謝愛民

摘 要：最早提出反思訓練的是羅杰·格林艾維博士，在體驗式培訓啟發(fā)中使用了反思訓練方法。該文通過對反思訓練概念和作用的介紹，剖析了反思訓練與體育教學的必要聯(lián)系，提煉出反思訓練在體育教學中優(yōu)勢特點。以解決反思訓練的薄弱環(huán)節(jié)為切入點，進一步明確反思訓練需注意的相關(guān)問題。

關(guān)鍵詞：教學反思 體育教學

中圖分類號：G623.31 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）04（b）-0179-01

隨著我國對教育事業(yè)的重視，越來越多的新興理論應(yīng)用到實際教學中，傳統(tǒng)的體育教學模式不能完全滿足體育教學需求，教學活動需要以人為出發(fā)點，以促進學生生理、心理、社會適應(yīng)能力為模式進行，那么反思訓練就是其中最重要的一個有效方法。

1 反思訓練概念及作用

1.1 反思訓練的概念

英國體驗式學習培訓專家羅杰·格林艾維博士是最早提出反思訓練方法的第一人，同時他也把反思訓練應(yīng)用到各類體驗式培訓當中，已經(jīng)取得了不菲的研究成果。他明確提出反思、記錄、總結(jié)學習過程中遇到的問題和取得的優(yōu)秀成果，對今后提高學習效率、改進學習方法，具有至關(guān)重要的借鑒和參考意義。

1.2 反思訓練的作用

反思訓練在體育教學中發(fā)揮著極其重要的現(xiàn)實作用，并且這種作用越來越明顯的顯現(xiàn)出來，反思訓練主要作用就是對學習人學習過程和體驗進行內(nèi)容解讀。大體表現(xiàn)為：一是進一步提升了學習人的自我反思能力；二是極大地增強學習人的切身體驗，提高自我察覺感知能力，加大了與其他人的交流與互動；三是增強學習人對各類模式理解的能力，極大地促進了對所學內(nèi)容的深刻理解。

2 反思訓練與體育教學

2.1 反思訓練與體育教學聯(lián)系

我們在生活中體會到，如果一個活動是刺激性的，那么體驗后的感知就是驚心動魄、難以忘記。把這種感覺引入到教學實踐中，也能夠產(chǎn)生同樣的效果，學習過程中如果也能讓學習者體驗出新感覺、新刺激的知識，那么學習者所產(chǎn)生的記憶和理解就是越深刻的，易于接受、寓教于樂。

現(xiàn)行教學體制需要有一個大的轉(zhuǎn)變，不能只局限單方面?zhèn)魇谥R，更主要的是要充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，把教學活動提升到現(xiàn)代化、信息化的水平上，充分調(diào)動起學習者對學習的渴望，把學習者學習的積極性、自主性潛能挖掘出來。世界各國不斷加大對教育界人力、財力、物力資源的投入，也為教師打開了創(chuàng)新教學模式的方便之門。我國優(yōu)秀的體育工作者一直在這方面進行研究和探索，致力于體育各項環(huán)節(jié)的教學改革，最主要的成果就是把體驗式教學引入到體育教學中。把以往課堂的主角進行了轉(zhuǎn)換，由教師轉(zhuǎn)換給了學習者，學習者成為課程的主角，通過讓學習者自主實踐獲取所要學習的信息。各國同行越來越多地認識到體驗式學習高效、能動的優(yōu)點，不斷加速推進體育教學課程向體驗式教學轉(zhuǎn)變?？梢哉f，體驗式教學必將替代單向教學形式，演變成為體育教學發(fā)展的主流。

2.2 體育教學中運用反思訓練的優(yōu)勢

教育界引入反思訓練，是對教育體制的一種創(chuàng)新，在實踐應(yīng)用中，對學校、對教學、對學生都帶來一系列的好處，使教學成果得到普遍提升。

（1）學生能力提升。調(diào)動學生反思訓練能力，極大地增強了學生在體育學習過程中自我覺察水平和能力，進一步提高了學生在學習過程中的自我反思能力，增強了學生對學習過程、學習內(nèi)容的理解能力，較多的能力提升讓反思訓練得到普遍推廣，也受到了同行的關(guān)注。

