次吉卓瑪

【摘 ? ?要】教育學(xué)生，最好是知己知彼，這樣才能百戰(zhàn)不殆。雖然教無定法，但是這樣的指導(dǎo)理念應(yīng)該是固定的。一個不了解學(xué)生的老師，不會是個好老師，更不會成為一個出色的成功的老師。為了了解學(xué)生，我根據(jù)我們所在地區(qū)學(xué)生的一些特點，從而進行了研究。

【關(guān)鍵詞】心理健康 ?學(xué)生培養(yǎng)心理輔導(dǎo) ?班會活動

在當(dāng)今社會，人們越來越關(guān)注心理健康。作為一名班主任，關(guān)注學(xué)生的心理健康尤其重要，它不僅是教育的重要組成部分，而且決定著教育的成敗。心理輔導(dǎo)在教育中必不可少。教師的職責(zé)不僅在于授予學(xué)生科學(xué)文化知識，還在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進他們的認(rèn)識結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化。

一、學(xué)生存在的主要心理健康問題

1.學(xué)習(xí)問題

由于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力大而產(chǎn)生的心理問題、部分學(xué)生厭學(xué)，都是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題。不僅是學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的學(xué)生亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

2.人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題也是學(xué)生反映較多的問題，問題有以下幾個方面。一是與教師同學(xué)之間的關(guān)系問題，學(xué)生正處于成長階段，容易以自我為中心，對教師的批評缺乏正確的判斷，同時和同學(xué)相處時也比較敏感;二是與父母的關(guān)系問題，現(xiàn)在的很多學(xué)生大多數(shù)和父母之間缺乏正常的溝通，同時也沒有父母的教育，很多父母會以物質(zhì)上用來滿足對孩子的愛，容易造成孩子不合群的性格。

3.挫折適應(yīng)問題

學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。

二、培養(yǎng)學(xué)生健康心理的對策

1.做一個心理健康的教師

教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時間長達十幾個小時。在學(xué)校中教師是當(dāng)然的主導(dǎo)者、支配者，教師的一個皺眉、一個微笑，對學(xué)生的影響都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地設(shè)計促進學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說謊、違抗等心理失調(diào)的原因之一，與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高，反之亦然。

2.多找學(xué)生談心

談心是一個關(guān)注學(xué)生心理健康的好辦法，所謂談心就是推心置腹的談話，要讓學(xué)生能對你敞開心扉，首先要讓學(xué)生在心中打消教師與學(xué)生之間的隔膜，讓學(xué)生感覺教師是自己的朋友，是自己的知心朋友。為了讓學(xué)生消除顧慮，談心氣氛應(yīng)該輕松活躍，讓教師與學(xué)生進行心與心的交流，達到最好的效果。這就要求教師運用心理分析方法與學(xué)生進行交流、去了解學(xué)生的心事，摸準(zhǔn)學(xué)生心理。有成效的談心活動，必能產(chǎn)生良好的教育效果。

作為一名班主任，對每一位學(xué)生都給予同等的關(guān)注，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的性格特別內(nèi)向，平時幾乎和同學(xué)教師毫無接觸，經(jīng)常郁郁寡歡，就可以找這個學(xué)生談心。記得班里有個女生，性格內(nèi)向，長相特像男生，乖巧能吃苦，我就經(jīng)常找她談心，鼓勵她積極向上，多和同學(xué)們交流溝通，多把握機會，大膽地展示自己的才能，心里有任何想法時希望和教師溝通時可以通過寫周記、信息的方式，同時安排班級里性格外向的學(xué)生多關(guān)心幫助她。事實證明這個方法是很有效的。

3.創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

通過優(yōu)美整潔的教室環(huán)境，以班集體為單位，組織開展豐富多彩、形式多樣的集體活動和其他教育活動豐富學(xué)生的生活，增進學(xué)生之間的感情。組織以心理健康教育為主題的團隊及班會活動，既可以對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)和心理衛(wèi)生知識傳授，又可以培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣、對其進行思想品質(zhì)教育。同學(xué)之間要互相關(guān)心，彼此敞開心扉，傾吐心聲，任課教師、班主任要成為學(xué)生的良師益友。通過以上活動，使學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、熱愛生活，使其保持積極向上的良好心態(tài)。

總之，學(xué)生心理健康的教育任重而道遠，需要我們教師不斷地探究與思索。結(jié)合研究的結(jié)果與討論，在學(xué)生心理健康教育中進行家校合作的建議：學(xué)校方面，第一，不能為了升學(xué)率而只注重學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，應(yīng)當(dāng)開展豐富多彩的校園活動，讓學(xué)生在參與中得到各方面能力的鍛煉。第二，配備專職的心理輔導(dǎo)教師，根據(jù)少年的身心發(fā)展特點和規(guī)律對其進行心理健康教育，有針對性的開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理輔導(dǎo)。第三，定期對全體教師進行心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中，貫穿于學(xué)校教學(xué)與管理的各個環(huán)節(jié)。第四，關(guān)注學(xué)生中的各種正式群體和非正式群體，避免不良同伴群體對學(xué)生的健康發(fā)展造成不利影響。第五，與家長保持及時、有效的溝通，引起家長對孩子心理健康的重視;可定期召開面向家長的講座，從專業(yè)的的角度向家長提供指導(dǎo)和建議，對家庭教育施加積極有效的影響。

家庭方面：第一，伴隨成長階段，孩子的內(nèi)心充滿了矛盾，情緒波動較大，容易出現(xiàn)各種各樣的問題。作為家長不能一味批評指責(zé)，應(yīng)當(dāng)正確看待孩子的逆反心理和行為，主動與孩子進行交流，了解孩子的所思所想，以便更好地對其進行積極健康的心理引導(dǎo)。第二，父母的心理健康水平將會對子女的心理健康產(chǎn)生很大影響，家長應(yīng)努力提高自己的心理健康素質(zhì)，為孩子營造有利于其身心健康成長的良好家庭環(huán)境。第三，父母應(yīng)當(dāng)接受與親子之間出現(xiàn)的一定程度的疏遠，認(rèn)識到同伴交往在孩子發(fā)展中所起到的獨特作用，鼓勵孩子積極進行同伴交往，并且能夠給與積極健康的引導(dǎo)。第四，父母應(yīng)主動與老師進行溝通，接受學(xué)校提供的心理健康教育方面的指導(dǎo)，對學(xué)校各方面的教育工作給予支持并積極配合，同學(xué)校一起為促進孩子的身心健康發(fā)展而努力。