劉 煒

(濮陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南濮陽457000)

時(shí)代的變遷，科技的飛速發(fā)展，為人類的發(fā)展提供了無限的可能。然而事情有利便有弊，人們?cè)谙硎芸萍紟Ыo人的更多舒適感的同時(shí)也在面臨一定的危機(jī)。由于先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，使得人類大腦長(zhǎng)期處于停滯甚至退化的狀態(tài)，人類過于重視物質(zhì)帶給人的感覺從而少了更多的精神追求，長(zhǎng)此以往，人們往往變得不自信，對(duì)于自身的需求變得迷茫。對(duì)于現(xiàn)如今的青少年來說，他們的心理及生理出現(xiàn)的問題也隨之增加［1］。社會(huì)的發(fā)展影響著大學(xué)生的成長(zhǎng)，同時(shí)大學(xué)生的成長(zhǎng)也關(guān)系著整個(gè)社會(huì)的未來。所以我們要更加關(guān)注大學(xué)生的生命質(zhì)量，進(jìn)而想盡一切方法來提高大學(xué)生的生命質(zhì)量。

一、目前中國大學(xué)生生命質(zhì)量低的具體表現(xiàn)

1.缺乏責(zé)任感

主要表現(xiàn)在好吃懶做，喜歡走捷徑，不論做什么事情都不想付出，只想直接取得回報(bào)。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，很多人都過度癡迷于網(wǎng)絡(luò)帶給人的虛幻世界，導(dǎo)致個(gè)人不注重身體鍛煉，更不會(huì)利用空閑時(shí)間來閱讀書籍以此提高自己的精神境界;只貪于享受，在向他人索取的同時(shí)從來不懂得付出;對(duì)于家庭毫無責(zé)任感;對(duì)于未來毫無目標(biāo)可言，每天都是能過一天算一天，整所謂“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”“得過且過”;對(duì)于國家發(fā)生任何大事從來不會(huì)過多關(guān)心，毫無社會(huì)責(zé)任感，認(rèn)為事不關(guān)己高高掛起;對(duì)于感情方面，更是只圖當(dāng)下，沒有擔(dān)當(dāng)，認(rèn)為活在當(dāng)下是人生的最高境界。沒有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，必定是良知缺乏的人。人一旦沒有了良知，不僅會(huì)讓自己陷于無限困惑中，更會(huì)給社會(huì)帶來不必要的傷害。這種人一旦面臨著生理、心理、社會(huì)環(huán)境、就業(yè)、金錢、人際交往等多種壓力時(shí)，他們微弱的承受力便會(huì)隨著這突如其來的壓力瞬間瓦解，日常生活中毫無芥蒂，對(duì)于困難沒有絲毫準(zhǔn)備的他們不知何去何從，找不到生命的價(jià)值，更有的學(xué)生甚至?xí)龀鲚p視生命的舉動(dòng)［2］。

2.過于現(xiàn)實(shí)，缺乏個(gè)人魅力

這種現(xiàn)象主要表現(xiàn)為在進(jìn)行日常的學(xué)習(xí)時(shí)，他們只注重實(shí)用性強(qiáng)的課程，例如，計(jì)算機(jī)以及外語的學(xué)習(xí)，把所有的精力都投入在類似于上述這些課程上，相反，對(duì)于書本上的知識(shí)，理論性的，思想、政治等課程絲毫提不起興趣。在交友這方面，過于現(xiàn)實(shí)，有目的性，只看重對(duì)方的家世及出身背景，有選擇地只跟學(xué)習(xí)好或者家境好的同學(xué)相處，以期望從對(duì)方身上得到利于自己的東西;對(duì)于那些家庭背景較差、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳的學(xué)生，他們便不予理會(huì)，甚至對(duì)其持輕視態(tài)度。在對(duì)待工作方面，從不選擇在他們看來較困難的工作，而是選擇難度不高容易完成的工作去做，長(zhǎng)期以往，便會(huì)容易形成投機(jī)取巧、避重就輕的心理，這樣不懂得吃苦耐勞、好吃懶做的員工，最終的后果就是被企業(yè)所淘汰。還有一部分人，過于看重功利，進(jìn)而減弱了自身的人生價(jià)值觀及人格魅力，更有甚者性格孤僻，孤芳自賞，認(rèn)為每個(gè)人都不如自己，只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，忽視了自己的缺點(diǎn)以及別人身上所具有的而自己身上缺乏的東西，言語輕狂，不把別人放在眼里，想法偏激，很難控制自身行為，對(duì)生命失去信心。