（2）教師能力提升。教師接觸學生最多，平時在一線的教學實踐，積累了豐富的教學經(jīng)驗，教師經(jīng)常性進行反思和總結(jié)，能夠正確認識自身教學方式和內(nèi)容的優(yōu)點和不足，通過總結(jié)找尋教學薄弱環(huán)節(jié)、提升自身綜合素質(zhì)、提高教學水平和質(zhì)量，只有教師不斷地運用反思訓練，才能從根本上提升體育教學水平增長。

（3）對資源的開發(fā)利用。通過對教學實踐總結(jié)，把課后總結(jié)和反思進行對比分析，能夠有效地創(chuàng)新教學思路，開發(fā)新課程資源，對促進體育課程資源的深度開發(fā)利用，有一定的推動效果。

（4）增強體育科研水平?？梢哉f，體育教學經(jīng)常性反思和總結(jié)，是提升自身科研能力最有效的手段。一個學校的好壞不僅是教學能力高低，最主要的還是科研水平，那么反思訓練則能有效促進學校體育科研水平發(fā)展，提升每一位體育教師的科研能力。

3 將反思訓練有效運用到體育教學

反思訓練運用到體育教學中，能夠有效提高教師反思、總結(jié)能力；提高學生對自身學習反思、總結(jié)能力，那么，要想熟練運用反思訓練，就要充分把握好以下內(nèi)容。

3.1 設(shè)定反思訓練目標

在體育教學過程中，不論是體育教師還是學生，均需要不斷反復(fù)地反思不足和總結(jié)成果，通過日常記錄，提供借鑒和汲取經(jīng)驗。任何一件事，都需要有一個目標，目標設(shè)定直接關(guān)系到教學能否取得效果、學生運動技能、體能以及情感意志能否得以提高，為了一個總的目標，才能設(shè)定完成方法。當通過努力完成了目標以后，還要進行對目標完成狀況的反思認定。學生的目標設(shè)定，主要圍繞學習過程、學習范圍展開，學習過程完成后，也需要對照目標進行反思分析。

3.2 反思訓練弱點

在教學活動中，難免會出現(xiàn)難點把握不準、內(nèi)容銜接不流暢、師生配合不默契、學生學習效率低等問題，這就要求教師和學生共同協(xié)調(diào)配合，共同努力改進。教師要規(guī)范自身教學方式，樹立育人為本的思想、善于觀察、深入學生、傾聽心聲，以積極的心態(tài)獲得學生認同，改正以往的不足；學生要經(jīng)常反思在課堂上如何表現(xiàn)、自身是否全身心投入到學習中，通過反思提高自身道德素養(yǎng)，做善于學習、勇于思考的學生。

3.3 反思訓練成功做法

學生通過全面反思，總結(jié)自己成功學習的經(jīng)歷，為什么成功？成功的表現(xiàn)是哪些？通過反思總結(jié)，找到方法，嘗試再把這些成功的做法進行其他方面的應(yīng)用；體育教師也要全面反思自身在教學過程中取得的成功經(jīng)驗，進一步尋找到原因、效果，及時總結(jié)出來，做好總結(jié)記錄，同時應(yīng)用到今后的教學活動中。

3.4 反思訓練注意的問題

安全問題是任何一個行業(yè)都離不開的重要主題，體育教學大都在室外進行，在開展體育教學時，安全也是首要的問題。如果體育教師組織籃球賽，賽前教師沒有對學生進行合理的基本熱身訓練，強度大的對抗賽造成學生身體損傷，在課后，體育教師就需要進行反思。反思的內(nèi)容應(yīng)該主要包含以下三個方面：一是要總結(jié)對安全的不重視態(tài)度；二是總結(jié)沒有按照教學大綱要求，組織參賽學生舒展筋骨的熱身活動；三要總結(jié)沒有向?qū)W生講述比賽規(guī)則，使學生出現(xiàn)錯誤認知，在比賽中出現(xiàn)了過度運動損傷。

4 結(jié)語

綜上所述，將反思訓練應(yīng)用到體育教學中，能夠有效地增強體育教學質(zhì)量和水平。隨著我國社會經(jīng)濟發(fā)展和體育教學改革不斷深人，越來越多的創(chuàng)新體育教學模式走上前臺，先進的教學理念一定能夠創(chuàng)建出更加符合現(xiàn)代學生生理、心理發(fā)展的機關(guān)報教學方法，為體育事業(yè)發(fā)展做出新的貢獻。

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