胡煒

【摘要】采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)量統(tǒng)計等方法，對延安大學(xué)學(xué)生晨練現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果顯示延安大學(xué)學(xué)生的晨練內(nèi)容具有豐富多彩性，全校性，氛圍特別好，對高校校園精神文明建設(shè)和促進(jìn)學(xué)生課余體育鍛煉，營造體育氛圍起到重要作用，為了加強對延安大學(xué)學(xué)生晨練的建設(shè)，創(chuàng)造良好的高校晨練氛圍。因此，學(xué)校部門應(yīng)進(jìn)一步將我校良好的學(xué)生晨練氛圍和晨練方式進(jìn)行推廣。

【關(guān)鍵詞】延安大學(xué) 學(xué)生 晨練

當(dāng)前，全民健身體育活動正在我國廣泛的開展。校園體育文化作為全民健身發(fā)展的基礎(chǔ)階段也顯得尤為重要。晨練又作為校園文化的重要組成部分，是體現(xiàn)校園體育文化的一種最普遍、最基本的形式之一，在學(xué)校教育和學(xué)習(xí)體育中占重要的位置。從一個學(xué)校的晨練情況可以看出該學(xué)校的治學(xué)態(tài)度和學(xué)生的精神面貌。因此，對延安大學(xué)學(xué)生晨練的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，對于校園文化建設(shè)和新時期傳播延安精神有一定的理論意義和現(xiàn)實意義。

1結(jié)果分析

1.1延安大學(xué)學(xué)生晨練的基本方式

從延安大學(xué)學(xué)生晨練的基本方式來看，延安大學(xué)晨練的方式非常豐富。健身跑占到了第一位，跑步是學(xué)生晨練活動的主要內(nèi)容，由班主任積極組織，校領(lǐng)導(dǎo)以身作則，每天早上帶領(lǐng)學(xué)生在校園跑步，高年級學(xué)生由于養(yǎng)成了晨練的習(xí)慣，每天早晨都會自覺的在校園或田徑場進(jìn)行健身跑。學(xué)生的興趣和需要不同，晨練的內(nèi)容比較豐富，例如，窯洞廣場的健美操大廣場每天早上6：30會準(zhǔn)時響起歡快的音樂，先鋒廣場成了輪滑愛好者的樂園，跆拳道、太極拳愛好者的練習(xí)在校園里隨處可見，尤其是延安傳統(tǒng)體育項目，安塞腰鼓和陜北大秧歌在晨練的學(xué)生中會經(jīng)常出現(xiàn)。傳統(tǒng)體育項目出現(xiàn)更加豐富了晨練的，滿足了不同學(xué)生群體的鍛煉需求，更能體現(xiàn)了與時俱進(jìn)的體育要求。這無疑增加了學(xué)生對延安傳統(tǒng)文化的了解，更加體現(xiàn)了對當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)民族體育項目的傳承和發(fā)展。

1.2延安大學(xué)晨練學(xué)生的動機

延安大學(xué)晨練學(xué)生動機自愿參加的學(xué)生為 68.8%，學(xué)院要求為31.1%，自愿參加晨練的在動機中排第一。清晨6點半，在延河岸邊、延安大學(xué)校園，伴隨著學(xué)校起床的廣播聲，上萬名學(xué)生從學(xué)生公寓樓出發(fā)，跑步向?qū)W校體育場、窯洞廣場，等開闊地集中準(zhǔn)備集體跑步，頓時，校園沸騰起來，整齊的跑步聲、嘹亮的口號聲音正是自愿參加晨練活動的同學(xué)，自愿參加在學(xué)生參加晨練動機中占到了68.9%，這部分學(xué)生參加年復(fù)一年、日復(fù)一日的晨練，已經(jīng)養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，不僅為今后的工作何生活打下了堅實的基礎(chǔ)，更加為構(gòu)建一幅活力四射、激情飛揚的延安大學(xué)師生晨練畫面提供畫龍點睛的作用。學(xué)院要求占到了31.1%，這部分學(xué)生是晨練中的新面孔，對于延安大學(xué)晨練的情況不是十分了解，如果能使之成為晨練中穩(wěn)定的群體，將對我校晨練文化氛圍的營造是一個不小的改變，從側(cè)面可以看出學(xué)院對學(xué)生晨練情況的重視程度以及良好的晨練傳統(tǒng)。

1.3延安大學(xué)學(xué)生對晨練的收獲

通過對延安大學(xué)學(xué)生晨練情況的調(diào)查可以看出，大多數(shù)學(xué)生在參加晨練后收獲非常大，學(xué)校幾十年如一日堅持抓晨練，不僅使學(xué)生的體魄更強健，學(xué)生的精神品格也得到了磨煉。主要表現(xiàn)在培養(yǎng)了學(xué)生自信、自立、自強、自尊的主體精神，更加體現(xiàn)了自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，增加了學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生集體主義和團(tuán)隊精神，延安大學(xué)自建校以來堅持晨練的傳統(tǒng)不僅改變了學(xué)生的生活方式，而且優(yōu)化了學(xué)風(fēng)和校風(fēng)，形成了校園的整體文化現(xiàn)象：一是督促學(xué)生早起床；二是帶領(lǐng)學(xué)生早鍛煉；三是動員學(xué)生吃早餐；四是鼓勵學(xué)生參加早讀；五是保證學(xué)生早課不遲到；六是晚上學(xué)生主動早休息。這六個“早”使學(xué)生每天的學(xué)習(xí)生活處于“早”準(zhǔn)備狀態(tài)，尤其是晨練后，在學(xué)校的積極推動下，校園晨讀、早自習(xí)蔚然成風(fēng)，對校園文化氛圍建設(shè)起到了重要作用。體育鍛煉晨練從辦學(xué)開始堅持到現(xiàn)在，經(jīng)歷了70多年，晨練形式開展的井然有序，并且形式多樣，并且已經(jīng)成為了一種體育文化。

1.4對學(xué)生晨練活動的管理方式

以“班”、“組”為單位進(jìn)行晨練活動的組織形式占到了26.6%、14.3%，由班級體委進(jìn)行組織晨練活動， 班級其他干部協(xié)助，院和年級分別組織檢查評比活動。自由活動占到了57.1%，這部分學(xué)生，主要以高年級學(xué)生或研究生為主，學(xué)院不進(jìn)行考勤，完全是學(xué)生的自愿行為。晨練的特點是時間不算長， 而且是在早晨，對于人體活動規(guī)律來講， 早晨不宜做較大運動量的活動，再一點就是人的心理因素，通過對各院主管老師的訪談了解到學(xué)生能在清晨堅持鍛煉， 呼吸著新鮮的空氣， 以自己愛好的體育項目鍛煉為主， 這樣既鍛煉了身體， 培養(yǎng)了終身體育鍛煉的習(xí)慣和能力，又為一天的學(xué)習(xí)和生活奠定了心情舒暢的基礎(chǔ)。

3 結(jié)論：延安大學(xué)學(xué)生晨練的內(nèi)容主要以跑步為主，但其他形式比較豐富既有時尚的跆拳道、輪滑等項目，也有傳統(tǒng)的太極拳、安塞腰鼓、陜北大秧歌等項目。學(xué)生晨練的組織形式高年級以自由活動為主，低年級采用學(xué)院和班級結(jié)合的管理形式，經(jīng)過多年的管理和培養(yǎng)，學(xué)生參加晨練已經(jīng)成為一種自覺的行為和習(xí)慣，這對培養(yǎng)自力更生、艱苦奮斗的延安精神、樹立“立身為公，學(xué)以致用”的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)奠定了良好的基礎(chǔ)。

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