作用，促使身心和諧發(fā)展[3]。但目前對社會心理療養(yǎng)因子的研究多停留在現(xiàn)狀調(diào)查、理論探討和零星的干預(yù)研究[4]，缺乏系統(tǒng)實(shí)證研究。本文嘗試對53例空勤療養(yǎng)員開展積極情緒團(tuán)體心理訓(xùn)練，探討積極情緒心理訓(xùn)練對療養(yǎng)效果的影響，為設(shè)計(jì)針對性強(qiáng)的積極情緒訓(xùn)練方案，提供實(shí)證臨床依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 對象 采用隨機(jī)抽樣法選取來院療養(yǎng)的軍事飛行人員106例，性別均為男性，文化程度均為本科，年齡25～45歲，平均(35.65±9.38)歲，按照隨機(jī)分組的方法分干預(yù)組和對照組，每組53例；兩組療養(yǎng)員在年齡、機(jī)種等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)。

1.2 方法

1.2.1 正負(fù)情緒情感量表(PANAS) 由Watson于1988年編制，主要用以測量個(gè)體情緒狀態(tài)，量表共20個(gè)項(xiàng)目，分積極情緒(PA)和消極情緒(NA)兩個(gè)維度，其Cranbach's a系數(shù)分別為0.85和0.83[5]。

1.2.2 生活滿意度量表 由Diener&Emmons于1985年編制，在國內(nèi)運(yùn)用具有較好的信度和效度，量表只有一個(gè)維度包括5個(gè)項(xiàng)目，涉及對獨(dú)立、自主環(huán)境比較的判斷過程，每個(gè)項(xiàng)目從1“非常不同意”到7“非常同意”分7級，總分為五題分?jǐn)?shù)之和，得分越高生活滿意度越高[6]。

1.2.3 積極情緒心理訓(xùn)練程序 依據(jù)Seligman和Fredrickson積極情緒分類設(shè)計(jì)積極情緒訓(xùn)練方案。嚴(yán)格按照指導(dǎo)語和訓(xùn)練流程施訓(xùn)，確保干預(yù)過程標(biāo)準(zhǔn)化。干預(yù)組每周進(jìn)行一次積極情緒性心理訓(xùn)練，50 min/次，共4次。具體方案如下：第一單元，相逢是首歌，目標(biāo)是促進(jìn)成員彼此認(rèn)識了解，初步構(gòu)建融洽和諧的團(tuán)體氣氛；第二單元，情緒覺察能力訓(xùn)練，目標(biāo)是結(jié)合不同機(jī)種人員心理特征及人格隨年齡發(fā)展等規(guī)律，提高準(zhǔn)確識別他人情緒及與其共情的能力；第三單元，換個(gè)角度看世界，目標(biāo)是幫助療養(yǎng)飛行人員保持面對過去、現(xiàn)在和將來的積極情緒的連貫性，感悟人生不同階段的生命意義，從而抵消消極情緒，提高生活滿意度，獲得主觀幸福感；第四單元，喚醒你自己，目標(biāo)是幫助療養(yǎng)員識別、喚醒、體驗(yàn)積極情緒，反復(fù)加以訓(xùn)練，形成習(xí)慣化的技能，從而培養(yǎng)積極人格特質(zhì)和幸福品質(zhì)。

1.3 統(tǒng)計(jì)處理 對測驗(yàn)結(jié)果使用SPSS 17.0軟件，分別對入院后和出院前的干預(yù)組、對照組進(jìn)行t檢驗(yàn)、方差分析等，P＜0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 軍事飛行人員正負(fù)情緒情感及生活滿意度狀況 不同年齡段和不同機(jī)種類型軍事飛行人員在積極情緒、消極情緒和生活滿意度上差異明顯。其中，在積極情緒方面，31～40歲之間的飛行人員遠(yuǎn)低于30歲以下飛行人員；殲擊機(jī)和運(yùn)輸機(jī)飛行人員在積極情緒和生活滿意度方面均顯著高于直升機(jī)飛行人員，在消極情緒方面顯著低于直升機(jī)飛行人員(P＜0.05，表1)。

表1 不同年齡段、機(jī)種軍事飛行人員情緒和生活滿意度的差異檢驗(yàn)(n＝106)

分析入院后軍事飛行人員在正負(fù)情緒情感量表、生活滿意度量表各維度之間的相關(guān)關(guān)系，發(fā)現(xiàn)其積極與消極情緒呈顯著負(fù)相關(guān)，積極情緒與生活滿意度呈顯著正相關(guān)，消極情緒與生活滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)(P＜0.01，表2)

入院后干預(yù)組和對照組在積極情緒、消極情緒、生活滿意度量表組間得分均不存在顯著差異。

2.2 入院后、出院前干預(yù)組、對照組軍事飛行人員正負(fù)情緒情感和生活滿意度狀況比較 干預(yù)組在積極情緒、生活滿意度上顯著高于對照組，在消極情緒維度上，顯著低于對照組，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。而對照組各項(xiàng)指標(biāo)變化均不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異。表明干預(yù)組經(jīng)過積極情緒心理訓(xùn)練后積極情緒和生活滿意度顯著提高，消極情緒顯著下降。積極情緒心理訓(xùn)練方案對積極情緒和生活滿意度都有顯著的干預(yù)效果(表3)。

