程偉

【摘要】心理健康與社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo)是體育教學(xué)的重要組成部分，然而其制定還比較模糊，可能是由于該學(xué)習(xí)目標(biāo)自身的特點(diǎn)所致，其多以描述性的語(yǔ)言表達(dá)，難以量化和具體化，內(nèi)容寬泛、抽象，如“通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)了意志品質(zhì)”，具體增強(qiáng)到什么程度，沒(méi)有給出具體標(biāo)準(zhǔn)，因而在操作實(shí)施和評(píng)價(jià)中，缺乏可觀測(cè)性，也就難以反映具體的達(dá)成度，影響對(duì)學(xué)生的情感培養(yǎng)。本文針對(duì)心理健康與社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo)的特點(diǎn)，簡(jiǎn)單介紹體育課耐久跑內(nèi)容如何通過(guò)分層制定、巧妙轉(zhuǎn)化、精細(xì)分解、逐層遞進(jìn)四個(gè)方面制定具體化的教學(xué)安排。

【關(guān)鍵詞】體育基礎(chǔ) 意志品質(zhì) 體育道德 心理健康 小組練習(xí)

【中圖分類(lèi)號(hào)】G4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）18-0039-01

1.分層制定

每個(gè)學(xué)生都有不同的身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)、心理特點(diǎn)，可是教師往往由于對(duì)學(xué)生們的差異性關(guān)注不多，在心理健康與社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo)的評(píng)價(jià)中，以統(tǒng)一尺度去判定學(xué)生的情況，對(duì)不同學(xué)生的達(dá)成度很難做出正確、客觀的判定，這不利于學(xué)生情感上的積極發(fā)展。所以，我認(rèn)為可以按照差異性學(xué)生的分層理論來(lái)進(jìn)行制定和評(píng)價(jià)。在體育教學(xué)中，將學(xué)生分成三大類(lèi)：A類(lèi)為體育基礎(chǔ)好，非智力因素好；B類(lèi)為體育基礎(chǔ)好，非智力因素差；C類(lèi)為體育基礎(chǔ)差，非智力因素差。

以耐久跑教學(xué)為例，在耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)中，安排兩種練習(xí)隊(duì)形，一是分組練習(xí)，每組6人，進(jìn)行迂回跑；二是設(shè)計(jì)3個(gè)不同半徑的同心圓（或者按照操場(chǎng)跑道分為1、4、8跑道）依據(jù)學(xué)生能力差異選擇相應(yīng)的圓（或跑道）進(jìn)行練習(xí)，具體制定策略見(jiàn)表1。

C類(lèi)學(xué)生：以正確的心態(tài)肯定優(yōu)秀的同學(xué)，形成積極心態(tài) 道德是體育課獨(dú)特的育人價(jià)值，通過(guò)分層，明確各水平的學(xué)生該做出的素養(yǎng)表現(xiàn)，而不是籠統(tǒng)、模糊的表述。

2.巧妙轉(zhuǎn)化

心理健康與社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定模糊、籠統(tǒng)的特點(diǎn)，通常是以一句話概括性的話來(lái)表述要達(dá)到的目標(biāo)，難以以一個(gè)客觀的量化標(biāo)準(zhǔn)加以評(píng)判，如果用“通過(guò)學(xué)習(xí)加強(qiáng)了合作意識(shí)”，這句話就太寬泛了，怎么樣才為判定學(xué)生有合作意識(shí)，在課堂中什么樣的表現(xiàn)才為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，卻未作具體表述，導(dǎo)致難以評(píng)價(jià)。但是，若將其轉(zhuǎn)化為具體練習(xí)中的表現(xiàn)，如“在練習(xí)中，能夠幫助、鼓勵(lì)同伴完成小組練習(xí)，并能給同伴語(yǔ)言、手勢(shì)提示”，可觀測(cè)性就立刻顯現(xiàn)了。因此，在制定該學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，可稍作轉(zhuǎn)化，將其轉(zhuǎn)化為學(xué)生具體的行為和心態(tài)表現(xiàn)，就變得具體實(shí)在了，詳見(jiàn)表2。

心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)量化的較少，更多的體現(xiàn)出抽象、概括性的特點(diǎn)，因此應(yīng)該細(xì)化分解，使其具有一定的可測(cè)量性。為此，可在各項(xiàng)練習(xí)中將大目標(biāo)加以分解，將其合理地分配在每一項(xiàng)階段練習(xí)中，使每一項(xiàng)練習(xí)都具有針對(duì)性的目的，最終，各個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)累加起來(lái)就是對(duì)大目標(biāo)的有效突破。針對(duì)四項(xiàng)不同階段的練習(xí)，應(yīng)作具體安排，詳見(jiàn)表3。

4.結(jié)束語(yǔ)

耐久跑教學(xué)是一項(xiàng)枯燥乏味的內(nèi)容，但又能很好的培養(yǎng)學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)。總而言之，心理健康和社會(huì)適應(yīng)是體育教師在教學(xué)中潛移暗化的教育， 體育教師要充分了解每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)水平、體育基礎(chǔ)，還要了解學(xué)生近期家庭、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境給他們帶來(lái)的心理影響等，并用不同的教學(xué)手段幫助學(xué)生克服心理障礙，改正自身的缺點(diǎn)，塑造良好的性格。在體育課中，不僅要教學(xué)更要育人。只有這樣，才能讓學(xué)生逐步提高自我心理保健意識(shí)，真正成為新時(shí)代身體和心理上都合格的人才。