卞賽鳳 孔凡柱

【摘要】大學生的社會適應狀況直接決定著大學生的職業(yè)成敗，提高大學生的社會適應能力不僅是學生的需要也是高校人才培養(yǎng)的內(nèi)在要求。文章界定了大學生社會適應的基本內(nèi)涵，剖析了大學生社會適應的結構維度，分析了大學生社會適應存在的問題，在此基礎上從學校和學生本身兩個角度提出了提高大學生社會適應的策略建議。

【關鍵詞】大學生;社會適應;心理調(diào)適

引言

大學生承載著國家和社會的希望，其素質(zhì)水平直接影響著我國的人才競爭力。正因為此，我國的高等教育正在努力向素質(zhì)化教育轉變，著力提高大學生的綜合素質(zhì)和能力。然而，現(xiàn)實中不少大學生還存在著社會適應的問題，不能夠很好地融入社會，主要表現(xiàn)為頻繁跳槽、不愿從基層做起、抗挫折能力較弱等。面對競爭激烈的社會環(huán)境，只有具有較強適應能力的人才能獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，大學生作為社會成員中的一員，必須學會做事、學會求知、學會生存。因此，發(fā)現(xiàn)大學生社會適應存在的問題，進行及時糾正和預防性教育，增強其社會適應能力，具有十分重要的現(xiàn)實意義。

一、大學生社會適應的基本內(nèi)涵

大學生社會適應包括狹義和廣義兩層涵義。狹義的大學生社會適應指的是大學生在畢業(yè)離開學校走入社會階段，通過社會互動，努力與社會達到一種和諧狀態(tài)的角色轉換過程。廣義社會適應不僅包括畢業(yè)后的社會適應還包括在校學習生活期間的各種適應，如學校生活環(huán)境的適應、學校學習環(huán)境的適應、學校人際環(huán)境的適應等等，并在大學期間找到和社會的銜接點。已有研究表面，大學生社會適應的好壞主要取決于其社會適應能力，適應能力強的大學生能夠很快地融入新的學習和生活環(huán)境。大學生社會適應能力是大學生在學校和在社會生活中為達到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力。

二、大學生社會適應存在問題

大學生社會適應是個體在與社會環(huán)境的交互作用中，以追求與社會環(huán)境維持和諧平衡關系的過程，實現(xiàn)個體社會化的過程。大學生社會認知水平的發(fā)展及其局限在一定程度上導致其社會認知偏見和情緒發(fā)展的不穩(wěn)定性，容易在社會化過程中產(chǎn)生角色沖突和自我意識的矛盾性。

（一）大學生總體心理適應不良

大學有著眾多區(qū)別于中學的特征，在適應過程中，大學生表現(xiàn)出了一些適應不良的現(xiàn)象。首先是學習適應不良。一是學習目標不明確。高中階段有明確的升學目標，而進入大學后多數(shù)學生沒有了升學壓力，也就沒有了學習目標，缺乏學習動機，生活作風散漫，學習興趣淡漠，逃曠課的現(xiàn)象十分常見。二是學習方法不當，不善于科學用腦，不注意勞逸結合，學習無計劃，不能很好地管理自己的時間。其次是社交適應不良。部分學生由于內(nèi)向、文靜、膽小、多慮等性格造成不敢主動與人交往;還有部分學生不愿與他人接觸交往，很少參與集體性、公開性的活動。再次是性心理適應不良。一方面對性知識好奇及探索，另一方面又缺乏性知識教育而性無知，以至產(chǎn)生心情焦躁，喪失信心，產(chǎn)生自我否定的評價。

（二）大學生人際適應中存在社會認知偏見

社會認知是個人對他人的心理狀態(tài)，行為動機和意向作出推測與判斷的過程，認知結果取決于認知者的思維活動，包括某種程度上的信息加工、推理、分類與歸納。大學生由于心智尚未完全成熟，在人際適應過程中往往存在認知上的偏見，主要表現(xiàn)為首因效應、近因效應、暈輪效應和社會刻板效應。首因效應也即第一印象，它具有前攝和泛化的作用。第一印象具有表面性、片面性和先入為主的特征，其容易形成一種心理定勢，產(chǎn)生負面效應。近因效應是指以最后印象對人做出全面判斷，大學生在與人交往過程中往往以最近接觸時的感覺而對人做出判斷，此種判斷多數(shù)時候是片面的甚至是錯誤的。暈論效應是指當我們對一個人的特征形成一定的印象后，無論是好的還是壞的，都被賦予一種光環(huán)籠罩著，容易以點蓋面，以偏概全。社會刻板效應是指人們對某人或某一類群體形成的一種概括而固定的看法。大學生在校期間經(jīng)過多方面接觸和鍛煉對某些現(xiàn)象和人往往會形成刻板印象，走上社會以后就以形成的刻板印象去與人交往。這種偏見性認知就好比給學生戴上了一副有色眼鏡使得大學生看不到對方的真實顏色，而產(chǎn)生認知偏差。

