額布勒格巴雅爾

【摘要】體育課不但要通過鍛煉增強學(xué)生的體質(zhì)，更重要的是通過鍛煉培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。體育教育是培養(yǎng)學(xué)生堅強意志力的重要途徑，把對學(xué)生意志力的訓(xùn)練貫穿于整個教學(xué)過程，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，是每一位體育教師需要關(guān)注的問題。本文就體育教學(xué)中如何培養(yǎng)小學(xué)生堅強意志進行探討。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育 培養(yǎng) 堅強意志

意志是指在認識和變革現(xiàn)實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據(jù)目的的動機調(diào)節(jié)支配行動，努力克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。小學(xué)時期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時期，重視對小學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。我國在校的小學(xué)生幾乎都是獨生子女，在學(xué)生中普遍存在著意志脆弱的心理問題，如怯懦、任性、耐挫力差、焦慮、憂郁等外顯、內(nèi)隱的種種問題，嚴重影響著學(xué)生的健康發(fā)展。在體育課中發(fā)現(xiàn)學(xué)生怕苦、怕累、怕苦難的現(xiàn)象較突出，對一些“較累”的內(nèi)容（如隊列、中長跑等）產(chǎn)生厭惡、反感的消極情緒。那么，如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生形成堅強的意志品質(zhì)呢？

一、學(xué)生意志力薄弱的原因

1、隨著經(jīng)濟的發(fā)展，物質(zhì)的豐富，許多孩子出生以來就沒有吃過苦、受過累，自然不具備吃苦耐勞的堅強意志。

2、學(xué)校、家庭只注重知識的灌輸、智力的培養(yǎng)，而輕視了意志品質(zhì)的造就，缺乏對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)訓(xùn)練。

3、現(xiàn)在的孩子絕大多數(shù)是獨生子女，在家中充當(dāng)“小皇帝”的角色，過著“衣來伸手，飯來張口”的生活，在眾星捧月的環(huán)境中多了依賴，少了獨立；多了自私，少了無私；多了任性，少了寬容；多了驕橫，少了謙遜。對子女嬌慣溺愛有加，成了似乎理所當(dāng)然的風(fēng)氣，這樣，對獨生子女的“磨礪教育”少了，其意志力怎能“堅強”得起來。尤其是現(xiàn)在的獨生子女家庭，爸爸、媽媽，爺爺、奶奶，外婆、外公帶著一個小孩，你來捧著，我來寵著，小孩是恒星，其他是行星，自然不可能在困難與挫折面前有優(yōu)秀的表現(xiàn)。

4、面對“金錢萬能”“享樂主義”“盲目崇拜”“投機取巧”“快樂教育”等觀點缺乏正確認識，受其影響導(dǎo)致意志消沉。

二、小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生堅強意志的策略

1、進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)。有些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績較好，但就是不喜歡上體育課。據(jù)調(diào)查，其中有部分人認為只要學(xué)好數(shù)學(xué)、語文，體育差一點問題不大；還有的學(xué)生認為體育活動危險，怕高怕險，表現(xiàn)出明顯的意志薄弱。通過端正學(xué)習(xí)動機的教育，這些學(xué)生認識到體育鍛煉對個人發(fā)展的重要作用，從而激發(fā)了積極鍛煉的內(nèi)驅(qū)力。案例：有一節(jié)體育課上幾個學(xué)生圍著一女生，當(dāng)老師去詢問時，這女生一下子把心中的不快發(fā)泄了一通，對老師哭喊著說因腿酸而媽媽讓她體育課請假。當(dāng)時老師簡單地跟她交流，并讓她選擇上還是不上，結(jié)果她還是不上。課后老師將她留下，又一次跟她講明其中道理，并希望她能具有刻苦堅強的意志品質(zhì)，其媽媽讓她請假雖然是出于心疼，但從另外一角度看卻對她的成長不利，等等，經(jīng)過老師的不懈教誨，她初步改變了想法。

2、通過榜樣，教會學(xué)生意志的自我培養(yǎng)。通過講故事，介紹體壇明星等多種形式進行宣傳，特別留意收集和他們同齡的小運動員刻苦鍛煉的動人事跡，及時講給他們聽，如：李小雙、李寧等體操名將小時候刻苦鍛煉的事跡，并經(jīng)常表揚他們身邊的為校爭光的小隊員，使他們有看得見、夠得著的榜樣，激勵他們刻苦鍛煉。堅持榜樣教育，使學(xué)生做到自我暗示、自我要求，培養(yǎng)了意志。

3、 通過積極的心理暗示，培養(yǎng)學(xué)生的意志力。老師在教學(xué)過程中通過對學(xué)生進行積極的心理暗示，以提高學(xué)生應(yīng)對困難的信心和斗志，提高學(xué)生的韌性和抗挫能力。如當(dāng)學(xué)生在某個項目中的心理極限和生理極限達到一定程度后，就會產(chǎn)生放棄或退縮的消極心理。這時候老師的一句“加油”“好樣的”，或一個信任的眼神、鼓勵的微笑，都會給學(xué)生帶來心理上的動力，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝自己的意志力。

4、通過運動練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志。（1）學(xué)生進行體育運動，是培養(yǎng)學(xué)生堅持體育鍛煉的意識。如利用跳高的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于接受挑戰(zhàn)困難的頑強意志。為了使學(xué)生能夠達到教學(xué)目的，我在指導(dǎo)學(xué)生進行跳高練習(xí)的時候，先教給學(xué)生跳高方法和技巧，并做示范，提出要求，使學(xué)生明確訓(xùn)練的要求。開始跳的時候，由于高度不算很高，學(xué)生很容易跳過。但是，隨著高度的逐漸升高，難度的增大，學(xué)生也感到有困難了，看見這么高的橫竿，這時有些學(xué)生擔(dān)心跳不過去，有些學(xué)生不敢嘗試，有些嘗試的也不能跳過。于是我鼓勵他們，只有克服困難，敢于面對困難，才能取得勝利。在我的鼓勵下，學(xué)生反復(fù)地進行練習(xí)，有的跳了五次、十次，有的還是跳不過這個高度，我又鼓勵學(xué)生不要怕失敗，不要氣餒，頑強練習(xí)，一定能跳過去的。于是，有的學(xué)生堅持練習(xí)，只見他們咬緊牙關(guān)，一次一次向橫竿跨去，跌下了，又站起來，磕破了，也不在乎。學(xué)生以頑強的毅力，堅強的意志進行反復(fù)的刻苦練習(xí)，終于跳過規(guī)定的高度，同學(xué)不約而同鼓起掌來。（2）進行體育運動不僅能增強學(xué)生的體質(zhì)，而且能改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。如利用跳遠訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的堅強意志。跳遠是訓(xùn)練學(xué)生堅強意志的一種活動，學(xué)生在跳遠的時候，隨著跳遠距離的增加，學(xué)生感到壓力不斷增大。為了使學(xué)生能夠達標(biāo)，我鼓勵學(xué)生要敢于面對困難，迎難而上。于是，在課后，有的學(xué)生自覺到沙坑進行練習(xí)跳遠，有的利用放學(xué)或早到校的時間到沙坑進行訓(xùn)練。

總之，， 培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志，還有很多方法，只要教師認真從實際出發(fā)，不斷完善教學(xué)方法，就一定能對培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)起到良好作用。祖國的未來是孩子們的，相信我們的未來是意志堅強的群體。

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