3.社會(huì)環(huán)境的不和諧導(dǎo)致大學(xué)生缺乏生命意識(shí)

伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的飛速發(fā)展，一些負(fù)面的思想也逐漸涌入，并且在大學(xué)生中掀起狂瀾。學(xué)生一旦在現(xiàn)實(shí)生活中碰到釘子，便會(huì)否認(rèn)自己，蒙蔽雙眼，看不到自己的價(jià)值所在，認(rèn)為自己在這個(gè)世界上毫無用處，思想狹隘。與此同時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)使得大學(xué)生將對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的失望寄希望于互聯(lián)網(wǎng)中，沉迷于虛幻世界中不可自拔，不與人進(jìn)行面對(duì)面交流，而是把所有的精力都投入在網(wǎng)絡(luò)中，對(duì)于別人的生命存在意義漠不關(guān)心［3］。另外，如果家人之間也沒有帶給人們溫暖，也會(huì)一定程度影響大學(xué)生對(duì)生命的渴望?，F(xiàn)在好多大學(xué)生家里大都是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，家人盡量不讓其受一點(diǎn)委屈，真是含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了，這樣的孩子心理承受能力極差，而且父母把所有的精力和希望都寄托在自己身上，面對(duì)困難就會(huì)不知所措，容易退縮，壓力過大導(dǎo)致自己對(duì)生活失去信心，更有甚者有些家庭內(nèi)部還不和諧，不與孩子進(jìn)行溝通，孩子也會(huì)將自己的性格逐漸掩飾起來，長(zhǎng)期下去最終會(huì)發(fā)生讓人痛心的事情。

二、高效率地提高大學(xué)生的生命質(zhì)量

1.建立健全大學(xué)生生命質(zhì)量評(píng)價(jià)指標(biāo)

要全方位考慮周全，其意并不是說要把評(píng)價(jià)指標(biāo)的所有內(nèi)容都涵蓋，而是強(qiáng)調(diào)與大學(xué)生生命質(zhì)量相關(guān)的體系較多，不能單說一方面，也不能就一句話把所有的都概括了。對(duì)于大學(xué)生生命質(zhì)量單單用生命健康評(píng)價(jià)體系進(jìn)行評(píng)價(jià)是片面的，根據(jù)大學(xué)生目前的身心狀況去預(yù)測(cè)大學(xué)生的將來以及生命的價(jià)值，更是不全面的。所以，對(duì)于大學(xué)生生命質(zhì)量的評(píng)價(jià)指標(biāo)只能作為一個(gè)整體，在彼此相互配合中，最終達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。如果在過程中有漏掉，那么得到的評(píng)價(jià)結(jié)果會(huì)出現(xiàn)偏差。當(dāng)然要多方面都做到是非常不容易的，同時(shí)也是沒有必要的，只能要求所選擇的指標(biāo)從各方面都具有一定的代表性。還應(yīng)該重視所收集的信息是否具有全面性。作為評(píng)價(jià)的資料和數(shù)據(jù)，需要具有準(zhǔn)確性、真實(shí)性、全面性，唯有這樣才能將大學(xué)生生命質(zhì)量真實(shí)準(zhǔn)確地反映出來。

2.創(chuàng)新高校生命教育體系

我國知名教授曾說過，教育是直接面向人的生命，通過自身價(jià)值的體現(xiàn)，為了能夠更好地提升人的生命質(zhì)量所進(jìn)行的一切社會(huì)活動(dòng)，同時(shí)也是社會(huì)中最能體現(xiàn)人文關(guān)懷精神的一種偉大事業(yè)。這種方式的教育也就是我國各大高校所共同期待的教育。對(duì)于科學(xué)和諧的教育制度的建立，首先面臨的就是和諧校園的建立，也就是建立校園中和諧的人際關(guān)系，主要包括:教師之間的關(guān)系、教師和學(xué)生之間的關(guān)系、學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，等等。其次，在建立和諧校園環(huán)境時(shí)，還應(yīng)該開展對(duì)生命教育活動(dòng)，使生命教育活動(dòng)與其他教育活動(dòng)進(jìn)行有效結(jié)合。將第一課堂充分利用好，經(jīng)過學(xué)科教育從一定程度上加強(qiáng)生命教育;第二課堂積極進(jìn)行開展，把生命教育具體實(shí)踐化。如果只把進(jìn)行生命教育放置在課堂上，那么總體來說這種生命教育是沒有任何價(jià)值的。對(duì)于課堂以外的具體活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加，這樣不但可以豐富他們的日常生活，而且也為生命教育提供了更多的資源。最終，應(yīng)建立有關(guān)人文關(guān)懷精神的科學(xué)機(jī)制體系，將生命教育體系更加完善。