（三）大學生社會適應中存在角色沖突

莎士比亞認為，世界是一個舞臺，一個人一生中扮演許多角色?，F(xiàn)實社會就如一個社會劇本，每個人在它的指導下扮演不同的社會角色。大學生對自己角色的認知很大程度上影響著其相應的社會角色的扮演。由于環(huán)境和學生自身因素的影響，當代大學生的世界觀和價值觀的不穩(wěn)定性和兩面性表現(xiàn)得更加明顯，存在一些角色認知沖突。

1、渴望認識社會，但又不能全面了解社會。當代大學生即將走向社會，強烈的關注社會問題和社會變革。但是，長期的學習生活使他們對自身的評價過高而對社會的復雜性、競爭的激烈性預計不足，對社會轉型期出現(xiàn)的各種問題和困難缺乏清醒的認識和辯證的思考，容易出現(xiàn)種種困惑，從而產(chǎn)生不滿情緒，影響踏入社會的第一步。然而也有人低估自身的能力，不敢面對社會，成為“校漂族”游走在學習和社會之間，而不愿成為一名真正的社會人。

2、勇敢追求理想，但動機趨于功利化。同以往的大學生相比，在個人理想和社會理想的關系上，當代大學生更注重兩者的有機結合。在理想的實現(xiàn)途徑上，更注重個人的奮斗。也有一部分大學生的理想帶有濃厚的功利色彩，講究實惠的思想相當普遍，在社會理想與個人理想，義與利的關系問題上，他們往往選擇后者，認為就業(yè)應該先滿足自己的要求，對未來職業(yè)的要求是工作輕松，收入豐厚，工作環(huán)境優(yōu)越，福利待遇良好。

3、情感豐富強烈，但帶有較大的不穩(wěn)定性。進入大學后，由于生理上的日漸成熟，青年人旺盛的精力及當代大學生活的相對自由，使大學生產(chǎn)生了許多新的需要。同時，大學階段又是當代大學生價值觀形成的時期，伴隨著現(xiàn)實生活中的矛盾和沖突，他們在需要的滿足和價值判斷上常常搖擺不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使他們的情緒往往表現(xiàn)得快而強烈，常因一點小事而振奮不已，或悲觀喪氣，甚至輕生。近幾年來，各地高校因喪失生活信心而自殺或自殺未遂的大學生大有人在。

三、提高大學生社會適應能力的策略

大學生社會適應能力的提升不只是大學生自身的問題，而是需要學校、家庭和大學生共同努力。

（一）學校教育層面

1、對大學生進行適應性教育。大學生的適應性教育可分為入學適應教育和就業(yè)適應教育兩種形式。大學新生入學之初，是對其進行入學適應教育的最佳契機。因此，高校思想政治教育工作者要抓住這一契機，緊緊圍繞成才中心，從社會實際和大學生實際出發(fā)，引導大學生用辯證唯物主義的科學態(tài)度來對待人生和社會問題;通過“兩課”的教育教學，向大學生講授大學集體生活、大學學習和人際交往的特點，以及大學新生學習、生活和心理適應不良的表現(xiàn)、原因和對策，引導他們盡快完成從中學生到大學生的角色轉換，正確評價自己和他人，培養(yǎng)大學生自我教育、自我管理和自我服務的能力，使他們迅速適應大學生活。就業(yè)指導部門和老師應加大學生的就業(yè)適應教育以提高學生的就業(yè)適應能力，通過就業(yè)適應教育端正大學生的就業(yè)理念，形成正確的擇業(yè)觀;引導大學生根據(jù)自身特征制定求職方向和策略，最終實現(xiàn)就業(yè)適應。

