淺談高中體育教學(xué)

王彥輝 （河北省石家莊市藁城區(qū)第四中學(xué) 052160）

為進(jìn)一步地實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，教師就要根據(jù)高中體育教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)有趣的體育教學(xué)或體育活動(dòng)競(jìng)賽來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，樹(shù)立學(xué)生的終身體育思想，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的好習(xí)慣?，F(xiàn)針對(duì)高中體育教學(xué)提出以下建議。

一、高中體育應(yīng)該進(jìn)行分層次教學(xué)

（一）體育教學(xué)也應(yīng)該按照因材施教的原則進(jìn)行分層次教學(xué)

在進(jìn)行分層次教學(xué)之前，教師應(yīng)該和學(xué)生講清開(kāi)展分層次教學(xué)的意義，以打消部分學(xué)生的抵觸心理。學(xué)生個(gè)體之間的差異確實(shí)是存在的，分層次教學(xué)貌似有等次的區(qū)別，其實(shí)質(zhì)卻是照顧到了全面。這樣，教師會(huì)在充分了解學(xué)生身體素質(zhì)情況后，為他們確立適合學(xué)生自身的發(fā)展目標(biāo)，更好地對(duì)學(xué)生做出相應(yīng)的訓(xùn)練。例如，可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和耐受力的大小，將學(xué)生分為四個(gè)等級(jí)：A等為身體素質(zhì)較強(qiáng)，擅長(zhǎng)體育鍛煉的特長(zhǎng)生，比例約占5%；B等為體質(zhì)良好，能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輕松完成訓(xùn)練任務(wù)的學(xué)生，約占30%；C等為體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能一般，經(jīng)過(guò)自身努力后可以完成訓(xùn)練任務(wù)的學(xué)生，約占45%；D等為體質(zhì)較差、有殘疾、又缺乏運(yùn)動(dòng)技巧的學(xué)生，約占20%。在等級(jí)醞釀準(zhǔn)備實(shí)施的過(guò)程中，教師應(yīng)考慮到學(xué)生的自尊，最好采取讓學(xué)生根據(jù)自身情況主動(dòng)報(bào)名的原則，即使教師需要微調(diào)，也要和學(xué)生進(jìn)行商榷，努力做到客觀、公正。

（二）向不同等級(jí)的學(xué)生提出相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)

進(jìn)行分層次教學(xué)，教師要對(duì)學(xué)生多進(jìn)行鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)他們上體育課的積極性，并向他們提出相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)，訓(xùn)練目標(biāo)的設(shè)定可采取循序漸進(jìn)的原則，讓學(xué)生感覺(jué)到教師是真正為他們考慮和著想的，使他們?cè)谶m合自身體質(zhì)范圍內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)。

（三）分層次教學(xué)不要受層次的約束，要實(shí)行全面管理

教學(xué)中，教師不能在內(nèi)心產(chǎn)生層次的約束，要實(shí)行全面管理。這樣，學(xué)生才會(huì)理解教師的良苦用心，認(rèn)為自己仍是團(tuán)隊(duì)的一部分，并沒(méi)有受到任何的冷落與歧視。教師更應(yīng)該給予他們更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，讓他們覺(jué)得老師是真正為他們考慮的。那么，怎樣去營(yíng)造這種和諧、良好的氛圍呢？教師可以發(fā)揮自己的聰明才智，組織豐富多彩的體育活動(dòng)，如做游戲或開(kāi)展體育方面的知識(shí)競(jìng)猜、談心得等活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，形成班級(jí)凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的情感，從而構(gòu)建良好的體育教學(xué)氛圍，以實(shí)現(xiàn)體育分層次教學(xué)的初衷。

（四）讓學(xué)生收獲成功的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心

分層次教學(xué)中，教師要通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理訓(xùn)練后，按照不同層次學(xué)生的考核標(biāo)準(zhǔn)定期對(duì)學(xué)生做測(cè)試，對(duì)取得進(jìn)步的學(xué)生，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，讓學(xué)生收獲成功的快樂(lè)，更進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。開(kāi)展分層次教學(xué)的目的就是關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展，讓每個(gè)學(xué)生在自己適合的領(lǐng)域和目標(biāo)范圍內(nèi)取得進(jìn)步、感受到成功的快樂(lè)，從而在產(chǎn)生新的興趣和信心的基礎(chǔ)上，向新的目標(biāo)邁進(jìn)。對(duì)于進(jìn)步大的學(xué)生或已經(jīng)超過(guò)該層次考核要求的學(xué)生，教師要進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，以讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的榮譽(yù)感，實(shí)現(xiàn)促進(jìn)其他學(xué)生進(jìn)步的目的。

