付同順 魏彥斌

關(guān)鍵詞：室內(nèi)課；力量素質(zhì)；教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2015）08-0057-02

一、指導(dǎo)思想

本課以學(xué)生發(fā)展為中心，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，結(jié)合小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年齡及認(rèn)知特點(diǎn)，結(jié)合室內(nèi)課的客觀條件，采用教師示范、模擬比賽、小組合作等教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性得到理想的發(fā)揮，使每一位學(xué)生得到有效的鍛煉，體驗(yàn)到體育鍛煉的樂(lè)趣。同時(shí)，根據(jù)我校的教學(xué)理念，著力突出“對(duì)話”環(huán)節(jié)，以此營(yíng)造室內(nèi)教學(xué)的“互動(dòng)”狀態(tài)，提高學(xué)生的注意力和參與積極性。

二、學(xué)生情況分析

小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于速度、靈敏、柔韌素質(zhì)向力量、耐力素質(zhì)過(guò)渡、轉(zhuǎn)化的敏感時(shí)期，同時(shí)也是大肌肉群向大小肌群同時(shí)發(fā)展的過(guò)渡期。所以，身體素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容要盡可能豐富，相應(yīng)練習(xí)的容量也要逐步加大。根據(jù)以上特點(diǎn)，我在本節(jié)課中利用“課課練”的鍛煉器材，分別安排了學(xué)生上肢、下肢、腰腹肌等力量的練習(xí)，目標(biāo)是使學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)在這一階段得到均衡的發(fā)展。

三、教學(xué)內(nèi)容分析

本節(jié)課是利用學(xué)生比較喜歡的體育器材“健力器”進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，所以，如何使用器材、如何管理器材、如何保證器材使用的安全是本節(jié)課要特別重視的關(guān)注點(diǎn)。在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，循序漸進(jìn)地安排練習(xí)的密度、負(fù)荷，使學(xué)生得到科學(xué)、合理的鍛煉。教學(xué)過(guò)程中，教師教授學(xué)生練習(xí)的方法，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)重點(diǎn)和練習(xí)內(nèi)容作用的認(rèn)識(shí)，達(dá)到“授之以漁”的目的。

四、安全措施

1.課前準(zhǔn)備并檢查器材有無(wú)損壞。

2.關(guān)注并調(diào)控好學(xué)生練習(xí)間距，避免發(fā)生肢體碰撞。

3.使用器材練習(xí)時(shí)嚴(yán)格令行禁止。

五、本課特點(diǎn)

1.通過(guò)“對(duì)話”充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性。

2.通過(guò)拉力器進(jìn)行多種方式的力量練習(xí)，既提高學(xué)生的練習(xí)興趣，又教會(huì)學(xué)生使用拉力器進(jìn)行鍛煉的方法。

3.體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和體育鍛煉的有機(jī)結(jié)合，符合室內(nèi)課理論與實(shí)踐相結(jié)合的特點(diǎn)，有效克服了室內(nèi)課枯燥乏味的現(xiàn)象，大大提高了學(xué)生室內(nèi)課的樂(lè)趣。