表2 入院后軍事飛行人員積極、消極情緒與生活滿意度之間的相關(guān)性(n＝106)

表3 入院后、出院前干預(yù)組、對照組療養(yǎng)效果比較

3 討論

本研究發(fā)現(xiàn)，年齡在31～40歲之間的飛行員積極情緒分值較低，在此年齡段的飛行人員正處于家庭事業(yè)的黃金發(fā)展期，個(gè)體面臨更多的壓力源，如家庭成員重病傷、夫妻兩地分居、工作學(xué)習(xí)壓力、子女管教困難等。和其他機(jī)種飛行員相比，直升機(jī)飛行員在積極情緒、生活滿意度方面顯著偏低，消極情緒顯著偏高，這與直升機(jī)飛行員所處的環(huán)境密切相關(guān)，直升機(jī)部隊(duì)隸屬于陸軍管理，日常管理相比海軍、空軍更為嚴(yán)格，訓(xùn)練任務(wù)更為繁重。由于環(huán)境、年齡等多因素的影響，對于同一事物，不同的個(gè)體往往有不同的情緒體驗(yàn)[7-8]。提示空勤療養(yǎng)員積極情緒心理訓(xùn)練方案要充分重視其個(gè)體差異性，結(jié)合年齡和機(jī)種等特點(diǎn)設(shè)置活動(dòng)內(nèi)容，提高心理干預(yù)的針對性和有效性。

消極情緒與積極情緒、生活滿意度顯著負(fù)相關(guān)，積極情緒與生活滿意度顯著正相關(guān)，與以往研究結(jié)果具有高度一致性[9]，積極情緒可增進(jìn)友誼，完善社會支持系統(tǒng)，提高生活滿意度及幸福感[10]。Seligman從時(shí)間的發(fā)展的順序，將積極情緒劃分為與過去、與現(xiàn)在和與將來有關(guān)的三大類幸福。與將來有關(guān)的幸福主要包括樂觀、自信、信任、希望和信仰；與過去有關(guān)的幸福包括滿意、滿足、安詳、驕傲和盡職等；與現(xiàn)在有關(guān)的幸?？梢苑譃榧磿r(shí)的快感和長久的欣慰兩類[11]。Fredrickson認(rèn)為積極情緒包括喜悅、寧靜、感激、自豪等10種類型[12]。積極情緒具有緩解病痛程度、減低心理疾病易感性、提高幸福感、滿意感、快樂感，塑造對未來樂觀的態(tài)度，達(dá)到促進(jìn)身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等的功能[13-14]。本研究積極情緒心理訓(xùn)練有效因子均在上述積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下設(shè)置，通過營造尊重、信任、無條件接納的氛圍，采用認(rèn)知重構(gòu)、小組討論、同伴評價(jià)、角色扮演、情境感受、反思分享、行為訓(xùn)練等多種形式積極引導(dǎo)成員，使全體成員暢所欲言，深入了解自我和他人[15]；按照過去、現(xiàn)在、未來對情緒進(jìn)行劃分，主要從改變不合理認(rèn)知、建立積極人際關(guān)系[16]、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)[17]等方面入手，起到社會心理療養(yǎng)因子的減少消極情緒，提高生活滿意度及幸福感治療作用。本研究有效因子針對軍事飛行人員的積極情緒心理訓(xùn)練方案干預(yù)效果顯著，能夠幫助軍事飛行人員有效提升療養(yǎng)效果，值得在空勤療養(yǎng)作中推廣應(yīng)用。

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Objective To explore the effects of positive emotion training on military flight personnel in convalescence.Methods 106 military flight personnel coming to our sanatorium for convalescence were randomly divided into the intervention group(positive emotion training group)and the control group(normal convalescence group)，with 53 military pilots in each group.The intervention group were given four times of positive emotion training in accordance with the emotion training programs，once a week and 50 minutes for once.Positive and Negative Affect Scale(PANAS)and Life Satisfaction Scales were adopted to evaluate the convalescent effect in both groups before and after the convalescence.Results The positive and negative emotions and life satisfaction were of statistical significance in terms of the age and the plane model among the military flight personnel(P＜0.05).After positive emotion mental training，the positive emotions and life satisfaction in the intervention group were significantly higher than those before the intervention，and the negative emotions were significantly lower than those before the intervention(P＜0.05).The differences in the control group before and after the interventions did not reach statistical significance(P＞0.05).Conclusion The emotion mental training programs oriented by positive psychology has a significant convalescent effect on emotion regulation for military flight personnel.

Positive emotions；Military flight personnel；Mental training；Convalescent effect

2015-04-30)

1005-619X(2015)07-0758-03

10.13517/j.cnki.ccm.2015.07.045

116013 空軍大連航空醫(yī)學(xué)鑒定訓(xùn)練中心