2、注重大學生世界觀和價值觀的培養(yǎng)，發(fā)展大學生的主體意識。哈佛大學前校長認為，“最佳教育不僅應有助于我們在專業(yè)領域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應使我們變得更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完美、更成功的人?！睂ξ覈髮W生而言主要是指進行世界觀和價值觀教育（有時也指思想政治教育），幫助大學生形成正確的世界觀和價值觀，發(fā)展大學生的主體意識，能夠明辨是非、遇事冷靜思考，使大學生逐步成長為一個理性成熟的社會人。因此，我們在肯定教育的外在價值與物質(zhì)力量的同時，應更多著眼于“人”的發(fā)展與完善，注重大學生的理想、信念和責任感的培養(yǎng)，防止教育的片面工具化與功利化。

3、積極開設第二課堂，增加大學生社會實踐的機會。社會適應本質(zhì)上是一個相互認知、相互接受的過程，僅僅靠理論上的教育不足以實現(xiàn)大學生的社會適應，更重要的是創(chuàng)造實踐機會，讓大學生在社會實踐活動中去體會、去感悟，進而得到思想上的升華。實踐性活動有助于大學生形成科學的思維方法，培養(yǎng)大學生的責任意識和奉獻精神，同時還有助于發(fā)展大學生的個性。另外，高校教育管理者要對大學生的正當興趣和愛好給予必要的引導和支持，激發(fā)大學生進行自我教育的主觀能動性，從而提高社會適應能力。

（二）大學生自身層面

1、明確學習目標，提高學習適應能力。良好的學習適應能力是大學生順利完成學業(yè)的重要保證。大學生學習適應能力的高低會影響其今后的社會適應水平，增強學習適應能力是提高大學生社會適應性的重要因素。一是培養(yǎng)和激發(fā)學習動機。通過學習目的的教育，啟發(fā)學習自覺性;培養(yǎng)濃厚的學習興趣，增強內(nèi)在動力;利用動機遷移，培養(yǎng)大學生的學習需要。二是樹立自主學習的觀念。掌握學習“自主權”，具備自主學習、自我發(fā)展的能力。三是培養(yǎng)創(chuàng)造性學習的能力。培養(yǎng)大學生分析問題、解決問題的能力和自我成就的個性心理品質(zhì)。

2、積極參加校園活動，培養(yǎng)人際交往能力。良好的人際溝通協(xié)調(diào)能力能夠促進大學生熟悉社會規(guī)范，加快社會化進程并且在新的環(huán)境中建立起良好和諧的人際關系，還能夠促進大學生熟悉社會規(guī)范，加快社會適應的過程。在大學里，“辨論賽”、“英文演講”、“挑戰(zhàn)杯科技大賽”、“運動會”諸如些類的活動不勝枚舉，大學生要抱著重在參與的態(tài)度積極參與。同時，大學生還可以積極參與大學生社團、學生會等學生團體，這些都會增加大學生表現(xiàn)自我的機會?？偠灾?，在校期間大學生應積極主動參加一些屬于大學生自己的活動和團地，通過自己的努力提高社會適應能力。

3、創(chuàng)造機會走向社會，在實踐中提高社會適應能力。人是自然人更是社會人，大學生不可能一輩子呆在校園里，終歸要走向社會。已有研究表明，大學生在校期間的社會實踐活動可以明顯提高大學生今后的社會適應能力。因而，在大學期間大學生應積極主動的創(chuàng)造參與社會實踐的機會，除了充分利用學校安排的各種實踐教學環(huán)節(jié)外，大學生自己還可以通過兼職、假期實習等形式投身社會大課堂，通過社會實踐活動培養(yǎng)合作意識和團隊精神，學會調(diào)節(jié)自我，增強社會適應性，為踏入社會做好準備。

四、結語

社會適應能力是大學生成才的內(nèi)在要求。如何在大學階段培養(yǎng)和訓練學生的社會適應能力，使他們在跨入社會后能盡快地適應社會，是教育者不能回避的問題。只有提高大學生的社會適應能力，才能客觀地理解自我與他人的關系以及自我與環(huán)境的關系，有策略地解決各種生活困難，擺脫各種生存困境，科學地把握自己的人生之路;才能實現(xiàn)人生目標和成才的愿望。在當前社會形勢下，大學生應努力提高自己的社會適應能力，增強自己的社會適應性。這既是大學生成長的需要，也是大學生立足社會的需要。

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本文是江蘇省大學生創(chuàng)新實踐訓練省重點項目（201411049003z）的階段性成果