孟博

【摘要】隨著計算機技術(shù)引入到校園，網(wǎng)絡(luò)成了學生們了解社會和世界的主要工具，大學生的課余時間較為豐富，接觸網(wǎng)絡(luò)的時間也更多。然而，一部分大學生自控能力較差，以至于沉迷于網(wǎng)絡(luò)中無法自拔，上網(wǎng)成癮，使正常的生活和學習受到影響。

【關(guān)鍵字】高校 網(wǎng)癮 網(wǎng)絡(luò)文明

一、前言

互聯(lián)網(wǎng)作為高科技發(fā)展的產(chǎn)物，短短的十幾年里，在我國得到了飛速的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)的各種優(yōu)勢，迅速融入人們的生產(chǎn)生活，同時也走進大學生的學習和生活。伴隨著網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，“網(wǎng)癮”現(xiàn)象越來越成為備受關(guān)注的社會問題。大學生由處在紀律相對寬松與自由的大學環(huán)境中，有大量的時間自我支配，他們的控制力、判斷力及自我管理能力相對較差，容易成為“網(wǎng)癮”的高發(fā)人群，這給他們的學習、生活、工作和身心健康帶來諸多問題。

二、學生養(yǎng)成網(wǎng)癮的原因

1、學校因素。良好的電腦和網(wǎng)絡(luò)設(shè)施，學生可自帶電腦在宿舍上網(wǎng)，在給學生帶來方便的同時，也為上網(wǎng)成癮提供了客觀條件。電腦和網(wǎng)絡(luò)已成為學生不可或缺的學習工具，但缺乏有效指導使很多學生把電腦和網(wǎng)絡(luò)當成一種娛樂工具。校園周圍遍布著許多網(wǎng)吧，大學生又是成年人，進出網(wǎng)吧隨心所欲。富有互動娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天室等對他們有很大誘惑，促使他們經(jīng)常出入網(wǎng)吧，而逐漸成癮。

2、自身因素。我國長期以來的教育使很多高中生都以考上大學為唯一目標，因而考上大學后一部分學生學習目標不明確，專業(yè)學習沒興趣，更多地關(guān)注以往沒有足夠時間探索的網(wǎng)絡(luò)世界。還有一部分學生是因為性格原因而迷戀網(wǎng)絡(luò)的，現(xiàn)在許多大學生都是獨生子女，他們因性格、年齡、文化及教育方式的差異，難于向同學、朋友、家長及老師平等地交流感情，當他們發(fā)現(xiàn)與現(xiàn)實中的同齡人交流困難時就會轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求同伴，長期如此逐漸成癮。

3、網(wǎng)絡(luò)因素。通過網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)上交友、組織社團、做論壇版主、博客圈主等人及交往的行為，不僅能夠很大程度上滿足釋放心理壓力的要求，而且在精神交流中獲得人及交往的快樂。由于網(wǎng)上身份的隱秘性強，人們在從事網(wǎng)上活動的時候安全需要也同樣獲得高度滿足，甚至于較顯示世界的復雜來說更容易找到自己的群體，獲得集體的歸屬感。

三、改善現(xiàn)狀的措施

1、幫助大學生樹立正確的價值觀和網(wǎng)絡(luò)觀。尤其是大一的學生，剛剛步入大學生活，對時間和金錢都有了更加廣闊的支持空間，因此這個時期是大學生價值觀形成的主要時期。針對大一新生，應(yīng)當采取正面教育，使大學生能夠正確并且全面的認識網(wǎng)絡(luò)，消除網(wǎng)絡(luò)的神秘感，端正上網(wǎng)動機。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它所具有的虛擬性卻迷惑了太多的年輕人，虛擬的網(wǎng)絡(luò)是無法取代現(xiàn)實生活的，使大學生全面和正確的認識到網(wǎng)絡(luò)的意義之后，使他們在思想上自覺的接受現(xiàn)實生活的約束，將生活的重點轉(zhuǎn)移到學習和各種有益的社會活動，預(yù)防大學生網(wǎng)癮的形成。

2、豐富校園文化，加強自我教育。校園文化是一種潛在的意識力量，能夠激勵學生不斷進取，抑制消極因素的負面影響，使大學生獲得較完整的道德觀念，形成科學的人生觀、世界觀和價值觀，尋找健康的文化生活。學校應(yīng)通過共青團、學生會等組織，積極舉辦各類文體活動和社會實踐活動，豐富校園文化生活，使大學生充分利用課余時間鍛煉各種能力，進行自我反思、自我教育，正確使用網(wǎng)絡(luò)。

3、開展心理咨詢，塑造學生健康人格。目前中國多數(shù)高校缺少針對“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的心理咨詢與心理治療，缺乏及時的救助措施。針對于此，各高校應(yīng)按照有關(guān)文件精神設(shè)立專門的心理咨詢機構(gòu)，配備專兼職教師，提供相應(yīng)的條件支持，引進專業(yè)的心理咨詢和治療的理論與技巧，嚴格地按照理解、尊重、支持、信任、保密等原則，針對網(wǎng)癮大學生的具體情況，做出科學的分析和治療，盡量地解決網(wǎng)癮學生的心理困惑，健全人格，從而促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

4、組織學生進行社會實踐，讓學生多了解社會現(xiàn)實高校的目標是為社會培養(yǎng)優(yōu)秀的專業(yè)人才，而不是沉溺于網(wǎng)絡(luò)的人。因此，高?？山M織技校生到企業(yè)進行實地參觀，親身體驗工作的艱辛、現(xiàn)實的殘酷，明白虛擬世界的可笑與不可靠。這樣，才會讓他們真正明白學習的重要性、知識的可貴、現(xiàn)實的真正需求。沒有知識就無法生存于社會，虛擬的網(wǎng)絡(luò)只會讓人更加空虛，更加無助，更加不安。因此，高校要多為學生提供親身實踐的機會，讓他們正確面對社會，努力打造自己的輝煌人生。

5、加強校園內(nèi)的管理和監(jiān)督。隨著人們生活水平的提高，目前很多的大學生都擁有自己的電腦，而大學生上網(wǎng)的地點也逐漸由網(wǎng)吧轉(zhuǎn)變?yōu)閷W校的宿舍，因此，加強校園內(nèi)的管理是十分必要的，也是對大學生網(wǎng)癮干預(yù)的一個有效途徑。通過技術(shù)手段，對校園網(wǎng)絡(luò)的色情、暴力以及網(wǎng)絡(luò)游戲等非法數(shù)據(jù)包進行過濾，凈化學生的上網(wǎng)環(huán)境。學校對用電和上網(wǎng)的時間等進行硬性的規(guī)定，對于違反校園紀律上網(wǎng)的學生，給予一定的警告或者處罰，給大學生創(chuàng)造一個干凈的上網(wǎng)環(huán)境，并且促使大學生形成文明使用網(wǎng)絡(luò)的習慣。

四、結(jié)束語。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，面對學生的網(wǎng)癮，我們不能單純粗暴的阻斷學生與網(wǎng)絡(luò)的關(guān)聯(lián)，而要從心理和其他角度共同出發(fā)，通過輔導員與學校和家庭之間共同的努力，使大學生正確認識網(wǎng)絡(luò)，戒除網(wǎng)癮，使網(wǎng)絡(luò)成為增添生活樂趣的有益工具。

【參考文獻】

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