邵宇秋

[摘 要]大學(xué)課堂學(xué)生玩手機(jī)的現(xiàn)象相當(dāng)普遍，這一現(xiàn)象已嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康。造成大學(xué)課堂學(xué)生大面積玩手機(jī)的原因，既有學(xué)生思想意識的因素，也有學(xué)校教學(xué)和管理方面的因素。治理大學(xué)生課堂玩手機(jī)的現(xiàn)象，從學(xué)生方面來說，必須進(jìn)行心理矯正，提高自我管理能力；必須關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活，注重面對面的交流；從學(xué)校方面來說，要轉(zhuǎn)變管理方式，營造良好校園環(huán)境；創(chuàng)新心理健康教育方法，積極加強(qiáng)心理疏導(dǎo)；提高課堂質(zhì)量，增強(qiáng)課堂吸引力；重視實(shí)踐教育，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與實(shí)踐活動。通過學(xué)校與學(xué)生的共同努力，大學(xué)課堂手機(jī)族、手機(jī)控現(xiàn)象就一定能得到控制。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)課堂 手機(jī)族 心理矯正 大學(xué)生

[中圖分類號] B844.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2015）05-0023-02

一、大學(xué)課堂手機(jī)控現(xiàn)象

（一）大學(xué)課堂學(xué)生玩手機(jī)現(xiàn)狀描述

隨著手機(jī)成為繼網(wǎng)絡(luò)之后的“第五媒體”，并在大學(xué)生中快速普及以來，人手一機(jī)，已經(jīng)成為大學(xué)生活的一種普遍現(xiàn)象。如今，大學(xué)生課堂使用手機(jī)成風(fēng)的現(xiàn)象已是事實(shí)。調(diào)查顯示，在專業(yè)課上，大學(xué)生玩手機(jī)的有35%；在公共選修課上，大學(xué)生玩手機(jī)的有95.1%。大學(xué)課堂上，學(xué)生用手機(jī)聊天、看電視、聽音樂、看小說、玩游戲的比例最高，發(fā)短信的其次，最少的是查閱學(xué)習(xí)資料，這一比例不到一成。

（二）大學(xué)課堂學(xué)生玩手機(jī)的危害

1.影響大學(xué)課堂教學(xué)秩序。大學(xué)課堂是學(xué)生接受教育最重要的場所。學(xué)生在課堂上玩手機(jī)，這必然分散學(xué)生學(xué)習(xí)的投入性，不利于學(xué)生對新知識的獲得，也影響了其他學(xué)生聽講和教師上課。課堂上不合時地宜響起手機(jī)鈴聲會干擾教師的授課思路，破壞教師的情緒，會讓教師感覺學(xué)生對自己工作的不尊重，從而降低教師上課的積極性。

2.危害大學(xué)生身心健康。研究表明，課堂玩手機(jī)久而久之，必然會形成一種慣性行為。很多學(xué)生都感覺，在課堂中自己的手機(jī)在不停地響。其實(shí)這是一種幻覺，而正是這種慣性行為形成的幻覺造成了學(xué)生對手機(jī)的過度依賴，一離開手機(jī)就覺得不舒服。這對學(xué)生的心理成長是很不利的。

3.影響大學(xué)生正常的交流能力的發(fā)展。在飛速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)時代，大學(xué)生生存需求和物理安全需求大多靠虛擬世界來實(shí)現(xiàn)。一些年輕的學(xué)生，尤其那些性格孤僻的學(xué)生，內(nèi)心渴望交朋友，但又不想把自己的心交給別人，他們不得不選擇間接的、跨區(qū)域的、虛擬的、相對自由方便的“自由空間”——手機(jī)。這樣也就導(dǎo)致了很多大學(xué)生產(chǎn)生交流恐懼癥，嚴(yán)重影響他們的交流能力。

二、大學(xué)課堂玩手機(jī)的原因分析

（一）學(xué)生自身原因

1.學(xué)習(xí)意識放松。首先，現(xiàn)在的大學(xué)生小學(xué)、中學(xué)時的學(xué)習(xí)都是在家長和教師的督促中過來的，當(dāng)時的目的比較明確，學(xué)習(xí)就是為了考上大學(xué)。一旦進(jìn)入大學(xué)，脫離了家長的督促，加之大學(xué)的管理又不像中學(xué)那樣所有事情都由教師大包大攬，這讓很多學(xué)生不太適應(yīng)，導(dǎo)致其對自己未能嚴(yán)格要求。