3.全面塑造健康身心

通過心理教育有目標(biāo)地培養(yǎng)教育人員具備較好的心理素質(zhì)，從而提高自身心理機(jī)能，激發(fā)內(nèi)在潛能，推進(jìn)個(gè)性化教育的發(fā)展和提高整體綜合素質(zhì)。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于心理教育的開展和加強(qiáng)儼然已經(jīng)成為世界各國高校的共識(shí)。當(dāng)代大學(xué)生作為國家的希望，會(huì)受到來自社會(huì)各方面的壓力，再加上自身還不具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自我調(diào)控能力，心理方面各種問題嚴(yán)重上升并且愈演愈烈，這樣的狀況實(shí)在是讓教師和家長(zhǎng)擔(dān)憂。

當(dāng)今社會(huì)不能忽視的一個(gè)最熱門的話題就是重視學(xué)生的心理教育。在我國的《教育法》中明確規(guī)定要切實(shí)保證學(xué)生的身心健康，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已經(jīng)受到社會(huì)各界的重視，并且已經(jīng)把心理素質(zhì)教育作為評(píng)價(jià)學(xué)生全面發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)之一。所以，高校的思想教育人員要時(shí)刻密切關(guān)注學(xué)生的動(dòng)態(tài)狀況，及時(shí)了解學(xué)生的心理活動(dòng)，全面掌握大學(xué)生的身心發(fā)展情況和變化狀況，多多開展一些關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)，并且對(duì)一些心理存在問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)和幫助，能夠使他們?cè)诔霈F(xiàn)心理危機(jī)時(shí)進(jìn)行自我化解，能夠成功地?cái)[脫困境，增強(qiáng)自身調(diào)控能力、承受能力、適應(yīng)新環(huán)境等各方面能力。教師引導(dǎo)大學(xué)生樹立起正確的人生觀、社會(huì)觀、價(jià)值觀，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)并且充分肯定，在各方面對(duì)學(xué)生多加信任和鼓勵(lì)。當(dāng)學(xué)生們遇到困難時(shí)，幫助他們使他們能夠正確對(duì)待困難，在面對(duì)困難時(shí)不會(huì)選擇退縮，而是選擇戰(zhàn)勝。需要更加注意的是:在實(shí)際工作過程中，教師要把工作的重點(diǎn)放在全體學(xué)生的健康發(fā)展上，同時(shí)也要注意預(yù)防部分學(xué)生心理發(fā)生變化。當(dāng)發(fā)生變化時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)和幫助，根據(jù)每一位學(xué)生不同的特性，制定出不同的輔導(dǎo)方案，決不能把所有注意力都集中于心理有嚴(yán)重疾病的學(xué)生上面。

三、結(jié)語

總而言之，大學(xué)時(shí)期是學(xué)生人生中最關(guān)鍵的時(shí)期，也是人生最迷茫的時(shí)期，大學(xué)生是國家的希望，是一群比較具有朝氣和生命力的群體。各高校思想政治教育人員必須緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐，積極努力提高自身素養(yǎng)，爭(zhēng)取使每一個(gè)大學(xué)生能夠明確人與社會(huì)的關(guān)系，懂得珍惜自身的生命，努力實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，成為國家的棟梁之才。

［1］熊建生.思想政治教育接受過程中的情感效應(yīng)［J］.學(xué)校黨建與思想教育(高教版)，2006，12(07):9—11.

［2］李凌鋒，梁飛琴.和諧社會(huì)視角下對(duì)大學(xué)生生命價(jià)值觀的思考［J］.成都大學(xué)學(xué)報(bào):教育科學(xué)版，2008，22(05):89—90.

［3］馮士剛，范亞欣，王俊紅，等.大學(xué)生亞健康狀態(tài)和心境狀態(tài)的對(duì)比及相關(guān)性研究［J］.現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)進(jìn)展，2008，8(1):134—137.