二、實(shí)施有趣的體育教學(xué)，吸引學(xué)生

（一）教學(xué)內(nèi)容適合學(xué)生特點(diǎn)，是實(shí)施有趣體育教學(xué)的基礎(chǔ)

高中生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，如果教師能利用體育課來(lái)緩解學(xué)生的壓力，就不但可以有效地進(jìn)行體育教學(xué)，還可以促進(jìn)學(xué)生其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。所以，體育教師在上課之前，要在根據(jù)學(xué)生興趣的前提下充分安排教學(xué)內(nèi)容，滿足他們的心理需要，這樣才能真正吸引學(xué)生。如我為了練習(xí)學(xué)生的腿部彈跳力，就采用了有趣的游戲教學(xué)法——把蛙跳和接力賽結(jié)合在一起，使學(xué)生感覺(jué)到非常有趣，學(xué)生在接力賽競(jìng)爭(zhēng)的激勵(lì)下，興趣濃厚。在快樂(lè)和不認(rèn)輸心理的驅(qū)使下，完成了比賽。除此之外，教師還要根據(jù)學(xué)生上下節(jié)課練習(xí)的內(nèi)容，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)換，選擇合適或適合學(xué)生的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。

（二）利用體育活動(dòng)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣

大部分學(xué)生都喜歡體育活動(dòng)，教師要充分利用體育活動(dòng)吸引學(xué)生，如開(kāi)展乒乓球賽、籃球賽、羽毛球賽等體育活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽中得到鍛煉，在鍛煉的同時(shí)享受體育帶來(lái)的快樂(lè)。學(xué)生為了取勝，會(huì)花費(fèi)精力去琢磨體育活動(dòng)技巧和要領(lǐng)，主動(dòng)地去參加體育鍛煉，為比賽積蓄力量。學(xué)生通過(guò)體育比賽會(huì)對(duì)體育課產(chǎn)生足夠的熱情，對(duì)體育課產(chǎn)生興趣，也才會(huì)對(duì)上體育課更積極，從體育活動(dòng)中獲得一種愉悅感。

三、合理安排體育強(qiáng)度，使學(xué)生樹(shù)立強(qiáng)身健體的觀念

高中學(xué)生正處在青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期，學(xué)生身體成長(zhǎng)速度快，骨骼發(fā)育非常迅速，而且在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)都有明顯的發(fā)展，學(xué)生對(duì)一些事物反應(yīng)敏感且容易激動(dòng)，但學(xué)生的心臟發(fā)育遠(yuǎn)比不上運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因此，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)持續(xù)能力較差，容易出現(xiàn)疲勞感。再加上高中學(xué)生面臨著高考，學(xué)習(xí)壓力大，教師在平時(shí)的教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)合理安排體育強(qiáng)度，讓學(xué)生感到體育課是快樂(lè)的。其實(shí)，體育課本身就應(yīng)是寬松、愉快的，能讓學(xué)生放松心情的。教師應(yīng)讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中全身心地投入，要結(jié)合既定的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，遵循教學(xué)規(guī)律，讓學(xué)生在掌握一定的鍛煉方法和技巧的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，這樣，學(xué)生才能真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)給自己帶來(lái)的身心變化，才能使學(xué)生樹(shù)立強(qiáng)身健體的觀念，從而收獲快樂(lè)。

總而言之，體育教師應(yīng)在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，盡量實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)多元化，根據(jù)所授課的類型、內(nèi)容采取相應(yīng)的教學(xué)方式，合理安排課堂內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)的目的。隨著教育體制的改革，體育教師一定要敢于創(chuàng)新，善于創(chuàng)新，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不斷探索，使體育教學(xué)質(zhì)量在穩(wěn)步提高的同時(shí)，保障學(xué)生在快樂(lè)的體育教學(xué)中得到身心的全面發(fā)展。

[1]管水法，夏積仁.對(duì)目前高中體育課程改革的幾點(diǎn)思考[J].浙江體育科技，2001（6）.

[2]韓相春.體育與健康課程現(xiàn)狀及改革對(duì)策[J].延邊教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（6）.

（責(zé)編 喬召召）