其次，大學(xué)課程理論課較多，部分大學(xué)生覺得教師講的東西對自己幫助不是很大，沒什么意義，所以不愛聽講，玩手機(jī)打發(fā)時間。

2.仿效從眾心理。在群體中流行的行為習(xí)慣會被群體中的成員所接受效仿，大學(xué)生上課玩手機(jī)也是這樣。他們覺得玩手機(jī)是一種時尚，不想成為與其他人不同的異類，不想被孤立。

3.依賴成癮心理。大學(xué)生手機(jī)族通常有手機(jī)控的表現(xiàn)，整個生活都喜歡依賴手機(jī)，離開了手機(jī)就無所適從。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，22%的大學(xué)生認(rèn)為會因?yàn)椴荒苁褂檬謾C(jī)而變得煩躁不安，34%的大學(xué)生覺得關(guān)機(jī)是困難的事，39%的大學(xué)生會因?yàn)橥泿謾C(jī)而坐立難安，11%的大學(xué)生會經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲當(dāng)成自己的手機(jī)鈴聲。這些都說明，大學(xué)生群體中手機(jī)依賴已經(jīng)成為一個日益突出的問題。

（二）外部原因

1.生活背景的影響。現(xiàn)在在校大學(xué)生絕大多數(shù)為90后，他們的成長環(huán)境不同于70后、80后，他們擁有相對優(yōu)厚的物質(zhì)生活條件，對于新鮮事物的接受能力很強(qiáng)。信息時代的產(chǎn)物伴隨著他們成長，他們的學(xué)習(xí)、生活無不置身于快餐文化和網(wǎng)絡(luò)文化的影響之下。這在一定程度上導(dǎo)致了當(dāng)代大學(xué)生對手機(jī)的過度使用，促使大學(xué)生課堂手機(jī)族的形成。

2.大學(xué)課堂教學(xué)模式的影響。如今，大學(xué)為了節(jié)約成本，公共課、選修課，甚至有些專業(yè)課都以大課的方式進(jìn)行教學(xué)。課堂少則七八十人，多則上百人。這種課堂教學(xué)方式，空間大、人數(shù)多、大學(xué)生座次不固定、師生互動教學(xué)難度大，容易產(chǎn)生責(zé)任分散效應(yīng)，導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)減弱、教學(xué)活動參與度降低、大學(xué)課堂秩序混亂等一系列問題。這為大學(xué)生課堂玩手機(jī)提供了現(xiàn)實(shí)機(jī)會，加速了大學(xué)生課堂手機(jī)族現(xiàn)象的形成。

3.大學(xué)課堂管理制度的影響。大多數(shù)學(xué)校的課堂管理制度管的是學(xué)生的到課率、缺勤率，沒有一套明確的規(guī)定禁止學(xué)生上課玩手機(jī)、接聽電話。由于沒有規(guī)范的制度，大學(xué)生也就沒有了心理負(fù)擔(dān)，在課堂上玩手機(jī)變得無所顧忌。

4.教師授課態(tài)度和方式的影響。教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，教學(xué)態(tài)度和教學(xué)方式，直接影響著教學(xué)效果。有些教師從來不抓課堂教學(xué)紀(jì)律，學(xué)生聽不聽課他根本不關(guān)心，上完課就走人；有些教師不注重教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)方法過于老舊，照本宣科，不注重創(chuàng)新，不與學(xué)生互動。如此授課，多次之后，學(xué)生的聽課興趣會大大降低，隨之注意力重心轉(zhuǎn)移，而手機(jī)便成為打發(fā)這無聊課堂的最佳工具。

三、治理大學(xué)生課堂玩手機(jī)的對策

（一）學(xué)生自身方面

1.進(jìn)行心理矯正，提高自我管理能力。在大學(xué)學(xué)習(xí)是人生中最美好的時光，把寶貴的課堂時間浪費(fèi)在玩手機(jī)上，這對自身未來的發(fā)展極為不利。在校大學(xué)生應(yīng)嘗試主動去獲取知識，考慮父母供自己上大學(xué)的艱辛，并從自身的改變開始，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，努力克制自己在課上使用手機(jī)。必要時候可以尋求心理咨詢或心理輔導(dǎo)的幫助，以培養(yǎng)健康的心理和人格。

2.關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活，注重面對面的交流。手機(jī)的交流始終是虛擬世界的交流，大學(xué)生不應(yīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建的虛擬世界，應(yīng)當(dāng)關(guān)注現(xiàn)實(shí)世界的發(fā)展。只有面對面的交流才能真正表達(dá)和理解彼此的喜怒哀樂，才能提高人際知覺水平，敏銳地把握他人的情緒、情感變化，從而進(jìn)行更深入的情感交流，建立良好的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)上，要抓住課堂教學(xué)的機(jī)會，有不懂的地方先問老師、同學(xué)，而不是用手機(jī)百度，要善于交流、表達(dá)情感，這樣才能促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。

（二）學(xué)校方面

1.轉(zhuǎn)變管理方式，營造良好的校園環(huán)境。學(xué)校應(yīng)為大學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，及時健全相應(yīng)的校規(guī)，約束大學(xué)生行為，而不是一味放縱。應(yīng)在新學(xué)期開始就宣布嚴(yán)格的紀(jì)律，對學(xué)生違規(guī)使用手機(jī)的處理可以嚴(yán)厲一些，以起到震懾作用。高校作為管理者，要注重發(fā)揮學(xué)生自身的主觀能動性，尊重、理解和信任他們，引導(dǎo)大學(xué)生主動進(jìn)行自我管理，充分發(fā)揮學(xué)生組織和學(xué)生干部的橋梁紐帶作用，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。[1]

2.創(chuàng)新心理健康教育方法，積極加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。心理健康教育有助于大學(xué)生形成積極的自我暗示，培養(yǎng)積極的自我意識。一旦擁有積極的情緒，大學(xué)生便可以很好地進(jìn)行自我管理、自我約束，從而減少課堂手機(jī)族這一群體的人數(shù)。[2]高校應(yīng)當(dāng)建立健全心理健康教育機(jī)制，引進(jìn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)人員，成立專門的心理健康教育中心，結(jié)合實(shí)踐積極做好心理咨詢、心理治療工作；或者利用網(wǎng)絡(luò)媒體開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，建立微信微博等網(wǎng)絡(luò)平臺，為心理困難大學(xué)生提供宣泄渠道，幫助大學(xué)生解除心理問題。

3.提高課堂質(zhì)量，增強(qiáng)課堂吸引力。教師在教學(xué)中照本宣科，這是教學(xué)中的一大忌。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，要意識到自身的教學(xué)責(zé)任，要通過彰顯人格魅力來感化學(xué)生。教師在課堂上要吸引學(xué)生，一定要開發(fā)教材、創(chuàng)新教材，提出自己的獨(dú)立見解，并與學(xué)生一道分享。大學(xué)生容易喜歡和接受新鮮事物，當(dāng)大學(xué)生覺得教師講課內(nèi)容新穎奇特時，與自己的生活經(jīng)驗(yàn)接近、貼近自身實(shí)際時，才會把注意力放到教師講課的內(nèi)容上，遵守課堂行為規(guī)范，從而減少課堂玩手機(jī)的不良現(xiàn)象。

4.重視實(shí)踐教育，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與實(shí)踐活動?，F(xiàn)代大學(xué)生思維活躍，接受新鮮事物能力強(qiáng)，個性張揚(yáng)、敢于實(shí)踐，但是現(xiàn)在學(xué)生大部分時間都是在學(xué)校里活動，真正接觸社會的機(jī)會不多。高校應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)大學(xué)生參與社會實(shí)踐，通過親身歷練，將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐結(jié)合起來，讓大學(xué)生通過實(shí)踐磨煉意志，鍛煉能力，防止大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界。

總之，大學(xué)生手機(jī)族的出現(xiàn)并非偶然或特例，既有客觀現(xiàn)實(shí)的原因，也有主觀心理作用的原因。為了讓大學(xué)生能夠更好地學(xué)習(xí)，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教育和管理，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，改革教學(xué)方式和方法，促使大學(xué)生擺脫對手機(jī)的依賴，重拾真實(shí)美好的人生。同時，課堂手機(jī)族、手機(jī)控現(xiàn)象的改變，更需要大學(xué)生自身的努力，大學(xué)生要樹立遠(yuǎn)大的人生理想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，改變從眾和依賴心理。相信通過學(xué)校與學(xué)生的共同努力，大學(xué)課堂手機(jī)族、手機(jī)控現(xiàn)象就一定能得到控制。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1][2] 張暢.從手機(jī)依賴現(xiàn)象談高校大學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)[J].青年與社會雜志，2013（4）：23-24.

[責(zé)任編輯：陳 明]